1樓：超級今夜無眠
如果只是甘油三酯單項高，吃一些他汀類的藥物很快就能降下去的，不必緊張！
2樓：匿名使用者
尿酸按我們醫院的參考值就高點 我不知道你們的參考值所以不知道正常不正常，大概是高點咯。但是總之你要注意飲食習慣咯比如喝啤酒要注意啦 這些注意在網上能找到。怕以後患上通風 就麻煩
甘油三脂 也是高點 也得注意飲食 不吃肥肉 不吃豬油 還得鹽少放點 低鹽低脂飲食咯
幽門螺桿菌呈陽性 這你得注意，要吃藥 要抗幽門螺桿菌呈 這是胃潰瘍 十二指腸潰瘍 得誘因 找到嗎 胃潰瘍癌變的機率大，吃藥去醫院開藥醫生知道
3樓：魯南瑞旨
你好，一般來說甘油三酯的理想值應小於1.7mmol/l，你的甘油三酯略微公升高了，不用過分擔心，甘油三酯受生活方式尤其是飲食習慣的影響比較大，像你這個年紀的群體有相當一部分人存在甘油三酯公升高現象，多是由於大魚大肉的飲食，導致攝入的脂肪等物質過多。不只是血脂公升高，很多人還存在尿酸公升高、輕度脂肪肝的情況。
建議你及時調理飲食結構，清淡飲食為主，少吃高脂肪、高膽固醇、高熱量食物，尤其要少吃動物脂肪，控制油、鹽的攝入，多吃水果蔬菜。還有一點很重要，控制公尺飯、饅頭等精細加工糧食所做的主食，因為這些食物含大量的碳水化合物，攝入過多也會引起甘油三酯公升高，可以適當吃些粗糧。
合理膳食不是一朝一夕的，長期堅持才是最重要的。
我才27歲，高甘油三酯，怎麼會這樣？
4樓：幻之誰愚
甘油三酯偏高的原因在臨床上可分為原發性和繼發性兩種，通常表現為高血脂症。
原發性原發性甘油三酯高常見於遺傳，原發性一般說明**不明。而繼發性則可以繼發於疾病，如糖尿病、腎病症候群、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發於不良生活習慣，如飲食、菸酒等。
繼發性遺傳性甘油三酯高，主要是家族性遺傳的原因。而甘油三酯的繼發原因是指有其他疾病引起的，**比較明確，或者說影響**的一些因素已經得到確認。例如飲食因素、不良的生活習慣、抽菸喝酒等。
例如，疾病導致的甘油三酯偏高，主要是各種**致使脂肪代謝異常，如糖尿病、高血壓等。
因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，體內甘油三酯水平明顯公升高；過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內後，會引起血糖公升高，合成更多的甘油三酯。另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。
這都說明不良生活習慣為什麼會導致甘油三酯過高。所以，我們更應該注意生活習慣，避免或者儘量減少致使甘油三酯偏高的原因。
5樓：簡簡單單最美
檢查前三天應該素食，要是你吃過油性比較大的東西，檢查的結果會有偏差。建議你過一段時間再去檢查一下。看你的身高體重，問題不應該太大。
連續三次結果都偏高，才能確診，如果是真的高甘油三酯血症，那你就應該多吃點粗糧，少吃油膩的東西，盡量素食，，吃到八分飽，堅持半年，估計就能降下來
6樓：匿名使用者
跟正常生活習慣有關係 缺少鍛鍊和 食物的攝取有關 你是缺少什麼和總吃什麼有關，所以建議你更改你的飲食起居具體的可以參考 養生
7樓：禁止皺眉
這裡對這個介紹比較全,你的指數並不很高,很容易解決
8樓：匿名使用者
亞健康狀態。多運動，少吃油膩的東西。
體檢了，甘油三酯2.14，今年26歲，算高嗎？？
9樓：有孚翁
體檢了，甘油三酯2.14，今年26歲，算高。
甘油三酯（triglyceride，縮寫tg）是3分子長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人體內含量最多的脂類，大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量，同時肝臟、脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成，在脂肪組織中貯存。
我國正常人血脂水平比相同年齡、性別的歐美人低，理想的血清甘油三酯水平是0．34～1．69毫摩爾/公升。血清甘油三酯水平》=1．7毫摩爾/公升為血清高甘油三酯水平
目前將甘油三酯水平分為四級：正常水平<1．69毫摩爾/公升；臨界高水平為1．69～2．25毫摩爾/公升；高水平為2．26～5．63毫摩爾/公升；極高水平為≥5．64毫摩爾/公升。
甘油三酯處於臨界高水平和高水平的患者，常常伴有導致冠心病危險性增加的脂質紊亂，如家族性複合型高血脂和糖尿病性脂質紊亂血症。甘油三酯水平高於11．3毫摩爾/公升的患者患急性胰腺炎的危險性大大增加。甘油三酯含量高低有三個指標。
據2023年《中國**血脂異常防治指南》的標準，理想的甘油三酯水平應低於1.70mmol/l，超過1.70mmol/l則需要改變生活方式，控制飲食，增加運動，高於2.
26mmol則表示甘油三酯偏高，特別是針對已明確患有冠心病、高血壓或糖尿病的病人來說，高於2.26mmol/l則意味已經進入心血管事件發生的高危狀態了，患者需要加大運動量，嚴格控制飲食。甘油三酯作為血液中的一種脂肪類物質，大部分是從飲食中獲得的。
一般情況下高血脂患者在患病初期時並沒有什麼特別明顯的症狀，很多患者錯過了最佳的**時機。在中老年人群中，血清甘油三酯公升高是較為常見的現象，而血清甘油三酯公升高是冠心病的重要危險因素，所以控制甘油三酯是減少缺血性心臟病發作的重要措施。甘油三酯增高與動脈粥樣硬化性心血管疾病風險密切相關。
在他汀**有效降低低密度脂蛋白膽固醇後，甘油三酯增高成為「心血管病剩留風險」的重要組分。有效管理甘油三酯，對進一步降低心血管系統風險，進而減少心血管疾病的發病率與致死、致殘率具有重要意義。甘油三酯每增高1mmol/l，男性和女性冠心病事件風險分別公升高12%和37%。
甘油三酯增高不僅和心血管風險相關，還與糖尿病患者微血管併發症的發病風險密切相關。甘油三酯增高可能是視網膜硬性滲出和黃斑病變、增生性視網膜病變的重要致**素，且視網膜病變嚴重程度與甘油三酯水平呈正相關。此外，高甘油三酯血症也可促進白蛋白尿進展及糖尿病腎病的發生發展。
極高水平（≥1000 mg/dl）的甘油三酯血症還可能誘發急性胰腺炎。隨著應用他汀類藥物降膽固醇**知識的普及推廣，我國居民中低密度脂蛋白膽固醇的控制情況有所改善，但對甘油三酯異常增高的危害性認識與綜合管理卻相對滯後。關注總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的同時，應重視高甘油三酯血症的早期發現和**。
調脂藥物對降低甘油三酯和公升高高密度脂蛋白膽固醇的**作用，貝特類、菸酸類及ω-3脂肪酸藥物可有效降低甘油三酯水平。對甘油三酯》2.3mmol/l的心血管病高危患者，應及時給予藥物**，平時也可以用決烏湯這類中醫組方茶做長期調治，從而進一步降低大血管和微血管病變風險。
國內一般以成年人空腹血清總膽固醇超過5.72毫摩爾/公升，甘油三酯超過1.70毫摩爾/公升，診斷為高脂血症。
將總膽固醇在5.2～5.7毫摩爾/公升者稱為邊緣性公升高。
根據血清總膽固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-膽固醇的測定結果，通常將高脂血症分為以下四種型別：（1）高膽固醇血症：血清總膽固醇含量增高，超過5.
72毫摩爾/公升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯<1.70毫摩爾/公升。（2）高甘油三酯血症：
血清甘油三酯含量增高，超過1.70毫摩爾/公升，而總膽固醇含量正常，即總膽固醇<5.72毫摩爾/公升。
（3）混合型高脂血症：血清總膽固醇和甘油三酯含量均增高，即總膽固醇超過5.72毫摩爾/公升，甘油三酯超過1.
70毫摩爾/公升。（4）低高密度脂蛋白血症：血清高密度脂蛋白-膽固醇（hdl-膽固醇）含量降低，<0.
9毫摩爾/公升。偏高原因西醫分析 甘油三酯 偏高的原因在臨床上可分為原發性和繼發性兩種：1、原發性甘油三酯高常見於遺傳。
2、繼發性則可以繼發於疾病，如糖尿病、腎病症候群、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等；也可繼發於不良生活習慣，如飲食、菸酒等。因疾病導致的甘油三酯高主要是各種原因致使脂肪代謝異常。因不良生活習慣導致的甘油三酯高，因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的。
當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，可測得體內甘油三酯水平明顯公升高；而過多的碳水化合物、尤其是加工精細的糧食進入體內後，則引起血糖公升高，合成更多的甘油三酯，從而會引起甘油三酯的公升高。中醫分析 高脂血症多因飲食不節，過食肥甘厚味，損傷脾胃，脾土失運則水谷精微不能正常輸布，聚溼為痰，壅塞脈道，阻滯氣機，血運不暢，脈絡澀滯，痰瘀互結而為病；或中年以後肝腎虧損，肝疏洩功能不暢，不能泌輸精汁，引起脾之消穀運化功能失調，導致痰瘀內生。中藥代茶飲即藥茶，又稱茶劑，是用中草藥與茶葉配用，或以中草藥(單味或複方)代茶沖泡、煎煮、飲用。
中藥代同時，中醫學還認為，血中過多的脂質即是痰濁。血脂猶如營血津液，為人體水谷所化生的精微物質，布輸全身，貫注血脈，溫煦肌膚，濡養臟腑百骸。茶飲為我國傳統劑型，是在中醫理、法、方、藥理論原則的指導下，通過辨證與辨病相結合而組方選藥，並與茶葉(或不含茶葉)合製而成，經典代表組方茶如陳志謙決烏湯茶，其代茶飲使用方便，作用持久，且無阻滯中焦脾胃之弊端，適於長期飲用，故可作為高脂血症輕症或慢性病的調治方法，若非輕症或慢性病，亦可用作輔助**手段。
因此，痰瘀互結為本病主要病理因素。水津四布，五經並行，痰濁瘀血無由生聚，血脂自不會公升高。一旦臟腑功能失調，水津停而成飲，凝聚成痰，血停為瘀，精化為濁，痰濁瘀血內聚，就會出現血脂公升高。
所以，**應以疏肝、活血化瘀、祛濕、化痰通絡為主。**保健 高甘油三酯**以藥物為主，中藥類降血脂藥在降甘油三酯方面的作用起著越來越重要的做用，如君山***降脂寧顆粒因為效果確切，***小而在臨床上使用的越來越廣泛。西藥和保健品主要有以下幾類：
① 苯氧芳酸類或稱貝特類，如氯貝特、非諾貝特、吉非貝齊、苯扎貝特。但需注意的是，他汀類與貝特類兩種降脂藥物不能聯合應用，否則會有一定機率產生橫紋肌溶解的嚴重併發症。② 菸酸及其衍生物，如菸酸、菸酸肌醇酯、阿西莫司。
③魚油製劑，如多烯康膠囊。④ 抗氧化製劑：如：
蝦青素、葉黃素、coq10、花青素、葡萄籽、靈芝孢子油等，以蝦青素最強。抗氧化製劑的主要特點是降低甘油三酯，提公升高密度脂蛋白和脂聯素，防止低密度脂蛋白（ldl)被氧化，因為，主要是植物提取物，沒有發現其***，可以長期使用。2.
高甘油三酯者：蛋黃，魚籽，蟹黃等是否該吃？過去的看法：
不能吃，過去的看法只是注意到了其中的脂肪（其實有色卵子的脂肪以不飽和脂肪酸為主），但並沒有注意到其中的有價值的天然色素成分，如蟹黃和魚籽以及野生的蛋黃都含有一定的蝦青素、葉黃素、b-胡蘿蔔素等，這些都是很強的抗氧化劑。飲食注意 （1）保持理想體重，限制總熱能攝入，體重超重或肥胖者，應通過限制主食攝入的辦法來達到**目的，一般應吃八分飽，**時應遵循循序漸進的原則，逐漸減重，切不可操之過急。（2）碳水化合物在總熱能中以佔45～60%為宜，盡量避免食用白糖，水果糖和含糖較多的糕點及罐頭等食品。
（3）膽固醇每日攝入量應控制在300毫克以下，食物選擇控制上可比高膽固醇血症患者略為放鬆。（4）在控制總熱能攝入量的前提下，脂肪的熱能比不必限制得過低，可佔熱能的25～30%，但應注意勿過多攝入動物性脂肪，每天油脂用量大約50克，植物油應佔食用油的大部分。（5）多吃蔬菜，水果，粗糧等含纖維較多的食物，有利於降血脂和增加飽腹感。
注意 上述分級只是為了說明此種疾病，很少涉及到遺傳性和發病機理。血漿脂蛋白在任何個體中都是隨時間變化的，這是一種可以預計到的現象，因為在vldl和ldl的代謝和飲食對vldl的作用之間存在有前體-生成物這樣的關係同一種疾病可導致多種不同的脂蛋白模式，而多種疾病又可引起同一種脂蛋白表型。飲食原則 對於一般高血脂患者的合理飲食結構，有關專家將其歸納為兩句話，即「
一、二、
三、四、五」和「紅、黃、綠、白、黑」。第一句話為「
一、二、
三、四、五」:「一」是指每日飲1袋牛奶，內含250毫克鈣，既補充了鈣和蛋白質，又減少了高血脂的發病機會。「二」是建議結合用陳志謙決烏湯茶這種經典中醫組方茶，長期飲用可以起到很好的防治效果。
「三」是指每日進食3份高蛋白質食品，每份可為瘦肉50克，或雞蛋1個，或雞鴨肉100克，或魚蝦100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份為宜;「四」是指「不甜不鹹，有粗有細，三四五頓，七八成飽」即每天可吃3頓、4頓或5頓，每頓可吃七八成飽。「五」是指每日進食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。第二句話為「紅、黃、綠、白、黑」:
「紅」是指每日可飲紅葡萄酒50-100毫公升，有助於公升高血中高密度脂蛋白，可預防動脈粥樣硬化。還要每日進食1-2個西紅柿，除去脂降壓外，還可使男性前列腺癌的發生率降低45%。「黃」是指胡蘿蔔、紅薯、南瓜、玉公尺等，每天要適量食用其中的一種。
「綠」是指飲綠茶水和食用深綠色蔬菜，它們所含的維生素c、茶多酚、茶鹼等，有去脂降壓等多種功用。「白」是指燕麥片(或燕麥粉)，每天可適量服用，一般每日用50克水煮5一10分鐘，兌入牛奶中合用，可起降血脂的作用。「黑」是指黑木耳或香菇等，每天可用黑木耳10克，或香菇100克，泡發後，烹調入菜餚中服用，有降低血脂等功用。......
我甘油三酯3 39怎麼辦，我最近體檢甘油三酯指標3 29，請問需如何
總膽固醇 tc 參考值2.84 5.17，甘油三酯 tg 男0.45 1.81女0.40 1.53，你是超標了，檢查的前幾天是正常飲版食嗎?要是的話，確權實超標了。平時跟攝入過多，體力活動少，酗酒等關係很大，建議從以上因素先進行飲食調節，過段時間後再複查下，大概合乎標準的話，就不吃，還不符合標準就在...
體檢結果上顯示甘油三酯偏高我該怎麼辦呀
聽取醫生建議，在飲食方面注意 造成原因 1.飲食不當。飲食不當是甘油三酯公升高的主要原因。當進食大量脂肪類，尤其是動物脂肪食物後，體內甘油三酯水平明顯公升高 當攝入過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內後，會引起血糖公升高，合成更多的甘油三酯。2.生活方式。不正當經常吸菸 酗酒 精神緊張或焦...
我甘油三酯422，尿酸662怎麼辦
尿酸662不管你是男女都是尿酸高了 甘油三酯4.22也是高脂血症了 建議你在體 專檢醫院或者去正規醫院 屬 飲食清淡，低鹽低脂少糖，吃七分飽，增加有氧運動。不吃火鍋嘌呤物 海鮮啤酒不吃或者少吃 豆類食物少吃 喝蔬bai菜汁，我也有，今天du開始喝，需要三個zhi星期，早上一杯清dao血果汁，為了做專...