1樓：匿名使用者
跑鞋是前腳掌帶釘抄的鞋子，通過bai跑鞋可以看出其du實真正會跑zhi100公尺的人，在整個
比賽中dao都是前腳掌著地的，整個比賽過程中，後腳掌都誰不會著地的，所以需要跑步者盡力的擺動大腿，帶動小腿步伐加大，然後通過擺臂調整步頻，全力衝過終點。但如果你沒有系統訓練過100公尺跑的方法，就很難發揮出跑鞋的作用，那樣的話建議你穿跑步鞋就可以了，跑步鞋關鍵是看腳掌的紋路，在各大商場的阿迪 耐克專賣店貨架上都會表明 是跑步鞋、籃球鞋、足球鞋、網球鞋、綜合訓練鞋等，一定要買跑步鞋，跑步鞋的特點是抓地性較好，鞋子比較輕便。所以選鞋子的順序是釘鞋—跑步鞋——綜合訓練鞋，千萬不要穿籃球鞋和板鞋。
當然一定要記住跑100公尺是前腳掌著地，跑長跑是全腳掌著地，就說這麼多吧。
2樓：愛人愛家
短距離賽跑需要一雙抓地好、摩擦力大的鞋比較好。釘子鞋是短跑的好選擇。
3樓：真智久美子
買那種十五塊的，底蠻厚的，不過只能在學校之類的小型比賽使用比較好，市裡及以上的重要比賽只能穿釘鞋的！！！
4樓：子豆豆
首先就是得適合自己的腳 然後再考慮在什麼情況下跑 再者是看什麼跑發或者跳法 個人喜好耐克
5樓：匿名使用者
你可以找一雙底紋多，摩擦大，鞋子輕點。
6樓：小孟我
沒有其他方法！難道穿跑鞋那是不可能的！還是釘鞋！
7樓：人co狼
軟點的 輕點的 摩擦力大點的
8樓：言笑
比較輕便的，彈跳性好的
運動會短跑100公尺可不可以穿這款褲子天氣有點冷不敢穿短的
可以的，挺好的我這裡運動會也有很多人穿這個，這種材質基本不妨礙肢體活動 好像 是內搭褲哎 再加條外面 運動會100公尺穿什麼衣服好?穿那種田徑服第一感覺太少了，運動會那天肯定會冷，第二是下面褲子有點短。業餘級的比賽，學校運動會，要求的不是很嚴格。100公尺比賽一般是穿短跑運動服。緊身的和寬鬆的都可以...
800米跑步穿什麼鞋，中考時800米跑步穿什麼鞋好？
許源鄲耘濤 穿跑鞋在塑膠跑道上 穿規則規定的跑鞋，在土場地上如果你是一名水平還可以的運動員成績在2分20以內還要穿跑鞋，但是如果你的成績不怎麼好，可以考慮下穿輕便的運動慢跑鞋就行！ 軟底運動鞋。舒服也能對成績有幫助。但是如果你的級別很高的話，就應該穿帶釘跑鞋，以成績為主，腳適當難受點也應該可以接受的...
做廚師你們都穿什麼鞋子，廚師穿什麼樣的鞋比較合適呢
超級防滑 伊曼聯華石廚師鞋 1 廚師鞋 防滑鞋，不同 的防滑鞋針對不同的地面，廚師鞋的防滑是針對有水有油的光滑地面，2 針對濕滑廚房的地面，廚師鞋加強了防水，防砸，防開膠。3 針對清洗廚房的地面，要使用各種清洗液，有用84消毒液，火鹼及各種去汙劑，因此廚師鞋防滑底還要耐油耐腐蝕。4 針對高溫濕熱的廚...