1樓：堵凝潔永莉
首先，太陽中的紫外線可以使人體產生維生素d,促進鈣的吸收。不曬太陽的後果就是，缺鈣導致骨質疏鬆。
其次，太陽中的紫外線具有殺菌消毒的作用，不曬太陽容易長青春痘，或得其他**病。
接著，不曬太陽將導致，新陳代謝與血迴圈減慢，影響激素調節。
最後，長時間不曬太陽，會導致抵抗力的下降，引發感冒、虛弱、沒精神等症狀。
2樓：依雅香五河
陽光有紫外線，紫外線不僅是非常好的消毒工具，還可以增強你對鈣的吸收，你所需要的維生素d也會輕而易舉地得到。如果不曬太陽，就增大了缺鈣的機率。體內陰盛陽衰，五臟六腑沒有陽氣，就容易得病。
3樓：匿名使用者
會的。太陽是人體陽氣的直接或是間接的**。不論是男性還是女性，陽氣都是至關重要的，人體能否抵禦住外界的侵襲，各種功能能否正常執行等等，都必須要以充足的陽氣作為基礎的。
拓展：1、曬太陽是指將**置於太陽下的行為，可以延緩衰老，其中起作用的是維生素d。研究顯示，體內維生素d水平較高者比維生素d較低者的機體平均年輕5歲左右。
人體所需的維生素d，其中有90%都需要依靠曬太陽而獲得。肌膚通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素d3，身體再把維生素d3轉化為活性維生素d，這種型別的維生素有助於倡導對鈣、磷的吸收，促進骨骼的形成，而維生素d也因此被稱為"陽光維生素"。
2、好處
據研究每平方厘公尺**暴露在陽光下3小時，可產生約20國際單位的維生素d。即使將嬰兒全身緊裹衣服，只要暴露面部，每天曬太陽1小時，也可產生400國際單位維生素d。接近嬰兒每天維生素d全部需要。
曬太陽能夠幫助人體獲得維生素d，這也是人體維生素d的主要**。維生素d又叫"陽光維生素"，人體**中所含的維生素d3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素d，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。
對大人則有防止骨質疏鬆、類風濕性關節炎等功效。曬太陽能夠預防**病。**適當的接受紫外線的照射，可以有效殺除**上的細菌，增加**的抵抗力。
人不經常曬太陽會生病嗎？
4樓：匿名使用者
會的。太陽是人體陽氣的直接或是間接的**。不論是男性還是女性，陽氣都是至關重要的，人體能否抵禦住外界的侵襲，各種功能能否正常執行等等，都必須要以充足的陽氣作為基礎的。
拓展：1、曬太陽是指將**置於太陽下的行為，可以延緩衰老，其中起作用的是維生素d。研究顯示，體內維生素d水平較高者比維生素d較低者的機體平均年輕5歲左右。
人體所需的維生素d，其中有90%都需要依靠曬太陽而獲得。肌膚通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素d3，身體再把維生素d3轉化為活性維生素d，這種型別的維生素有助於倡導對鈣、磷的吸收，促進骨骼的形成，而維生素d也因此被稱為"陽光維生素"。
2、好處
據研究每平方厘公尺**暴露在陽光下3小時，可產生約20國際單位的維生素d。即使將嬰兒全身緊裹衣服，只要暴露面部，每天曬太陽1小時，也可產生400國際單位維生素d。接近嬰兒每天維生素d全部需要。
曬太陽能夠幫助人體獲得維生素d，這也是人體維生素d的主要**。維生素d又叫"陽光維生素"，人體**中所含的維生素d3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素d，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。
對大人則有防止骨質疏鬆、類風濕性關節炎等功效。曬太陽能夠預防**病。**適當的接受紫外線的照射，可以有效殺除**上的細菌，增加**的抵抗力。
5樓：匿名使用者
陽光對人體的免疫系統和大腦有益。人體如果缺乏陽光的照射，就會導致精神壓抑和缺乏生機。因此經常曬曬太陽，是有益於身體健康的。
6樓：匿名使用者
會 缺鈣 眼病 抑鬱症
7樓：匿名使用者
會導致陽氣不足，腎虛、陽痿、免疫力降低…
8樓：匿名使用者
是小孩的話，要經常曬一下，但不能太久。
長期不曬太陽會生病嗎
9樓：北極雪
首先，太陽中的紫外線可以使人體產生維生素d,促進鈣的吸收。不曬太陽的後果就是，缺鈣導致骨質疏鬆。
其次，太陽中的紫外線具有殺菌消毒的作用，不曬太陽容易長青春痘，或得其他**病。
接著，不曬太陽將導致，新陳代謝與血迴圈減慢，影響激素調節。
最後，長時間不曬太陽，會導致抵抗力的下降，引發感冒、虛弱、沒精神等症狀。
10樓：匿名使用者
陽光有紫外線，紫外線不僅是非常好的消毒工具，還可以增強你對鈣的吸收，你所需要的維生素d也會輕而易舉地得到。如果不曬太陽，就增大了缺鈣的機率。體內陰盛陽衰，五臟六腑沒有陽氣，就容易得病。
11樓：匿名使用者
對，長期不曬太陽會長白的，是那種殭屍白 慘白，沒有血色的白。所以還是有時候要曬曬太陽
長期不曬太陽會 怎麼彌補?
12樓：獨憶你溫柔
長期不曬太陽應該適量增長室內運動時間，加速體內血迴圈對身體比較好。
曬太陽的好處：
1、太陽是人體陽氣的直接或是間接的**。陽光產生的熱能，會直接通過**的吸收和大小的血管網之間的交流而直接功能給全身，身體亦會將多餘的熱能儲存在身體內部待用。如果熱能不足，血液的流動都會變得很緩慢而呈血淤狀態；
2、經常曬太陽，會促使你的身體內會產生能夠使鈣離子吸收的維生素類物質vd-3，如果沒有這種物質與鈣的結合，那麼再多的鈣也不會被吸收入身體的。所以經常曬太陽的人，象交警、環衛工人等反而是不容易缺鈣的。
3、毛髮和**就像是花草樹木與土地之間的關係一樣，如果後者離開了陽光，花草樹木會枯萎死掉，土地會陰晦而生霉長蘚、寸草不生。雖然在大多數**病患病之後是主張盡量避免陽光刺激的，但是在平時如果你可以經常曬曬太陽，陽光中的充足的熱能會促進你**表面的微迴圈，從而增強**對各種不良刺激的抵抗能力。
4、天然的微量紫外線會讓很多細菌或是病毒、致病微生物等無處藏身。
曬太陽注意事項：
1、應該在避開中午太陽的曝曬，但嚴重的能量不足的朋友則比較適合這個時段，但要注意不要時間太長。
2、早晨6點至10點這段時間最適合曬太陽。此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以起到活血化瘀的作用；再有下午4點至5點也是曬太陽的最好時間，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。但夏季日照時間較長，下午4-5點又正是熱浪滾滾的時候，曬太陽的時間可以稍稍推後一點。
3、過多地接受曝曬很容易使人體的黑痣轉為黑素瘤或**癌，曬太陽時一定要穿戴防曬衣物將有痣的部位遮蓋起來。
4、曬太陽時最好穿紅色服裝，因為紅色服裝的輻射長波能迅速「吃」掉殺傷力很強的短波紫外線，最好不要穿黑色服裝。
5、曬太陽時要注意摘掉帽子和手套，盡量將**暴露在外，讓陽光與**親密接觸。怕曬黑可塗防曬霜
13樓：松鼠粉絲
不曬太陽會維生素d合成不足，影響鈣的吸收。去外面活動活動吧，會有朋友的。
14樓：白劉白白
長期不接觸陽光，對人體最大的影響是導致人體的鈣缺乏，每天你面部、頸部和雙手要接受乙個多小時的太陽照射才能補充人體所需要的鈣，所以我建議你補補鈣，多運動
15樓：5不放棄
你家照不到
太陽···那你不上學麼 學校照不到太陽麼···據我所知 學生都是早出晚歸的啊 跟你家有沒有太陽有什麼關係啊 而且 你們沒有課間操 體育課麼····還有···寒暑假···你可以照太陽的的地方很多不是麼 恩 個子既然已經這樣了 那就不要糾結了吖 濃縮的都是精華 你要自信一點 你說你沒有朋友 那是不是因為你拒絕了別人的好意呢 敞開心扉 希望你快樂起來
16樓：芙蓉花的記憶
多運動，鍛鍊身體，參**體活動。
17樓：匿名使用者
茯苓服法，**每日6~12克，煎水代茶飲服，隔兩日1次或每月服10次即可，體弱、老幼者酌減。
18樓：退考慮考慮
你這是上涼不高下冷低，去問你爸去
長期不曬太陽會對身體有什麼影響
19樓：湖南變頻器齊工
容易引起缺鈣，最好適當曬一下，人的心情也會變好的。
20樓：九葉藍茶業
長期曬不到太陽對身體有如下的影響：
1，會導致鈣質不能吸收,，容易專骨質疏鬆。
2，使身體組織得屬不到養分。
3，人體很難產生維生素d。
4，抵抗力下降，容易感冒。
5，容易生皮炎，長痘等。
6，血液迴圈和新陳代謝會變慢。
主要對身體有以上的影響
那麼常曬太陽的好處有哪些：
1，提高免疫力，延長壽命。
2，降低癌症風險，提公升激素水平。
3，血管更健康，減少感冒。
建議：平時多多曬太陽。
人住在乙個曬不到太陽的屋子裡，屋子裡也亮，就是不進陽光。長期下來會生病嗎？
21樓：天智v光雪
在屋子裡曬不到太陽可以選擇出外面曬太陽，但如果是長時間的一直待在屋子裡，不出外面曬太陽的話，會容易得病。自己居住的風水環境和自己的身體健康會有很大的關係，這種常年不見陽光的房間是不適合人居住的。特別是小孩和老人居住更不好。
22樓：匿名使用者
長期曬不到太陽一會缺鈣，二會得憂鬱症。
23樓：斜陽紫煙
除非你是一直呆在這間屋子裡。一天中可以有很多時間出外曬太陽。所以會不會生病更多取決於你的生活習慣。
人長時間不曬太陽會怎樣？
24樓：匿名使用者
好像是人的**被太陽光照射可產生一種氨基酸，如果長期不曬太陽，容易患佝瘻病！
25樓：胡君酒起
人長期不曬太陽**會變白，缺鈣，骨質疏鬆，缺少維生素等。
烏龜需要經常曬太陽嗎烏龜需要每天曬太陽不平常都幾天曬一次！
經常給烏龜曬背，是可以讓烏龜有更強壯的體質的。1 烏龜曬背主要是補鈣，有利於骨骼生長。2 陽光還能提高龜類體溫，促進新陳代謝，有助於對食物的消化。3 陽光中的紫外線可以殺死烏龜身上的細菌，還可以殺死龜身上的寄生蟲。4 因為要經常爬上曬台曬背，增大了運動量，所以又可以增強了烏龜的體質。需要，烏龜可通過...
小狗生病了能晒太陽嗎，小狗感冒了可以晒太陽嗎？
一般來說，可以是可以給狗狗晒晒太陽的，最好在狗狗感冒期間多喂些蘋果 香蕉 白菜之類的瓜果蔬菜，會有助於狗狗儘快 1 可以喂些小兒感冒顆粒，但是一定要注意喂的劑量。最好都是兒童劑量，不要給狗狗吃 的，避免發生意外。2 可以服用汪想感咳靈，來緩解狗狗感冒引起的咳嗽 流鼻涕 發熱等症狀，這是狗狗專用的輔助...
蘆薈需要曬曬太陽嗎，蘆薈需要經常曬太陽嗎？
曬太陽是需要的 蘆薈很好養的，水是要澆的，但是需要的很少 有點晃有浪種可能，乙個是植株邊上的土不緊，還有就是跟壞掉了基本的土不緊的原因，把土壓壓實就好了 沒大礙這東西很好養，沒什麼問題的，不管它都沒事 日照 蘆薈需要充分的陽光才以生長，需要注意的是，初植的蘆薈還不窒曬太陽，最好是只在早上見見陽光，過...