1樓：墓陽殘血
這個首先涉及到人體的三條軸。我們給人體人為的設計三條相互垂直的軸，即垂直軸、矢狀軸和冠狀軸。
1、垂直軸：為上自頭側，下至尾側並與地平面相垂直的軸。
2、矢狀軸：是指從腹側面至背側面，同時與垂直軸呈直角交叉的軸。
3、冠狀軸：為左右方向與水平面平行，與前兩個面相垂直的軸。
有了三條軸，我們就可以比較容易的解釋你說的幾種運動方式了。
前屈：通常是指關節沿冠狀軸進行的，使得相關節的兩骨之間角度變小的運動，如向前抬腿時，大腿股骨圍繞髖關節做了前屈的運動。
旋**是關節沿垂直軸進行的運動，如肱骨圍繞骨中心軸向前內側旋轉，稱為旋內或內旋，而向後外側旋轉，則稱為旋外或外旋。
外展：一般是關節沿著矢狀軸進行的運動，骨向正中矢狀面靠攏稱為收，遠離正中矢狀面則為展。如兩臂側平舉的動作過程，是兩臂圍繞肩關節作外展的運動。
2樓：六六小班
都是人體的幾種運動方式。前屈：通常是指關節沿冠狀軸進行的，使得相關節的兩骨之間角度變小的運動，如向前抬腿時，大腿股骨圍繞髖關節做了前屈的運動。
1、前屈：通常是指關節沿冠狀軸進行的，使得相關節的兩骨之間角度變小的運動，如向前抬腿時，大腿股骨圍繞髖關節做了前屈的運動。
2、旋**是關節沿垂直軸進行的運動，如肱骨圍繞骨中心軸向前內側旋轉，稱為旋內或內旋，而向後外側旋轉，則稱為旋外或外旋。
3、外展：一般是關節沿著矢狀軸進行的運動，骨向正中矢狀面靠攏稱為收，遠離正中矢狀面則為展。如兩臂側平舉的動作過程，是兩臂圍繞肩關節作外展的運動。
如何理解和區分「旋前、旋後、內翻、外翻、外旋、內旋、內收、外展」？
3樓：末你要
都是人體的幾種運動方式。
1、內翻、外翻：通常是指關節沿冠狀軸進行的，使得相關節的兩骨之間角度變小的運動，如向前抬腿時，大腿股骨圍繞髖關節做了前屈的運動。
2、旋轉（包括旋前、旋後、外旋、內旋）：是關節沿垂直軸進行的運動，如肱骨圍繞骨中心軸向前內側旋轉，稱為旋內或內旋，而向後外側旋轉，則稱為旋外或外旋。
3、外展（包括內收、外展）：一般是關節沿著矢狀軸進行的運動，骨向正中矢狀面靠攏稱為收，遠離正中矢狀面則為展。如兩臂側平舉的動作過程，是兩臂圍繞肩關節作外展的運動。
4樓：匿名使用者
骨的前面向內側旋轉，為旋內。向外側旋轉為旋外。
前臂將手背轉向前方為旋前 手背向後方的運動為旋後內外翻 用腳踝就可以感受
內收 手臂向身體靠攏 外展就了。 我也不懂很清楚，
前臂旋前、旋後與外旋、內旋這兩對概念如何區分？
5樓：hao大森
前臂內旋是指：以前臂為 中立位是手掌和肘關節向正前方，這時將拇指向前的旋轉動作是旋前，也是旋內
前臂外旋是指：以前臂為例 中立位是手掌和肘關節向正後方，這時將拇指向後的旋轉動作是旋後，也是旋外
前臂（forearm）是靈長類臂或前肢的肘與腕之間的部分，手關節的前部。除了肢體前臂，另在習慣上也將一類機械操縱桿的手柄部分代稱為前臂。前臂上有結締組織、神經組織、肌肉組織。
前臂前區**較薄，移動度較大。
概述前臂上有結締組織、神經組織、肌肉組織。 前臂前區**較薄，移動度較大。淺筋膜中尺側有重要靜脈及其屬支，以及前臂內側皮神經；橈側有頭靜脈及其屬支，以及前臂外側皮神經；正中神經和尺神經的掌支，均於屈肌支援帶近側淺出深筋膜。
淺層結構
前臂前區**較薄，移動度較大。淺筋膜中尺側有貴要靜脈及其屬支，以及前臂內側皮神經；橈側有頭靜脈及其屬支，以及前臂外側皮神經；正中神經和尺神經的掌支均於屈肌支援帶近側淺出深筋膜。
深層結構
筋膜前臂前區的深筋膜薄而韌，近肘部有肱二頭肌腱膜加強；遠側部在腕前部加厚，形成厚而堅韌的扁帶，稱為屈肌支援帶。前臂前區的深筋膜向深部 發出肌間隔，介於屈、伸肌之間，分別連于尺、橈骨；它與兩骨和前臂骨間膜共同圍成前臂前骨筋膜鞘。
6樓：匿名使用者
骨骼肌收縮引起的運動都是牽拉骨圍繞關節進行的。在描述這些運動時，應當有乙個統一的標準，這就是關節運動的術語。這些術語有的與我們生活中的理解是一致的，也有的可能有不同的解釋。
比如，膝和肘關節的曲伸是一致的，而足屈是指繃腳尖的動作，足伸是勾腳尖的動作。向上抬大腿稱為大腿屈，向後舉腿稱為大腿伸。四肢和軀幹由標準姿勢的位置向遠離正中面的方向運動稱為外展，外展時肢體的末端遠離正中面。
例如側平舉是上臂外展，側踢腿是大腿外展，體側屈是軀幹外展，這些徒手體操動作是體育課上常做的有助於我們理解外展。由這些動作的復原，使肢體末端*近正中面的就稱為內收。環轉是指運動環節的上端在原位活動，下端則作圓圍運動。
運動環節繞著身體本身的垂直軸的旋轉動作就稱為迴旋或旋轉。旋轉又分內旋和外旋，內旋又叫旋前是指由前向內的旋轉，比如大腿的內旋使腳尖由前到向內朝向另乙隻腳。方向相反的旋轉就稱為外旋或叫旋後。
前部肌使上臂屈和旋內，後部肌使上臂伸和旋外，中部及整塊肌同時收縮時使上臂外展。所以發展三角肌的練習多為上臂的屈、伸、外展和繞環動作。
什麼是踝關節外展，內收，外旋，內旋，外翻，內翻，內收，旋前，旋後，我一直搞不懂
7樓：南山_姜老師
你踢足球嗎？ 活動踝關節的時候 都會用到這些動作。基本上加到一起 就是以 腳尖點地的 轉圈動作。
前屈、外旋、內旋、外展如何解釋及區分？
8樓：六六小班
都是人體的幾種運動方式。前屈：通常是指關節沿冠狀軸進行的，使得相關節的兩骨之間角度變小的運動，如向前抬腿時，大腿股骨圍繞髖關節做了前屈的運動。
1、前屈：通常是指關節沿冠狀軸進行的，使得相關節的兩骨之間角度變小的運動，如向前抬腿時，大腿股骨圍繞髖關節做了前屈的運動。
2、旋**是關節沿垂直軸進行的運動，如肱骨圍繞骨中心軸向前內側旋轉，稱為旋內或內旋，而向後外側旋轉，則稱為旋外或外旋。
3、外展：一般是關節沿著矢狀軸進行的運動，骨向正中矢狀面靠攏稱為收，遠離正中矢狀面則為展。如兩臂側平舉的動作過程，是兩臂圍繞肩關節作外展的運動。
9樓：念念念念兒範
前屈：通常是指關節沿冠狀軸進行的，使得相關節的兩骨之間角度變小的運動，如向前抬腿時，大腿股骨圍繞髖關節做了前屈的運動。
外旋：是關節沿垂直軸進行的運動，如肱骨圍繞骨中心軸向外側旋轉，稱為旋外或外旋。
內旋：是關節沿垂直軸進行的運動，如肱骨圍繞骨中心軸向內側旋轉，稱為旋內或內旋。
外展：一般是關節沿著矢狀軸進行的運動，骨向正中矢狀面靠攏稱為收，遠離正中矢狀面則為展。如兩臂側平舉的動作過程，是兩臂圍繞肩關節作外展的運動。
區分：首先了解人體的三條軸。我們給人體人為的設計三條相互垂直的軸，即垂直軸、矢狀軸和冠狀軸。
（1）垂直軸：為上自頭側，下至尾側並與地平面相垂直的軸。
（2）矢狀軸：是指從腹側面至背側面，同時與垂直軸呈直角交叉的軸。
（3）冠狀軸：為左右方向與水平面平行，與前兩個面相垂直的軸。
根據這三條軸呈現的情況則可區分。
前臂旋前 旋後與外旋 內旋這兩對概念如何區分
1.前臂內旋是指 以前臂為 中立位是手掌和肘關節向正前方，這時將拇指向前的旋轉動作是旋前，也是旋內。2.前臂外旋是指 以前臂為例 中立位是手掌和肘關節向正後方，這時將拇指向後的旋轉動作是旋後，也是旋外。3.前臂 forearm 是靈長類臂或前肢的肘與腕之間的部分，手關節的前部。除了肢體前臂，另在習慣...
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