1樓：匿名使用者
在很多人的面前講話難免會感到緊張，每個人多多少少都會有一些緊張情緒，就連很多演講高手也難以避免，如果只是輕微的緊張是正常現象。而克服說話含糊不清其實也是如此，我們需要從講話的內容，環境，心理等幾個方面進行解決。
這裡推薦你看乙個電影《國王的演講》，要解決對講的內容不熟練而引起的緊張感，做好充足的準備，充足的練習，平時加強表達練習，肚子有墨水，說話也會變得有內涵，你也會變得自信起來。
2樓：匿名使用者
第一，如果是進行演講，克服緊張最好是事先先做一下準備，比如可以提前到達現場，與一小部分的人進行交流，熟悉一下場景，開始演講時，可以進行深呼吸三次左右，緩解一下緊張的情緒。
第二，不用擔心最終的結果好與壞，也不需要擔心在意自己的表示他人是否滿意，演講的過程，越是想表現出完美，出色，那更加容易會緊張，自然而然，緊張的情緒就會有所緩解了。
第三，很多時候，緊張也是出至於自己的不自信，所以，在開始演講前，可以先給與自己肯定的評價，比如，我是最好的，今天的狀態非常不錯，肯定可以超常發揮等等，自我肯定有助於減緩緊張情緒。
第四，克服緊張情緒，深呼吸是一種最簡便的放鬆方法，除此之外，還可以進行場景想象，通過想象自己身處於乙個舒適的環境中，比如草原，沙灘等，讓自己進入放鬆的狀態。可以克服緊張情緒。
第五，想象力不豐富，深呼吸還是會緊張，那麼，就可以通過外界因素來克服緊張情緒了，比如，聽聽輕鬆愉快的**，進行適當的運動，或者是演講前先嚼一嚼口香糖，這些都可以幫助克服緊張。
第六，最為關鍵的，要克服發言緊張，在平時，要多與人接觸，觀測演講者的言語，表情以及手勢等，先學著模仿，增強自己的人際交往能力，反覆進行演練，與人交談，也就不會緊張啦。
3樓：匿名使用者
您好！很高興為您解答，有以下幾個步聚，希望幫到您！
1：抬頭挺胸，走路心平氣和，平穩，不要大搖大擺，理直氣壯的走路。
2：少吃辛辣食物，油膩食物，油炸食物。
3：多吃蔬菜，水果，牛肉，羊肉，多喝水，飲茶，喝牛奶，果汁。
4：多加鍛鍊身體，不要手淫，熬夜，抽菸，嚼檳榔，喝酒，不要接觸毒品！
5：心態放好，心情要舒暢，不要緊張，也不要過度緊張，保持良好的心態，要努力賺錢，存錢。
6：多加清嗓，什麼叫清嗓呢？多吃下火潤喉的食物，可以吃著涼性食物，對嗓子有利，切禁！不能多吃！要合理搭配，營養均衡，答到上面幾點就可以了，希望對您健康有幫助。
4樓：左公右婆
是什麼原因造成的 是生理性的 還是 心理性的
乙個是**
乙個是鍛鍊
5樓：匿名使用者
首先是控制自己說話的語速，再就是說話之前要想清楚自己要說的話是那些，還有就是每天都在家裡閱讀一些文字，這樣有助於你說話含糊不清。
6樓：文秀
不要著急，學著放鬆自己，試著一板一眼的跟別人講述清楚自己要說的話，慢慢的就會改變。
7樓：匿名使用者
首先說話要有自信，堅持朗讀，語速慢點，或者連繞口令，
8樓：匿名使用者
說話時認真的說，想好了再說，對著稿子說，不隨便說話，時間長了就可正常說話了。
9樓：匿名使用者
平靜的心態 多加練習
10樓：匿名使用者
說話時語速放慢些，一字一句，逐漸會克服含糊不清的。
11樓：匿名使用者
多說要口令。吐字就清楚了。
12樓：fly土佐隆美
很多時候是習慣問題
如果你沒有毛病
就說了慢生 然後慢慢改變自己
13樓：匿名使用者
每天練習繞口令，讓自已吐字清晰，慢慢就會克服的
14樓：你啦不可
多說話，控制速度，慢慢說，有時間練練繞口令什麼的
15樓：匿名使用者
多練習發音可以跟著一些普通話軟體學習！
16樓：匿名使用者
想好要說的話慢慢的說時間長了就會有的改變
17樓：匿名使用者
多多練習普通話，練習標準的發音。
18樓：a家有兒女
想清楚之後再說，行把重點呢說出來就可以了。
19樓：匿名使用者
可以多朗讀而且要大聲朗讀
20樓：匿名使用者
先把要表達的意思捋清楚，然後一條一條的慢慢講
21樓：匿名使用者
多練繞口令，慢慢就會說話清楚了
說話語速快 吐字不清 怎麼糾正？？？？
22樓：★華夏口吃矯正
說話咬字不清，不是件困難的事情，選對老師選對方法，就很容易糾正過來。
說話咬字不清的人，由於單個的聲母說不清楚，導致聲母組成的字說不清楚，放在詞語、句子中更說不清楚，以至於說話很含糊，
說話發音不清楚是因為自己的舌頭相對於來說，比較僵硬，放不到正確字音該放的地方，也就是舌位不正確。一般自己是很難糾正過來的。具體的發音問題可以詳細諮詢老師，明確哪些音發不清楚，有針對性的矯正。
23樓：
我以前也有同樣的問題，本來普通話就不好，語速又快，別人常常跟不上，說完了別人往往來一句「什麼？」弄得自己很尷尬。
平時留意普通話中比較特殊單詞的標準發音，比如平舌翹舌音啦，邊音鼻音啦，前鼻後鼻音啦什麼的。語速盡量慢下來，沒人在追趕你，就慢慢的好起來了
我現在說話，別人一般是聽不出我的口音的。普通話至少比較起來比以前好多很多吧。所以你不要灰心。
24樓：福州語言**
吐字不清，主要是由於錯誤的發音方式或是送氣發音配合錯誤引起，只要通過語音****，用正確的發音部位和發音方法進行發音訓練，就能徹底糾正錯誤語音，跟正常人一樣說話。
25樓：清生
我也是控制不住自己說話太快了然後人家都聽不懂我說的話，感覺心急控制不住要慢起來
26樓：匿名使用者
裝深沉 盡量不說話 用目光和人交流 用鼻腔發音應允 用腹腔發聲對答
27樓：匿名使用者
你可以嘗試，找幾篇文章來讀，在讀之間，告訴自己慢慢來，慢慢讀，甚至可以拿個手錶控制自己的速度。久而久之，自然說話速度就慢了。
一定要堅持啊。另外，每次和別人說話時，提醒自己，不用急，慢慢說。
其實，說話快也未必是壞事，很多人想說得快還沒辦法呢。語速快也是一種自信的表現，只要你吐字清晰些，發音準一些。
28樓：寂靜的秋
辦法乙個，慢慢說，每天讀幾篇文章，力求發準每乙個音，每乙個字都讀到位，你自然讀不快的。練的時間久了，你就能念得又清楚，語速也能收放自如。
29樓：菁羚
慢慢來 乙個乙個地說 直到能說清之後再快說
30樓：千層涼皮
講話快不是說話不清楚的理由,還是舌頭不夠靈活吧,講話的時候還是有意識的放慢一點語速,以後再漫漫快點講的比較好,多讀讀東西,念出聲就好
31樓：匿名使用者
語速快,你慢點兒不就得了嘛,性子不要太急
32樓：匿名使用者
短篇** 每次看的時候讀出來!
33樓：薛波國妙菡
放慢速度，乙個字乙個字的往外迸。我以前也是這樣，後來我乙個字乙個字地說，還沒等我說完，人家就明白我的意思了！祝你快樂！
34樓：改然錢如之
只能自己調整，試著調慢語速，咬字清晰一些，要不也沒別的辦法了
35樓：☆華夏口吃矯正
說話吐字不清，主要是舌頭不靈活，舌位不正確導致的，通過語言矯正學習，是完全可以矯正，你在講話的時候，主要是那些字音說不清楚，可以和老師詳細溝通交流，希望可以幫助到你！
說話吐字不清楚怎麼辦，我已經18成年了，說話含糊怎麼破
36樓：肖謹後
不要怕，大膽說話。在家時找本書大聲的讀出來，要一字一句慢慢讀，練吐字清晰和膽量。對著鏡子練。長時間堅持就會清楚了，貴在堅持
37樓：晨茜語言矯正
晨茜語言矯正可以矯正說話吐字不清楚，可以放心選擇。
如果孩子在三周歲以前說話吐字不清楚家長可以不用太著急矯正，隨著孩子慢慢肌肉力量的發育有可能會達到正常，但是孩子超過三周歲了說話不清楚就必須要矯正了，因為三周歲孩子的語言基本發育完全了，錯誤的肌肉力量基本定型，想要自行改正基本不太可能了，這時候家長就要盡早給孩子矯正了，切記矯正一定到正規語言矯正機構進行矯正，達到正常發音是沒有問題的 。
如果沒有其它原因導致的說話不清楚我們稱之為功能性構音障礙，功能性構音障礙的矯正方法主要是通過肌肉放鬆訓練的方式進行矯正，患者沒有任何痛苦，就和上課是一樣的。最快兩三天就可以見效
38樓：迎風布道
1-相聲演員訓練口齒的辦法，嘴裡含著果核說話，可以從小逐漸增大，然後找一些相似發音的詞來練習，咬字要重，慢慢會有改善，
2-有時候口齒不清跟呼氣方式有關，你可以用一層餐巾紙，貼在鏡子上，呼氣使紙巾不掉落，可鍛鍊呼氣發聲，希望能對你有幫助 ，望採納，謝謝
39樓：陌北阿亮
我都28了，現在還是吐字不清。。。現在剛想找方法練一下 要不然有時候真的很尷尬的，自己滔滔不絕 講了一堆走了，留下一群一臉懵逼的人。
40樓：福州語言**
說話不清楚，主要是由於錯誤的發音方式或是送氣發音配合錯誤引起，只要通過語音****，用正確的發音部位和發音方法進行發音訓練，就能徹底糾正錯誤語音，跟正常人一樣說話，與年齡關係不大。
41樓：威廉瑪麗醫學研究院
有些原因可能比較明顯，如果明顯的先天腭裂，但有些原因卻並不容易表現出來，在表現上也沒那麼容易分辨，這時就需要語音病理學知識了。
我們可以運用語音病理學的知識對發音的具體情況進行分析，並結合具體的情況進行判斷，可以更準確找到問題的所在，同時如果必要還可以根據分析的結果針定矯正方案，進行語音矯正。
不同的原因要有針對性地進行**或矯正，比如先天腭裂一般都要進行手術修**音器官的結構，而聽力障礙一般則需要進行聽力補償，發音器官本身的功能障礙可以直接進行語音矯正訓練，而有智力認知障礙一般還要配合認知方面的訓練。
42樓：東方木人
說話慢些，注意咬字發音訓練，會好起來的！
43樓：匿名使用者
多說多練，要有自信相信自己能說好，潛意識肯定了自己也就一定會做到
44樓：匿名使用者
多練習普通話說的越來越多慢慢改善
45樓：匿名使用者
是家族性的還是因為心理緊張因素如果這樣可以自我鍛鍊可以修正，有可能會是大腦皮層部分區域的病變，這需要去醫院**。先明確**吧
46樓：乖乖不要太傲嬌
如果你的舌頭是正常的話，那就是你的心裡問題了，多練習就好了
47樓：匿名使用者
看看國王的演講那部電影！
48樓：愛戀衣
天天練，慢慢的說，時間長了就好了
49樓：匿名使用者
多看新聞~最標準的普通話了~
50樓：大鍋你又調皮了
天天念繞口令，大聲讀！要有自信
51樓：倪長松
去醫院**一下看行不行
小孩說話吐字不清怎麼辦，小孩說話吐字不清是怎麼回事？
小孩子吐字不清楚可以到專門的地方檢查一下，弄清楚是什麼導致的說話不清楚。導致說話不清楚的原因有很多，的方法也不一樣，比如 由於器質性發音器官結構問題需要先進行修 音器官結構和功能。在通過語言訓練來達到說話清晰。由於認知，語言發育遲緩等原因導致的說話不清楚，需要盡早干預，從認知理解力語言各個方面同步進...
說話不清楚是什麼原因導致的，說話口齒不清是什麼原因？
病情分析 口吃，俗稱結巴，是指講話不流暢 阻塞 重複。從生理表現上說，主要是由於呼吸肌 喉肌及其它與發音有關的器官緊張與痙攣所造成的。1 表現特徵 1 難發性 2 重複性 3 中阻性 2 原因 1 生理原因。有人認為口吃與遺傳或某種腦功能障礙有關。2 心理原因。如精神緊張 焦慮 應激。精神因素是引起...
說話不清楚是什麼原因，說話口齒不清是什麼原因？
口吃，俗稱結巴，是指講話不流暢 阻塞 重複。從生理表現上說，主要是由於呼吸肌 喉肌及其它與發音有關的器官緊張與痙攣所造成的。1 表現特徵 1 難發性 2 重複性 3 中阻性 2 原因 1 生理原因。有人認為口吃與遺傳或某種腦功能障礙有關。2 心理原因。如精神緊張 焦慮 應激。精神因素是引起口吃的主要...