1樓：員聠廠迚涼
去年我朋友和我聊天bai說她這幾天辟穀du，把我說zhi的丈二摸不著頭，dao後來我就趕緊問了一下，說回
就是不吃東西答。堅持幾天。循序漸進，慢慢得堅持的時間長了，胃耶縮小了，吃的少了，自然就看著瘦了，就是不知道對身體健康有沒有危害。下面的是我從網上找的。可以參考一下。
辟穀是一種養生方式，在近幾年很受歡迎，很多人開始加入辟穀的行列，但只是盲目斷食導致身體健康出現異常。辟穀應該採取循序漸進的方式，先採用短期辟穀，並且每天進食適量的水果，不要急於求成。
辟穀就是一天不進食只吃蔬菜與水果，或是只喝水，有的人可以維持這樣的紀錄長達一周左右，當人一天不吃主食時其實對人體不會有太大傷害，反而會加強身體素質，但這種方式最好不要堅持太長時間，一周嘗試一天即可，不要給自己那麼大壓力，否則身體會吃不消。
在整個過程中其實就是讓身體挨餓，這個時候精神狀態會利用個人的想象力來抵抗，否則很難堅持過去。如果能堅持下來，那麼身體脂肪真的會有減少，畢竟人體每天會需要自然消耗，如果不進食，身體的能量得不到補充，那麼消耗的就是身體自身儲存的，當消耗到一定程度，身體就會開始有瘦下的跡象。
2樓：小城半隱
我就是練bai習辟穀的。du
不了解辟穀的人單純看到的zhi表象dao就是不吃飯。但實際是有版練**的，這個一句權話說不清楚。我自己辟穀很多次，最久的一次差點六十天吧。
我認識的乙個女孩子已經辟穀一百多天了，她也是練功的，打坐，站樁吸收自然的能量。
3樓：西西的姐哦
在這個營養復過剩的時代，制偶爾嘗試下「輕斷食bai」未嘗不可。但一旦辟穀du與迷信思想、商業zhi力量、精神dao傳銷等因素「苟且」在一起，可能就變味了。這家公司雖然在公號上大肆宣揚喝風辟穀能治癌症，但員工守則的第一條「鐵律」就是「不承諾任何效果」——這是自扇巴掌，還是推卸責任？
一種養生方式被打造成「靈丹妙藥」，僅從科學常識即可判斷，這是非常不靠譜、不負責任的，還涉嫌違法。
4樓：匿名使用者
親，喝風辟穀是乙個辟穀機構，
對，辟穀就是**裡面的說的不吃飯。
但是辟穀不僅僅是不吃飯這麼簡單，
辟穀是需要學習的，不僅僅是不吃飯那麼簡單。
有興趣可以到喝風辟穀學習奧。
5樓：zhang永遠不變
不要聽說，避谷不是人人都適合的要跟居身體健康情況而定，喝風避谷更不可信，避谷就是為了提公升自身免疫力，其實提公升自身免疫力有好多種方法要選擇適合自己的，千萬別聽人說就去做。
喝風辟穀是什麼意思
6樓：賈衛軍
辟穀不是簡單的不吃飯，而是乙個練功修德的過程！
7樓：烈音安
沒事做 自我摧殘 浪費時間的意思
8樓：匿名使用者
喝西北風 + 不吃穀子
9樓：水珠
親，喝風辟穀顧名思義就是不吃飯的意思了
喝風辟穀這是乙個辟穀論壇的論壇名。
辟穀是一種養生方法。
10樓：果果是天蠍座
喝風辟穀乙個辟穀論壇的名字吧
11樓：山人老施
連續幾天什麼都不吃，只喝風叫喝風辟穀。
家人學習喝風辟穀後天天不吃飯，還走兩萬多步，看著還神采奕奕的，真的很神奇，有對喝風辟穀比較了解嗎？
12樓：匿名使用者
迷信，這個是不科學，而且你家人又沒有修仙，只有修仙大成者，方可以喝風辟穀。這是**裡面的情節。可能是你家人半夜三更起來吃東西，兩萬步也能找到乙個吃東西的地方。所以這個是假的。
13樓：強力洗衣桶
要喝東南風，不要喝西北風，西北風裡塵土比較多，不衛生
14樓：匿名使用者
應該是迷信吧，要麼揹著你們吃了什麼東西，這種行為一點都不科學
朋友最近瘋狂走路，還不吃飯，說是在學習喝風辟穀，有了解辟穀的嗎？
15樓：宮詭
辟穀，顧名抄思義就是「避開五穀」不吃的意思。選乙個時間段，三天或是七天，或是更長時間，以不吃的方式進行，輔以養生**的輔助，意念的導引，使人體自然而然進入到「氣足不思食」的辟穀狀態。所以，辟穀區別於斷食、絕食，有相應的操作方法，不能混為一談。
嚴格來說並不是強迫不吃，辟穀是一種自然而然的狀態。新人如果因為操作不熟練，暫時無法完全進入辟穀狀態，適當吃一點東西也是可以的。所以對於初學辟穀者而言，摒棄掉「辟穀=不吃」的觀念尤其重要，這樣既可以降低自己對於辟穀的接受度，進行辟穀時的壓力也會少上很多。
我們的建議是準備辟穀的時候，都先給自己準備點吃的，讓自己有個意念，就是一旦闢不下去，吃就行了。雖然往往用不到，但對於幫助第一次勇於進行辟穀的嘗試，有很大的幫助。
常人的思維裡經常會把辟穀跟不吃不喝掛上鉤，經常調侃說「不吃不喝，這還不得成仙啦」。其實不然，辟穀期間喝水跟平時一樣，並且適當還要比平常多一點。辟穀時，清氣上公升，濁氣下降，會有宿便排出。
保持腸道有充足的水分，是排除宿便、清理身體的重要條件。所以，辟穀期間適當的水分補充是必要的。
16樓：我家有個老小孩
不要這麼極端呀，古人辟穀還吃辟穀丹的，人怎麼可能光輸出而沒有輸入呢，又不是永動機。
17樓：匿名使用者
這個是作死，建議報警，讓警察解決，不然肯定出事
通常說的辟穀是服藥辟穀，在不吃五穀的同時食用適量的其他物品如：堅果、藥材、蔬菜、水果等，各個流派的食用的不一樣
家裡老人迷上了喝風辟穀，是看上去比以前精神了但還是擔心，有了解的嗎？
18樓：漸醒靈魂
如果是真的辟穀，不用擔心（如果他智力高、道德高--應該是真的辟穀）不是喝風，是吸收宇宙能。
19樓：由來已久長
辟穀一說我從書中看到過，是神功大師嚴新所講述的，乙個十幾歲的女孩，乙個月不吃不喝，完了後才開始進食，她確得到了為人治病的髙超醫術。這個辟穀的過程說是大師在給她傳道。不過我看後半信半疑，畢竟沒親臨其境。
20樓：李春來
張良辟穀，是怕劉邦殺他。不吃五穀吃啥啊。辟穀是躲避的需要，現在辟穀是商家掙錢的需要。別信。
21樓：匿名使用者
嗯吶，那你這裡也必須得馬上制止的，嗯，最好是馬上制止，嗯，等到時候就無法制止了。
22樓：匿名使用者
喝風辟穀這個新聞上應該是有報的。
23樓：匿名使用者
我覺得老人的精神一定是有了問題，喝風辟穀，那我一定會感冒的吧。
24樓：匿名使用者
感覺喝風辟穀並不靠譜，他現在精神比以前好了，可能就是因為他相信這個，所以有心理因素，心理暗示存在，其實這並不科學，乙個人不吃飯，沒有營養，長久總是不行的，
25樓：匿名使用者
還有沒有其他的症狀，這種情況大概多久了
朋友最近瘋狂走路，還不吃飯，說是在學習喝風辟穀，有了解辟穀的嗎
辟穀，顧名抄思義就是 避開五穀 不吃的意思。選乙個時間段，三天或是七天，或是更長時間，以不吃的方式進行，輔以養生 的輔助，意念的導引，使人體自然而然進入到 氣足不思食 的辟穀狀態。所以，辟穀區別於斷食 絕食，有相應的操作方法，不能混為一談。嚴格來說並不是強迫不吃，辟穀是一種自然而然的狀態。新人如果因...
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