1樓：匿名使用者
第一：想練字又快又好必先掌握練字的基礎
打個比方很多的少林**開始習武的時候總是要練習坐樁、扎馬步，只要把基礎打好，練好的功夫才紮實，其實練字也是一樣的道理，楷書是基礎：練習楷書可以熟悉練字的基本筆畫、偏旁筆畫與不同結構的字型，那麼我們也可以針對自己買楷書練字字型字帖來進行練習，逐漸字帖練習當中注重字型框架結構的搭配，筆法要正確！
當自己的練字基礎打穩以後，那麼我們就可以練習更難的行書了，這個時候我們更要掌握筆畫如何連貫（寫快），結構及整篇如何搭配（寫好）的過程，這樣就需要我們進行總結和多練習，這樣才能夠更好的掌握練字又快又好了！
第二：想練字又快又好需要練習自己的記憶熟練程度（人們也經常說練習腦）在細心觀察字型的基礎上還要把寫得好的範字（筆畫如何連貫（寫快），結構及整篇如何搭配）牢牢地記在心裡，把其字形深深地刻在大腦裡，無論何時，一旦提到這個字，馬上就能想出這個字在字帖上的形狀，做到腦有成字！我認為這個是非常的有必要的關鍵！
2樓：無畏無懼
嘗試把每一處連筆都斷開，讓每一筆清晰分明，就像中考語文的第一題，書寫測試那種標準。這樣做，即使沒有優美的字型，沒有連貫的美感，你的字依然能夠清晰辨認。這是首先要做到的，堅持把每一劃寫清楚，不寫連筆字。
一年左右的時間，自然就形成了自己的字型，然後再寫連筆字，你會發現你的字型變漂亮了。也可以練字，要知道心急吃不了熱豆腐?
有什麼寫好字的簡單方法？
3樓：匿名使用者
正確的寫字姿勢是很重要的。頭放正，不能歪著斜著頭，身正，身子也要放在不能側著或臥著，足放平，腳平放在地上，不要翹腿墊腳的。眼睛要離紙面有一尺的距離，不能靠的太近，也不能離的太遠，現在有很多人近視，就習慣離紙面很近，這樣的習慣不好。
手離筆尖的距離為一寸，這是抓筆的技巧。抓筆一般大約在整隻筆的前三分之一處。胸不能依靠著桌子，也不能離桌子過遠，以一拳的距離為宜。
02要有信心自己能寫一手漂亮的好字！然後要培養對書法的審美觀並且對書法產生興趣，最後當然也就是最關鍵的了，要找一本好的而且自己很欣賞的字型的字貼，進行臨摹，剛開始是把較透明的紙蒙在字貼上描摹，練一段時間後覺得寫得不錯就把紙拿開，對著字帖臨摹，再過一段時間就要丟開字帖，自己寫，寫完與字帖比較，看有什麼不同，直到跟字帖完全一樣。到了最後，就是自我創新階段了：
因為此時，你寫出來的還是xx體，按自己的想法可以對有些筆劃、字形結構等進行字型改造，這樣才是具有自己獨特風格的字型！如果有條件有興趣的話，還可以練練毛筆字，因為這對練硬筆書法是非常有好處的。最後要說明的是，練字是乙個長期的潛移默化的過程，不要指望在短期內就能讓人刮目相看，而且必須天天練習，堅持不懈。
03也要臨摹結合：臨摹是學習書法最基本的方法,不但初學書法要臨摹,就是有了一定的基礎之後還需要臨摹。學楷書需要臨摹,學篆、隸、行、草各體書仍需要臨摹。
書法家的一生都是在臨摹中渡過的,在臨摹中學習,在臨摹中思考,在臨摹中創造。摹帖，就是用薄紙蒙在字帖上面,然後筆隨影走,按照顯露出來的字跡寫,又叫「仿影」或拓寫。摹還有一種方法叫「描紅」,即在印有雙鉤紅線的字上去填寫。
04摹帖的方法：第一步先描紅。即從一本帖中選出清楚、完整的字,用透明而不透墨的薄紙,如打字紙、有光紙、描圖紙等蒙在帖上,依著字的輪廓,用極細的線條鉤成空心字,這叫「雙鉤」。
然後把鉤好的字作為描紅本,用紅墨水填寫,再用藍墨水填寫,最後用墨汁填寫,這樣寫不但能加深記憶,而且節約紙張。摹帖應注意筆隨帖走,切勿失形,要看準筆畫的來龍去脈,揣摩它的筆法和結構形態。摹帖要帶有「寫」意,將筆畫一筆寫成,飽滿而精到,切勿依葫蘆畫瓢地填描塗抹。
05寫字時要確定主次關係：字的點畫有主次之分，主筆在乙個字中雖然只有很少的幾個，但寫好了主筆，字也就寫好了大半。再一方面，字的主筆常常向外伸展，其餘次要的筆畫常常向內收攏。
確定了主次，也就明確了哪些點畫該伸展，哪些點畫該收縮了。為此，分析和確定主筆是很重要的步驟。
4樓：匿名使用者
要想寫好字，首先要提高審美意識，也即知道字寫成什麼樣才比較好看，為什麼好看；其次，能用自己手中的筆寫出自己想寫出的好看的形狀，這就是你控制筆的能力，也即運筆基本功。所以有一定的審美意識和一定的基本功，那就一定能寫好字！無論是提高審美意識，還是加強基本功的訓練，都要求平時多看、多寫、多琢磨，做到眼到、手到、心到。
練字沒有任何的捷徑可走。
那麼什麼樣的字，才算是比較好看的字呢，乙個字的好壞無非是看它的線條與間架結構；對於一幅字而言，除了單個字要寫得好看外，還要看它的布局(即章法)。美的線條當是來龍去脈交待清楚、行筆流暢自如、輕重緩急得當，呈現出美的形態與神態，充滿活力，或輕或重、或緩或急、或剛或柔，歸於自然。而交待不清、呆板遲疑、輕重無常的線條自然就是不好看的了；間架結構，即乙個字的筆畫搭配，如筆畫的長短、曲直、擺放的角度，筆畫間的間距、粗細(輕重)、前後照應關係，等等。
對於初學者，在字的間架結構上當先求勻稱、端莊為宜，然後才能根據需要與個人的習慣愛好(個性)考慮變化。
布局，也叫「章法」，即字的排列。如字的大小、形狀、排列的位置與擺放的角度、上下左右的照應關係，等等。就毛筆書法而言，還要考慮墨色的濃淡、枯溼的變化，不過實用的硬筆書法可以忽略這些。
就一般實用的寫字而言，章法布局當做到二點：首先是在一行或一列中，讓每乙個字的重心基本在同一條直線上；其次是將字的大小、形狀稍作區分，一般而言，筆畫多的字寫緊湊些，線條盡量細一點，筆畫少的字寫松一點，形狀小的字線條盡量寫粗些。但一般情況下，依然是筆畫多的字大些，筆畫少的字小些。
不過有些筆畫少，但屬筆畫舒展的，也可寫大些，如「中」字的豎畫，「安」字的橫畫，「人」字的撇捺畫等，就可以根據前後字的搭配需要而異。在楷書的章法中，字的大小區分不很明顯；而在行書的章法中，字的大小區分可以十分明顯，有些草書中更加明顯。另外，在行書中適當誇張個別字的主要筆畫，對整篇來說，也會產生生動美好的效果。
比如***的書法，字的大小變化極大，錯落有致，大氣磅礴，別有一番雄偉的氣勢。
知道了怎麼樣就能把字寫得比較好看，那趕緊去練喲！帶著興趣去練，勤練、多臨摹，既可以加強控制筆的能力，也可以學習別人好的寫法。多看字帖，反覆地臨摹，熟能生巧，這就是最佳的方法。
只要你堅持這樣做，就一定有大收穫，並且趣從中來呢！說不准練字會給你的人生帶來意想不到的收穫！或者從此會改進你的人生！
其實不是說不准，而是肯定的，練字的好處很多很多，比如對你的文字水平的提高會大有裨益，比如對你的性格的改善會大有裨益等等，在此，因為篇幅有限，不再贅述，自己在今後的練字過程中去體會。
5樓：焦淘**貝
1. 每個 橫豎筆劃 一定要寫的夠直 . 像用尺畫出的 直線 一樣（注意: 橫畫 一；只能用 腕力 ）
2. 所有橫畫的一，規定一定要往 右邊稍斜上揚 . 但是 最後一筆大一筆劃不可再上揚 . 得要稍平回來才會平衡視覺（如王、生、上等字的最後一筆劃）
3. 橫劃一不能左邊出力重，右邊收尾輕力，像寫成撇畫或流星線條一般
4. 字型中間若有長橫畫，要 大膽加長寬度 ，字型才會大方！ （如子、寸、才）
5. 確定每 豎畫 都是 垂直 的（用 食指 力按壓筆）
6. 撇畫應成 45 度傾斜 ，不能垂直也 不能成太圓的弧形 彎線（如力 . 刀 . 鳥等字）
7. 每個字外形控制成 瘦高長方形 . 不能為正方形或扁長
8. 每個字要寫在 格仔** ，字型上下左右都要和格仔線有空白距離才算
9. 直行書寫時 . 保持每字大小 間距 . 且用 餘光對齊上面字型的兩邊寬度 一直寫下來
6樓：匿名使用者
寫手好字並不難，我國著名書法家張新明說，關鍵在與掌握其中的竅門，我從多年的書法教學中總結出以下經驗或者叫竅門，在這裡與熱愛書法的朋友一起分享! 凡事不能操之過急，欲速則不達！ 謹記！
一、主筆優先空間大
主筆即字中的主題筆畫，乙個字只有乙個主題筆畫，其他筆畫皆為從屬筆畫。主筆一定要搶占空間，突出形象，也就是說主筆佔的空間要大一些，要寫得張揚放開。
1、下橫「三正土生」、上橫「丁下萬百」、中橫「女士丹七」、長豎「鬥井牛半」等。
2、斜捺的上橫不能寫成很平的長橫，一般是寫成短橫。如「大天夭夫」等。
3、撇短捺長。如「義又父文」等。
4、撇、鉤、捺收筆應上下錯落，不能寫在同一水平線上。如「禾術未本」等。
5、提鉤比較長。如「長衣表良」 等。
6、一字不能有兩捺，捺畫以點代之。如「栽」等。
7、豎彎鉤，上有橫時取斜勢。如「已見電毛」等。右有撇時取斜撇。如「元允光龍」等。
8、橫折鉤，內有撇筆比鉤高。如「勾力辦勿」等。
9、橫折鉤，扁口框上寬下窄，如「四回」；長口框上下等寬，如「固圖」；封口橫末端架在鉤上，如四回；扁口框內當偏左，如「回而」；長口框內部首應適當偏上，如「圖國」；框內捺畫寫成點，如「囚圖」。
3二、左右結構有上下
10、左右結構，主筆偏旁佔空間比例要大一些。如「記找影部」等。
11、右偏旁有縱筆的，則上高下低。如「偉代持降」等。
12、右偏旁有橫筆的，則上低下高。如「仁江陽和」等。
13、右偏旁上有縱下有橫筆的，則上高下高。如：「社值讓佳」等。
14、右偏旁上橫下縱的，則上低下低。如「何杆行燈」等。
15、對於左中右結構。右偏旁有橫向主筆時，其寬窄比例是1：1：2，如「謝微」；右偏旁中有縱向主筆時，其寬窄比例又變成1：1：1，如「澎倒」。
16、左中右結構中，中部上有縱筆的，中間高兩邊低，如「微湖」；中部上有橫筆的，中間低兩邊高，如「測例」；右耳旁一律低，如「腳綁」等。
4三、上下結構要有形
17、上下、上中下結構，中間有橫的寫成菱形。如「茶答集梁」等。
18、上下、上中下結構，上有橫筆的寫成倒梯形。如「室宣學需」等。
19、上下、上中下結構，下有斜捺、豎彎鉤或心字底、四點底、兒字底、衣字底、折文底的字，寫成梯形。如「總充復哀」等。
就這麼多，簡單吧，試試看!為什麼學書法覺得難，關鍵要掌握要領，關鍵中的關鍵還是你的書法老師不想把竅門告訴你，換而言之，老師也不知道這些竅門，哈哈，要教出好學生那是天方夜譚！
5一、行楷的連帶
筆畫連帶是行楷書的核心，唯有連帶，方能提高書寫速度。除了一般上下筆劃之間的連帶之外，還有一些特殊的連帶。
1、改變筆順。如分、交、布、必、巨、王等字，筆順改變後，連帶順暢，書寫便利。
2、筆畫合併。如頁、吊、此、高、非等字，筆畫合併後，兩筆並作一筆，使得上下連貫。 3、筆畫省略。
如即、動、蜂、齡、它等字的點、小豎、短撇等次要筆畫，為了不妨礙連筆，就省略掉了，雖然省略了，但是仍易於辨認。
4、筆畫替代。如風、喜、基、具、常、王、能、可等字，這寫字大都採取了描摹輪廓的方式來寫，用象形筆法勾勒出來，由於約定俗成，已被大家所接受。 要練好行楷，關鍵要仔細觀察字的行筆路線，注意上下銜接，突出主要筆畫，減少對筆畫的修飾，盡量一氣呵成，使字渾然一體。
由於書寫點畫簡略，隨意自然，行楷給人們以輕鬆愉快的感覺。
6二、楷書與行書運筆的差異
在書寫過程中，如果把楷書的運筆方法全然不變、生搬硬套地用於行楷之中，就會出現呆板彆扭的字型，如果過於強調楷書中的逆鋒落筆、回鋒收筆等的運筆方法，就會使行楷失去了流暢、活潑之感。當然，行楷的確有楷意，但楷書在行書中的作用是內在的而不是外露的，切不可過分強調，否則既不能提高書寫速度，又不能表現行書的那種瀟灑如意的神韻。行楷中的用筆、轉折等，應略帶輕微的提按，加強轉與折的運用。
在這基礎上，掌握行書的結構變化，合理地省略筆劃，注重點畫間的呼應和連貫。
7三、練字的方法
一是要練眼，即認真讀帖。宋代的書法家黃庭堅說：「古代人學習寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在牆壁上，專心致志地**它，看準了才下筆。
」讀帖是基礎，要仔細觀察字在方格中的高低位置、筆畫的連貫映帶、疏密和長短等，眼高是手高的前提，對字形要善於觀察、分析和比較，大致相同的字合成一類，舉一反三，達到事半功倍的效果。
二是要練腦或說練心。在細心觀察的基礎上，要把示範字牢牢地記在心裡，只有把字形象記英語單詞、背數學公式那樣爛熟於心，深深地刻在大腦裡，才能熟練運用。無論何時，一旦提到這個字，馬上就能想出這個字在字帖上的形狀，做到胸有成帖，腦有成字。
三是要練手。練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫，心中能想出字的最好效果，手下卻不一定能寫出來，因為腦不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達到心手一致、手筆一致的境界，所以練手也是至關重要的。
練手主要是練指力、練腕力、練手感。
四是練結構。要寫好行楷，結構的練習重於筆畫的練習。字的結構是指字的筆畫的長短比例及筆畫間的穿插避讓關係。
要掌握漢字的結構，大家可以寫寫黑體字，通過這種字型把結構進行校正，然後加以變化，寫其他的字型也就容易一些。
8當然，在實踐過程中，還有一些更為具體的練習方法，比如對比法、模擬法、楷行結合法、字格法、空心字法等等。重要的是，要做到學用結合，練寫合一，有的同學練字的時候寫得很好，但寫作業的時候又瞎寫一氣，這們是永遠練不好字的。練過的字平時用到了，應該寫的象練時那樣好，練乙個用乙個，在用中學，在學中用，學用結合才能練好字。
總之，練字貴在堅持，要做乙個有心人，多加模仿，活學活用，堅決克服練習與使用「兩張皮」現象，做到以上幾點，就可以在短時間內明顯提高書寫水平了
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生活行為方面進行考慮，如睡眠障礙要提供一些舒適環境。保證正常身體狀態，保證充足時間的睡眠，還有正常舒適睡眠環境，還可以在睡前做一些準備，如 或舒適的枕頭 臥具，這些都是保證快速睡眠的必需條件。入睡方法如下 第一 建議不要總熬夜，晚上11點 凌晨3點是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡，早睡早起對身體最好，養...
有什麼辦法可以快速忘記人，有什麼辦法可以快速忘記乙個人？
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