為什麼我開車總是走神兒呢總是提醒自己不要走神可是不多久又走

2021-03-20 14:23:49 字數 5214 閱讀 8238

1樓:歐陽張攀航

首先你必須要重視這個問題!要時刻提醒自己是一位神聖的駕駛者,好多人的生命在你的手中!重視!

2樓:漢中人

你要清醒的認識到你是在幹什麼?你的性命和他人的安全在你手中。

乙個開車從來不走神兒的男人,最近開車老走神是怎麼了?

3樓:瀟灑哥最棒

他估計需要什麼

無法解決的心事

所以不能集中精神

4樓:扶瀾微步

健康有問題或者有其他思想問題

考試時我忍不住做心理暗示自己不要走神啊,事實上更走神了,怎麼才能不提醒自己呢

5樓:邊家小妹

就是看題!!別給自己什麼暗示就行~~~啥也別想!!

6樓:心靈wode密碼

你不要在乎就好 越在意越放不開 順氣自然 做該做的事 盡力而為吧 提醒了也別糾結 這也很正常 有點思維慣性吧 反正別想太多了 該怎麼生活怎麼思考就那樣進行

開車時我總是顧不到兩側怎麼辦,總是只看著前方,很像走神似的,求解決方法 10

7樓:

正常開車時,兩側用餘光來看的。

8樓:匿名使用者

是新手 對嗎

沒關係,那就只需看前方就行

我回想我以前剛開車時,也只看前面,因為我自認為兩旁只是你在變道時,或轉彎時,超速時才需要特別關注,假使就一般性的開開,速度又很慢的話,無需關注很多

ps;人家老駕駛很喜歡欺負新員,假使人家把車開的離你很近的話,別慌,只要自己在正常的車道上,假使出現狀況的話,也不是你的責任

為什麼我開車老走神啊....?

9樓:匿名使用者

我認為這是大多數人所面臨的同樣的問題。

我也老是打不起精神,老感覺自己神經衰弱呢。

應該是一種思考方式的習慣造成的吧,會比別人感覺累,思想上的。

壓力也會導致如此。

想得多些 就會感覺精神不夠。多做些開心的事,多和朋友聯絡,開心的時候,就會感覺輕鬆許多,精神也會好些。

你不妨試試... ..

10樓:匿名使用者

這是你還不懂得開車是要多麼的當心,可以去看看那些出事故的車輛的資料,會對你有所幫助。

人走路的時候應該是什麼心態,我走路總是大腦走神不自主想很多無關緊要的事情

11樓:匿名使用者

走路的時候,把自己的注意力收回來,用心感知自己行走時的每乙個動作,細心體察每乙個動作給自己的身心帶來的變化,這樣久而久之,身體健康,智慧型洞開,潛能激發。試試你就知道我說的是實話了。

上課總是走神怎麼辦?

12樓:匿名使用者

非常願意為你學習進步、學業成功助一臂之力!你來信中提到的學習時注意力不能集中的現象,在青年學生中是普遍存在的現象,青年人由於好奇、好動等特點,易造成注意力不集中。這樣既會影響學習的效果,又會影響人的情緒,造成不必要的煩惱、不安。

心理學的研究表明,學生注意力渙散是影響學生學習成績的重要心理因素。在教育實踐活動中,學習不良的學生大多伴隨著注意力不能集中的心理、行為問題。它往往導致學生思維不深入,觀察力不細緻,記憶不精確,進而造成學習成績不理想。

造成學習時注意力不能集中的原因多種多樣,大致可分成四種情況: 第一,對學習的目的、意義認識不足或對所學內容的意義認識不足、目的不明確,缺乏學習的興趣和責任心; 第二,受外界環境的干擾,環境因素如嗓音、偶然事件、新、奇、特等刺激的影響; 第三,身體因素,包括飢渴、疲勞、生病等;第

四、心理不適或障礙如悲觀、焦慮、煩躁等均可導致注意力渙散。 王一同學,你可以分析一下自己是屬於哪種情況。依我從你的來信中判斷,我覺得你更偏向於第一種。

我相信你的努力、你的上進心很強,但學習的動力應當是持久的,它必須來自遠大的志向,而絕不能是憑興趣和為分數、為虛榮、為應付他人的任務而學習。所以,我要你所要做的第一件事便是,靜下心來好好想一想:「我為什麼要學習?

我的人生目標是什麼?……」當你真正明確了學習的意義和目的之後,就會建立起一種責任感,就再也不會把學習看成是別人布置你的任務,變「你要我學」為「我要學」,而是完完全全地把它當作是發自自己內心的需要,是自己不可擺脫的神聖使命!就可逐步變目前的被動學習為主動學習了。

下一步要培養自己對學習的興趣。特別是對學習的間接興趣。興趣包括直接興趣和間接興趣,直接興趣是指對活動的內容和過程本身感興趣,它往往同無意注意相聯絡,是無目的的,輕鬆的,短暫的,不需要意志努力的;而間接興趣是指對活動過程和內容本身並不感興趣,而是對活動的結果和意義感興趣,它與有意注意緊密相連,是有目的的,強迫的,持久的,而且是需要付出意志努力的,但它較之直接興趣是一種高階的、複雜的心理活動過程。

對於學校課程來說,有些你會對它們發生直接興趣,而有的貌似枯燥的課程,則要求認真思索學習它們的重要意義,培養對它們的間接興趣。 以下我介紹幾種具體的克服「走神兒」的辦法,供你選擇: (一)自我暗示法 自我暗示能夠激發內在心理潛力,調動心理活動積極性,有助於注意力的集中,克服注意力渙散的現象。

即可以學習時用自言自語的方式提醒自己,「集中注意」、「不要分心」、「努力聽講」;也可以找幾張小卡片,在上面分別寫上:「專心聽講」、「不要走神兒」、「少壯不努力,老大徒傷悲」等句子,然後把它們放到你平時容易看見的地方,如鉛筆盒裡,或貼在你家書桌前的牆上,或夾在課本裡。這樣,無論你上課聽講還是回家寫作業,只要一看到它們,就會提醒自己:

「別走神兒呀!」 (二)情境想象法 我想無論多麼愛走神兒的學生,當參加重要的考試或競賽時,他也會盡可能地集中注意力作答、發揮出最佳水平,對嗎?那好,請你每次做作業時想象自己是在參加某次大考或競賽,要在規定的時間內做完,提高單位時間內的效率,這樣可以使自己真正緊張起來,注意力就自然集中了。

正如著名數學家楊樂所說:「平時做作業象考試一樣認真,考試時就能象做作業一樣輕鬆。」 (三)培養間接興趣 間接興趣對學生者的注意力發展具有重要作用,學生者缺乏對事物的間接興趣往往導致注意力渙散。

間接興趣的培養,一要樹立遠大理想,使學生者明確努力方向或奮鬥目標;二要激發好奇心和求知慾,使學生者對所學知識保持濃厚的探求慾望;三要為自己樹立正確的學習動機,努力為未來的發展,為祖國的繁榮富強而努力學習,用理想的目標激勵鼓舞自己,都有助於克服注意力走神。 (四)紀錄法 給自己準備乙個小本子,專門用來紀錄走神兒的內容。比如,今天數學課中你想昨天的足球賽來著,那麼就要在本子上做紀錄:

「數學課——足球賽——約一分鐘半」……這樣紀錄幾天以後,你從頭至尾認真看一遍,你會發現自己胡思亂想的東西是多麼無聊,浪費了多麼寶貴的時光。漸漸地,你會對走神兒越來越厭惡,記錄本上的內容也會隨之越來越少。相信要不了多久,你的本子上就會出現這樣一句話:

「我今天學習得一直很專心,沒有分神。」 (五)自我獎懲法 在你每次寫作業或複習功課之前,先給自己定乙個時間表,從幾點幾分到幾點幾分要完成什麼內容,越具體越好。如果在規定時間完成了學習計畫,並且始終是專心致志的,那麼就可以獎勵一下自己:

看會電視或聽一下**;相反,如果由於分神而使計畫落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不願做的事,如乾雜活或跑樓梯等。這樣長此以往,你就會為得到獎勵、避免懲罰而漸漸養成集中注意力學習的良好習慣。 (六)訓練聽課技巧 有意注意是一種複雜的腦力勞動,時間長了會引起大腦疲勞,導致注意力渙散或分心。

訓練聽課技巧,一是要求學習者作好課前預習,了解老師講課的重、難點;二是聽課時根據老師講課的進度,調整聽課心理狀態,重點問題集中精力,次要問題適度放鬆;三是帶著問題聽講,也可以有意識地尋找問題,發現異點,激發聽課興趣;四是努力追尋老師講課的思路,找出自己的疑難點,及時提問。 你如果真的嚴格按照上面介紹的兩、三種方法去做,相信要不了乙個月,你愛走神兒的毛病就會基本克服掉了。 當然,排除學習時的干擾因素也是非常重要的,首先,你應選擇乙個安靜、舒適、熟悉的學習環境,這樣可避免接受新異的刺激。

其次,你在學習過程中應自覺排除諸如聲音、景物、意外事情等因素。再次,要注意勞逸結合,合理安排學習時間,聞一多曾說過:「要玩就玩個痛快,要學就學個踏實。

」列寧也有一句名言:「不會休息的人就不會工作。」第四,你要立一道強大的心理屏障,因為人定勝天,學習的信念堅強,任何與學習無關的因素都可以「視而不見,聽而無聞」。

王一同學,不知你聽說過沒有,體育鍛煉不僅可以增強體質,還可以提高學習效率,你如果每天花一小時進行體育鍛煉和娛樂活動,要比整天埋頭念書的學習效率高。現代生物醫學的研究已經證明了這個原理。因為進行適當的活動,可以使神經中樞興奮起來,使人的思維活躍,更有利於記憶和學習。

你也切身體會一下,看是不是這樣? 好,關於怎麼樣集中注意力學習的問題,今天咱們就談到這裡。如果你發現什麼新問題,歡迎再寫信給我們。

                           祝:學習進步!

13樓:匿名使用者

早上你沒吃飯,吃了飯,你就不會跑神了

14樓:太原天使兒童院

孩子上課總是走神是注意力不集中,注意力缺陷障礙。注意力不集中、成績差、書寫潦草、活動過多,還有的孩子表現為:衝動任性、頂嘴衝撞、不合群,缺乏自我克制能力。

1.讓孩子試著把視線和聽覺都集中在老師的身上,把周圍的人和環境努力忽略掉;另外,多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時,可以邊聽邊做筆記,手、眼、耳全部動起來,易於抑制疲勞,提高學習效率,增進記憶能力。

2.其實注意力、記憶力不是天生的,是可以後天進行改善。由於平時對注意力、記憶力訓練接觸不多,所以學習起來不容易。

3.培養間接興趣 間接興趣對學生者的注意力發展具有重要作用,學生者缺乏對事物的間接興趣往往導致注意力渙散。

我上課經常走神,每次都提醒自己要認真,不要想其他的,可是不知不覺中又開始多想起來了,就是控制不住。

15樓:齊硯

在所有課程都走神麼,若不是,參照一下在某一課程不走神的原因,自己再慢慢改進

16樓:扯不盡的"纏綿

主要是你對學習沒有提起興趣,你想辦法對學習有興趣就會認真了

17樓:上階梯

我也這樣,成績才下降,不過仔細想想,你為什麼走神,你在想什麼,我在想我的一些希望,和一點彈貪婪心,那我們為什麼不用行動來吧把虛有變事實呢?我現在好了一些

18樓:突然間

如果是美女老師會走神嗎

為什麼我經常走神?如題 謝謝了

19樓:百度使用者

你是不是最近有什麼事解決不了,而影起走神啊!我建議你加強對自己思想上的控制,到了一定的成度就不會走神了!

為什麼我總是找不到錢呢,為什麼我總是找不到錢

努力賺錢,努力找工作啊 因為錢不是靠找的 是靠賺的 錢是死的,人是活的。為什麼我總是找不到錢 你如果指的是找bai錢,du 那麼你一定沒去對zhi 地方,荒郊野dao外一定找不到,本來去的內人就少,那裡有容那麼多掉錢的,應該去公園售票處或是商場收銀台附近,人們總要掏錢,難免會有掉的,這樣就能找到些,...

為什麼我總是感覺沒有安全感呢,為什麼我總是感覺沒有安全感呢?

人都沒有安全感。在整個社會中人真的是很無力的。沒有什麼不能改變的,沒有什麼能絕對讓人感到安全 請對各種情況依此類推聯想 所以人人都一樣了 所以這個問題呢是很無奈的 同感 有了男朋友之後老是跟平常的自己不一樣,那感覺說不清我也不想說 總之人都會體會的一種感覺 糾結去吧 偶爾我也有那種感覺,而且讓自己之...

為什麼女朋友總是提分手

如果女朋友跟你提分手,那絕對是你們的感情出現問題了,可能很早的時候就有各種徵召出現,只是你沒有及時預防和處理而已。因為女生明白,只要她一提分手,你就立馬會認鎮,你就不會再跟她爭吵,所以她才會在你們一有矛盾的時候,就提出分手。因為她明白這個男孩子愛她,不會離開她,所以她才會一不如意,就以分手做為威脅,...