1樓：q魚娘
現實和理想是有差距的，例如就是網上所說的話，現實都是很骨感的，必須要靠自己付出很大的努力甚至加上運氣，才能，好好實現自己心中所想
我每次想做一件事但不會行動起來怎麼辦
2樓：雷陣雨雨陣雷
這是你執行力比較弱的表現，你應該先想個簡單的事情，然後馬上去做，然後一點點增加難度，這樣就會培養出自己的執行力，還有要端正態度，你在學習上的表現就是執行力不夠，態度也不端正的表現！
為什麼知道很多東西，但是行動為什麼不聽話？就是思維和行動不一樣！ 10
3樓：忘了她她不值得
這就是沒有自製能力的表現，聽說過修行的僧人嗎？只修，不行（不去做）那就是假修行。
4樓：憤怒的梟馬
這是內向久了的表現吧
想做一件事，卻怎麼也做不好，我該怎麼擺脫心理恐懼...？
5樓：匿名使用者
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。
在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，調查結果顯示，缺乏自信的人佔75％的比率。在生活中，因循、畏縮、深陷於不安，無能感，甚至對自我能力懷疑的人，幾乎隨處可見。
這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。他們總認為事情不可能順利進行，從而抱忐忑不安的心態。
此外，他們也不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次，只要擁有些許的成就便覺心滿意足。
那麼怎樣建立自信心呢？
(1) 要為自己確立目標
確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。
否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。
(2)發揮自己的長處
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。
如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。
(3)做事要有計畫
世界上什麼東西能給帶來信心？成就。成就是靠什麼取得的？
努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。
社會上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們取得了什麼成績，他們可能答不上來。對於他們來說，忙碌是他們工作必要的表現形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。
做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢？
做事的方法有很多，我認為其中做好計畫、按計畫行事是最有效的方法之一。做好計畫、按計畫行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗工作的節奏感，使你不至於把工作當作是一種苦役；而是當作一種享受，你在工作中感受生命的脈動，把握生命的韻律。「做事講方法、行動有效率」是我的信條之一，工作一定要講究方法，做好計畫。
沒有計畫的人永遠被工作攆著走
(4)做事不拖延
在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情，不論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己乙個好的交待，讓自己滿意。
就是對於建立自信來說，沒有小事。做事講方法，行動有效率。要做到這一點，就要養成做事專心致志的工作作風，同時，養成日事日畢的好習慣。
不讓事務性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕鬆，就等於去掉了自卑存在的理由，就很容易培養自信心。
6樓：匿名使用者
多跟朋友聊天，朋友是你最無助時的光芒~
為什麼心裡想的和做的不一樣，為什麼我的心情如此的混亂。
7樓：匿名使用者
你要勇敢一點！
明知道和他在一起很痛苦，那還要勉強一輩子麼？
你只是不敢面對，你只是心軟，你只是怕他難過。可是，那你自己怎麼辦？一直這樣折磨自己麼？
放手吧，我們每個人都有讓自己過得更好的權利。
人生只有一次，任何時候重新開始都不算太遲。祝你幸福！
8樓：匿名使用者
現在看來你們真的是無法在一起繼續生活了，其實你們現在離不開的是自己曾經的感情
或許你們現在最好的方式就是現分開一段時間，如果彼此感覺分開生活會更好一點
那麼就應該分開，如果分開生活了，會覺得不適應，更會想著對方，那麼你們應該清楚的是
你們的生活方式可能不適合，無關於感情，還是應該在一起的因為現在要想找乙個各方面都很滿意的人，好像比較難如果寬容也沒有辦法，那麼選擇自己選擇的生活
9樓：匿名使用者
既然已經結婚了,那就應該互相體諒和互相扶持,小倆口什麼話不好說,要多溝通.
如果想維持這個婚姻的話,那還應該多做些你們趣味相投的事情,如果沒有,那也應該試著去培養一些共同愛好,這樣就會增加許多共同語言,而一些小缺點也應該互相包容,為這個婚姻負責.
試了一段日子,假如還是這樣,那就再做打算了!
心裡想的和說的或做的不一樣怎麼辦？？
10樓：匿名使用者
有些事情，說得做不得。
有些事情，做得說不得。
我說，我要和某個mm在一起。但是要是那個mm不同意，難道我還能強行把她ooxx了？？
我決定對乙個傷害我的人進行報復，我可以那麼做，但是難道我還要敲鑼打鼓的告訴他，我要報復你了？？
見怪不怪了啦。
這是人的本性。
有的時候是說了，卻又不好意思去做。
有的是做了又不好意思說出來的
社會是現實的,那麼人也就會隨著社會的腳步跟著變的現實.
說的往往未必能變成事實,是實現不了還是口是心非還是善意的謊言,甚者是惡意的欺騙?那需要你自己去辨別是否還有需要和這樣的人做朋友做知己.
睜大自己的眼睛,敞開自己的胸懷,沒有什麼大不了放開小的事情為自己的事業去奮鬥,你會成功的
11樓：匿名使用者
我覺得應該心理怎麼想就怎麼做，前提是自己認為有道理是對的，那樣自己才會開心，也別太在意別人態度胡思亂想，做自己最重要。
12樓：匿名使用者
心裡想的和行動不一致是很正常的。因為人的潛意識認為這樣做這樣說不好，所以就不會做得和想的一樣。這也是人際交往的正常現象。
至於失去朋友，我覺得你要不段鍛鍊自己的社交能力，即使心裡面有其他想法，也要選擇正確方法表達。至少不要讓朋友覺得你虛偽。
13樓：匿名使用者
有的時候做的事往往和想得不一樣！！！你要慢慢改掉！
14樓：弭寅翠聽蓮
其實這是很多人的本性
不過既然影響到你的交友
就要採取措施了
說話前想想後果
勇敢地表達內心
坦誠告訴朋友
15樓：粟濯仝名姝
不需要想的太複雜，有些事，有些話說的容易，做出來就很難了，做人最好是不要口是心非
為什麼我想做一件事總是顧及很多太在乎別人看法，心裡總想這樣做別人會不會覺得我怎麼樣怎麼樣，不相信自
16樓：幽
我和你總是相反，隨遇而安吧，自己過得好才是最好
17樓：末路天使
那說明你沒有自信心，又太自卑了
18樓：謊話連篇
做人做自己吧了，你又不是為別人而活
但等我把東西放好了，候想的不利的事就會實現一樣，心裡又會強迫自己重新去做那件
19樓：匿名使用者
你這是典型的強迫症，強迫症的基本症狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作。患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。
(1)強迫觀念 表現為反覆而持久的觀念、思想、印象或衝動念頭。力圖擺脫，但為擺脫不了而緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不安和出現一些軀體症狀。強迫觀念可有下面幾種表現形式。
①強迫思想：強迫性懷疑，患者對已完成的事情總是放心不下，要反覆多次檢查確實無誤後才能放下心來。如懷疑是否關好門窗，準備投寄的信是否已寫好位址，煤氣是否已關好等等，在懷疑的同時常伴有明顯的焦慮；強迫性回憶，患者對過去的經歷、往事等反覆回憶，雖知毫無實際意義，但總是反覆回縈於腦中，無法擺脫，因而感到厭煩之極。
如回憶已講過的話用詞、語氣是否恰當等；強迫聯想，當患者聽到、見到或想到某一事物時，就不由自主地聯想起一些令人不愉快或不祥的情景，如見到有人抽菸就想到火災；強迫性窮思竭慮，患者對一些毫無現實意義的問題，總是無休止地思考下去，儘管患者的邏輯推理正常，自知力也完整，也知道沒有必要深究，但無法克制。如天為什麼要下雨?人為什麼要吃飯?
地球為什麼是圓的?等等。
②強迫意向：患者在出現某種正常心理時常出現相反的違背自己的內心意願，雖然這種相反的意願十分強烈，但從不會付諸行動。如過馬路時，想到衝向正在駛過的汽車等等。
③強迫情緒：患者對某些事物感到厭惡或擔心，明知根本無必要卻不能克制。例如，擔心自己會傷害別人，擔心自己會說錯話，擔心自己受到毒物的汙染或細菌的侵襲等。
(2)強迫動作 又稱強迫行為。即重複出現一些動作，自知不必要而又不能擺脫。
①強迫洗滌：常見有強迫洗手、洗衣等。如有位醫院**員，她認為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以「傳染」到腫瘤，如她的手再接觸到家門把手，則認為會間接傳染給自己家人。
於是每次下班回家總是喊家人開門，她則高舉雙手進入，然後反覆洗手，內、外衣服全部換洗，直到深更半夜才吃點夜餐就寢。
②強迫檢查：是患者為減輕強迫懷疑引起的焦慮不安而採取的措施，如出門時反覆檢查門窗是否關好，寄信時反覆檢查信中的內容，看是否寫錯了字等等。
③強迫性儀式動作：患者總是做一些具有象徵性福禍凶吉的固定動作，試圖以此來減輕或防止強迫觀念所引起的焦慮不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。
④強迫計數：患者見到某些具體物件(如電桿、台階、汽車、牌照等)時，不可克制地計數，如不計數，患者就會感到焦慮不安。
強迫症狀有時嚴重，有時減輕。當患者心情欠佳、傍晚、疲勞或體弱多病時較為嚴重。
通常病人深感焦慮，主觀上力圖和強迫思維、動作對抗，結果反而越演越烈。部分病人性格有易焦慮、自信不足而又要求完美的特點，從而容易對日常生活事件發生強迫性質的心理反應。
自療、家庭**和預防
(1)心理**：解釋性心理**為**的手段之一。
對於患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫症的心理創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。認真配合醫生，找出心理因素，進行系統心理**或藥物**。
要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫症行為和思維要循序漸進，並持之以恆，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。
採取順應自然的態度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去「中和」，要帶著「不安」去做應該做的事。有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應形式，要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。
堅持練習，必然有益。
注意心理衛生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不迴避困難，培養敢於承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。
非我**、生物反饋**、行為**如系統脫敏**、厭惡**、暴露**等，都有一定效果。
可以試用這樣的**方法：把病人置於嚴密監護下，當病人欲進行強迫動作或思維時，家人就以談話或邀請參加某種活動的方法分散轉移其注意力，以阻止強迫動作和思維發生。同時請精神科醫生講解**原理，給病人以鼓勵和獎品。
第二階段再讓病人逐步接觸能誘發強迫的刺激，一方面阻止症狀的出現，一面使刺激逐漸公升級。實踐證明，經多種**無效的難治病人，大多數用此法能獲得好的效果。
對於強迫觀念者，當強迫觀念一出現，即用聲音干擾，效果也較滿意。
家屬對病人應有乙個正確的態度，不要過分擔心，盡量避免跟病人講大道理，尤其不能追根究底。對病人提出的問題，最好按常識給予答覆，說一遍即可，無需重複。
(2)藥物**：可用三環類抗抑鬱劑及單胺氧化酶抑制劑**。
①氯丙咪嗪：對強迫症狀有較好的療效，同時對伴隨的抑鬱症狀也有**效果。氯丙咪嗪的**劑量為150～300mg/日，分2次口服。開始用時劑量宜小，逐漸加量。
②氟西汀(百憂解)：對強迫症狀有較好療效，氟西汀的**量為20～80mg/日。
③氯羥安定：對強迫症狀也有一定效果。氯羥安定的**量為1～2mg/日。
(3)精神外科**：對少數症狀嚴重、久治不癒的強迫症患者，可破壞患者腦的某些部位如額葉內下側、扣帶回等，對減輕強迫症狀和社會適應功能均有一定幫助，但須嚴格掌握物件。
作文 我最想做的一件事，作文 我最想做的一件事200字
唐咯破露臀繞口令加絨家屬樓啃氣扭矩狙擊 他老婆tf家族 嗯不認同洛麗塔泰國旅遊臘肉我上班咯藤藤蛇舔了舔跨服而此時可疼了殺雞取卵cufcfyfyfy 我能做好這件事放暑假了，我把作業寫完後，我正想幹什麼?我想到了我的目標，就是學騎車。新的一天來到了，我推著自行車來到門口，準備去騎。右腿一蹬，我就掉了下...
為什麼不敢直面一件事，怎麼面對恐懼，有一件事我必須做，可我不敢
不敢直面一件事，主要是自信心不足，底氣空虛。缺乏自主能力。這種人一般都是內心深處極度缺乏安全感的人，要麼就是依賴性太強的原因。屬於媽寶型孩子，你屬於哪一種呢？哈哈 害怕面對現實唄，害怕失敗，失望。每個人心中都有一個坎。每個人有一個。不想讓。知道的。祕密。在潛意識，不能與人分享，只能深深的埋藏在心底。...
為什麼有時越想“做成”一件事，反而越做不了
無雅詩 越想做成一件事反而越做不了，主要是我們太關注事件本身了，因此產生了焦慮，最後反而導致事情更糟糕了。也就是說，你越讓自己不想這件事，越會焦慮，然後就越控制不住自己去想。因為，你把全部的關注點都放到這件事上了，特別小心翼翼，最後反而容易出錯了。那我們到底該怎麼辦呢？總不能不關注啊？畢竟能讓我們關...