1樓：匿名使用者
gb16740-97《保健（功能）食品通用標準》第3.1條將保健食品定義為：「保健（功能）食品是食品的回乙個種類答，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以**疾病為目的。
」注意哦，不以**疾病為目的！不要盲目的輕信一些保健品的功效，少吃鹹類，醃製類的，含糖量不要太高的食品最好，清淡為主！總之保持身心健康，心情好就是最好的！
2樓：匿名使用者
典型的免疫力下降。超級抗原非常好、（吃保健品只能提高免疫力、免疫力的功能你內可以去百度一下）人們所吃的容保健品都是普通抗原、而超級抗原啟用免疫細胞是普通抗原的2000至50000倍（臨床免疫學書上有這句話）
抗原，是指能夠刺激機體產生（特異性）免疫應答，並能與免疫應答產物抗體和致敏淋巴細胞在體內外結合，發生免疫效應（特異性反應）的物質。抗原的基本特性有兩種，一是誘導免疫應答的能力，也就是免疫原性，二是與免疫應答的產物發生反應，也就是抗原性
3樓：匿名使用者
之所以有保健bai食品的du誕生，就是因為人體zhi在日常的飲食習慣中攝取不dao到足夠版
的營養物質。科學家權們才研製出這種供補充的食品！
人隨著年齡的增長，生理機制也在退化，所以很多中老年出現各類慢性疾病。給老年人吃些容易消化的食品，魚類，多吃蔬菜，粗糧，肉的話有條件的可食用牛肉，雞鴨鵝肉，少吃豬肉，理由很簡單各拿一塊肉放在地上，看哪個容易變形就多吃那個！
保健品的話可補充vc va vb ve 蛋白粉 鈣 血管硬化的話可補充魚油（這款產品容易被氧化購買時要注意）
此為，適當的運動良好的心態也是健康重要的因素，最佳的鍛鍊時間在上午的8-10 和晚飯前後，具體的專案根據老人具體的情況來定。一點要注意的不要讓身體過分勞累。
上面所說的不光是老年人要知道的，其實我們年輕人也要去關注這些，要不然十幾二十年後這些情況也會發生在我們自己身上。
人最好的醫生是自己，也只有自己的身體才知道最需要的是什麼，只有給它足夠的原材料身體才會得到有效的**效果！
4樓：匿名使用者
納豆激酶，預防心腦血管疾病
亞麻籽粉，營養大腦
5樓：匿名使用者
大蒜油，增加免疫力。
6樓：李軍梁曉兵
平時看一些養生方面的書吧，慢性病我建議用食療的方法好，對身體沒***。保健品版的效果權我不大相信，拿這個錢去科學合理搭配三餐營養還好些，平時讓老人去跳跳廣場舞，適當鍛鍊身體增強抵抗力。最重要是要讓老人開開心心，心情好了病就少了。
7樓：455052878愛你
年齡大了主要在於運動吧，健健身去公園，不光身體還有就是大腦可以適當的打打小麻將，老年人聚會什麼的，再就是食補了，具體不知道了
8樓：韓雨溪思蓉
主要還是鍛鍊身體，也可以按季節調理身體。
年齡大了還能幹點什麼
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