1樓：學予明天
即將高考，考生需要對自己的心理狀態和學習情況有乙個清晰的了解，提高衝刺階段的學習效率。
一、心理狀態
隨著高考的接近，學生間的競爭逐漸顯出殘酷的一面，潛意識裡有一種對別人的排斥感：有些成績好的學生對同學提出的學習方面的問題總是拒絕回答；有些學生在課堂上故意表現出散漫，而晚上乙個人的時候則非常用功；有些學生總是跟人吹噓自己昨天又玩什麼了；甚至有的學生故意把同學的資料等藏起來，給同學的學習設定障礙……
這些表現都涉及到學生的心理狀態。心理健康的考生有信心、有能力、有目標、有方法，帶著適當的壓力迎接高考的到來。心理緊張的考生普遍存在「想贏怕輸」的心態，常常擔心「萬一我發揮不好怎麼辦？
」很容易出現緊張的心態。心理焦慮的考生常常害怕考試，在考試過程中，心跳加快，手顫抖，頭腦空白，思維中斷。心理有障礙的考生對有些題目會做但還是不停地擔心，甚至出現強迫行為，看書的時候總是在看同一頁；看上去在學習，其實沒有看進去。
長時間反覆看一道題目，就怕出錯。甚至在考場上昏厥。因擔心考試，重度失眠等。
身體健康容易出現問題，很容易感冒發燒。
對於高三的考生，我們給予陪伴與激勵就是最好的行動，進行心理減壓，通過認知調整，行為訓練，改善情緒，提高應考的能力。樹立自信，合理期望，消除顧慮，發揮出正常水平。
二、給自己合理定位
每個學生都有屬於自己的水平狀態，每個學生必須把握自己的狀態，考出自己的水平，達成自己的目標，獲得自己的成功。
成績優秀的學生，備考的主要目的是以防萬一，一定要穩中求勝。高分段的競爭非常激烈，考生應注意發揮穩定。保持穩定的心態，穩紮穩打地發揮自己的真實水平就是成功。
成績普通的學生，在最後的複習階段，查漏補弱，將不該失去的分找回來，紮實有效地提高考試成績。要重視每一次模擬考試，認真分析錯題的原因，總結經驗。失分從某種意義上講也是好事，所以，面對模擬考，不要緊張分數的變化，紮實才能帶來飛躍。
成績困難的學生，一定要以信心面對，不放棄，不拋棄，以頑強的勇氣堅持到最後。不管何種情況，不到最後都不要放棄。無論如何都要有信心，千萬不能放棄。
當你放棄，奇蹟是不會發生的，機會不會留給已經放棄的人。
備考的當下，每個人都能找到適合自己的位置，調整自己的心理，每個人都找到自己的出路。
2樓：考得尚公升學規劃
你好，距離中考時間已經很緊張了，如果自己的成績達不到理想高中的錄取分數線，成績相差不大的話可以利用這段時間把成績提公升一下，爭取考上理想的高中。
如果自己沒有好的學習方法，可以給自己報乙個輔導班幫助自己提公升成績，或者進行一對一輔導，對自己成績提公升都是很有幫助的。
成績提公升不理想也不要氣餒，可以選擇別的方式繼續公升學，上高中的目的就是為了考上自己理想的大學，現在有很多的公升學方式可以直接繞過高中，通過其他的公升學方式進入自己理想的大學，早幫自己做規劃，公升學時的選擇才會更多。
3樓：xyj遇
高三學生需要先了解自己的學習上面是否都能很好的掌握了，要取巧而不是死記硬背，心態上要保持良好不要給自己太大壓力。
4樓：九怪啊
最好要知道自己學習的真實水平，然後不要過於緊張，學會自己調整並放鬆心態，同時學會化壓力為動力，衝刺三個月其實也能有不錯的成效。
5樓：花花就是我
高三的學生其實應該要經常去反思自己，要善於去處理自己的情緒，要有自己的學習方式。
6樓：我給你寫信
高三的考生，要在平時的模擬考試中，去了解自己考試的心態，看看有沒有是平常心態，還是過度緊張，如果是過度緊張焦慮的話，需要及時調整。了解自己學習的話，需要分析各科目自己掌握知識點的多少，以及自己的偏科情況，在後面的複習中能及時去調整好自己的複習計畫等。
高三應該有乙個怎樣的學習態度
7樓：桌球跳豆
高三複習計畫
把高三的複習計畫分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。
第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約佔整個高三複習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎複習階段。
學校裡每乙個科目都在逐冊逐章節地進行複習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細緻複習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考範圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地複習到，應做到毫無遺漏。這個階段，複習中切忌急躁、浮躁，要知道「萬丈高樓增地起」，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都複習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的複習效果，又可以查詢自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次「小高考」。
這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這裡，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是複習工作中的最寶貴的時期，堪稱複習的「**期」。之所以這樣說，是因為這個時期複習任務最重，也最應該達到高效率的複習。
也可以將這個階段稱為全面複習階段。 我們的任務是把前乙個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條巨集觀的線索，提綱挈領，全面複習。這個階段的複習，直接目的就是第一次模擬考試。
第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志願的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最後的一段複習時間，也可以稱為綜合複習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。
因此，這個時期應當以卸包袱為乙個重要任務。要善於調節自己的學習和生活節奏，放鬆一下繃得緊緊的神經。古人云：
「文武之道，一張一弛」，在此時，第天不必複習得太晚，要趕快調整高三一年緊張複習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百鍊的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。
在複習中，我們中做題應先易後難，選擇題拿不準也不要放棄，選乙個最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時的複習計畫和體會。我想，我們在複習中，更重要的是從一點一滴做起。「千里之行，始於足下」，我們也應該重視日常每天每週的複習安排。
在高三一年的複習中，我們應該注意合理安排每一天的複習時間。在緊張的複習過程中，每天可供我們自己利用的時間並不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯後至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三複習成敗的關鍵。
在這方面，我的體會是不要在乙個晚上把五科全複習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎麼能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在乙個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。
我在高三每天晚上覆習時，周一定為數學日，周二定為英語日，週三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力複習一門功課，長期堅持，效果不錯。
參考資料：
很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裡不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕鬆自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多；
這就是我的經驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進入了年級的前10名，並且沒有感到絲毫的壓力，學得很輕鬆自如，你不妨也試一試，但願我的經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了；
最祝你學習進步！
8樓：匿名使用者
高三應該有乙個良好的拼搏向上的學習態度。
首先，要充分認識高考的嚴峻性。作為學生，想成功必須學習，每個人都想追求高考的成功。高考本就不該是家長教師威逼利誘，而是將高考當作生活中一場真正的戰役，挺過去就是美好的生活，挺不過去就要面對殘酷的現實。
其次，自己知道付出多少，回報多少。很多人在高三初始階段，都會告訴自己「不用急，還有一年時間呢」，於是得過且過地不斷安慰自己中度過了高三的大半，等到猛然醒悟的時候，時間所剩無幾已經讓自己失去了奮力一搏的勇氣。付出什麼，就會收穫什麼。
這樣簡單一句話，卻被很多高三生讀不明白。所謂付出，不僅僅是耗費在學習上的時間，更是既定時間的學習效率最大化的問題。
第三，認識到不要為了考試而學習，即便眼前最重要的動因是高考。學習卻是一輩子的事情。高三階段，接觸到的很多知識點以及學習方法也都能夠讓人受益終身。
每個人都有這樣的體會，那些為了應對考試而不得不記憶和學習的東西，考過之後馬上就會忘記，學習效果也不好。而一些真正發自心底想要學習的知識，就會記憶牢固，還能舉一反三。
備戰高考，高三學生需要怎麼樣制定合適的複習計劃，掌握學習的側
考得尚升學規劃 你好，高三學生高考衝刺 1 首輪複習要理清思路，以書本為主，把基本知識盲點找出來。文理科要分清，不能被大量的作業牽著鼻子走，優秀學生都是自己總結。2 理科要注重解題的過程完整，有時間多做題，為了提高效率，一定要準備錯題集，每次考試把錯題收集好，留最後總複習時看，避免做重複性的勞動，目...
高考複習，高三學生需要怎麼樣正確做題呢
學予明天 很多人認為，高三的關鍵問題就是做題，因此，買來了各種考試真題和模擬試卷，要儘早奮戰在題海中 但很多高三學生會感覺很多知識還不是很清楚，做起題目來難度很大，尤其是一些綜合題目，學習效率不是很高。進入高考總複習，高三學生需要明白，做題的同時要重視知識結構。一 做題之前，需要做好知識結構的融通 ...
怎麼樣去理解自己的女朋友,怎麼樣才能了解女朋友的內心想法
關健bai是要自己對女du朋友的了解再去zhi判斷她說的話的意思。如果dao吃不準,我覺版得還不如直接問權。真誠的問她,千萬不要到處問朋友讓朋友去解釋是什麼意思,朋友又不了解你女友,這樣反而會產生誤會。可以參考朋友的話,但是只能參考三分之一,不然有些事情反而越弄越燥呢 答案就在字面上,理,知道,明了...