1樓：手機使用者
患得患失的時候就要冷靜。我上一段戀情就是這樣。我找了段時間自己放鬆一下內，思考一下之
前所有經歷的。容堅定了我們之間的感情。又思考最近我們之間的問題，看明白了我們最近感情之間的問題在何方。這樣子足夠了解自己，才可以增加自己的安全感。
2樓：猴88373侄白
我在每一段感情當中都是特別的患得患失，害怕失去。所以你要找準在這段專
感情中害屬怕失去的原因是什麼，我是因為自己本身沒有安全感，然後又覺得對方給予不了自己，所以特別的患得患失，然後為了改變自己的現狀就開始自己給自己安全感，我開始讓自己多去交朋友，然後去打工兼職，讓自己的生活和閱歷變得更加豐富。然後從那個時候開始，我開始變得更加自信更加自立。那種患得患失的感覺也很少再出現了。
3樓：手機使用者
乙個人如果在bai一段感情之中du
患得患失，沒有zhi安全感，那麼最好
dao的話就是去結束回這段感情。我以前的答愛情就是這樣。既然不能在一起我就去尋找乙個能夠讓自己託付心靈的人，乙個真正自己信任的人。
愛情雙方只有互相信任，才能獲得好的結果，如果乙個人總是患得患失的話，那就說明他對他的愛人不信任，所以分開就好了。
4樓：影子
我對我和男朋友的bai這du段感情就很沒有安全zhi感，我老是感覺他dao和其他的女孩子有內情況，我們好幾次都容因為這件事吵架，我感覺很累，或許我應該試著去相信他，不要總是患得患失，注定屬於我的，他是走不掉的，注定不屬於我的，想就也留不住，沒必要患得患失，過好今天就行了，沒必要擔憂明天，最壞的結果也不過是分手，分手了說明我們不適合。
5樓：暗受
我覺得應該仔細思考一下之間的關係。我覺得自己如果相對來說有個大體的目標和規劃，是不是就有了乙個向上的目標，整個人看起來有精氣神，無論哪個方向，獲得成就感，比如變漂亮，做**，健身一下，寫讀書筆記，聽相聲。怕失去乙個人大體是自己重心轉移了，不愛思考。
昨天聽吳伯凡老師講了一段認知是痛苦的，每個人都渴望不思考改變現狀。與其這樣不開心，不如分手。
6樓：辰星
我擁有乙個男朋友，他的人緣是非常好的，身邊從不缺少異性，每次聚餐他身邊都少不了異性的參加，每次看到都令我感覺患得患失，十分沒有安全感，認為我們的感情出現破裂情況，讓我變得十分敏感。
戀愛中沒有安全感，應該怎麼辦？總是患得患失、疑神疑鬼？
7樓：一起去看個小哈
對於我們很多人來說，我們都想經歷乙個戀愛的階段，因為往往這個階段是十分甜蜜的，並且可以給我們帶來一些滿足感，也可以讓我們度過很多的困難，可以說，正是由於這些優點，導致我們很多人都嚮往著談戀愛這樣的事情，但是我們也是要知道戀愛並不一直都是像我們想象的那麼好，很多時候他都會有一些缺點和問題，有些人就是會在戀愛中沒有安全感，那麼應該要怎麼辦呢？
一，明確這樣的原因是什麼？
我們都知道產生這樣的現象肯定是有乙個潛在的因素造成的，如果沒有一些原因的話，你也是不會產生這樣的心理，那麼我們就需要去尋找到這樣的原因，只有在找到了這樣的原因之後，我們才能夠對於它有乙個比較好的解決方式。
二，信任你的物件。
我們都知道，其實安全感很多時候都是依靠對方來給予你的，那麼這就要求我們在一定程度上要去選擇相信對方，不要對於對方產生一些懷疑。這個的話也是能夠很好的幫助你擁有乙個比較好的安全感。
三，提公升自己的能力。
如果我們自己有乙個比較優秀的能力的話，無論是在處於乙個什麼樣的境地，我們其實都是可以擁有乙個比較好的安全感的，因為這是我們自己給予自己的乙個保證，所以我們可以知道很多時候我們都不應該放棄提公升自己，應該要更好的讓自己的能力得以提公升。
綜合上述，我們就應該可以知道解決這樣問題的方法，其實就是以上的三個階段了。我們只有認真地做好了以上三個階段，才能讓我們的戀愛生活更加的穩固，也能夠讓感情更加的持久。
8樓：愛你火火火
有時候安全感是自己給自己的，自己想得越多就越煩，除非對方經常做出讓你沒有安全感的事，如果雙方都是真心相愛的，互相信任對你們感情是最大的幫助
9樓：匿名使用者
說明你小時候你家人整天罵你或者某些事情讓你失去了對自己的信心，你可以選擇現活好每一天，和對方的一天就好好的把你自己當作和對方的最後一天(不過不要讓對方知道)，久而久之我相信你會慢慢找回安全感的。
10樓：夢繫情緣
這個愛情中沒有安全感是自己心裡壓力太大了，而且是男生，所以這個安全感是你自己成就的，你只要把自己變得優秀起來，那麼你的女朋友會跟你死心塌地的。所以說，這個安全感是兩個人共同的取得，你只要奮發。努力，會變得更加優秀。
更加成功，這樣你心裡就有卓越感了。安全感就高了。
11樓：匿名使用者
那是你沒有跟上對方的腳步，要有自信，努力學習提公升自己，只有自己強大起來，才不會患得患失了！
12樓：餘胡時霞
如果戀愛這麼辛苦，說明這個人人品有問題，可能不夠愛你，一般女人第六感很準的，乙個人是否真心是能判斷出來的，所以既然你有這些想法和感覺，為了自己的幸福，最好不要在一起。如尋找自己真正的幸福你說呢。
13樓：熱心網友
我覺得戀愛中沒有安全感不是別人的錯，而是自己做錯，只有自己不夠優秀的人才會沒有安全感硬解。對自己做什麼事都沒有信心。
14樓：匿名使用者
你得調整心態，不要把所有精力都放在戀愛中，畢竟除了愛情還有好多事情等著你去做呢！最起碼愛情的資本總得有吧！所以好好工作吧！忙起來就不會想那麼多了。
15樓：匿名使用者
有這種感覺說明你們的感情基礎並不勞靠對對方還不能完放心的託付終生。可以多接融多交流試著用心和對方交流看看情況而定……
16樓：匿名使用者
當我們感覺來到安全感源
匱乏時，轉移注意力就是乙個很好的方法。這意味著真正地全心全
意地接受伴侶給我們的愛與傾慕，但不是時刻要求伴侶向我們一再肯定「我們還不錯」，這要求是壓在伴侶身上的包袱，也是讓我們自己遠離自己內心的負擔。
17樓：匿名使用者
安全感是自己給的，比起愛人應該先好好的愛自己，只有當自己足夠優秀的時候，一切才會更順利。
沒有安全感，總是患得患失、莫名的心情不好、我該怎麼辦？
18樓：雩葶霄
心理和精神病研究界的學者給安全感下的定義是:人們對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感,以及個體在應對處置時的有力無力感,主要表現為確定感和可控制感
19樓：匿名使用者
多學習，多和朋友接觸，增強自己增強自信。
總是一談戀愛就患得患失，害怕失去，變得沒有安全感，我是女孩，怎麼做才能讓自己在感情中更自信
20樓：禾心月諮詢
學習正確的價值觀，夫妻觀，生活觀。比如價值觀，如何正確的看待金錢，工作，生活的關係？夫妻觀，如何看待夫妻之間性、相互尊重、如何相互理解、支援等。
生活觀，如何看待朋友，處理朋友與自身的關係等。
21樓：黑葉的花
首先bai
你要做到情感du
上不依靠男孩zhi
22樓：小全
首先是男的感覺是踏實實在，然後你也要用心去經營，沒有誰多付出，覺得值得就最好
23樓：匿名使用者
自信源於實力！不斷學習，提高自身修養和氣質，做個秀外慧中的女人！
24樓：baby幫忙點一下
找乙個你認為能保證愛你一生的人
25樓：落葉梧桐秋雨
因為你對你的男朋友不信任
26樓：老遜諾奈
先想好應該找什麼樣的男友
27樓：匿名使用者
很簡單，放好心態，一切隨緣
為什麼一段感情會讓人患得患失，在一段感情中總是患得患失，沒有安全感，該怎麼辦？
首先希望您情感順利，生活幸福。其實 說句實話，愛過了傷過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，能夠真正做到忘記的又有幾人，也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在腦海裡直至永遠，只是用時間來慢慢的淡忘罷了，愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開，因為愛所以放棄。這話...
在感情當中，總是患得患失，怎樣才能有安全感
積木魚 很多人都希望自己在這個社會上擁有一段圓滿的愛情，因為一段圓滿的愛情陪伴在自己的身邊，能夠讓自己的生活變得更加的美滿，而且也能夠使得自己充滿著動力，但是特別是對於女孩子來說，女孩子在這個社會上都是比較柔弱的一方，而且他們心裡面都是多愁善感的，有時候一件特別小的事情在女孩子心裡面過了一遍之後就變...
如何調整這種在戀愛中患得患失的心態
牛一種態度 戀愛中的人就像是握在手中的沙子，剛開始的時候對彼此都充滿新鮮感，時間長了握得越緊沙子流水的越快，雙方有了一定的瞭解就發現其實對方並沒有自己想象中的如此完美，也有各種各樣的缺點，有時候甚至這些缺點會被無線的放大，此時就會想著鬆開一點，如果對方越是黏著反而會適得其反，此時應該可以適當把注意力...