1樓：夜夜夜不夠
幾年前有關於這個的辯論 現在都找不到了 其中爭議的焦點在於 真氣運內
行法是以氣衝關 先開容
任督後結單 反對者認為這樣採的氣是後天浮陽之氣 未結單就轉任督猶如烈火煮空鐺。支持者認為 真氣執行法開任督過程不加意導 屬自然衝關 與傳統方法並無二致。其中支持者論據是《大成捷要》一書。
丹法傳到現在 真假龐雜 不下千萬 所以無名師指點瞎練的話極易出偏 一旦出偏流弊頗多 假傳萬卷書 真傳一句話。金剛經中說的究竟：一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應作如是觀。
好自為之
2樓：匿名使用者
1、真氣運bai行法雖不言丹道，
du確是實實在在的丹道周天
zhi，真dao氣或真氣的摶聚就版是所謂的丹，真氣執行權於經絡就是執行于丹道，真氣充足暢通有序的執行於「奇經八脈」和「十二正經」，就是所謂的小周天和大周天，稱真氣執行法為丹道周天實不為過。
2、對於能不能說脊髓周天，沒有體驗過的不便多說。但是，真氣執行法鍛鍊對氣血的正面積極影響是可以肯定的，古有「溫分肉」和」衛外免疫「的說法。
3、不了解所謂的「天元丹法」，也不便多說。
4、真氣執行法鍛鍊，第一二步是「有為」方法鍛鍊階段；第三步是「半有為」（調息是有為，凝神是無為）鍛鍊；第四步是「半無為」（基本方法是第三步的有為成分，對待督脈上的活動其實是無為）鍛鍊；進入第五步應該是「無為」的鍛鍊狀態了，越是無為，進步的效果就越顯著。真氣執行法從有為入手，循序漸進過度到無為，無為而無不為。
3樓：匿名使用者
丹道：小周天通後，運用五行周天採藥。還有進陽火退陰符，性功，橐龠，涅槃，等一些**把藥物備足燒鍛。卯酉周天後勒陽關煉丹。