1樓：匿名使用者
我來個簡便的，世界萬物都離不開陽光
2樓：匿名使用者
可能把 根據個人情況定嘍
你**還不好？ 知足吧孩子
長時間不晒太陽對**有什麼影響?
3樓：清茶半盞
長時間不晒太陽對**對**的影響：
1、缺鈣
太陽中的紫外線能促進鈣的吸收，不晒太陽，會因身體中缺鈣而導致骨質疏鬆，引發佝僂病，軟骨病等疾病。
2、**暗沉
維生素d是接觸紫外線後進行合成的，維生素d是與肌膚的新陳代謝有很大關係的營養素，有傳送進行細胞**訊號的功能。也就是說，維生素d不足時，細胞**的作用就會變得遲緩，容易產生黑斑、細紋、暗沉、面皰等肌膚問題。
3、憂鬱症
陽光與人類的精神狀況有很大的關係。早晨，接觸陽光等於是開啟分泌羥色胺的開關。反之，未接觸陽光的生活會造成羥色胺不足，會造成不耐煩、沒精神、失眠，導致憂鬱症狀的產生。
而且，時常感受到龐大的壓力還會導致活性氧的增加，促進肌膚老化。
4樓：襟花阿卡麗
1、如果是人長時間不晒太陽，體內會會缺乏維生素d，缺鈣導致骨質疏鬆。晒太陽能夠幫助人體獲得維生素d，這也是人體維生素d的主要**。
2、長時間不見太陽，身體缺少光合作用，就會減少紅血球，人就沒有血色，人顯得很蒼白，人的免疫力低下，很容易生病。
不晒太陽**會變白嗎
5樓：手機使用者
是根據每個人膚質的不同，如果你天生黑色素多，就算用什美白的也沒什麼用，只能緩解。如果你是因為日晒變黑的，就可以。如果你天生**白皙，日晒過多會增加很多日晒斑，而不僅僅是**變黑了。
勸告一句，就算避免日晒對美白有效果，也不要嘗試，陽光中的紫外線雖是**癌的誘因，但是紫外線也可以促進鈣的吸收，像維生素d2一樣，如果你還處在生長髮育階段，是萬萬不可的，因為缺鈣的危害比**黑嚴重多了。要想**變白，不用護膚品，就要通過食物來補償，多吃含維生素c的食物，檸檬，獼猴桃等，多喝羊奶，牛奶
6樓：遊子逸
不採用一些美白手段就算不晒太陽也需要很長一段時間才能變白，合適的美白**：
1、粗鹽混合液
做法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，**會變白。
2、草莓**
做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，攪拌均勻。每2-3天用這個敷一次臉，不到一個月，就會發現自己變白。
3、珍珠粉**
做法：用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，攪拌均勻敷面，這樣用幾次以後，臉就會變得又白又嫩。
4、香蕉**
做法：將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。均勻攪拌後敷面，可以提高肌膚亮點，使**細膩光滑。
7樓：百年育才顧問
會白很多，比任何美白產品都好用，我就是兩個月沒見太陽，白天房間一直拉著窗簾，有活動也是晚上出門，真的白了很多很多
8樓：匿名使用者
我覺得應該不會有太大的變化,因為**生下來就已經定型了,是白是黑早已經確定了,即使不晒太陽,可能會白一點,但不會有太大的變化,化妝品是化學藥物氧化作用才變白的,建議不要用,不晒太陽也不好的,經常晒晒太陽人也會健康,不過不要過度地晒,那樣也會有輻射的.所以還是多吃點水果,像檸檬,桔子,蘋果,都有美白功效.而且也有益於健康.
你認為呢?
9樓：匿名使用者
當然會了，我中考結束後一直待在家裡不出去，高一開學的時候新同學對我的第一印象就是“好白”，現在上大學了，遇到以前的高中同學，他們還記得我當時的膚色。軍訓的時候晒了太陽，黑的跟碳似的，連我奶奶都不認識我了，後來還是除了上學就不往外面跑，**1個月就轉白了
10樓：風起雪花
樓上的,別安慰了,((其實黑一點多好看啊。 ))
堅持不晒太陽**是會有點點效果變白,這是因人而宜的.
有時也是與各地方的水有關係的.
11樓：
會的，我在海口呆了五年了，基本一年都是穿長袖長褲，一直都很白喲！
12樓：匿名使用者
風吹也是**變黑的重要因素，包括電腦、電視等的輻射也會使**變黑，不美白可以，不過一定要做好保溼和隔離
13樓：匿名使用者
我想應該會變白吧。我就是晒太陽晒黑了到了冬天**也變白了。其實黑一點多好看啊。
14樓：匿名使用者
那得看你生活的環境了，導致**變黑的因素主要因素是紫外線，一些照明用的燈也能晒黑臉，長期對著電腦也會使臉色暗沉，另外得看你的體質了，要是天生就特黑，不用美白產品是很難變白了
15樓：自由水珠
白到一定的程度就不白了,如果照你這樣子說,那我們黃種人不就變成白種人了!
16樓：
不能變白啊，只是保持為原來的膚色。沒有任何改變，還是要採取其它的方法
17樓：蟻陶釋昭昭
肯能會有人的**天生黑的
18樓：帛叡讓彗
怕黑而不去晒太陽。其實適當的日晒可使**裡的7-脫氫膽固醇變為有活性的維生素d3,促進鈣、磷的吸收,預防骨質疏鬆,有益健康。如果長期不晒太陽,**內的黑素形成將減少,繼而**抵禦紫外線的能力減弱,致使**易被晒傷,易發生癌變。
能否變白是根據每個人膚質的不同來決定的，如果你天生黑色素多，美白沒什麼用，只能緩解。如果你天生**白皙，日晒過多會增加很多日晒斑，而不僅僅是**變黑了。紫外線也可以促進鈣的吸收，像維生素d2一樣，要想**變白，不用護膚品，就要通過食物來補償，多吃含維生素c的食物，檸檬，獼猴桃等，多喝羊奶，牛奶。
不晒太陽對身體和**好嗎?
19樓：巧米樂
抄太陽是大自然中最有益於襲
健康的生命資源，人離開陽光是不能生存的。長期不晒太陽有以下害處：
1、不利於骨骼的健康生長：
因維生素d又叫“陽光維生素”，**可通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素d。缺乏維生素d，兒童易患佝僂病、**易患骨質疏鬆症；
2、有可能增加患癌症的機率：
因晒太陽可以促進血液迴圈，有利於有毒物質的排洩，增強機體免疫力；多晒太陽還可以增加唾液、胃液的分泌，促進食慾和消化功能。另外，維生素d有消除腫瘤形成的血液環境的作用，有利於預防結直腸癌、前列腺癌等。
3、使機體抵抗力下降，產生疾病：
太陽中的紫外線有殺菌作用，晒太陽還能預防流感，流感在冬季高發與晒太陽少有關，使得體內維生素d合成減少，導致免疫力低下。晒太陽少使得紫外線的殺菌作用沒了“用武之地”，讓病毒有機可乘。
4、有可能患抑鬱症：
陽光還可緩解人們壓抑的情緒，不少人一到春季和陰雨天氣就會失眠、胸悶、煩躁，這是因日照時間的減少是引起季節性情感障礙的主要原因。陰雨天氣中，褪黑素分泌相對增多，而這種激素與抑鬱密切相關。
為什麼不怎麼晒太陽**還會變黑呢？
20樓：遊子逸
不晒太陽變黑的原因：
1、洗澡的時候太用力
“摩擦黑變病”，主要是由於**受到很重力的壓力和摩擦，導致身體裡暗褐色的色素沉積，慢慢的瀰漫開來，一般會發生在鎖骨周圍和關節處的**。所以，不要大力摩擦**，即使有很難清洗的東西，也要慢慢耐心的清潔。
2、食物
很多含有特殊金屬元素的食物都會讓**變得越來越黑，因為這些元素會促進黑色素的產生，增加它的數量和活性。肝、蝦蟹、核桃以及黑芝麻，還有葡萄乾，即使它們對身體的其他保健很有幫助，但還是要少吃，所謂一白遮百醜，像這種由於食物導致的黑色素沉積更是很難緩解。
3、藥物
很多藥物會加深**的顏色，甚至改變正常的膚色，碘酒就是典型的會讓**變橘黃色，還有一些藥物會讓患者產生色斑，產生之後就很難去除。所以在使用此類藥物的時候請質詢你的醫師，是否會產生大量的黑色素導致後期都無法消除，如果無法避免應小心擦拭，並輔助緩解類的食物和方法。
4、疾病
患有慢性肝病漸漸在臉上出現了黃褐色色斑，後來眼眶周圍也變黑。疾病已經產生卻是是無法避免，應該積極接受**，保持良好的心態，疾病留下的色斑都有想對應的解決辦法。
5、過敏
過敏就是**的問題了，某些因食物過敏引起的**病，比如生薑、辣椒、韭菜甚至魚蝦、以及海鮮等，這些過敏都可能誘發**出現**反應，導致過敏性蕁麻疹的出現，難**還會留下色素的沉積使**變黑。所以在平時的生活中，儘量少接觸過敏原，注意生活的清潔。
21樓：光子洙
**白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。
研究證明，酪氨酸脢的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，**的色澤就較黑。
維生素c能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴，並能降低血清銅氧化脢含量，影響酪氨酸梅的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使**白晰時，不妨多吃些富含維生素c的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素c可以使**減少黑色素沉著、減退以至去除**的黑斑和雀斑，加快**的還原變白；同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則**也容易變黑。
在曰常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸脢活性的食品，**的顏色往往就較黝黑。反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，**往往就較白晰。
22樓：諾
（1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白：
蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：
把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：
面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
·針對**粗糙：筍燒海蔘煲 養顏原理：通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海蔘滋陰養血，竹筍清內熱。
綜合生效使**細膩光潤。 做法：把海蔘切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
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神經如我的家 爛甲病，腐皮病等 和水溫的恆定 水溫保持好可以預防龜得感冒及肺炎等其他疾病 這兩點掌握好龜一般式不容易得病的。補充 龜龜飼養中容易犯錯的常識 一 水質 錯誤1 不斷更換水，甚至1天更換多次，認為這樣可以保證水質，殊不知龜龜根本無法適應溫度的不斷變化，造成龜龜消化不良 解決 一般1天 2...
為什麼我不一段時間不晒太陽面板就會變白
特立獨行 不採用一些美白手段就算不晒太陽也需要很長一段時間才能變白，合適的美白 1 粗鹽混合液 做法 把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白。2 草莓 做法 用草莓炸成汁，放...
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