1樓：匿名使用者
首先,你要認識什麼是心理諮詢.它和醫院的醫
生是不同的.醫生是通過診斷等手段判斷專出你的**所在,然後屬用藥來調理你的身體.心理諮詢在診斷過程和醫生有相似處.
但是**過程卻是以自己為主體.因為心理和心理有著不同.生理是乙個純物質的,要以符合生理規律的物質也就是藥來**.
而心理卻是乙個由自己思維而生.心理狀態的產生是多種因素共同作用而成.,首先是認識自己.
當然這個過程是比較長的.具體情況你說的不多,我也不好多說什麼,但就你所說的而言,我認為是不用吃藥的.當然具體情況要了解之後再細說.
2樓：酷酷
自救。改變自己需要很大的勇氣，需要付出很多的努力。能做到才能改變，醫生真的是浮雲。
3樓：光宇心理諮詢
醫院的流程一般是先**,老師諮詢,然後需要開藥的話給開藥
4樓：手機使用者
建議找專業的心理諮詢機構，推薦太原公尺蘭陽光心理諮詢機構，他們是專業的心理諮詢師團隊，可以上網了解，也可以網上諮詢，希望可以幫到您。
5樓：匿名使用者
給你介紹個醫生，她還一直在做諮詢，15年心理諮詢經驗。上**找「雙蘋店」旺旺號和店鋪好似都是這個。
去看心理諮詢 三年以上的社交恐懼症
6樓：匿名使用者
你是在專業copy的諮詢機構約的嗎 如果這個bai機構比較靠譜，兩du
位諮詢師的zhi素養應該都是沒問dao題的 四年的其實也算比較有經驗了 可以問一問諮詢助理，這兩個諮詢師誰對你的問題更擅長 有時候並不是越資深效果越好的
如果是通過其他渠道找到的諮詢師，建議你關注一下他們是否定期與督導會面 還有如果可能的話去見一見，初次會面很重要 你可以感受一下自己主觀上更信任誰
有社交恐懼症，靠心理諮詢可以解決嗎
7樓：匿名使用者
理論上是可以bai解決的，但實du
際上就是看你個人zhi領悟的能力和諮詢師dao的資質，還有你回
8樓：匿名使用者
有社交恐懼症來靠心理源諮詢可以解決嗎？我覺得心裡。諮詢能起到一定的作用。
但是主要是靠自己強大的心理來完成這件事情。因為社交恐懼陣容是相當可怕的。大都是內向人。
因為不懂得社交，不知從**開始說。如何來與他們溝通？這都是內向人最犯愁的一件事。
好像把自己架到火上烤一樣。越是這樣越是著急越沒有道，而且這種人在社交方面相當脆弱。不懂得溝通的人但能靠心理諮詢是解決不了的，所以說一開始讓他處理一些簡單的事情。
慢慢的他就懂得怎樣去溝通。這樣越來越讓自己變得堅信，只有信心才能改變一切。自己有信心了，可能什麼事情都變得不是事兒了。
那麼這個人也就成熟了，社交問題也不是障礙了。
社交恐懼症找心理諮詢還是找心理醫生？
9樓：潤軒心理諮詢網
心理諮詢bai和心理醫生其實都是du
一樣的意思，只zhi是心理諮詢主要是心理dao**，而內心理醫生是大容眾的叫法，國家並沒有這個職業稱呼的；
社交恐懼症還是參加心理諮詢輔導吧，這是心理問題，不需要去醫院的，醫院一般都是藥物**；
社交恐懼症分為輕度、中度和重度，我們潤軒輕中度的一兩個月即可調整好；重度的需要三個月
10樓：匿名使用者
在社交來恐懼症中，一切的心理
自暗示，心理反抗，或者是轉移注意力，都是沒有效果的，社交恐懼症最重要的就是因為症狀本身都是自動思維，暗示，反抗，只會越來越嚴重，建議你看看一篇「明鏡心態學」的文章，一種從心理的根源的原理和方法，肯定有收穫！
11樓：匿名使用者
自我調節為主。
bai1、不否定du自己，不斷地告誡自zhi己「我dao
是最好的我」，「天生我材必內有容用」。
2、不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。
3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。
4、友善地對待別人，助人為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。
5、找個傾訴物件，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發洩一下。
6、每天給自己10分鐘的思考，不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。
7、到人多的地方去，讓不斷過往的**在眼前經過，試圖給人們以微笑。
12樓：寂寞滄靈
建議找心理醫生，有專門的人在旁邊輔導你，可以使你的症狀得到減輕。有很多專門的心理諮詢師，他們都受到了正規、專業培訓，對你的**有很大幫助。
感情心理諮詢，感情方面心理諮詢
首先我想問bai 一下你現在du多大了。其實你的心理也zhi是dao可以理解的，我曾經也 內會經常心理不平衡 容，因為我男朋友之前有很多女朋友，親過的至少也有七八個，我也會常常鬧。但是現在想通了，只是接吻而已啊，他沒有做別的不就證明你在他心裡的地位了嗎？你心理不平衡肯定要發洩的，找點別的事情做做吧。...
尋求專業心理諮詢，尋求專業心理諮詢
這個問題還是比較複雜的了，因為已經不只是心理問題了，已經發展到影響到身體的問題，就是說生理上有了變化。你的身體的控制神經已經不受控制，神經有交感神經和付交感神經，一方活動的時候，另一方是不活動的，不受控制的就是付交感神經的活動了，是用於調整身體的。你身體不斷不受控制地動，說明你身體的肌肉頻率過快，到...
什麼是心理諮詢？什麼叫心理諮詢
心理諮詢就是可能有一些內向的學生對自己有一種不自信的表現，懷疑自己是不是有問題？所以說學校裡邊就會有乙個心理諮詢部門，他會根據你實際情況，會問你一些問題，幫你排毒有難，讓你變成乙個有自信的人。心理諮詢就是把自己的心理問題，或者是心理困惑，找乙個比較專業一點的心理醫生來傾訴，讓他給你分析一下，到底該怎...