1樓：建築行業考證
怎樣增強記憶力？
記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現、回憶三個基本過程。
其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。
記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強記憶的十種方法。
1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。
5.及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7.讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。
8.運用多種記憶手段。根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9.掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10.科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
推薦童蘊學堂
有關教育孩子的演講稿，怎樣教育孩子演講稿
我的寶貝今年快六歲了，兒子是我們家的希望，我希望我的兒子能健康快樂的成長。但如何教育孩子？如何讓他健康快樂的成長？成為我們家的頭號問題。為此，我和妻子閱讀了許多關於怎樣教育孩子的書，以及和其他家長進行交流，我們逐漸達成了共識。首先，一定要給孩子一個良好的家庭氛圍。一個良好的家庭氛圍能夠遮蔽外界至少8...
大隊委演講稿怎麼寫，怎樣寫競選大隊委演講稿
尊敬老師，親愛的同學們，這次我被老師選上，我非常榮幸，我的優點是可以幫助別人畫畫，我還跑得快，跳得高，別人夠不著的地方，我可以幫他們購 尊敬的老師，親愛的同學們。大家下午好！在這金秋時節，秋高氣爽的季節裡。我很榮幸能夠參加這次大隊委競選的活動。盡量把你的優點說出來，並指出你能為學校做什麼。假如我是一...
怎樣寫演講稿？題目 告別2011
怎樣寫演講稿？題目 告別 我查了一些，可以的話 你看著改改用吧。告別2013作文怎麼寫 窗外的陽光被零星的枝葉打碎，斑駁的碎片隨風舞動，舞出一路的斑駁錯亂，散落在這個不凡之年，2012年。當我第一天踏上初三的征程，老師們笑了 這是第二個洪馳，是洪馳的影子。從那一刻起，我注定要扮演乙個不尋常的角色。少...