1樓：向無名者致敬
考慮是腰肌勞損，其抄
主要症狀就是是腰部痠困bai和疼痛 。
腰痛du較重者常伴有腰肌緊張性痙zhi攣 ,也就是dao抽筋，同時腰部活動性受限 ,彎腰困難。
嚴重的時候會影響日常工作和生活。
可以進行區域性熱敷、按摩、針灸、烤電應該有效。
當然最好還是去正規醫院檢查一下，對症**。
2樓：匿名使用者
按中醫說法，你這是得了腰脊勞損病症，需吃一些中成藥如舒筋健腰丸等**；如按西醫**，應盡快到條件較好的醫院做一次腰部核磁共振檢查，然後對症**。
3樓：匿名使用者
你可能抄是輕度腰部軟組織損傷，一般軟組織是有一定的恢復期的，在恢復期你得注意休息，不要做很多運動，適當的做一些運動是可以的，飲食上也注意些，人首先要健康才可以的，所以你的腰部恢復健康啦，你再進行適量的**運動。
4樓：匿名使用者
如果你是經常性這樣子的話，有可能是腰部的勞損吧，可以到醫院去拍個**。
5樓：匿名使用者
你這種情況好像是腰椎間盤有問題了，去醫院拍**檢查一下吧。
6樓：匿名使用者
就是運動量過大了，凡事都有個循序漸進的過程，你不能這樣像運動員似的高強度，最好還是緩幾天吧，別在給腰部造成刺激了
7樓：520唯有抱富
估計是腰部拉傷，這種還是去醫院看看，網上查詢不准的
8樓：梁聖芯和梁聖菲
然後面的肢體會相到屬於那種感覺呢，就會有
9樓：匿名使用者
可能是用力過度了，或者是你的坐姿不對，所以造成了這樣的結果，要去推拿一下就可以了
10樓：情感愛戀
就是過度運動傷了。。。。。
11樓：匿名使用者
先熱敷一下，可能受涼了，也可以貼膏藥試試，如果還不好就去門診檢查一下 及時就醫
12樓：幸福新
我覺得，是不是冬天和春天，溫度的溫差變化，骨骼受到影響。這個時候，腰部就容易得腰間盤突出這個病。
月經前後腰疼，月經量少腰疼
你好 從你所述，月經期間小肚子有一點痛，考慮為痛經，作為女性來講，一般都或多或少的在月經前後會出現腹痛，腰痛等症狀，這就叫痛經。痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的。但一些 疾病，如 子宮內膜異位症，子宮腺肌症 子宮肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛經的症狀。因此需要到醫院檢查確診，...
跑步後腰疼是怎麼回事跑步後腰疼怎麼辦好不好
有丹南 運動時骨骼肌的血供增加，增加的血量主要是從內臟器官抽調來的，因此支配內臟器官的血管收縮，血液 不足，於是引起胃腸平滑肌痙攣性收縮而致腹痛。防治措施 1 跑步前充分做好準備工作，跑步時要由慢逐漸變快。跑前宜少量進食或飲水，飯後不宜立即跑步或運劫，因為這樣既會引起腹痛，時間長了還會引起消化不良。...
早上睡醒後腰疼是怎麼回事
出現腰痛抄症狀希望你看醫生檢查bai 清楚.做腰椎拍片或mri.還不du排除腰椎椎zhi間盤或者骨質增生的 dao問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩 一定要避免長期保持乙個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右...