1樓：性x的驢
穿高跟鞋。第一，6-7cm的根也不是特別高，一般人是可以耐受的，就算有點疼，回來揉下應該就好了，除非你是特殊體質；第二，穿高跟鞋和不穿高跟鞋的氣質是完全不一樣的，穿高跟鞋的女性顯得更美麗和自信，可以在領導面前更好的展示自己；第三，穿高跟鞋站一上午，而穿平底鞋要站一天，應該說站一天消耗的體力會更大，而且不排除領導叫你幫忙搬東西的可能，而你穿高跟鞋，就算領導想叫你幫忙，他也不好意思開口啊~
2樓：匿名使用者
平底吧，高跟只需要一上午？習慣高跟就高跟吧，減半啊！
3樓：匿名使用者
習慣高跟鞋就選高跟鞋 不習慣還是平底得吧
4樓：匿名使用者
那要看多高的鞋，如果不是很高就選高跟，如果高度超過了掌握的範圍，那就選平低好了
5樓：angle沐木
如果你已經能很輕鬆的駕馭高跟鞋，可以站一上午，不過最好還是平底鞋站一天的好
6樓：百度使用者
習慣高跟就高跟吧！高跟一上午，比較快!我是gffhg4545，採納的話給分那個號吧
7樓：匿名使用者
穿平底鞋 站一上午很累的
迎賓時候穿高跟鞋站一上午 或者穿平底鞋站一天。該選哪種？
8樓：匿名使用者
還是選擇前者，站一上午總比站一天強，而且迎賓不能動，站著特別累
9樓：匿名使用者
要看你平時穿不穿高跟鞋，如果要穿的話，穿高跟鞋站一上午總比站一天好。
如果平時沒有怎麼穿高跟鞋，穿不慣高跟鞋的話，你就選擇站一天了
10樓：匿名使用者
當然選前者，站一天可不是件容易的事。
11樓：楊柳柔
要看什麼場合，如果是比較正式的，還是穿高跟鞋吧。
酒店一天都要求禮儀部迎賓，那麼每個人一天得站多久呢，為什麼有的迎賓可以穿平底鞋，剛來的必須穿高跟鞋
12樓：卉拉
回家就覺得酸了，而且會水腫，小腿會粗的哦。建議坡跟鞋（就是那種根底與鞋底連著，中間鏤空那種）
13樓：匿名使用者
3cm的鞋子，酒店已經可以接受了，這個高度的鞋子穿起來，既有高跟鞋體現的美感，又不容易感覺太累。
我們開會的時候，穿高跟鞋，至少要站2-3個小時，3cm的鞋子證明可以輕鬆下來的。
至於站的時候麼，眼觀鼻子，寧神定氣，或者自己發呆，時間很容易打發的。
14樓：冬冬
一天上班時間是8個小時，但是中間有休息的時間。穿高跟鞋顯氣質。
15樓：百度使用者
一般乙個小時以上就會酸，迎賓是應該穿高跟鞋的，如果換班，比如一小時或半小時一換就可以避免這個問題了。
16樓：歌唄的小粉絲
可能是因為有人長的高一點不用穿高跟鞋
有哪種高跟鞋穿時間長了腳不疼的？
17樓：匿名使用者
穿高跟鞋走路腳都會疼的 尤其是剛一開始，建議你走的時間長的時候先不要穿，如果路程比較短可以穿著適應一下，不然腳疼的時候會影響走路的姿態的 有兩種辦法可以緩解腳痛 第一，回到家裡之後把腳放在高處，例如躺在床上但是在腳的下面點上一床被子或者靠墊什麼的，增加血液迴圈
第二，每天堅持用醋泡腳，不僅緩解疲勞，還能消除穿高跟鞋磨出的繭子，醋的氣味還可以消除感冒，可謂一舉多得哈
18樓：匿名使用者
你可以試試坡跟的，跟也很高但相對平穩。或者前面有加厚層的那種，腳也沒那麼疼的。
第一次穿高跟鞋哪種好看既舒服
19樓：答人掌櫃
你好，答人掌櫃教你穿高跟鞋：
20樓：完美假知己
1、最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小！千萬不要受售貨員的花言巧語所影響。
2、鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行；所以，盡量鞋跟可能很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握。
3、不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，你才能穿著高跟鞋走路！
4、自信心！穿高跟鞋目的也是為好看，所以，好看必須從內心發出：不要露出誠惶誠恐、瞻前顧後恐害怕滑倒的樣子，挺起胸膛，站直！同時，走路時隨動作搖擺你的臀部，也可幫助平衡。
5、要小心計畫你穿高跟鞋的時間，儘量減少穿著高跟鞋長時間活動！同時盡量隨身攜帶一對平跟鞋作後備！
6、預防勝於**，如果你明知你要長時間穿著高跟鞋，乾脆帶備一支肌肉按摩膏！
7、避免不平的路面；多短的距離也盡量乘搭電梯而不要走樓梯！
8、與密友拖著並肩而行，她/他可以成為你的依傍！
9、最理想的做法其實是只站不動！減低滑倒的機會──所以，千萬不要穿著高跟鞋追巴士！
10、不要抱怨，選擇了穿高跟鞋，就要接受高跟鞋對身體帶來的傷害，沒有人會同情你的！
11、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。腳趾前端與鞋子頂端應留有2～3厘公尺空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬鬆。鞋跟高度最好不要超過5厘公尺。
21樓：匿名使用者
感覺還是坡跟的舒服一些，走起路來也不累腳。
商場導購穿高跟鞋站一天很累嗎？
22樓：匿名使用者
累!就乙個字!剛開始叫底心會鑽心的疼!!
最好的方法就是偷懶!間隔乙個小時跑到廁所休息一下,把鞋脫了,坐在馬桶上,幫腳按摸一下!!!回家好好泡泡腳!!!
我以前做兼職**員,一天站10個小時!回去路都走不來了
23樓：匿名使用者
「如果很累，怎麼辦？」
累也要穿，累也要站，你選擇的。
只是需要個過程去習慣，習慣了就會好的多了。
24樓：肥碩的瓜果
當然很累啊
不僅腿痠而且小腿會有點浮腫的……
除了1l親說的用熱水泡腳外還有就是工作的時候在小腿上噴噴霧這樣會舒緩
25樓：匿名使用者
穿坡跟的吧，剛開始不習慣就穿平底的，底較軟的，慢慢習慣了以後穿高跟的都沒問題的。回家後用熱水泡腳，並按按腳底會好很多的。
26樓：匿名使用者
當然疼啊，但是沒有辦法的，再疼也要穿啊，回去拿熱水泡腳。
27樓：晴空下的你的臉
每天晚上睡前練習高抬腿，緩解疲勞。
28樓：匿名使用者
肯定很累 我有朋友幹這個的
而且會有職業病 比如靜脈區張
建議最好穿平底鞋
29樓：匿名使用者
穿平跟站一天也很累啊，如果一定得穿那就沒辦法，只有回家後用熱水泡腳緩解不適。
30樓：淘氣小精靈
很累的哦。。。
穿那種連跟的高跟鞋比較舒服
31樓：匿名使用者
那還是挺累的,我女朋友穿半天就說腳疼.
穿平底鞋和穿高跟鞋哪一種的好處多一點？大神們幫幫忙
32樓：西夏駙馬愋
平底鞋促進血液迴圈，高跟鞋穿時間長對血液迴圈不好，但是必要場合還是需要，盡量少穿~
33樓：小煜
個有好處、高跟鞋能體現出腿的美感、穿平底鞋對腿以後有好處。
34樓：手機使用者
平底鞋啊，至少對身體好
35樓：大傻孩子
當然是平底鞋了，傻孩子
穿高跟鞋怎樣走路，姿勢（從頭到腳）才標準、自然、舒適？
36樓：種完太陽去養豬
第
一、走路步幅要小
穿著高跟鞋走路的基本是「步幅要小」，以不彎曲膝蓋的幅度為好。這是因為當步幅太大時，膝蓋會自然彎曲，身體整體就會向前傾斜，不但走路姿勢不好看，還會讓腳步承受較大的壓力，從而導致腳疼。
第
二、走路時別甩手
穿高跟鞋時如果甩手走路，不僅看起來沒有美感，還容易讓身體左右搖晃，重心不穩，甚至會導致骨骼的歪斜。建議穿高跟鞋走路時，最好感覺自己的頭，像被天花板釣住一樣，抬頭挺胸著走路，這樣走路看起來就會挺拔而有美感。
擴充套件資料：
健康穿著高跟鞋的五個技巧：
1、下午買鞋
要買高跟鞋最好在下午3午4點的時候，因為一天下來身體的淋巴液會積壓在下半身，比其他時間多出5%，如果是長期站立者，淋巴液會增加8%以上；因此在尺寸的選擇最好能大半號或1號。此外，最好能試走5分鐘，確保鞋子真正合舒適才買。
2、加軟鞋埝
穿高跟鞋時，可以在足弓處貼個軟鞋埝，可以減低腳底承受的壓力。另外，鞋跟高度最好不要太高，以3以5公分最適宜；鞋跟也不宜過細，否則難以穩定支撐體重。鞋頭最好不要過窄，讓腳掌及腳趾能夠呼吸。
3、不要每天穿
喜歡穿高跟鞋的女性朋友，1天最好不要超過2小時，以免影響健康。建議不妨在辦公室準備一雙舒服的平底鞋與高跟鞋交替著穿，可減輕足部的疲勞。像歐美國家女性也喜歡蹬著高跟鞋展現阿娜多姿的身材，但她們都很保護她們的腳，上班走路一定穿著布鞋，有重要場合再換上高跟鞋。
4、貼防滑、防震埝
若是穿著涼鞋式的高跟鞋，無法在足弓處貼軟埝，也可以買止滑或防震埝貼在蹠足區，可以減輕足底承受過大壓力。此外，穿上高跟鞋後，避免手提太重的物品或揹包，以減少重心不穩，降低跌倒的機率。
5、常按摩足部
穿高跟鞋由體重壓力累積下來的傷害，會先從腳趾和腳掌中間開始出現疼痛，久而久之，此部位的骨頭和關節就會提早退化。經常做足部按摩，可緩解韌帶壓力，還能促進血液迴圈，緩解足部及腿部的疼痛。
37樓：丶蘇酌
正確的走姿：
穿上高跟鞋，雙腿併攏，保持全身挺直（不要前傾或後仰），邁步前腳趾、腳踝與膝蓋連成一線。走路時，首先膝蓋前屈，帶起小腿向前邁，然後瞬間伸直腿部，腳跟與前掌幾乎同時著地。
這與穿平底鞋的先腳跟後腳掌的著地方式不同，著地那一刻，重心前移。再次以膝蓋前屈的方式，一邊收回另一條腿一邊繼續向前邁步。當腳掌完全著地時，全身的重心是穿過腳踝，落於腳後跟。
而穿著高跟鞋，腳踝稍微前移，重心是穿過腳踝的後方落於腳心靠後的位置。
從高跟鞋不同部位的磨損情況，便能判斷出哪種姿勢不正確。
鞋跟內側的磨損，通常是由o型腿的站立與走路姿勢造成。
以內八的姿勢走路，一腳的腳趾向另一腳前方切入，容易令前掌內側磨損。
腳尖或鞋底尖有磨損，多數是由於腳跟過於抬高，以前掌施力並首先著地而造成。
高跟鞋底內側的磨損是由於內八的走路姿勢，或腳拇趾外翻等問題造成。
o型腿站立與走路的姿勢會令高跟鞋底外側出現磨損的跡象。
若鞋跟有磨損或易斷，是因為身體平衡感低下，關節的轉動出現問題，或腳跟用力著地而造成的。
擴充套件資料：
高跟鞋是一種鞋跟特別高的鞋，使穿此鞋人的腳跟明顯比腳趾高。高跟鞋有許多種不同款式，尤其是在鞋跟的變化上更是非常多，如細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。
高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進**力。高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有風韻，裊娜與韻致的形象應運而生。
高跟鞋在一定程度上是可以讓每個女性變美的「灰姑娘的玻璃鞋」，然而有了美麗的高跟鞋，並不代表每個女性穿上都會很美。有些女性不會穿高跟鞋，穿上高跟鞋沒有顯得儀態萬千，反而顯得畏畏縮縮，走的時候一拐一拐的，有的甚至用跺步拖著鞋走，因此，一定要學會穿高跟鞋再穿，以免起到反效果。讓高跟鞋展現出你不一樣的美。
由於高跟鞋需要較強的穩定性，因此中國傳統的製鞋面料布就不適合。製作高跟鞋。最常規也是穿著最舒適的面料是牛皮、羊皮等動物皮革，最好的當然是頭層牛皮；然而，動物皮革造價比較貴，對製作工匠的要求也比較高，所以人造革應運而生。
人造革的優點當然是造價便宜，可以批量化機械生產，非常符合工業化社會的要求。隨著科技的發展，人造革已經可以做的跟真皮很像很像了，pu皮就是典型。除了各種皮革，人們為了追求高跟鞋的優雅華貴，將昂貴的金屬和珠寶運用在高跟鞋的面料上。
灰姑娘的水晶鞋就屬於這一類吧！這些華貴的鞋子如果沒有皮革打底，穿著是很不舒服的，只適合作為收藏品。
一般跟高於6厘公尺才叫高跟，高跟鞋有修長，體現氣質的作用。
穿高跟鞋的注意事項：
穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿勢，不要前傾或後仰），吸氣收小腹，把氣停在胸腔的地位。
以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐。（很多人平常都只是用小腿的力量在帶動步伐，所以會有不美的拖步走姿。）切記大腿一定要抬起來，雖然只是微微抬起，但這可以讓身體的重心向上，而不是一直讓重心放在下半身的腳步。
這樣步伐才不會沉重疲累，而是乾脆的輕盈。
跨步著地時，記得不要用腳跟或腳尖著地，要用『腳板中間的部位』著地才是正確的。這不但會讓走路時對雙腿產生的壓力減輕，更是穿高跟鞋必備的禮貌，讓鞋跟著地所產生的不悅耳噪音降至最低。
兩**互跨出時，不一定要成一直線，只要各腳自然往前走即可。兩手則放鬆垂下，自然擺動，看起來就很大方了。
練習時隨時注意上半身在跨出步伐時，是不是保持在兩腿的中間。可以對著鏡子、反射的落地窗或者請朋友幫忙看，這樣可以有效的檢視身體是否有前傾或後仰的錯誤姿勢。
女生穿高跟鞋站一天是什麼體驗，穿上高跟鞋,每天站上八個小時,真的能瘦腿嗎
我覺得是非常酸爽bai的體驗，du因為穿高跟鞋走zhi路本來就 dao是乙個很累的事情，如果長版時間站立也是很傷權腿的，因為高跟鞋對腳有乙個壓力，站的時間久了會覺得腳和腿都非常的痠痛。還有就是站一天我覺得腿真的可以痛到走不成路，而且第二天也會覺得腿特別痠疼，所以總體來說是非常累而且非常酸爽的體驗。雖...
穿高跟鞋走路和平底鞋走路一樣麼,穿高跟鞋走路為什麼那麼累
其實差不了多少.穿平底鞋可以走得更快,步幅更大,這也是有助於消耗熱量的.穿高跟鞋走路和平底鞋走路一樣麼 當然不一樣啊,先拿觀感來說,高跟鞋因為後腳跟墊高,所以形體就會拉直,所以顯得更苗條 再拿感覺來說,穿上高跟鞋,身體主要就壓在前腳掌,所以前腳掌受力就比較大,而且有些高跟鞋是尖頭的,前腳掌就被擠在一...
第一次穿高跟鞋是在什麼時候，第一次穿高跟鞋要穿多久才會適應
我的身高很高有一公尺七五，但是我是乙個女生，我參加學校的活動，成為了一名模特，那是正是我二十歲的時候，因為長的太高了，我平時都穿平底鞋，那是我第一次穿高跟鞋。我的家裡管的比較嚴格，第一次穿高跟鞋，已經是我上大學的時候了，那時候我剛剛十八歲，我有了自己人生中的第一雙高跟鞋，我很高興，還照了 來紀念這個...