性格易變,喜怒無常,怎麼辦

2021-03-11 23:37:17 字數 1217 閱讀 6243

1樓:匿名使用者

中醫來說,你屬bai於肝火旺du

盛吧。另外zhi胃是人體的乙個情緒dao器官,相

信你胃腸也回不太好。多答參加體育鍛煉,多吃青菜水果,在要發脾氣時,盡量控制自己的情緒。想開些,不要磚牛角尖,不要太在意別人對自己的看法,也不要過高的估計自己,都是普通人,你和別人一樣。

用平常心態去面對現實生活。告訴自己,生活本來就是這樣!

2樓:破非凡

建議多讀讀心理學的書籍.或求助心理醫生.現代社會每個人需要承受的壓力都過大.

都存在著不同的心理問題.只是他沒意識到或他懂得處理控制.你還能意識到自己的情緒問題.

這很好.

3樓:拽拽拽拽拽少爺

可能你現在已經大了,身體上開始出現變化了,再加上高溫天氣,所以你要注意防暑,自我調節心態。

4樓:sweety精靈

請適當的控制一下自己的情緒你看看你,為了一點小事情就與朋友吵了起來,這多不值阿

5樓:匿名使用者

補鈣吧~缺鈣的人容易生氣。但是這只是生理上的,心理上就看你自己了!

6樓:匿名使用者

請問,你多大了??

20以內,青春期正常反映!

30以內,缺乏自信,多接觸更廣闊的世界!

40以內,對事、人要求過於完美,不要太執著!

50以內,屬更年期綜合症!過了就好!

7樓:匿名使用者

可能是天氣熱的緣故,如果不是多聽些舒緩的**,還不行去諮詢下心理醫生。

8樓:匿名使用者

太自我太偏執了.

去學習一些調節自己情緒的手段的吧.

我建議你去看看釘釘子專

的故事.

那裡面的小男孩就屬跟你一樣喜怒無常.

然後他爹就要他在生氣的時候就住籬笆地里釘顆釘子.

有時候一天可以顆好幾十顆呢.

後來慢慢的他就不那麼愛生氣了.

有時候一二個月都不生氣.情緒很平穩了.

他爹就要他一天不生氣就往籬笆地里拔一顆釘子.

很快他就把釘子給拔完了.

然後他爹就帶著他去看被他釘過的籬笆地,

上面很多很多的小洞洞.

他爹就說,

孩子你看,釘子是拔完了.

可是你定釘子時給籬笆地留下傷害卻很難消失

你生氣也一樣!!

罵人喜怒無常,怎麼辦,脾氣喜怒無常,愛罵人,是心理疾病嗎

你應該是有壓力 多少盡量壓制自己的情緒 多想想開心的事兒 使自己心情愉悅些 多出去溜達溜達 透透氣 脾氣喜怒無常,愛罵人,是心理疾病嗎 也許我的老公跟你老公差不多吧,我們也老是吵,可是我沒有想殺他的衝動,只有想狠k他一頓。我不知道怎麼給你意見,因為我也很煩 快去體檢,有疾病的人一般脾氣就這樣。是其他...

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沒有關係的,每個人的性格都有優點和缺點,盡量多的發揮優點就是了。喜怒無常也是女孩子青春期常見現象,過了這個年齡段就會好了。另外建議你多參加一些合適的戶外活動,心情會變得開朗,人也會變得大度。加油!小不忍則亂大謀,女孩子出門在外讓人看的太透你自己合計後果,趁著現在周圍環境比較安全鍛鍊鍛鍊,隱藏好自身情...