1樓：王羲之的之
成年人適合練字嗎？如果適合，怎麼練呢？
成年人還能練字嗎 如何練字最有效
2樓：極風荷
並非每個人練字都能見效。因為他們誤入了歧途。
所謂誤入歧途是指，原來是為了實用，方便，結果反而寫得愈慢，愈不實用，愈不方便。觀其所學的字，筆畫想一折三波，抑場頓挫的、學隸書篆體的……。於是輕則失去耐心，半途而廢；重則東施效颦，越練越差。
追究原因，很重要的一點是在練字前沒給自己定下乙個明確的目標。
因此，練字前的準備，第一件事就是問自己練字的目的何在，給自己定乙個目的地。如果你練字是為了實用，便捷，那麼練字的目的地就是；將字寫得端正、清楚、流利。只有認準目的去練字，才能使自己在練字時少走彎路。
**練字與青少年練字不同。練字，對青少年來講是應該、必須的。不少學校已將它列入必修課；而**則是根據自己的情況可練可不練，全憑自覺。
因此，在練字前問問自己練字的目的更為重要。這樣能合理安排練字的時間。如果你並不想當一名鋼筆書法家，並不想把鋼筆書法作為自己終身奮鬥的事業，當你練字時，為了有所收效，也該認真選乙個你能走到的目的地吧！
否則，豈不浪費時間？
3樓：儒雅的
熟能生巧。堅持不懈。
成年人如何練字？
4樓：yrgd的故事
根據自己想要練習的字型，選擇一本合適的字帖。字型有很多種，大部分人都是選擇楷體練習，因為楷體比較正規的字型，練好了就很不錯了，當自己本身的字型不好看的時候，就不要去選擇草書，這樣別人壓根無法看懂你寫的是什麼。找一本好的字型，模仿著寫。
選擇一支順手的鋼筆。練字最好用鋼筆，長期練字不會造成視覺疲勞，最好選擇藍色墨水，藍色墨水比較醒目一點。有了好的筆，就要求鞋子的姿勢要端正，握筆的姿勢也要正確哦，要以認真學好的態度去練字。
寫好後回頭檢查，哪些寫得好，哪些寫得不好。練字並不是越多越好，有的人至少貪求數量，都沒有回頭檢查，至少按數量去完成任務，這樣子練字是沒有效果的。一定要回頭乙個個字型檢查，看看**寫得不好，把自己寫出來的字型和原字帖上的字型進行比較，找出差距。
合理安排好時間，持之以恆，調整好心情。成年人每天要做的事情比較多，如果不會合理安排時間，很容易三天打魚兩天曬網，這樣子肯定是練不好的，一定要每天堅持練習，練字短時間內很難有大的改變，一定要保持一顆平穩的心態去練習。
5樓：府金蘭僑夏
雖然沒有正規的書面語言，沒有磚家的電教，
但我寫的都是用心的,絕對不是拷貝的！
6樓：公羊永修霍婷
你好；你說的情況其實只要用心很快就會見到成效，首先你要把寫字的筆畫掌握好，然後把字的肩胛結構掌握好，至於筆畫你就看報紙上的鉛字就行（不要學鉛字的特點只學字的筆畫）字的結構就看報上的字，一定要掌握好，那是最基礎的，只要能寫上一段時間你就會大有長進，在這基礎上你再學你想學的字型（就是學字型的筆畫特點）你就能在寫字的人群中不受白眼了。你說是吧。
7樓：富梓維郟壬
沒事的時候也愛找幾個字練練其實寫字沒有那麼難的，這點你要相信
要寫好字就是在你寫字的時候，加上你的審美，把你寫的每乙個字都加進你自己對美的欣賞，不要為了練字而練字，也沒有必要說幾天就能練出來，你可以就寫幾個字，就看你是不是用心去審美
我在初中的時候，偶然找到了這種感覺，後來字就一直寫的很好，或者就單寫一句話，慢點寫，要一筆一劃，可能很長時間都沒有進步，也可能很快你就找到感覺了
8樓：汲玉花鞏子
先寫基本筆畫（書法家愛新覺羅啟驤一橫一豎練了10年），這個不用耗費太長時間，重在效率。然後寫正楷，一筆一劃寫好，差不多了就寫行楷。一步一步來，別著急，練字重在靜心。買鋼筆字帖。
9樓：王羲之的之
成年人適合練字嗎？如果適合，怎麼練呢？
10樓：無法修改
「在他去世之前的幾個月裡，」摩梯末醫生接著說道，「查爾斯爵士已是非常焦慮不安。他幾乎瀕於崩潰的境地。
他相信巴斯克維爾獵í犬的故cuì事。他拒絕在晚上外出。
他常常問我是否在夜間看到過什麼奇怪的動物或是聽見jiān過乙隻獵狗在沼地á上的嗥叫聲。每當他問起這個問題的時候他總是變得非常亢奮。」
11樓：匿名使用者
基本功指的是基本筆畫和基本字。
從基本筆畫開始，天天堅持。
12樓：裔豔愈佳美
一般練字需要需要練出筆鋒，所以硬筆（鋼筆）或毛筆更容易達到效果，但如果純粹只是矯正自己的字型，原子筆水筆甚至鉛筆都可以。
13樓：匿名使用者
我認為：寫字的本質是一種運動（書寫運動），所以，練字的基本功不是簡單的指基本筆畫或者一些簡單的字，它包含以下幾方面：
一、握筆方面，不是指表面上手指放在筆的什麼位置，關鍵是書寫時如何正確用力，達到筆與手合為一體，使書寫輕鬆、靈活
二、筆畫方面，不是僅僅會寫幾個基本的筆畫，比如：橫、豎、撇、捺，更為重要的是一些組合更為複雜的筆畫，比如：橫折鉤、竪折折鉤等，以及筆畫如何連貫，以提高書寫速度
三、結構方面，不是指哪個筆畫長、哪個短這種結構搭配，這方面的搭配實際上只是識字問題，關鍵是要結合偏旁，解決左右、上下、以及包圍、半包圍的結構高、低，寬、窄的搭配問題
四、整篇方面，不能簡單的認為只要把每乙個字大小一致的排列整齊就是整篇排列，正確的是應該依據左右相鄰的字的筆畫多少來進行高、低，寬、窄的排列
只有把上面四個方面的基本問題結合在一起進行書寫基本動作訓練，才可以說是全面的練字基本功訓練
14樓：摯愛小慧
如果您對自己的字寫的不滿意；
或者您的字影響了自己的形象和工作；
15樓：匿名使用者
1）要先認知練字最基本的知識，比如寫字的橫或豎、或撇或捺等等筆畫或符號的書寫要領或動作技巧，再掌握如何把他們搭配在一起的特徵規律，這是乙個連續的過程，只有掌握了練字的結構搭配，加以練習才能夠寫好寫快；
2）寫字也是一種習慣，習慣性的思維和習慣性的書寫動作是很多人練不好字的主要原因。用一種新的習慣替代一種舊的習慣，是很具有挑戰性的。所以練字中要時刻提醒自己怎樣做，從一筆一畫開始培養新的書寫習慣，而短時間內的強化訓練是培養新習慣必須的一種途徑；
3）練字是一種連環的運動，腦要想、眼睛要看、手肘等要動，耳朵要聽、筆要摩擦，最關鍵的腦的指揮，手指手腕的協作完成，因此大家在練字的時候多想、多看、多聽、多練，並經常鍛鍊手指與手腕的活動範圍，增強手指與手腕的穩定性與靈活性，這樣可以加強控筆能力；
4）一定要掌握練字和書寫的規律，如：筆畫形狀、用筆規律、筆畫組合規律、結構規律等等，通過舉一反三的融會貫通，很快能寫好其他漢字。
5）最後堅持練習，加強字型整篇的橫寫訓練，同時掌握整篇訓練的基本規律，並針對某一些難點進行攻關，才是快速寫好字的最有效方法！
>練字
我是成年人，寫字很難看，要怎樣練字才能練好呢？試過一些還是練不好
16樓：不知世界從何來
成年之後，手部骨骼發育基本定型，握筆姿勢基本也已固定，不宜再改，因此，想練好字也只能從練字字帖和練字筆上面下功夫，當然，堅持每天固定一定的時間練字是非常必要的，同時，練字的時候要用心，只有不用心練的，沒有練不好的，這句話說得一點也不誇張。
在練字的同時，要多總結，從每乙個細節出發，包括每一筆畫，橫豎撇捺佔乙個字的比例、什麼時候用幾分的力才能恰到好處、寫哪類字的時候應該注意些什麼問題，養成記筆記的好習慣，但要清楚，記筆記是用來總結的，不要記完就放在一邊，不再看了。
1.明確自己的定位
根據我以前對84個練字班的同學做的問卷調查，75%的人來練字班以前練字的話僅僅是在附近書店或網上買了字帖就開始練，雖然有一定成效，但效果並不佳。而那些效果非常好的，通過和他們聊天，我總結了以下四點：①知道練字的目的是什麼,陶冶情操、迎戰高考、練簽名或是……②清楚自己的性格，即能否安安穩穩地、靜下心來練個把小時；③目前自己的字型是何種程度；④想達到何種程度；以上四點，你清楚嗎？？
2.做好三大管理
目標管理：想在多久後練成什麼樣的字型（根據自己的實際情況，別好高騖遠），但也要定的稍微高一點，不然就沒有動力了。就像比如說你要考大學，如果你立志想考北大清華，那麼即使考不上，至少也是乙個很好的一本院校；如果你想考一本，即使考不上，上二本其實也還行；但如果你的想法是，能上個大學就不錯了，一本二本無所謂，那麼你很可能得留校複習了…
戰略管理：比如說你為了三個月之後的高考要練字，那麼你要根據高考時想達到的狀態來確定乙個月之後達到的狀態，兩個月之後達到的狀態等。
時間管理：繼續用上面的例子，做好戰略管理，你需要制定一些計畫，即每天在什麼時間練多長時間的字，如果這個時間段被其他事臨時徵用的話，設定乙個補救時間，一定要堅持下去，可以的話，列一張一整天的作息時間表，貼在書桌顯眼的位置，提醒自己。
3.練字必備工具的選用
知道了目標，並且設了計畫來實現，接下來就該選一件適合自己的練字工具了。僅僅是想練字的話，有了練字筆、練字板、練字貼就基本夠用了，如果是想有乙個更加良好的學習環境，養成乙個好的學習習慣的話，護眼檯燈、書桌書櫃也是可以考慮的。
4.練字心態+練字技巧
常言道：興趣是最好的老師。不得不承認，你對感興趣的事投入的精力可能自己都不知道有多大。
但是有時迫於形勢，譬如為高考加捲麵分而練字，就算練字枯燥乏味，也只能咬牙堅持，按照時間管理中的信條慢慢來。堅持就是勝利，這是另一句古話。
至於練字技巧，在此分享一點，即組團練字，找乙個有上進心的、有毅力的朋友，互相監督，互相鼓勵，那樣會事半功倍，千萬別找那些只說不幹的人，否則你和他可能同時放棄練字。對於上小學和初中的孩子來說，父母陪孩子練字再好不過了，父母也絕對能夠勝任鼓勵孩子的任務。
5.反思+總結
史玉柱在《贏在中國》上面說過：乙個人，犯錯了很正常，但是不反思不總結，永遠不會進步。
練字也是一樣，不要盲目地、機械式地練字，練了一段時間之後，要停一下，反思自己在這段時間，都做了哪些和練字相關的事情，哪些做的有效果，那些沒有，有效果的後期是否繼續執行，沒有效果的是什麼原因造成的，是自己的問題還是其他問題，能否找到老師或前輩解決這個問題，未來還可能遇到什麼問題，怎樣可以避免這些問題……
另一點是要多總結，乙個問題你可能用過好幾種方法去做過，那種效率最高記錄下來，留作後用，效率低的引以為戒；什麼時間段練字效果最好，練什麼對現在的自己提高最大等問題，都要常總結，那樣才能常進步。
6.形成自己的練字體系
一段時間的練字加上其後的反思和總結，相信你已經掌握了一套適合你自己的練字體系吧，每天在什麼時間段、在什麼地點、以一種什麼姿勢、與何人一起、用什麼筆、用什麼字帖練字最有效果，至此，你的練字生涯就又上了乙個台階。
7.交流+分享
8.完善體系
分享之後，你的思維和眼界得到了拓展，你會迫不及待地試試別人的效果好還是自己的效果好，此時，你又回到了第四步到第六步的迴圈，但比第一次走得更加自信，更加穩重了。堅持、反思、總結之後，你就徹底地把兩種方案的精華融合在一起了，鞏固和完善了自己的練字體系。
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肯定能提高您的書法水平的。方法很重要哦！一.要想真正學好書法必須要先學楷書，有了一定的楷書基礎後，可以邊學隸書或行書 二.學書法一定要有字帖，建議您買柳公權 顏真卿 歐陽詢的楷書字帖 初學者最好先專一地學一種字型，不可好高騖遠 三.入門階段有人指導更好 四.不可急功近利，求質量不求速度，一次練字的時...
成年人每天可以有效學習多長時間，成年人,每天運動多長時間最佳
每個人應個體差異是不一樣的，只要自己想盡力做好一件事情，比如你是學生，高度集中精神學習只要自己覺得學得不累，學習很有效果，第二天還能夠高度集中精神學習，說明前天的學習時間是可以的。自己總結出來的學習方法和學習經驗才是最好的。乙個人能夠高度集中精力的時間也只有幾分鐘，也就是說人的大腦每過幾分鐘都會有一...