1樓:雙子獅心
不要小看這bai種病,說這du個是病,一點都不誇zhi張,最易開始我們稱這dao種症狀叫做鼠專標手,因為屬手長期使用滑鼠,所以手腕關節肌肉僵化,失去活性,關節有變形的情況,壓制靜脈動脈供血,一開始發現的時候,可以多做一些活動,熱敷手腕,來緩解症狀,然後再以後的工作娛樂過程裡,要更加注意。有一種滑鼠墊,帶有乙個托住手腕的東西,不知道你見過沒,用滑鼠的時候,手腕可以放在上面,很舒適,也可以減輕手腕的壓力。
這種情況持續下去,便會變為嚴重的炎症。關節炎,靜脈曲張等疾病。很多都有關節炎的問題。
這時候就得打針吃藥了。會很痛苦,為了止痛,會在手腕關節裡打入封閉溶液,這個是減輕關節疼痛的最快速,最有效的方法,但是不能**。只是止痛的作用。
所以現在建議你,到網上,應該可以找到手腕的活動操,不只是手,長期使用電腦,你的頸椎,肩背,長期坐著導致的腰腹的問題,都會接踵而至。要調節好作息時間,每用一段時間電腦,就要做做操,活動一下你的全身關節
2樓:遠離僥倖心理
活動一會感覺還是很麻麼?感覺這個不僅僅你長時間用滑鼠的問題,可能還和你經常在電腦前伏案工作造成頸椎勞損的原因吧,建議活動下要是緩解了以後記得在電腦前要經常活動下關節~~
3樓:匿名使用者
你滑鼠握的太使勁了。。。。
一般電腦玩多的人都會有點 帕金斯綜合症比如你吃飯時拿筷子手會抖
這個是正常情況
多注意休息你的手就行了
沒有什麼關係
過段時間就好了
長期握滑鼠,手指痛怎麼辦
4樓:匿名使用者
不能長時間坐在電腦面前 應該適量運動下 這樣關節就不會疼痛。
5樓:匿名使用者
適當讓手指休息 長期使用滑鼠是會產生這些症狀的..著叫電腦綜合症...再這樣下去的話就需要去醫院看看骨科了..
6樓:紊紛居淖詬俠
這個情況來
就是滑鼠手,滑鼠手是指自人體的正中神經、以及進入手部的血管,在腕管處受到壓迫所產生的症狀,就是「重複性壓力傷害」。
通常來說,我們的手腕在正常情況下,經常活動也不會妨礙正中神經得。
但是在操作電腦時,由於鍵盤和滑鼠有一定的高度,手腕必須背屈一定角度才能使用滑鼠的,這時腕部就處於強迫體位,不能自然伸展,就容易形成滑鼠手,一般按摩,休息,方多好貼,針灸。
7樓:匿名使用者
dota打太多了的問題,不打dota就沒事了
左右鍵,跟小指按a
哇哈哈,小子你完蛋了
用滑鼠時間久了右手腕長起繭子了,長期用電腦滑鼠,手腕上都起老繭了,怎麼辦啊
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