1樓：健十**官方客服
每個品牌的產品味道是不一樣的，一般的果蔬酵素粉每天餐前一到兩袋；沖泡方法為：120ml左右，50℃以下溫水沖泡口感最佳； 正規的果蔬酵素粉是沒有***的。
果蔬酵素粉最好每天早晚各服用一次，而上午要在早飯前半個小時喝或者是九點左右喝，下午最好在晚飯前或者晚飯後乙個小時服用，這樣可以促進腸道的消化。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
2樓：匿名使用者
一天喝二次 沒有*** 屬於五穀雜糧類代餐粉
酵素粉是晚上喝還是早上喝,一天幾次
3樓：匿名使用者
都可以的，一天兩次，每次衝一包就可以。
一般早飯前半個小時喝，如說時間比較緊張，那麼在睡覺前半個小時喝。要是胃不太好的話建議不要空腹喝，不然會很刺激胃，喝一段時間後再空腹，這樣會有何適應的過程，要選擇那種酶多複合型多的，沐瀾秋，這種的就可以，**有的，希望對你有幫助，
4樓：追求真相的人
酵素就是現在我們說的酶，是一種蛋白質，只有補充蛋白質的作用，沒有那麼多宣稱的功能。如果你一定要吃，可以在吃飯的時候一起吃就可以。其實，吃酵素與吃蛋白粉沒什麼區別。
酵素什麼時候喝最好？一天喝幾次？一次要喝多少？
5樓：匿名使用者
你好，一天1-2次，一次一包。飯前、睡前或晨起空腹食用均可，建議用溫開水沖泡，溫度保持在28-45度之間，若有特別需求，可加量食用，本品是純天然、純植物發酵，安全無慮，可放心食用。
6樓：華華新
酵素一般都在飯前喝，會有飽腹感，吃飯就會少，一天喝三次，每次兩粒就好
7樓：匿名使用者
risian phenom
恩斯利康綜合水果酵素天然果蔬酵素粉 喝多了有***嗎
8樓：匿名使用者
我喝的是b365叫酵素
酵素一天喝多少
9樓：啊往事知多少
水果酵素一天喝多少最好？補充水果酵素是現代人常用的養生方法，但是酵素的服用方法會大大影響水果酵素的效果，今天就來和大家分享一下水果酵素的服用方法吧。
酵素是維持健康身體所必須的營養物質，而食用水果酵素製品則能夠有效的幫助我們補充酵素，維持身體裡的酵素平衡，幫助身體更好的代謝，從而維持健康的身體。
.每天早晚各服用30ml左右的水果酵素,就能使體內的酵素含量得到恢復.功效多樣的水果酵素可以更全面的作用於身體,加快身體的新陳代謝,促進體內毒素的排出
10樓：夢逐漸遠去
每天喝三次，一次15毫公升，一天不超過45毫公升（小孩半量）。
11樓：匿名使用者
每天衝兩包就好了，效果很明顯，瘦了很多，**也改善了。
兌水（水溫不要超過45攝氏度）稀釋喝，早飯前半個小時，下午四五點的時候，喝的話要喝酶多的，綜合性的，沐瀾秋，就可以了，希望可以幫助到你。
12樓：淺笑
一般酵素是看發酵時間以及發酵品質的，並不是只看**，如果自己親自喝的話就會懂辨別方法，要喝高品質的才行
13樓：圓方怡
下列文字對你有沒幫助！
14樓：匿名使用者
您好！酵素一天喝多少什麼時候喝最好
果蔬酵素粉能長期喝嗎
15樓：名字太難起了
在酶營養學研究中，人體的酶分為外源性和內源性兩種，如果酶消耗殆盡,則會對身體產生不良影響,因此人體可以補充酶。使用酵素產品即是補充外源性酶的方式之一。
但尤華智強調，在食品營養範疇中，營養均衡、飲食均衡是關鍵。酵素並非人體必需品,有需要時可以作為補充劑使用。
並且市面上的酵素產品多與益生菌、活性物質等概念緊密相關，但部分產品經過滅活菌類的工序，成品其實是無菌的粉劑。而未經滅活的酵素，在保留有益菌的同時，難以剔除有害菌，因此食用存在一定風險。
16樓：健十**醫生
可以長期喝酵素對身體有較好的調理作用。
酵素可以提高機體的抵抗力，具有增加免疫力的作用。同時還有調理腸道菌群，具有抗菌消炎等功效。
酵素還有軟化血管，具有降低血液粘稠度，可以預防冠心病，高血壓，糖尿病等病症的發生。
果蔬酵素還具有美白養顏的功效，深得女性患者的喜愛。
長期服用酵素有利於身體的健康，建議患者在日常生活中應合理營養飲食，適當的鍛鍊，注意休息。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
17樓：健十**官方客服
果蔬酵素粉是可以長期服用的，它並沒有什麼***，並且長期服用還會給身體帶來許多好處。且對改善便秘，排毒有良好的效果。
果蔬酵素粉服用注意事項
服用果蔬酵素粉應注意以下事項：
1、在實際服用它的時候一定要盡可能避免空腹服用，因為空腹服用它可能會讓腸胃吸收太快，從而導致不良反應困擾，而飯後服用則能夠讓腸道吸收變得更緩慢一些，自然也能夠讓它的反應變得更少。
2、如果在飯後服用果蔬酵素粉以後腸胃依舊有不良反應，那麼，這樣的情況下建議減少服用量，一般來講減少的量應該在一半左右，反應消失以後可以結合身體情況來慢慢增大服用量，這樣就可以讓身體慢慢適應。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
18樓：冰之_無限
果蔬酵素粉，能夠補充人體所必須的700多種酵素，具有品質精純、高效率、高吸收等優點，對調整腸內環境，直達腸內分解糖分，對**有效;可預防高血脂、高血壓、高膽固醇、高血糖、高尿酸等生活習慣病;促進新陳代謝，美容等皆非常有效。 每天服用1-2支，飯前飯後或晨起睡前空腹均可，在早上7-8點空腹服用效果最佳。效果因人而異，一般在2個星期左右，就會發現排便有規律，精神煥發，**滋潤。
當然長期服用後，排毒淨化效果更佳，
收起elelen果蔬酵素粉的作用有很多的，分解脂肪，促進消化，加速反應，排毒通便等等：
分解作用：可分解體內多餘脂肪、瘜肉、結石、膿水及汙物等，並促進食物的分解、消化和吸收。
代謝作用：酵素也是人體消化道的清道夫，能分解並清除各種有害物質。使人吃的好、睡得香、排得暢。
啟用作用：酵素能刺激腦下垂體細胞再生，使人從頭到四肢、五臟六腑都靈活起來，延緩衰老。
修復作用：酵素能抵制自由基，增強機體抗氧化能力。
血液淨化作用：酵素具有分解並清除血液中的廢物(如多餘的膽固醇、脂肪、毒素等)，促進血液迴圈及加速代謝功能。
抗炎抗菌作用：酵素能誘發、強化白血球對抗入侵的病菌。並能防止化膿，加速傷口癒合。
業內人士認為，市面上酵素製品外觀上並沒有明顯的區別，區別是原材料數量及發酵時間、發酵工藝這些細節上的東西，選擇優秀的酵素品牌才能服用的放心，達到最佳保健效果。
選擇酵素品牌時，應該注意以下幾點：
●看色澤。好的酵素濃稠度高，無任何雜質和沉澱、懸浮物。
●試口感。好的酵素產品口感滑溜，酸中帶甜，甜中有微酸，無澀味。
●看原料種類，原料產地。好的酵素發酵原料至少要有100種以上有機的蔬菜水果，經過發酵得到的植物複合性酵素。原料產地應有專門的養殖基地，精心有機的養殖，得用有機的蔬果做原料，發酵原料要有專門的人工處理，避免原料經過加工機器高溫破壞酵素活性。
●看安全性。好的酵素要進行至少100種以上重金屬檢測，及其他各項安全檢測。
●看發酵期/活性。好的最優質的酵素至少要經過2年以上的發酵，得到高活性優質的酵素
選擇酵素粉，肯定是選擇大牌子，口碑好的，elelen正是你不二的選擇，享受有果蔬酵素的健康生
19樓：匿名使用者
純的是可以的，因為是水果蔬菜發酵出來的，沒有其他新增的才行。
好多酵素裡面不具備這點，你可以自己感受，如果排便是水分，那麼就沒有用的。應該停止。
如果是宿便，那麼就是可以的了。吃的話，要吃酶活性夠的，純度夠的才行。沐瀾秋，就行的，**有的，希望對你有幫助，不要跑錯家了。
20樓：匿名使用者
酵素對於人體的健康有非常重要的作用。酵素什麼時候服用效果最好呢？一般人群空腹服用酵素，效果較好；有腸胃炎症的患者建議飯後服用酵素，起到最佳保健效果。
了解了酵素的服用時間來看一下酵素的重要意義： 不僅限於人類，對於其它生物都是一樣，生命體的存zai，都是依賴酵素的作用。在人體中，有無數的酵素負責體內各種化學變化，如食物的消化，手腳的動作，頭腦思考，各種變化在一天廿四小時不停的運轉。
不懂可以查閱 http://shuiguojiaosu8.***/
21樓：匿名使用者
這個因人而意吧，
大部分人是沒問題的
22樓：一剪明溪
看你身體需要應該是可以的當做保健品的話
23樓：
沒事就別喝唄。考平時食物攝取
24樓：匿名使用者
只要是正規品牌可以長期喝。
25樓：匿名使用者
酵素這種產品主要是看發酵品質的，
喝酵素會有什麼***嗎？
26樓：匿名使用者
酵素的***幾乎可以說是很小或者是沒有，只要吃的是真正的酵素。酵素是酶，我們人體本身就含有酶這個東西。酵素可以幫助我們增強身體的免疫力改善亞健康狀態。
說到補充酵素這是不太科學的，應該說是利用酵素的特性來達到人們想要的功效。酶這個東西非常奇特，具有專一性，就跟螺絲和螺母之間的關係一樣，不是乙個型號就對不上。速效性，這個我們在吃公尺飯的時候就能感覺到，人口中含有澱粉酶，能將澱粉分解為葡萄糖、麥芽糖等醣類，所以我們吃公尺飯或者饅頭的時候就會越嚼越甜，這就是酶的速效性。
溫度敏感性，一般是人體的溫度能讓酵素發揮最佳的功效，所以沖飲酵素的時候溫度不能超過40攝氏度不然會被「燙死」的。前幾次食用酵素會出現好轉反應，這是正常的。當然了，有些所謂的酵素它根本不是真正的酵素，它會在裡面加入一些中瀉藥成分，讓你也會感覺到時好轉反應。
出現這樣的情況建議馬上停止，以免對身體造成不必要的損害。酵素的基本功效就是排毒排宿便，能讓人更加年輕漂亮，還能控制體重等等，吃酵素的話盡量吃綜合型的酵素，也就是復合酵素。這個你可以去掏寶：
★九曲坊家買就行了。。空腹吃酵素功效會更好，祝你生活愉快！希望我的回答能夠幫助到你。。。
27樓：匿名使用者
經常喝酵素會不會有什麼***呢？
第一、體質敏感的人可能會
過敏如果是體質敏感的人可能會因為口服酵素而發生過敏反應，比如腹痛、出汗、便秘等等過敏反應。這種時候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜過多哦，應該循循漸進。
第二、自製水果酵素含糖量過高
自製水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器內密閉發酵而成，一般為了考慮口感等因素會放入較多的糖，所以自製的酵素一般含糖量都比較高，並不適合所有人。
第三、自製酵素過程會產生病菌
自製的水果酵素是不靠譜的，在製作過程中會使大量的微生物過度生長，在讓有益菌生長的同時其他的病菌也會大量繁殖，對於人體健康存在隱患。如果需要食用酵素也應該購買正規產品。
第四、不同情況喝酵素時間不同
喝酵素一般是建議早、晚空腹喝，不過因為每個人的體質和具體情況有差別，不同的人喝酵素的最佳時間有細微差異：
1、胃不好、便秘、容易消化不良脹氣的人，晚上吃飯應該6成飽，選擇晚飯後15—30分鐘後喝杯酵素，幫助消化。另外，最好搓熱手掌，並以肚臍為中心順時針方向按揉，以促進腸胃蠕動。
2、如果是有胃病的話，建議選擇飯前飲用酵素，讓酵素直接作用於胃部效果好一些。只是，要注意的是，最開始還是採取飯後飲用一段時間，先讓胃部適應酵素，否則一開始就飯前飲用，胃部會受不了刺激。
3、老年人應該選擇飯後半小時飲用，切勿睡前飲用酵素，否則容易導致夜尿。
4、神經緊張、容易失眠、工作壓力大的認，最好選擇睡前2小時喝酵素，以達到最好的促進睡眠，改善血液迴圈的作用。
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