1樓:習慣了也習慣
1、當復我們空手劈磚的時候,一定制要把
bai磚放在更硬的接觸面上面,不然du就不好劈,這zhi是我們首先dao要準備的條件。
2、要劈下去的時候,我們的另外乙隻手一定要把磚按穩,不然你就算用再大的力氣也不能劈開。
3、我們手落下的瞬間,我們要把手臂繃直,就好比一根鋼管一樣,而且盡量的把手舉高,因為這樣下來的力才會更大。
4、在接觸的瞬間,不要猶豫,使出全身的力量,用掌根擊碎,這個不好學,所以建議大家注意安全。
2樓:丶公子晨暮
還是先練簡單的吧bai,循序漸進。
可以du先練「推」一zhi手扶住磚在dao牆轉角處,露出專半截,然後用手掌根部推,屬發力要垂直,要脆。或者來「劈」的,就是放地上架空了劈,一般也是用手掌外側後半部,練多了可以加磚。
看電視上武警表演硬氣功也是要底下架空的。空手道,手刀劈磚劈石砍酒瓶也沒平地劈的,真要實打實的平地劈磚,那你得有錘子一樣的硬度和力道。也不是不可以,而是容易受傷,得不償失,學過物理的都知道,力沒處去,你發多少力都**回來了,除非你能打穿地球。
方法/步驟
首先,磚頭要放在硬、結實的地方。比如水泥地板等,不要下面墊著海綿,上面放磚頭,這樣劈一晚上都劈不開磚頭。
磚頭上方最好用手壓緊,否則很難劈開磚頭,還會使磚頭移位,導致人受傷。
劈磚的手指合攏,繃緊,將力量集中在手上。
抬高劈磚的手,要盡量的高,才能將力度最大化!
將力量一次噴發出來!迅速劈下!記住,腰力和掌力、臂力要充分配合!
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