1樓：匿名使用者
高血壓的病根主要原因是：血液、血管、人體基因受損，對於受損的器官來說，需要的是，活血化瘀、調節血脂，軟化血管，恢復調控血壓的機制，修復人體基因缺陷。這個藥方達到標本兼治，從根本上解決問題。
家傳高血壓秘方（治乙個好乙個，首次公布）
鬼針草10克、臨合草10克、梧桐子5克（打碎）、收月果10克、槐公尺5克，每天泡水喝（就和泡茶一樣，直到喝清湯為止）。
根據個人的病情，快者10天見效，慢者20天見效，堅持喝，回一直喝到血壓正常後，再堅持喝乙個月，永不復答發。（已經有幾萬人用了，絕對**）
2樓：匿名使用者
降壓分兩個方面：
1、非藥物降壓，主要是飲食要低鹽低脂。高血壓分高腎素、高鈉型，高鈉型高血壓的人食用鹽要嚴格限制，鈉的攝入量要＜3g/天。另外，脂類、醣類也要嚴格控制，像動物內臟、腦、動物的皮、湯類，含脂模擬較高，要盡量少吃。
另外，非藥物**還包括適當運動，一般來說，有氧運動大約30分鐘，對脂肪會有消耗，對減重、降血壓都有利；
2、藥物**，如果通過非藥物**，血壓不能恢復正常，就要用一些藥物，高血壓藥物**分類相對較多，目前國內使用比較多的降壓藥物分六大類：第一類利尿劑，如氫氯噻嗪、呋塞公尺；第二類β受體阻滯劑，如倍他樂克和披索洛爾；第三類鈣離子拮抗劑，臨床上使用最多，像硝苯地平、氨氯地平即施慧達、絡活喜類；第四類acei，轉換酶抑制劑叫acei類，就是培哚普利、雷公尺普利類；第五類醛固酮受體拮抗劑，像厄貝沙坦、纈沙坦；第六類α受體阻滯劑，像特拉唑嗪。
3樓：好物發現
第一次可以吃降壓藥第二。嗯，飲食方面要忌嘴。吃一些清淡的東西。而且曬生活中不要輕易生氣，要想開一點，不要給自己太大的壓力。
4樓：
一天吃一粒降壓藥。飲食方面也要控制。多吃一些清淡的。少油少鹽。
5樓：工人挺好
雪芝康就有降血壓健康管理，現在剛做了乙個多月的調理，血壓也降到了正常水平。
6樓：沒名不行嗎
不喝大酒，多吃芹菜。
7樓：匿名使用者
忌煙和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平時的一日三餐中還要注意三低三少，那就是低鹽、低脂、低熱量，少甜少酒少飲茶。
應注意的飲食原則
1、飲食有節：做到定時定量、不可過飢過飽，暴飲暴食。各種食物搭配合理，不可偏食。
2、低鹽飲食：每日進鹽控制在2－5克以內。
3、多食新鮮菜和瓜果等富含維生素b、維生素的c的食物。如豆芽、瓜果、海帶、紫菜、木耳等。
4、多食具有降壓作用的菌類，比較好的像[信和安堂蟲草花]。其含有的甘露醇等物質，能夠幫助清除自由基、擴張血管，從而達到穩定血壓的作用。
5、忌煙，香菸中的尼古丁，能刺激心臟和血管，使血壓公升高，加速動脈粥樣硬化的形成。
6、少食動物脂肪、不食動物內臟等。少吃甜食，吃低熱量、低脂肪、低膽固醇食物。
7、少吃動物性蛋白、多吃植物性蛋白、如豆類及豆製品。
8、少量喝茶和適量飲酒。
總之，高血壓病人的飲食以清淡為主，寧素勿葷，寧淡勿濃，寧飢勿飽，生活上做到調情志，益腎精，慎飲食。
降血壓的蔬菜有哪些哪些蔬菜能降血壓
1，芹菜 芹菜含酸 性的降壓成分，對免 犬靜脈注射有明顯降壓作用。回2，韭菜 韭菜可以作為答降血壓的蔬菜，減輕高血壓患者的症狀。3，木耳 木耳可以作為降血壓的蔬菜，減輕高血壓患者的症狀。4，海帶 海帶中含有多種有機物和碘 鉀 鈣 鐵等元素，還含蛋白質 脂肪酸 醣類 多種維生素和尼克酸等。5，番茄 番...
降血壓的有哪幾種蔬菜降血壓的蔬菜有哪些
1 洋蔥 洋蔥是高血壓患者的首選蔬菜，降血壓效果最佳的吃法是涼拌洋蔥和洋蔥泡酒。涼拌洋蔥的做法很簡單，切成絲加鹽和香油拌一拌就行了。洋蔥泡酒的做法也很簡單，把洋蔥切成細絲泡在葡萄酒裡，每天早晚各喝一盅，除了降血壓還可以促進睡眠。洋蔥的其它吃法雖然也有降血壓作用，但遠不如生吃洋蔥來得效果顯著。2 大蒜...
降血壓有哪些植物
夏天無,制大黃,辣木籽,黃芩,胖大海,苦蕎,杜仲等等 芹萊,桑葉,荷葉,黑枸杞,生薑泡水喝2 3個療程即可 決明子 天麻 絞股藍 什麼植物的葉子能降血壓 1.薺菜 中藥名薺菜花 有興奮子宮 降低血壓 興奮呼吸的作用。蓴菜 回有抗癌和降血壓答作用。2.刺菜 又名小薊草,有大薊小薊之分,小薊最佳,有明顯...