情感的失敗讓我太傷心了怎麼辦

2021-03-07 12:54:31 字數 4911 閱讀 9798

1樓:諾言

失敗了,沒關係。失敗之後,不要把責任歸結於他人,客觀地分析自己身上的問題;再者,不要傷害自己,也不要傷害他人;第三,勇敢地面對新生活,走自己的路,快樂地生活。

該工作的工作,該學習的學習,該吃飯的吃飯,感情失敗沒什麼可怕,傷心是肯定的,但不要影響自己太久,這樣只會令自己陷入抑鬱,這次失敗,並不代表以後都失敗,但走不出來就是影響一生啊,為了這樣太不值了。別老是想著,放手放鬆心態,就當一切重新開始。

2樓:ccc菜辣椒

如何快速的走出一段傷心的失敗的感情呢!個人認為,一段感情的破裂,無論誰對誰錯,分開了都是心中無形的痛,想要走出來不是一件容易的事情,對方的決然是無法改變的事實,儘管自己再愛,也不能讓對方回心轉意,她說累了不愛了,就證明她心冷了,自己放不放得下,都得面對現實。

想要走出失敗的感情,必須要沉澱一下自己,自己的錯自己認,既然沒有挽回的餘地,就不要再糾纏的太多,這樣或許能讓自己慢慢的走出來,想要快速的走出來,那是不可能的,出除非曾經的愛不是真心的,感情上的事,別人都只是說說而已,怎麼走最終還是要靠自己。

3樓:匿名使用者

情感失敗太傷心很正常的表現

一段感情的開始都有一段全心的感情投入

最後得到失敗的結果很讓人難以接受

免不了問自己為什麼

為什麼我對他那麼好還會分開

為什麼這樣對我等等

其實,感情裡沒有對錯

經歷了,付出了也是一段美好記憶

學會拿得起放得下

有些人注定是你人生的過客

不要太糾結得失,感情都是互相的

不要為不值得的人浪費青春

4樓:計較太多人已老

不要把責任歸結於他人,客觀地分析自己身上的問題;再者,不要傷害自己,也不要傷害他人;第三,勇敢地面對新生活,走自己的路,快樂地生活。感情失敗沒什麼可怕,傷心是肯定的,但不要影響自己太久,這樣只會令自己陷入抑鬱,這次失敗,並不代表以後都失敗,但走不出來就是影響一生啊

5樓:匿名使用者

情感的失敗,需要有勇氣走出這段痛徹心扉的感情泥潭,人生就是乙個不斷的選擇,明白邊走邊領悟。學會看開一切過去的悲傷,現在的煩惱,不要總把事情往壞處想,這樣的人生才會過得輕鬆。要明白,要走的人誰也留不住,與其卑微的哀求,不如勇敢一點,選擇放手。

不要在一段無果的感情上一直消磨自己的青春,一位消耗自己的熱情。滿懷期待,最後只會落得苦不堪言。在人生的旅途中,總會明白有些愛,只是一場經歷,有些人只是用來成長。

只有自己說通了自己,征服了自己,才能徹底從感情的泥潭中走出來。

6樓:匿名使用者

去說享受、不逃避、直面人生的每個階段、每段經歷,是很難的。

這是一句旁觀者說出簡單,而當局者明白也難以做到的話。

沒有辦法,實話是沒有任何辦法。

你只可以經歷它的洗刷。

你可以恨,大吐苦水,如何付出,如何冷漠,如何過分,如何有恃無恐。

你可以找來親朋好友,逐一分析,逐一撫慰,逐一申訴,說著說著,你覺得你好像自己明白了很多。

你可以原諒,可以理智地接受人心難測,現實難違,時機不對,暗暗下定心思不去想,順其自然,平常心。

你可以像乙個喋喋不休的病人一樣,找回那些朋友,說你想通了,其實不怪誰,其實不過是運氣不好,其實他的不好你都不恨,你現在想通了。

然後晚上睡覺,一些你識別不清的鬼魅抓著你的心往下墮去,

早上醒來,你還沒清醒,就像被痛苦緊緊攥著,被打了幾槍,你的心還是痛。

你可以否定他,連同著早就為你咬牙切齒的朋友,一起去認識自己當初是多麼的傻,

去看清對方是乙個怎樣不值得的人,性格中有多少瑕疵,相比之下自己是多麼優秀。

你可以放縱自己去犯賤,去找對方,去傷到盡頭,去窮盡你所能想到的一切辦法,

去讓自己徹底死心。

你可以聲色犬馬,放縱自己,找來代替,摟摟抱抱哭哭啼啼。

這些方法,一二三四,有些會讓你暫時舒緩,有些會讓你感到更糟。

然後,夜幕降臨,太陽公升起,你會發現一切事情,於事無補。你還是痛苦,還是悲傷,還是孤獨,還是滿腦子都是對方。

我為什麼要說那麼令人絕望的事情?因為這是事實,而且,還有乙個事實是,你越快走出來,你以後只會摔得越重。

失戀是,你的情感不受控制,完全戰勝了理性的乙個時期,其實你做些什麼,你自己能感受到的正面作用很少。時間過得凌遲般的慢,但是的的確確的,很慢很慢地,你會覺得,好些了。

可能兩個禮拜後,你開始可以睡著;

差不多乙個月,你可以真正地重現投入到工作裡;

兩個月,你慢慢開始恢復對異性的感覺了, 不再時時刻刻拿前任來和遇到的所有人對比了。

很漫長是不是,但這是有利於你的。真的,聽著,這有利於你。

無論你是甩人,還是被甩,如果你很快地又愛上了誰,完全不去細想剛剛結束的這段失敗的戀情,那只是為日後的更大的痛苦做鋪墊罷了。

無論你是甩人,還是被甩,否定對方當然有利於你,讓你覺得自己沒失去什麼,讓你感到自己是正確的一方,讓你舒服。

但注意了,假如你一心想著跳過這個階段,這樣,你一點成長都不會有。

準備好幾年後,你再來恍然大悟,一切過往在你腦內全部忽然海嘯把你淹沒,你就會知道你從前,一次次,對的,一次次,重重複復犯著同乙個錯誤,而且錯過了無數你找不回來的良機。

好,那麼,不去快速熬過這個失戀期,究竟要做什麼?

不要再找對方了。

一開始,愛想啥,想啥,沒什麼羞恥的。想對方,想,幻想新歡,想,想天想地儘管想好了。你會想對方,不是因為你輸了,是因為你當初的投入。

「對方一點都沒有想你」、「只有你乙個在傻乎乎地想」,這是正常的,因為對方沒你投入,投入錯嗎,投入挺好的。你當初的快樂也許很大在於你投入的這份珍惜,不在於對方的素質與態度,而你懂得珍惜,你永遠會快樂。

反思,分析,沒完沒了地,直到你完全想清楚了。你要去完完全全分析之前那段感情的自己,那段感情裡的他,各種因素,每個行為。你一開始也許是為了好受,會想到對方的壞多一點,想到自己的不好,會內疚難受得又想找回對方。

沒關係,承認事實,反覆了,再重來。很多結論,得出了之後,過幾天你又會忘記,重新迷惑,重新痛苦,又進入胡同。而且甚至每次得出的結論都不一樣。

沒關係,一次次地想,想到自己覺得得到結論,又一次想通為止。有些結論你會過幾天推翻,有些結論最終在你多次回想之後,你會確信。但是只要你一直堅持去想,去分析,而不是糊弄自己、渾渾噩噩,行屍走肉的你,心中會越來越明白,越來越接近那個自己不願意接受的事實。

你現在不一定完全好了,但你已經好多了,反覆少了。給些時間自己消化事實吧。你明白了很多很多道理。

你是如此幼稚、對方是如此幼稚你卻一頭扎進去、從對方的不珍惜感受到自己從前是多麼不懂珍惜、自己真正想要怎樣的人、感情中有什麼一觸即炸的雷區、自己相比對方的優/缺點。

7樓:小小彧

人的一生中並不單單只有情感才是最重要的。你的生活當中還有你的事業親情友情等。這次的情感失敗了,你還可以進行下一段……愛情總歸是有甜蜜有痛苦,那麼你經歷過你才能明白。

其實好好生活,想著家人,想著朋友,工作,那麼你將會走出這段陰霾。

8樓:匿名使用者

俗話說得好,人生不如意事十之**,無論是誰都不可能擁有完全一帆風順的人生,即使人生的某個階段能夠得到父母,兄長或者師長很好的教導和保護,可是還是難免會遇到這樣或者那樣的挫折,在遇到挫折的時候能夠自己開導自己,可以避免鑽牛角尖,讓自己盡快走出陰影開始面對新的生活。

遇事要冷靜。有的人就是因為脾氣太暴躁了,事情一發生就開始迫不及待的要教訓對方或者捶胸頓足,大放厥詞,感覺世界變得一片黑暗了,其實這樣很不好的,冷靜才是上策,因為著急只會讓你覺得手足無措,影響你的大腦正常思維,而冷靜則有利於你的思考,有利於問題的解決,如果問題能夠冷靜而完美的解決掉,那麼問題可困擾不就不存在了嗎?

多角度看問題。事物有其矛盾的雙方,遇事要學會從多個角度來思考問題,曾經有的人為了沒能夠考上中專而失意難過,因為那是乙個中專熱的年代,考上中專就意外著有穩定的工作,可是等他考上高中之後才發現,中專熱已經過去了,當他考上大學的時候,同時代的中專生都待業在家了,換個角度看問題,你就會覺得事情並沒有那麼糟糕。

尋求心理平衡。很多時候我們心裡不舒服是因為心理不平衡。總是聽見周圍的人在抱怨,人家誰的老公又是公升職又是加薪,人家誰的孩子不光成績優秀,而且聽話懂事,我怎麼這麼命苦啊,結果是人比人,氣死人,越比心理就越不平衡,所以就覺得失意難過,其實不要光看到人家比你強的方面,也要看到自己所擁有的,別人的老公是公升職加薪了,可是陪自己家人的時間卻少了,人家的孩子是成績優秀,可是不如自己的孩子懂禮貌啊,各有優缺點,這樣找到心理平衡了,就不會覺得那麼難過了。

有長遠的目光,不要拘泥一時一處。遇到一點挫折就開始覺得人生無望了,前途全部都是黑暗了,你怎麼不跳出當下,立足長遠,如果眼光只是盯著眼前的一點點得失,那麼你真的是鼠目寸光,真的會沒有大出息的。

9樓:跑馬的漢子

你太過於傷心,是因為你把自己的情緒都沉寂在感情傷痛當中,但是生活並不是只有愛情的。你還有事業,還有親情,還有友情。

已經失去了的東西,就不必再留戀他了,只能說明不是真愛。

您應該把有限的時間投入到事業,親情,友情當中去。乙個人只有懂得愛自己,才能夠被別人所喜愛,所以不要難為自己。

10樓:李白扛槍

勇敢的面對挫折和失敗,沒有什麼是可以打得到你的,記住人們最難戰勝的不是別人,而是困境中軟弱的自己,只要你努力了,就一定會成功的!這一次的失敗是代表著下乙個良好的開始,換一種心態,重新做回以前的你,你會比現在生活得更快樂~!

11樓:匿名使用者

感情的失敗讓我們傷心,這是難免的,傷心的程度和我們真心的付出程度相關,曾經付出越多越是心傷,這也是難免的,就跟生意人投資越多失敗後越難過是乙個道理,何況這本來就是感情呢。

可是任何付出都是有可能沒有回應的,就像投資可能會血本無歸一樣,但我們不可能因為怕失敗就不再嘗試。何況是那麼美好的愛情,總是難得而可貴的。

每一次失敗都是成功路上的關卡,短暫的挫敗感會讓我們灰心喪氣,但越挫越勇的我們及時不能成功通關,也會因為自己的勇敢和堅強而變成更好的自己。

當然感情不是生活的全部,生命的主題應該是奮鬥在情場失意的時候,不妨轉移注意力,把更多的精力放在事業上,更多的付出可以讓自己在工作中更有作為,也可減輕感情的傷。

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