1樓：蔡曉剛
你好：就你所講的血黏稠這樣的表現我認為應該在專科醫生的指導下選用如菸酸，藻酸雙脂鈉，脂必妥，腸溶阿斯匹林等藥物調理的同時注意低脂肪、低膽固醇飲食，適當多吃蔬菜，不要吸菸、不喝酒，適度多戶外運動。
2樓：匿名使用者
血液粘稠，說明血液裡面的粘性變高，紅細胞粘結在一起，或者血液中紅細胞在通過微小毛細血管時的彎曲變形能力下降，使血液的粘稠度增加，迴圈阻力增大，微迴圈血流不暢所致。對於這個疾病的調理，最重要是做好日常的飲食控制，清淡飲食，少吃或者不吃含膽固醇較高的食物，如肥肉、肥膩、煎炸食物等。平可以多運動，多喝水，有助於輔助調理血粘稠。
3樓：老妖
還是去醫院裡問問醫生，畢竟是身體上的毛病，大意不得，還是要找專業人士好些。。。
4樓：小高總老婆
少吃油膩的和甜的，多喝水
5樓：匿名使用者
少喝酒，少吃肉，多喝水，注意作息
6樓：咱
多飲水：飲水要注意時機，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時）和就寢前。
食物：山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、士多啤梨、菠蘿、檸檬等；西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑；芹菜、胡蘿蔔、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉公尺、芝麻、蘋果、獼猴桃等。
合理的飲食：少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。
有條件的話，可以每天喝幾杯信和安堂蟲草花泡的茶，能稀釋血小板凝聚，降低血液粘稠度。
堅持鍛鍊身體：如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進血液迴圈。
血液粘稠度過高要怎麼控制？
7樓：春
血液粘稠，容易形成血栓，動脈硬化，可以在晚上口服一片阿司匹林，對血液粘稠，有一定效果，平時多吃水果蔬菜，肥肉少吃。
8樓：timzx新世界
血液bai黏稠度高是高脂血症的du
乙個主zhi要特徵，可以導dao致腦供血不足、腦動脈版硬化、腦權
血栓形成，甚至腦梗塞等併發症。長期發展有可能導致心絞痛、心肌梗死、中風等疾病，因此需要多加重視。如果自己平時多注意，可以很好地控制。
一、要多喝水，每天最好不少於2000ml。
二、平時多加運動，促進血液迴圈。
三、注意自己的飲食，有些食物能抑制血小板聚集，防止血栓形成，如山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥等可以多吃。多食富含卵磷脂的食物和含維生素c的食物，盡量少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多吃葷腥厚味的食物，少食甜食。
四、禁菸，因為煙中的化學物質能影響血液迴圈，減少血流量，降低血流速度。
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