1樓：角落裡的春
1、為自我改變樹立信心和決心。
如果你想做任何事，你必須有信心和決心贏。只有這樣，你才能全力以赴實現真正的改變。
2、多接觸性格開朗的人。
環境可以改變乙個人，擁有開朗的個性，他樂觀的心情和幽默的語言會影響你，久而久之，你會不自覺地向他學習，在潛移默化中改變自己。
3、多參加社會活動。
參加各種各樣的活動，你會思考和開啟一些重要的事情，使他們處於忙碌的狀態，沒有時間去思考生活中的一些瑣碎的事情。如果我們把活動做好，我們的自信心自然會提高，消極情緒也會逐漸消失。
4、堅持乙個適合你的愛好。
有了業餘愛好，不僅可以給生活增添樂趣，還可以增加與社會的接觸，有利於個性的改變。
5、消除對生活、陌生人、不熟悉的環境和未做過的事情的恐懼。
內向的人心理承受力稍差，容易對事物產生憂慮和擔憂，甚至不敢接受新事物。如果你想改變你的性格弱點，你必須堅強，消除恐懼，並有一種無所畏懼的精神。
6、實時調整自己的心態。
當你感到有點沮喪時，你必須調整你的思維。不要讓這種壞心態影響你的生活。讓快樂盡可能支配你的所有情緒。
7、每天都要自我激勵。
每天早上起床後，對著鏡子對自己說幾句鼓勵的話：我今天很快樂；我要樂觀，我要快樂等等。這些都是改變內向性格的好方法。現在就開始改變吧！
2樓：雄鷹突出隊
要想改變你得先改變你的膽量，靦腆就是膽小，太在乎別人對你的看法，於是你總是小心翼翼，生怕自己做錯什麼，說錯什麼，久而久之形成了你性格上膽小懦弱。在改變膽量的同時要多參加交際活動，在活動中多學習學習別人在說話和處理事情的技巧。也要多看看書，增加自己的知識儲備量，必要時也可以到社會上的語言培訓機構報名學習下語言之類的培訓。
3樓：劉同學呀
要學會去傾聽，理解別人的話，適時發表自己的見解，要有幽默感，那樣會和朋友相處的很融洽
4樓：鳳毛麟角
性格還是不太容易變的，多和自己熟的朋友一起，找自己擅長的話題，慢慢來
5樓：匿名使用者
性格內向靦腆的人，多出去和朋友接觸，膽子大一點不要怕害羞，一來二去的時間長了麵皮也就厚了，不靦腆了。
6樓：匿名使用者
如果和家人或其他人在一起不會這樣的話，那就說明他們不適合你交往或是你不適合他們。
7樓：匿名使用者
多在聊天或交際下功夫，慢慢臉皮變厚了就行了 ！
8樓：丟失的記憶
我身邊沒有這樣的朋友因為在我面前不說話的人我就會一直問他問題然後就把人家的話匣子開啟了，也就得罪了他，畢竟無聊的問了他那麼多問題，你就放心大膽的吹牛b就行了管他誰是誰！
9樓：匿名使用者
找話題，找共同語言。多讀書，豐富自己的學識。
10樓：皖風襄水
這是內向性格，應該多出去走走，多與朋友接觸，經常參加一些聚會，增加與他人接觸溝通交流的機會，時間長了就會出現改變
11樓：
不會聊天是你們沒有共同話題，沒找對朋友
12樓：朵朵仙
沒有什麼不會的，多學習點東西，慢慢就會和大家有話題了，同時不要害怕，總怕說錯話，總怕別人怎麼想，想的太多了，心理負擔就重。
如何改變內向靦腆的性格
13樓：匿名使用者
1 提高自己的自信，到什麼時候到要相信自己的能力，只要堅信自己能行。乙個充滿自信的人會給人好感，也會讓人想要去結識你。帶著這份自信嘗試著和別人交往你會有意想不到的收穫。
2 如何改變內向？嘗試著去改變一下自己，不管你在家或生活中是怎麼樣的，但在學習或工作中不可能不和人交流或團隊合作，不要想著讓人去遷就你。要改變自己去試著融入進這個大家庭，主要由著自己的性子，不然到什麼地方都不會有人喜歡的。
3 敞開心扉多說話：內向而又愛害羞的我們，經常心裡憋著很多想出說來的話，憋久了很不舒服，因此我們需要和朋友和同事等小夥伴敞開心扉多說話。你也會發現我們生活中周圍那些開朗的人都是很愛聊天的。
4 積極參加活動：朋友或者同事會經常組織活動，不要因為害羞而去拒絕，我們要大膽的去參加，去融入，多參加幾次活動就好了，和大家都熟悉了，害羞的性格自然就改掉了。
14樓：i青城劍仙
想要改變乙個人的內向性格，可以有好幾種方法。
一，多看書，充實自己。俗話說得好，腹有詩書氣自華，多讀書多學習，才可以充實自己，豐富內涵，人有了底氣，性格自然也會變得開朗起來，不會那麼內向了。
二，多參加活動，多去參加一些社交活動，多認識一些朋友，開闊眼界，鍛鍊自己。培養自己與人交往的能力，多鍛鍊自己，自然也不會像以前那樣內向了。
三，可以多鍛鍊身體，身體好了，底氣也就足了。而且一副好的體魄，也能讓人變得心情開朗，不再那麼內向。
當然，我認為人的性格很大程度上是天生的，所以我覺得沒有必要太過在意自己的性格，強制去改變他，這樣做也沒有好處。這就是我個人的一點小建議，希望對你能有幫助。
15樓：筆仙是長頭髮
以下純屬個人建議~~
16樓：匿名使用者
首先您要讓自己開心快樂，要樂觀，你只要做到這個前提，你對外界的人，才不會太有防備心理，你才不會想太多，性格慢慢點就會開朗起來，願意去與人交往，晚上睡得著，白天吃得下，不會過於焦慮，身體也會好起來，這樣慢慢就能變成外向。
17樓：笑江游
現在人的煩惱**於 ：想的太多，書讀的太少
隱喻：曾經聽到這樣一句話，人類因為學會了第乙個技能分門別類，所以區別於其他的動物。亞當和夏娃因為偷吃了禁果才分出了男女美醜善惡。佛教說，分別心產生執著心，執著心生煩惱。
可見，往往乙個概念的產生，會讓人注意力聚焦其中，並給自己貼上標籤。這既是注意什麼就得到什麼。
舉例:給自己貼上了「內向」的標籤，你會發現自己真的所有的行為都符合內向的行為，於是你就真的內向了。是因為：
先有了「內向這個概念」，所以你才內向，而不是因為你先內向而後才有了這個概念。好好想一下這句話。
舉例：古人並沒有內向外向之分，也沒有自卑的概念。但是他們每乙個人只講究仁義禮智信。
那麼在他們那個年代就不會出現說某某人自卑，某某人內向這種說法，也不存在這種概念。也不會有人覺得自己內向，也不會有人覺得自己自卑。只會覺得別人或自己不仁不義不孝等等。
這些標準會成為衡量他們那個年代人的概念。
而我們這個年代的人往往用你所描述的這一類的標籤來衡量別人或自己。而這些很多概念大多數**於現代科學，很多也是源於西方的理念。
西方的概念更傾向於微觀。東方的概念，更傾向於巨集觀
因此，西方的概念就越**越**不完，而且永遠都**不完。此時不妨想一想，東方的智慧型：包容。可以讓當下急躁的心慢慢回歸到大地的根上。沒有根的滋養，人就飄忽不定。
你也許會問，為什麼西方人沒有根的滋養也沒有飄忽不定呢？反而很瀟酒。
這裡或許有兩個原因:
一、西方有的人的遭遇只是我們沒看到，而東方有的人的瀟灑，我們也沒有看到。
二、關於「理」，這個我就不多說了，因為是古人王陽明的哲學理念：「心即理「。說起來會比較多得文字。
並且文字是很難描述清楚的，只可意會不可言傳。簡單來說就是，你心中的衡量某件事情的標準，並且造就了今天的你，以至產生對周遭事物的認知價值觀。取決於你自己。
「理在心中而不在外。
18樓：卜東肇繡文
如果你遇到乙個陌生人是你朋友的朋友
，大家在一起玩，
他問了個問題
例如：這個是什麼東西啊
？咦，這東西怎麼用？如果你知道
，那你就可以回答他，
你可能不是乙個會主動的人，所以你要學會主動。從一些非常細小的話題進入。
19樓：匿名使用者
下面我針對自卑導致的內向，分享一下我的經驗：
內向性格可以有所改變，但要付出很大的努力！我本人以前是個自卑到不敢看別人眼睛，不敢主動說話，孤獨，性格內向的人，但通過2年多不斷的努力，現在可以習慣性的主動跟陌生人聊天，還可以當眾自信演講，有一大堆朋友。
如果你是自卑導致的內向，可以從改變自卑下手：
1 通過生活中持續發揮自己的特長，來找回一些自信。（比如你可以擅長學習，文藝，健身等）
2 通過乙個利於增長自信的環境來給予你自信（比如我在上學時，大家都不學習，只有我學習，所以每次都能考第一，大家都有求於我，老師也愛誇我，到**都被捧著，在這樣乙個環境裡成長，你說我會不自信嗎？）。
3 多參加活動，多和人打交道，歷練的多了，就會好一些（我在學校的時候是幹部，老被逼著當眾講話，與人交流，練得多了，自然會有改變）
4多讀書，多學習，知識多了，見什麼人就能說什麼話了，因為你肚子裡墨水多，所以你也會更自信。
5 最好多拿一些能證明自己在某些方面還不錯的證書（比如獎學金，作文獎，跑步獎等等），這能夠增加你自信！
6 學習和不斷練習各種能自己增加自信的技巧。
以下是我經常使用的技巧：
1）把你自己的10個優點寫出來,每天都要看一遍。堅持一段時間，會有所改變。
2）不要把『『』我很差,，我比不上他，我真笨『』』之類的,否定自己的話,掛在嘴邊,掛在嘴邊的應該是『』我很優秀，我相信自己，我能行『』之類的,積極向上,特別肯定自己的話語，積極的話語可以給大腦積極的暗示，從而促使你更加自信！
3 ）運動。（堅持下來,你會發現它改變的不僅僅是自卑，它還能減緩壓力，改善大腦功能，增加意志力，氣質等）
4） 關注自己,而不是關注別人。 當你關注別人時,你的注意力就都被分散了,眼裡全是別人,自己又怎麼會進步？（更不要拿自己短處跟別人長處作比較！）
5）推薦你去看一本書《自信力：成為最好的自己》羅布.楊。
最後內向性格其實挺好的，這種性格在人類進化中沒有消失，就足以說明它的強大，其實好多科學家，偉人都是內向性格，這種性格與他們的成功密不可分，內向性格和外向性格都是各有所長，沒有好壞之分。
每個人情況不一樣，我的經驗並不一定適合你，性格很複雜，個人經驗有限，僅供參考！僅供參考！
20樓：陡變吧
內向外向什麼的，與其說是性格，不如說是本質吧，那種東西一般不受什麼大的刺激是不會改變的啊，就算假裝開朗，硬逼著自己向別人搭訕什麼的，那也只能在有意識的短時間內維持而已
其實說什麼學會與人交往也並不是說要改變內向外向這種東西，而是找到自己適合的方法，勉強自己像外向的人那樣開朗反而會有反效果，增加更多煩惱，而且會很累，生出自己不像自己的想法
內向的人有自己的交流方法，比如說參加一些比較熱鬧的經常舉行的活動，最好參加的人員比較固定，不需要逼自己去勉強向別人搭訕，先可以試試就在一邊聽著看著，一般這種活動總會有些活躍的人，他們有時會來和你搭訕，不要拒絕他們，試著聊聊。慢慢的，多次參加活動的你會無意之間和周圍人熟悉，這時找一些你認為待在一起不會讓你太緊張的人，慢慢增進感情，當你與這些人相熟後，他們會不自禁的向你介紹他們的一些朋友，下面就由這些最先認識的朋友引導你擴大你的朋友圈吧。（和別人交往，最好不要裝的很開朗，讓別人誤會你是外向的人的話，辛苦的是你啊）
性格內向該怎樣去改變，性格內向靦腆，不會聊天和朋友出去感覺自己很悶，怎麼改變？
人的性格能不能被改變?是乙個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱 而困惑,我也和你一樣滴,二樓滴回答不錯，建議你照那幾個條件試試！應該會有效果！我就有好幾條做不到！要努力改嘮！要多多找點自己快樂的事情去做，多和周圍的人去接觸，多和朋友 同學 知己的朋友去聊天。餓覺得最重要的是心情好...
我處事象小孩,不會隨機應變,而且性格內向靦腆,很多人說我是智障,我不知自己是不是,父母說我不存在智力問題
買了古太 你真可愛，我忍不住想要回答你的問題，完全忍耐不住哈哈哈 是不是有壞人刺激你來著你要發這個帖子，沒關係沒關係。你是女或者男？一切都會變好，時間改變一切。難得不是變成熟 而是永遠保持單純的心呢。以前也有人這麼說過我，我也曾經煩惱過。幫助我的人告訴我 你要分析這個 小孩 是什麼意思，如果是單純誠...
我性格內向靦腆,這樣的性格有什麼優點呢
1 不一定。不好說。2 很少做錯事3 到社會上 人際關係方面 和怎麼更好地展現自我。如果遇到乙個懂你的,你會很幸福的。優點,想的比較多,安靜,性格溫和。如果在社會上做事會優柔寡斷,不能下定決心,在和別人交往的時候有種害怕心理。這樣會影響自身的發展。初中的好感,並不是深刻意義上的愛,它正因為單純而美好...