哪種舞蹈適合中年人跳適合中年人跳的舞蹈有哪些????

2021-03-09 23:17:01 字數 1277 閱讀 8053

1樓:幸運的森林深處

交誼舞適合中年人來跳,交誼舞早自在2023年的時bai候,便傳入了中國當du時的幾大城zhi市和通商口dao

岸,到了解放初期,五六十年代,交誼舞在中國還是很流行的,*****中止後,進入八十年代,交誼舞又重新為廣大人民群眾所接受。

但與世界國標舞水平已經有了很大的差距.交誼舞,由於受到宮廷舞的影響,其風格為:舞姿莊重典雅,舞步嚴謹規範,頗具有紳士風度,因而被稱為歐洲學派的社交舞。

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交誼舞注意事項:

1、忌急於求成。初學的學員容易犯的毛病是只求數量與進度,而不注重動作質量及規範,容易在短時間內學完很多動作及套路,這些不規範的動作及套路無疑如同「虛設」,久而久之習以為常之後,要想改正,十分困難。因此在學習動作時,應循序漸進、反覆精雕細刻。

2、忌一味求「花」。學員在開始學時,容易陷入以「花步多少」衡量舞技高低的誤區,一味追求花步數量,認為「花步越多越好」。這樣的「花拳繡腿」在真正的比賽中勢必經不起裁判觀察與觀眾的欣賞。

學員若能打下堅實的基本功,然後針對自己的特點有選擇地學習一些花步及套路,才能揚長避短做到「錦上添花」。

2樓:匿名使用者

民族舞,步法簡單,不需要巨烈的動作就可以跳得好看。國標的三步,四步也可以。

四十多歲也可以去有舞蹈課程的健身中心,跟著教練學比較不容易受傷,而且還能認識好多朋友。

3樓:匿名使用者

適合中年人跳的有很多

首先看你的自身條件

很多廣場舞就不錯的,像凝水麗人

還有部分瑜伽也是不錯的

4樓:匿名使用者

其實在我們這裡每天晚上7點多鐘就會有一大群人來跳舞而且都是年齡很大的!內

我婆婆都在容

裡面跳!

他們的舞步非常的簡單!

比如說:就上前走兩步轉個圈在退回來!(可做為參考)你可以自己編舞蹈來跳!簡單的那種就好了!

至於**不要象年輕人那種點子種的!我們這邊也有很多人跳推薦:鳳凰傳奇:自由飛翔,小城故事等。

可在這裡面找找看有沒有適合的!

5樓:湖心浪人

三步踩雙人跳的,是一種交誼舞,好看又簡單,還很有趣

適合中年人跳的舞蹈有哪些????

6樓:孤獨幽魂

交誼舞比較好些,但是不要選擇節奏快的舞蹈

適合中年人的個性簽名以內的謝謝,適合中年人的個性簽名二十字以內的謝謝

快樂人生永遠青年,廣交異友,願一起同行,人過中年 對自己好點 看淡了過去。展望著未來。適合中年人的 個性簽名 30 我 是 一 個 很 孤 獨 的 小 小 小 女 孩 我 不 知 道 是 現 實 捉 弄 我 還 是 我 太 無 奈 涐 一 個 普 通 旳 女 孩 不 是 我 不 明 白 是 現 實 ...

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