白領有煩惱,久坐不運動,久坐對身體會造成什麼傷害

2021-03-09 17:48:05 字數 807 閱讀 3600

1樓:beyond鬼兮月

很多bai

人都特別羨慕白領的工作

du,感覺坐在辦zhi

公室裡,風吹不到dao雨淋不到,而且工作環境特回別好。

其實白領也有很多煩惱,他們感覺久坐就是最大的煩惱,但很多人覺得每天坐著也是一種幸福,其實久坐對身體健康危害還是挺大的,久坐對身體會造成什麼樣的傷害呢?

久坐對心臟有損傷。很多人覺得長時間坐著跟心臟並沒有什麼影響,其實這是錯誤的認識,因為久坐讓雙腿血液得不到迴圈,會導致血液迴圈減慢,有可能會引起動脈硬化或者心臟機能衰退,還有可能會誘發一些其他的併發症。

久坐傷骨頭。長時間坐著看似很輕鬆,實際上坐起來卻會很累,尤其是肩頸以及腰椎和膝蓋都會覺得特別不舒服。幾乎每位白領都有輕微的頸椎病,嚴重的還會感覺到腰椎疼痛,這與平時的白領工作關係很大。

久坐傷腸胃。還是電腦是乙個自己做的,也是很辛苦的事情,而且總是坐在那裡也是很辛苦的事情,容易引起腸胃蠕動減慢,對於腸胃消化功能會有一定的影響。另外長時間保持乙個姿勢在那裡坐著,還特別容易引起痔瘡的發生。

2樓:什麼樣的草

容易引起腸胃蠕動減慢,容易傷害腸胃。

3樓:雙子過路人

不要久坐著會讓血液不迴圈的。

4樓:不是特別酷

久坐對心臟有損傷,傷骨頭。傷腸胃。

5樓:朝陽群眾

我覺得最大危害應該就是會引起肌肉萎縮。

本人在深圳月入5千,勉強算是小白領,有5萬存款,如何理財

虂凝馫 首先,不要把錢集中投資一種專案,那樣你會輸的很摻,健康的投資應該是投資多元化的,這樣會更大程度的降低你的投資風險。同時,還要看你個人對風險的承擔能力是多少,換句話說,你的錢要是都沒了,對你的生活會不會造成很大的影響,如果你認為沒關係,那你就投資 等風險高收益大的專案,如果你這5萬元是你生活所...