1樓：手機使用者
我也是雙魚座的呢，我也是90後的，我也是跟你一樣喜歡多愁善感，看到你我有找到知己的感覺呢，不過像這種情況呢，我就感覺吧，現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。 還有啊，不要為已發生的和未發生的事憂慮。已經發生既成事實憂慮也於事無補，未發生的憑主觀臆測，無法推斷事情的走向，徒增煩惱而已。
真正了解無常的含義，當你痛苦時，你要想這痛苦不是永恆的，當你快樂時，你要想這快樂也不是永恆的。我心情不好的時候就會看些哲理書的，或者聽聽**，
2樓：君子素榮
自己總是多愁善感怎麼辦。。
。。。。。。。。。。。。。。 生活是首歌，我們自己本身就是乙個**家，無時不在譜寫自己，完善自己。要唱好這首歌，就看你怎麼給它填詞、譜曲。
其實啊，生活是首歌，我們都是在唱著自己的歌曲 。 生活是首歌，歌中有甜美和溫和，也有苦澀和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演繹著生活的歌。 生活又像江河一樣奔騰不息，又像大海一樣浩瀚深邃，變幻莫測。
我們生活在這個多姿多彩的世界，有快樂，也有痛苦，有歡笑，也有眼淚。這一切譜寫成我們的人生交響曲。人生是掛在地球上的一滴眼淚，但在風乾的過程中也會折射出太陽迷人的光芒。
「悲傷的眼淚是流星，快樂的眼淚是恆星」，可生活不同情眼淚，生活對弱者永遠都是殘酷無情的。人生的主題之一便是尋找生活中的樂趣。當你為情所痴，為分所困，為錢所慮，為事所惱，為人所難，為家所忙時，你不妨盡量去尋找生活中的快樂，感受生活那種無聲的語言，親身體驗生活的那種甜蜜。
「生」和「活」合起來就是生活,每個人都以自己獨特的口味調劑著生活,同時又以自己的獨特方式來追求理想中的生活,品味著其中的苦與樂。所以格外懂得用笑容珍惜生命中的點點滴滴，面對曲折與艱辛，會用積極向上的態度回報多姿多彩的生活。 人，有著最豐富的思想感情，有著最崇高的情操和堅持不懈的精神，有了這些，縱使世間有千難萬險，也會被人類征服。
海倫說過：「我一直哭，一直哭，哭自己沒鞋穿，可是直到有一天，我看到乙個人，他竟然連腳都沒有，我就懂了什麼是生活。」是的，生活中也許每個人的命運有一定的差距，但我們可以通過自己的努力改變現狀，去探索人生的真諦，追求生命的精華。
人生就是一場場角逐，只有不斷戰勝弱點，一直向前，才會有新的收穫。縱使昨天的歌唱得不夠動聽，也不要有太多的傷感與懷念；今天又是新的一天，新的日子又會賦予新的任務與使命，我們只有把握好一切，盡量讓今天的生活之歌完美，也為明天的歌唱譜上前奏。正如歌詞裡說的：
「到底什麼能解脫一切生活的枷鎖，生活，有難過有寂寞有快樂，一切都包括，生活，象一首歌 有人唱有人伴有人和，才會是好歌，生活，沒有起沒有落沒有錯，怎會有收穫？生活象一首歌，沒有他沒有你沒有我，還剩下什麼？生活象一首歌，**的世界不只你乙個，生活象一首歌，你我的世界越來越寬闊……」 生活，必須要誠實守信，快樂的人生，誠信是人最美麗的外套，是心靈最聖潔的鮮花。
誠信是道路，隨著開拓者的腳步延伸；誠信是智慧型，隨著博學者的求索積累；誠信是成功，隨著奮進者的拼搏臨近；誠信是財富的種子，只要你誠心種下，就能找到開啟金庫的鑰匙。誠信，讓心靈無瑕，讓友誼長存，讓世界明天會更美好！ 堅持真誠待人處事，只要你付出真誠，生活必然會獲得回報，朋友之間真誠的問候,衷心的祝福,親切的關懷,友好的交流,無私的奉獻...
當你以真誠為起點，讓真情來延伸，你就會發現生活充滿繽紛的色彩。讓我們揚起真誠的風帆，暢行在友誼的海洋.... 在我們的人生路上，不可能只是鮮花和掌聲，不可能只有豔陽高照，荊棘和陷阱也時常可見，狂風暴雨也免不了要來，正值熱血年華，執著向前的我們，一定要演奏好生活這支奇妙無窮的歌！
讓我們好好生，好好活吧！
我為什麼總是多愁善感，我該怎麼辦
3樓：匿名使用者
1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。
2.不要去反覆思考同乙個問題，不要把所有的感情都放在乙個人身上，你還有父母，還有其他朋友。
3.不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
4.有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘的時間裡，要盡量的讓情緒平穩起來。
5.那個人突然不聯絡你了，很正常;那個人突然又聯絡你了，也很正常，這也不說明什麼。
6.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
7.一切的煩惱都是自找的，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球。
8.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。
9.無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺。
10.不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。
11.無論是對是錯，你需要乙個準則，你的行為應該遵循這個準則，並根據現實生活不斷的修正。反反覆覆優柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的，在對錯之間徘徊的人，形象不如從錯到對的人正面。
12.當他說「讓我們冷靜一段時間好嗎？」的時候，要冷靜的說好，然後結束通話**。不要哀求，他不是來徵求你意見的。
4樓：匿名使用者
我也多愁善感。。特別是在夜晚！每到半夜我都感覺自己是個哲學家???。
我就是那種多愁善感而又想的多的人。有一天我還真的去做了情商測試。。9.
9還是5.9。結果是69分。
居然說還行。。。大部分分數都扣在了情緒管理上。我是個巨蟹座啊。。
總覺得多愁善感是天生的。這個是。。emmm只能靠自己了。
轉移注意力是我常用的，平時我也看雞湯文。其實都爛大街的，但是不入心是改變不了自己的。說一句雞湯文就是歲月會磨平你多愁善感的稜角，多勸勸自己。
其實有時候也就那回事。。。而且不能找比你還多愁善感的朋友?不然你倆分分鐘演大戲。。
5樓：匿名使用者
可以調節自己的心態吧。加油。
總是多愁善感怎麼辦？想太多怎麼辦？
6樓：___咖啡伴侶
多愁善感的人往往是優柔寡斷的，這是乙個致命的性格。
想太多，其實沒必要。不是說想太多不好，只是有句成語叫【物極必反】，多了有好有壞，所以要適當，就像金錢一樣，誰都想要，很多人永遠也不會閒錢太多，但是錢多了就會因為怕被搶劫而害怕，可能會引來不必要的麻煩，所以就會有【財不外露】這個詞。
什麼是適當？適當又是多少才叫適當？沒有準確的範圍，適當就是自己認為、覺得可以就叫適當，在多與少兩面性之間。
愁就更不必要了，舉杯消愁愁更愁，剪不斷理還亂。多想想開心的事情就可以了。
7樓：匿名使用者
1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。
2.不要去反覆思考同乙個問題，不要把所有的感情都放在乙個人身上，你還有父母，還有其他朋友。
3.不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
4.有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘的時間裡，要盡量的讓情緒平穩起來。
5.那個人突然不聯絡你了，很正常;那個人突然又聯絡你了，也很正常，這也不說明什麼。
6.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
7.一切的煩惱都是自找的，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球。
8.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。
9.無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺。
10.不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。
11.無論是對是錯，你需要乙個準則，你的行為應該遵循這個準則，並根據現實生活不斷的修正。反反覆覆優柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的，在對錯之間徘徊的人，形象不如從錯到對的人正面。
12.當他說「讓我們冷靜一段時間好嗎？」的時候，要冷靜的說好，然後結束通話**。不要哀求，他不是來徵求你意見的。
13.不要把心底的話全掏出來，這些是只屬於你的財富。
14.不要跟乙個人和他議論同乙個圈子裡的人，不管你認為他有多可靠。
15.當你不知道和他說什麼的時候，那就什麼也不要說，沉默有無限種含義。
16.不要追求什麼結果，每個人結果都一樣，就是死亡。
17.不要後悔，無論怎樣都不要後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
8樓：匿名使用者
多關心身邊的人，多學習幾種健康的能伴隨一生的愛好，不要封閉在自己的小圈子裡。
9樓：傻吖
多洗想想開心的事。買點心裡書回來看。我以前也是這樣，經濟的多了，賣書看了也有一定的效果
10樓：
多去運動 放鬆一下心情 和朋友聚一塊聊聊天
11樓：百度使用者
其實什麼道理自己都懂 但是到那個時候不由自主就會去想很多 你可以試試注意力轉移法 把注意力轉移到別的事情上
12樓：航航源
外向點,放開點,樂觀點，
我為什麼總是多愁善感，我該怎麼辦
1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。2.不要去反覆思考同乙個問題，不要把所有的感情都放在乙個人身上，你還有父母，還有其他朋友。3.不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。4.有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要...
不喜歡自己的性格怎麼辦？我總是多愁善感，感覺自己有時候都得憂鬱症了。怎麼辦
不是每個人都喜歡自己的性格。但是你要平常心對待啊。從不喜歡轉為喜歡。每個人都有不同的特點。你就有 有別人沒有的東西。這是每個人都有的獨特 我也是這樣的 有的時候果斷點。還有 你想的不要太多就可以了。做了就不要後悔 那就什麼也不想，一直找事情做，或者胡思亂想的時候往好的方向去想 順其自然，不要強行改變...
為什麼我總是那麼多愁善感
很多人,有太多的多愁善感,其實,是因為每個人的記憶,或某種慾望未得到滿足,就會煩惱,列如你喜歡的人或某件東西,但卻總是得不到,就會覺得這個世界不完美了,覺得人生都沒有意義了。當過了這段時間就會又沒事了 但是,現實生活種人們都有太多慾望,太多目標,等不到滿足，就會產生空虛感。這樣的慾望沒有得到滿足,就...