1樓：長安隨風
什麼來樣的活動呢？這要看強度大自不大。
如果強度大bai，帶些牛du肉和巧克力是zhi非常的補充體dao力的，如果是吃冷餐，什麼壽司、麵包、餅子夾菜、雞翅什麼的太多了，只要能背，能吃的都能帶。如果自己帶了鍋灶，怕麻煩的下速食麵。不怕麻煩的什麼做點什麼菜湯啦、自己在家把咖哩飯做好去熱一下啦 。
我是個戶外美食主義者，特別不怕麻煩，在山中包過餃子、餛飩、下面、吃麻食，甚至吃過火鍋，當然，這些都是半成品，在家基本弄個差不多，放在保鮮盒中到山中簡單製作就好了。沒有吃不到，只怕想不到，嘿嘿
2樓：匿名使用者
一般就是壓縮乾糧和一些豬肉魚肉罐頭，火腿腸這些，當然，還有水，不過如果你了解你的線路的話，路上有可以喝的水，那就可以少帶點水，肉罐頭可以多帶點，這樣不會去玩回來缺這缺那的。一般就是這樣
3樓：匿名使用者
壓縮餅乾這樣不會太累……帶點甜的的東西可以增加能量……礦泉水……
4樓：呵護你的頑皮
避免過甜的食物.以口味較重的食物為主.因為出行會上火,甜口和清淡口味吃不進去.選擇麵小多了吧?
5樓：習慣無憂生活
營養好，熱量高，易消化的。比如蛋類、牛奶、肉類。
6樓：匿名使用者
帶一些半成品和一些熟食
7樓：匿名使用者
這要看你的路長和季節了》
熱量高，易消化
ps要衛生乾淨可靠的《這最重要》
戶外的路餐是什麼意思
8樓：一號營
想要了解路餐是什麼意思，那麼就需要先了解一下，戶外活動糧！
戶外活動中，經常說到的有：行動糧、路餐糧、緊急備用糧，而路餐的含義，你參看第二條就明白了。
一、行動糧：在登山徒步過程中一點一點放入口中的食物，通常稱為行動糧。行動糧以巧克力、果仁、糖果、餅乾等放在揹包防雨袋或者上衣口袋，方便用手取出就可以直接食用最合適。
二、路餐糧：在登山徒步過程中，中午休息時間較長的午餐食物，通常稱為路餐糧。路餐糧以能方便食用與儲存的烤饢、麵包、火腿腸、榨菜等最為合適。
通常路餐糧補充都會選擇山頂等風景優美的地點來進行，並可以用cas爐進行適當加熱食用。
三、緊急備用糧：在登山徒步過程中，非緊急非意外情況下不取出來食用的食物，通常稱為緊急備用糧。活動順利正常，緊急備用糧通常都會被完整的帶上山里又帶回山下。
冬天強度比較大的一日徒步登山，中午的路餐應該吃什麼
9樓：小恩是王者
在登山徒步過程中，中午休息時間較長的午餐食物，通常稱為路餐糧。路專餐糧以能屬
方便食用與儲存的烤饢、麵包、火腿腸、榨菜等最為合適。通常路餐糧補充都會選擇山頂等風景優美的地點來進行，並可以用cas爐進行適當加熱食用。另外，在戶外活動要盡量多帶些高熱量食物，如水果、巧克力、牛肉乾、乾果、臘肉等食物和水。
戶外運動策劃方案戶外運動策劃方案
活動特色 一 戶外運動專案 有基本戶外知識學習，日常戶外生活管理，越野定向戶外比賽 扎帳篷 野炊 徒步 結繩和戶外的學習與實踐等。二 團隊素質拓展專案 團隊建設訓練 團隊合作訓練 才藝展示 趣味遊戲 生存意識訓練 積極進取訓練和潛力發現訓練等。三 自然知識學習 走進神奇與神秘的大自然，進行標本採集，...
戶外運動自行車,戶外運動自行車
北京街上偶爾能看到有人騎那個車的,戰在上面,感覺機器痴呆 戶外運動適合用什麼自行車?1 自行車運動本身就是戶外運動。可以說任何自行車都適合戶外運動。2 但是沒有一種自行車可以適合於任何戶外運動。自行車有不同的種類,適應不同的戶外運動。例如公路車,適合鋪裝道路上競速 dh車適合墜山運動。xc車的適應面...
戶外運動鞋什麼牌子好，戶外運動手錶什麼牌子好
爬山還是一般徒步?德國lowa第一牌子，很棒！the north face 北面，也不錯。要是徒步，建議買邁樂溯溪鞋。或徒步鞋。要是想耍酷，就買cat或是馬丁。國產品牌極地，看廣告應該不錯，適合野外穿。你可以根據自身經濟情況和實際需求選購。祝好運 戶外運動鞋有很多品牌，建議買國產品牌，目前很多國產品...