1樓：匿名使用者
如果是標準的塑膠跑道，穿個真釘的釘鞋，會好很多的。
2樓：旅初彤
穿耐克跑鞋，釘子鞋是草地上踢足球用的，跑道上使用這種鞋子不是太好
3樓：
air max，但小心崴腳
運動會了，我要參加100公尺和1000公尺，我有一雙2012款阿迪達斯清風系列跑鞋，鞋底軟，使勁踏地，
4樓：匿名使用者
清風是慢跑鞋，不適合短跑，短跑需要軟硬適中且鞋底摩擦力大的跑鞋，專業短跑鞋鞋底都有鞋釘來增強抓地力，學校運動會的話沒必要這麼專業，紅牛不是興奮劑，更多的是給自己心理暗示罷了
5樓：匿名使用者
這兩個專案好像沒有兼項的
6樓：超噯後弦
100用耐克，1000用阿迪達斯，1000公尺時喝紅牛
快要運動會了，我跑百公尺，穿什麼鞋好呢？不讓穿釘鞋。現在有耐克free3.0 耐克free3.0訓練
7樓：匿名使用者
釘鞋不是經常穿的人 偶爾穿跑起來是會有危險的，如果不讓你穿釘鞋，那就穿鞋底波紋大一點的 ，抓地力大一些，畢竟跑起來腳和地面接觸時間很短，抓地力好能夠更好的把腿部下壓的力量轉化為抓地力，尤其是在起跑時候，抓地力能夠提供很好的加速度
8樓：熊忻慕
你有錢嗎 資金允許你買多貴的？
9樓：蘭華皖
有實力穿什麼鞋子都一樣
100公尺跑求推薦耐克專業跑鞋。不能穿釘鞋
10樓：你哦錢多多
去店裡買，普普通通的都可以
100公尺短跑除了釘鞋穿什麼鞋比較好（最好有圖）
11樓：匿名使用者
跑鞋是前腳掌帶釘抄的鞋子，通過bai跑鞋可以看出其du實真正會跑zhi100公尺的人，在整個
比賽中dao都是前腳掌著地的，整個比賽過程中，後腳掌都誰不會著地的，所以需要跑步者盡力的擺動大腿，帶動小腿步伐加大，然後通過擺臂調整步頻，全力衝過終點。但如果你沒有系統訓練過100公尺跑的方法，就很難發揮出跑鞋的作用，那樣的話建議你穿跑步鞋就可以了，跑步鞋關鍵是看腳掌的紋路，在各大商場的阿迪 耐克專賣店貨架上都會表明 是跑步鞋、籃球鞋、足球鞋、網球鞋、綜合訓練鞋等，一定要買跑步鞋，跑步鞋的特點是抓地性較好，鞋子比較輕便。所以選鞋子的順序是釘鞋—跑步鞋——綜合訓練鞋，千萬不要穿籃球鞋和板鞋。
當然一定要記住跑100公尺是前腳掌著地，跑長跑是全腳掌著地，就說這麼多吧。
12樓：真智久美子
買那種十五塊的，底蠻厚的，不過只能在學校之類的小型比賽使用比較好，市裡及以上的重要比賽只能穿釘鞋的！！！
13樓：子豆豆
首先就是得適合自己的腳 然後再考慮在什麼情況下跑 再者是看什麼跑發或者跳法 個人喜好耐克
14樓：匿名使用者
你可以找一雙底紋多，摩擦大，鞋子輕點。
15樓：小孟我
沒有其他方法！難道穿跑鞋那是不可能的！還是釘鞋！
16樓：人co狼
軟點的 輕點的 摩擦力大點的
17樓：言笑
比較輕便的，彈跳性好的
如果跑短跑（50公尺/100公尺/200公尺）應穿什麼nike的鞋？
18樓：
跑短跑當然應該穿跑鞋，不過不是一般nike專賣店裡賣的那種慢跑鞋，也不是一般的air max或者air zoom，而是真正的短跑專用跑鞋。
nike也是出短跑鞋的，如nike men's zoom系列就是比較常見的短跑專用鞋。在**網搜尋田徑釘鞋可以看到很多廣告，比如參考如下**鏈結可知，http://auction1.
19樓：匿名使用者
air max 好些！
20樓：地獄之忍者
去學生街買釘鞋就可以跑的快了
21樓：手機使用者
劉翔代言的那款nike的新鞋了
跑400公尺穿什麼鞋好，我有一雙nike air max 90但好像有點重，偏大，不太合適，還有一雙
22樓：匿名使用者
告訴你穿釘鞋的確在實力相同的時候快乙個身位，我們初中就有人穿，不過也就個別好強的，可以試試nike dual fusion run 3 **也不貴。
23樓：1341017876婷
主要還是以舒服為重要
24樓：知道穿梭者
比賽不是該穿釘鞋麼？
想買兩雙跑鞋 選中adidas 和nike的 一雙慢跑 一雙競速（100 200公尺啊 不要釘鞋） 體育課用的
25樓：刀夏侯蘭
慢跑的話還是買耐克的，競速的話就買adidas。
26樓：匿名使用者
pegasus更適合跑步，200公尺買zero沒錯
27樓：匿名使用者
adidas zero比較好 就是穿過才跟你說的
28樓：環球驛站
買耐克的 耐克的好
29樓：吃蛋撻的蛋撻
賣銳步的豬大腸吧！！！信我準沒錯
運動會投稿 專案 100公尺,200公尺,1000公尺
致鉛球運動員 一道優美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇 這精彩的弧線啊 凝結著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，寄託著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，沒有什麼遺憾，只會留下一片美的體驗。我要永遠將你留下 讓我的心中印上一條弧線 致鉛球運動員 鉛球從你手裡丟擲，在空中劃過一條，優美的拋物線。致跳...
運動會短跑100公尺可不可以穿這款褲子天氣有點冷不敢穿短的
可以的，挺好的我這裡運動會也有很多人穿這個，這種材質基本不妨礙肢體活動 好像 是內搭褲哎 再加條外面 運動會100公尺穿什麼衣服好?穿那種田徑服第一感覺太少了，運動會那天肯定會冷，第二是下面褲子有點短。業餘級的比賽，學校運動會，要求的不是很嚴格。100公尺比賽一般是穿短跑運動服。緊身的和寬鬆的都可以...
運動會跑1500公尺之前喝多少支葡萄糖注射液，什麼時候喝
一千五百公尺，比賽前30分鐘喝一支和水稀釋一下，但是不要喝超過100ml的水，也不會太久，就幾分鐘吧就跑完了。剛剛當兵回來，我們部隊輕裝3000公尺才要11分鐘。一千五的話也就五六分鐘吧。運動前不需要喝的，葡萄糖是運動後需要補充的，運動前兩小時喝點水就行了。一般是2小時前補充水分，運動後才喝葡萄糖 ...