1樓：匿名使用者
1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。
2.不要去反覆思考同乙個問題，不要把所有的感情都放在乙個人身上，你還有父母，還有其他朋友。
3.不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
4.有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘的時間裡，要盡量的讓情緒平穩起來。
5.那個人突然不聯絡你了，很正常;那個人突然又聯絡你了，也很正常，這也不說明什麼。
6.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
7.一切的煩惱都是自找的，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球。
8.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。
9.無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺。
10.不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。
11.無論是對是錯，你需要乙個準則，你的行為應該遵循這個準則，並根據現實生活不斷的修正。反反覆覆優柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的，在對錯之間徘徊的人，形象不如從錯到對的人正面。
12.當他說「讓我們冷靜一段時間好嗎？」的時候，要冷靜的說好，然後結束通話**。不要哀求，他不是來徵求你意見的。
2樓：匿名使用者
我也多愁善感。。特別是在夜晚！每到半夜我都感覺自己是個哲學家???。
我就是那種多愁善感而又想的多的人。有一天我還真的去做了情商測試。。9.
9還是5.9。結果是69分。
居然說還行。。。大部分分數都扣在了情緒管理上。我是個巨蟹座啊。。
總覺得多愁善感是天生的。這個是。。emmm只能靠自己了。
轉移注意力是我常用的，平時我也看雞湯文。其實都爛大街的，但是不入心是改變不了自己的。說一句雞湯文就是歲月會磨平你多愁善感的稜角，多勸勸自己。
其實有時候也就那回事。。。而且不能找比你還多愁善感的朋友?不然你倆分分鐘演大戲。。
3樓：匿名使用者
可以調節自己的心態吧。加油。
我總是多愁善感怎麼辦？
4樓：阿迪
1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。
2.不要去反覆思考同乙個問題，不要把所有的感情都放在乙個人身上，你還有父母，還有其他朋友。
3.不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
4.有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘的時間裡，要盡量的讓情緒平穩起來。
5.那個人突然不聯絡你了，很正常;那個人突然又聯絡你了，也很正常，這也不說明什麼。
6.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
7.一切的煩惱都是自找的，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球。
8.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。
9.無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺。
10.不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。
11.無論是對是錯，你需要乙個準則，你的行為應該遵循這個準則，並根據現實生活不斷的修正。反反覆覆優柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的，在對錯之間徘徊的人，形象不如從錯到對的人正面。
12.當他說「讓我們冷靜一段時間好嗎？」的時候，要冷靜的說好，然後結束通話**。不要哀求，他不是來徵求你意見的。
13.不要把心底的話全掏出來，這些是只屬於你的財富。
14.不要跟乙個人和他議論同乙個圈子裡的人，不管你認為他有多可靠。
15.當你不知道和他說什麼的時候，那就什麼也不要說，沉默有無限種含義。
16.不要追求什麼結果，每個人結果都一樣，就是死亡。
17.不要後悔，無論怎樣都不要後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
5樓：楚玉愛容止
嗯，應該是壓力比較大了吧。因為周圍的人優秀的人越來越多，所以會產生這些不確定。其實只要做好自己該做的，真誠的對待朋友，那麼他們也會感覺到的。不要想太多了。
6樓：
是自然之道,你看就連植物如含羞草也是這樣的啊!
7樓：暈狂暈超級暈
和開心的人交朋友，你也會開心
8樓：匿名使用者
一切都是最好的安排 感覺這句話多少能讓人釋然一點
自己總是多愁善感怎麼辦我為什麼總是多愁善感，我該怎麼辦
我也是雙魚座的呢，我也是90後的，我也是跟你一樣喜歡多愁善感，看到你我有找到知己的感覺呢，不過像這種情況呢，我就感覺吧，現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。還有啊，不要為已發生的和未發生的事憂慮。已經發生既成事實憂慮也於事無補，未發生的憑主觀臆測，無法推斷事情的走向，徒增煩惱而已。真...
女朋友總是胡思亂想，多愁善感該怎麼辦
胡思亂想是很多女生都會有的特點，所以女朋友胡思亂想不要認為是一件很嚴重的事情，平常心看待。首先你可以試著去了解女朋友胡思亂想的原因，然後再根據女朋友的想法 對症下藥 慢慢幫助女朋友改掉胡思亂想的這個不太好的習慣。想要女朋友改掉這個習慣是需要較長的時間的，所以需要你付出很大的耐心。胡思亂想是乙個非常消...
為什麼我總是那麼多愁善感
很多人,有太多的多愁善感,其實,是因為每個人的記憶,或某種慾望未得到滿足,就會煩惱,列如你喜歡的人或某件東西,但卻總是得不到,就會覺得這個世界不完美了,覺得人生都沒有意義了。當過了這段時間就會又沒事了 但是,現實生活種人們都有太多慾望,太多目標,等不到滿足，就會產生空虛感。這樣的慾望沒有得到滿足,就...