1樓：匿名使用者
你應該自信點，讓自己別緊張，多參加參加活動同時也多學習知識或者技能，這樣你就會很自信，性格也會有所改變
2樓：時空
這是因為你對自己的語言表達能力不自信，建議你每天早上五分鐘讀報，用普通話，聲音要巨集亮，乙個月就看到很大的成效了
3樓：奔雷逐月
最好有乙個外向的好朋友而且對方很願意在這方面幫助你，如果你主動去嘗試就更好了。
4樓：凡星墜
多去幫助別人，嘗試交一些朋友，改變一下你
5樓：摯風彡
不在意別人，你就不會想到這些！
性格內向放不開怎麼辦？
6樓：曾經年少的我
性格內向的人放不開可針對原因，改變習慣，可從以下幾方面努力:
1.對於話不多是因為怕錯話，得罪人，應採用增加社交和培養正確合理表達語言能力。克服自卑，增強自信心。
2.如果是有一定語言表達能力，但認識上有偏差。想表現出穩重的外表。由於長期輕高導致交際圈太窄，這就應當放下架子，廣交朋友。
3.制定目標計畫，看到別人不膽怯，勇敢的結交新朋友；勇於發表自己看法，多積累娛樂新聞、最新時事動態、各個風俗、笑話、故事等等，尋找話題素材。多參加一些活動，多結交朋友，多反省、檢討，總結。
相信一切都會改變！
7樓：廣州市美利妝業
內向的性格其實不止你乙個人，還有很多都是這樣的，有的人選擇沉默，慢慢的沉淪，有的人選擇改變，變得越來越好，所以你首先有了這個意識，你應該可以成為外向的人。
首先你要學會在生活中或者是工作學習中和陌生人打招呼，一句簡單的問候或者是舉手之勞的幫忙，可以迅速提公升你在他人心中的地位。然後慢慢的學會交談，討論訴說自己的想法，你要給自己暗示，我可以，因為足夠的信心會讓你勇敢的邁出第一步，只要你走出去了，就會跑起來了，久而久之就會徹底改變。
不管結果如何，我還是希望你可以活潑開朗，樂觀向上，相信你沒問題的
8樓：心疼咩咩2秒
努力成為優秀的人，自然會有人找上你。然後你慢慢就變得外向了。
9樓：舞動的韻律
我覺得只能通過社交鍛鍊才能變得外向，多參加同學聚會，在公眾場合演講，或者就是在班裡面當班幹部，都能把自己鍛鍊的特別外向，外向的人到**都吃得開，受歡迎，內向顯得不熱情。
10樓：長風
外向是種性格，內向也是種性格，沒有好壞之分，做自己就行。
性格內向，放不開，怎麼辦
11樓：匿名使用者
放鬆,慢慢來,剛進入社會時都這樣,多看少說,多學習,是良性的.如果中年了還不行,就別費心了,是什麼性格就安于本份吧.自已也輕鬆.周圍的人也放鬆.
12樓：漂洋過海
多跟朋友接觸，聊天多就會改變
13樓：
多和別人去接觸，多參加活動
14樓：戎忍秦絲雨
內向的性格其實不止你乙個人，還有很多都是這樣的，有的人選擇沉默，慢慢的沉淪，有的人選擇改變，變得越來越好，所以你首先有了這個意識，你應該可以成為外向的人。
首先你要學會在生活中或者是工作學習中和陌生人打招呼，一句簡單的問候或者是舉手之勞的幫忙，可以迅速提公升你在他人心中的地位。然後慢慢的學會交談，討論訴說自己的想法，你要給自己暗示，我可以，因為足夠的信心會讓你勇敢的邁出第一步，只要你走出去了，就會跑起來了，久而久之就會徹底改變。
不管結果如何，我還是希望你可以活潑開朗，樂觀向上，相信你沒問題的
15樓：應駿化宇達
性格內向的人放不開可針對原因，改變習慣，可從以下幾方面努力:
1.對於話不多是因為怕錯話，得罪人，應採用增加社交和培養正確合理表達語言能力。克服自卑，增強自信心。
2.如果是有一定語言表達能力，但認識上有偏差。想表現出穩重的外表。由於長期輕高導致交際圈太窄，這就應當放下架子，廣交朋友。
3.制定目標計畫，看到別人不膽怯，勇敢的結交新朋友；勇於發表自己看法，多積累娛樂新聞、最新時事動態、各個風俗、笑話、故事等等，尋找話題素材。多參加一些活動，多結交朋友，多反省、檢討，總結。
相信一切都會改變！
16樓：扶明軒轅懋
其實每個人都有每個人的性格特點的，內向的人誠實可靠。內向——內心有方向！記得：
人是環境的產物，你在怎麼樣的環境你的性格慢慢就會變成與該環境想適應的，我以前也很內向，但是現在可開朗了！聰明的人選擇環境，多參與一些社會活動吧，義工是乙個不錯的選擇！
我的性格是內向和內斂，做什麼事情都放不開，怎麼辦？
17樓：匿名使用者
有先天性和後天性！！！
我認為先天性很重要，但不是絕對的！！！後天性也是能改變很多東西的，說明你的閱力和見識還是不夠多不夠大！！等你以後見識和閱力都多了之後，你的境界看事物就會不一樣，自然也就沒有什麼看開看不開了。
還是要去學習的，介紹你一本最普通，是樸素的書！論語，好好去看看，如果你身在社會，這回看你的感覺會跟在學校學的完全不同。
18樓：匿名使用者
1.江山易改，本性難移
2.通過多接觸人和事物，通過完成不同的事情，建立起信心，會對你以後辦事有很大的幫助
19樓：
那你就做什麼事都努力認真去做
20樓：匿名使用者
= =| 那又怎樣？ 努力改變不了自己 就別改變了 這不是消極 這也是一種生活態度。
21樓：梅梅
涼拌多少這種性格的人都活的好好的啊
22樓：流逝
可能是接觸的事物過少，或者是做事情的時候顧及太多了
性格內向，臉皮薄，做事拘謹放不開自己怎麼辦 100
23樓：匿名使用者
放鬆,慢慢來,剛進入社會時都這樣,多看少說,多學習,是良性的.如果中年了還不行,就別費心了,是什麼性格就安于本份吧.自已也輕鬆.周圍的人也放鬆。
24樓：779願
慢慢來吧，放寬心態，多交朋友，樂**待事情，性格會好起來。
25樓：匿名使用者
兩個字，鍛鍊，只有多鍛鍊，才能磨鍊自己
性格內向放不開怎麼改變？
26樓：匿名使用者
因為，我原來就是這樣臉
皮厚的人，所以啊，我很慚愧了。我就是聽別人說要臉皮厚就好。於是，無腦兒的做了個臉皮厚的人，到頭來，自己臉皮已經厚到了，跟豬八蓋樣，確實，佔盡風頭，但是，卻發現自己丟失了一些寶貴的東西。
所以，做臉皮厚的人，也不一定是完美的。做臉皮厚的人，其實在有些方面也吃虧的，只是，有沒有看到這點問題而已。
現實觀察，臉皮厚的人，一般道德素質差，人品也差，佔盡別人便宜，不太贊同做這樣的人。
性格很多種，各有各的好，不能覺得這種性格不適應現代社會，就覺得這性格不好。性格按理來說是沒有好與不好的。
性格內向也沒什麼不好。是心理作用，感覺在社會上四處碰壁的樣，其實不然。只是沒看到這種性格好的地方。
性格外向的話癆，其實，也蠻煩的。
學校裡，還是社會上，人是種高階動物。蠻複雜的。有的你喜歡和她玩，她不喜歡和你玩，這能怪性格嗎，是事事弄人。不是性格問題。
那換個思維，她喜歡和你玩，你不喜歡和她玩。這也不是性格問題。
別人還有人性格外向的，還想做個性格內向的了。因為，性格外向的人，一般都不矜持。這是很多人沒看到的。這也是性格內向的人的優點。所以，性格沒有好壞之分。
27樓：匿名使用者
我覺得呢，你要自信，相信自己這件事情我能做好，不要膽小，要「厚著臉皮」，還要多和別人溝通交流，你會發現其實沒有那麼難。多把事情拿出來和別人分享，當你發現你和別人交流自如，不會冷場了，也就有自信了。另外可以多參加一些活動。
嗯...就這樣，加油！
28樓：cz0593的夏天
●對自己的成功給予積極評價。
●選擇生活中的某一方面，努力改變。
●制定可以完成的目標。
●不要過快地改變生活中的太多方面。
●找出乙個合適的典範，而不是乙個不現 實的偶像加以學習。
●不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿 於懷。
●不要用酒精刺激自信心。 自我評價 記下你的優點和成功，可著眼於積極的生活，增強自信心。
乙個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑鬱、悲觀、孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的一部分，難以改變， 嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發展。
那麼如何來克服自卑心理呢？
首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關心別人的人進行交往。在交往過程 中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調整自我評價，提高自信心。
其次，要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確 的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經歷，並且不斷進行自我暗示，自我激勵：「我一定會成功的」，「人家能幹的，我也能幹是，也不比他們差」等等，經過一段時間鍛鍊，自卑心理會被逐步克服。
最後，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功。如果第一次行動成功，使自己增加了自信心，然後再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗的積累，你的自卑心理就會被自信所取代。
做事粗心大意的性格:無論做什麼事，只有專心致志、
仔細檢查、認真對待，才能減少出差錯，避免不必要的失誤。因此「專心」、「仔細」、「認真」的精神是克服粗心大意這一毛病的良藥。
29樓：妄譖
性格內向的根本原因，是因為心靈的不開放，把自己困在乙個狹小的環境中，有的人可以幾個月不出門，不主動和人交流，沒有任何談資。想要改變這種狀況，必須增加自己的底氣，多讀書學習，多實踐，才能底氣十足，侃侃而談。
性格內向的人還有乙個特點，就是臉皮比較薄，其實不必如此，只要端正自己的態度，就能解決很多問題。學會死豬不怕開水燙，不要害怕說錯話做錯事，大膽與別人交流，積極與別人交流，不要總想著做不好怎麼辦，別人會不會嫌棄我之類的想法，每個人都有自己生活，哪有那麼多時間關注你呢。
30樓：匿名使用者
首先應該提高自信心，還有就是你到底是怎麼樣定義你自己的，其實很多人都是在還沒有去做一件事之前，就急著去否定自己，內心在想「我不行，我內向」，當你把自己定義成這樣的時候，你真的很難去改變，所以你首先要自己去肯定自己，相信自己，越害怕什麼就越要硬著頭皮上，其實除了你自己，沒有人會太在意你，所以不要太在意別人的看法，人生苦短，多讓自己暴露在人們的目光下，讓別人去了解你，好好愛自己，加油！
31樓：還未綻放的光芒
我以前就是個性格內向的人，主要與家庭因素和社會因素有關。
主要是心理暗示，如果家裡有鏡子的話，就面對鏡子，看著自己然後閉眼，想象你在撞樹，樹越粗越好，你的頭撞樹撞出來的細節越詳細越好，現實跟想象的要同步，但注意別撞到鏡子上，挺疼的，別問我怎麼知道的。。
沒有鏡子就扶著牆，效果差點就是了，連續乙個星期，每天3分鐘，最後一定要把樹撞斷。你就會改變你自己。
32樓：法妞問答律師**諮詢
建議可以找到一些和其他朋友共有的話題，比如多看一些娛樂、新聞、電視劇集等，如果是男生，可以玩玩遊戲等，跟朋友在一起的時候，試著去加入他們的討論，久而久之，你會發現，跟他們聊天很開心，還可以交到很多朋友，雖然看似是很無聊的一些話題。
性格內向找不到女朋友，怎麼辦，性格內向的人找不到女朋友怎麼辦？
著先一定要有自信，我看你現在就缺乏自信心，要風趣，幽默，嘴巴甜，還要有錢，總之女人是靠哄的，祝你早日找到伴侶！你這個提問構思新穎，題材獨具匠心，段落清晰，情節詭異，跌宕起伏，主線分明，引人入勝，平淡中顯示出不凡的文學功底，可謂是字字珠璣，句句經典，是我輩應當學習之典範。支援！永遠跟著自己的感覺走，強...
我是不開朗，憂鬱氣質，特別孤獨，性格內向，放不開，多愁善感，敏感多疑，負能量多
走出去，接觸現實吧！多愁善感是你的特點，這也說明了你心比較重，很善良。你接觸了現實，自己回去認識別的人和事，回去學會理解，反思自我，慢慢的堅強起來。這樣你的心有柔軟的角落，這很美好，但是你也不會為此所擾，會堅強起來保護自己的脆弱！一切都會好起來，沒事的！總是容易情緒低落怎麼辦 心理疏導情緒調節的幾個...
小孩七歲，性格內向怎麼辦，女兒七歲了，性格內向，不自信，愛哭，怎麼辦？
性格內向的小孩，潛意識裡是不喜歡和陌生人 孩子 交流的，因為他們接受新的事物的時間要比性格開朗的孩子長很多。孩子面對新事物都會在心中有乙個喜歡或者不喜歡的感覺，內向的孩子，不喜歡的事物不會接觸，喜歡的事物又沒勇氣接觸，所以都不會去主動接觸了。家長需要花心思了，首先想辦法知道孩子喜歡什麼不喜歡什麼，然...