1樓：匿名使用者
自控能力不夠，得自己提公升自控能力，最簡單最有效的辦法，就是找個人在你旁邊，你敢玩手機就扇你兩巴掌，時間一長就形成習慣（當然，真扇耳光可能性不大，只是舉個例子，可以用類似的強制性措施）
再比方說，給自己定乙個懲罰措施，你要是忍不住玩手機，就怎麼怎麼懲罰自己……
2樓：匿名使用者
手機收起來交給你爸媽，好好寫作業，真正需要查解析再要或者找同學**。自制力不強，你自己用手機，弊大於利。
3樓：匿名使用者
好吧！手機裡只留答題的功能！其他的都刪掉解除安裝！克制自己！約束自己！加油！祝你成功！
4樓：勤奮的小臭臭
這是自制力不強的表現，需要別人多加管束，但是人生是自己的，父母最多充當指引者，不可能一直陪著你，替你做決定，所以要學會控制自己的慾望，做最優秀的人
我是一名高三的學生，老是控制不住自己玩手機，我應該怎麼辦。
5樓：滾遠些咯
我覺得吧，這個問題現在很多人都有，已經形成癮了，想要解決這個問題就得改變自己的生活方式，有時間就多出去運動放鬆一下，待在家裡總是會忍不住。而且高三壓力大，你迫切需要釋放壓力，手機又能讓你暫時放下學習的壓力，這種放鬆的感覺會讓你著迷，還是要端正心態。強制性的方法呢也有，你如果住在學校，就在去學校的時候把手機交給老師幫忙保管，週末或者有事需要用再去拿，住家裡呢就讓父母幫忙保管監督，自律不行就他律
6樓：修真界的小魔女
一天又一天，一年又一年，時間是不等人的，必須要有時間觀念，高三的你，17或18，意味著成年，你需要為你負責，趁還年輕，你有足夠的時間來讓你的人生公升值，為何要浪費在玩手機上呢？玩手機=成績下降+浪費青春+生疏人際+親人關係變差+健康下降。手機越玩越上癮，不如逼自己一把，放下你的手機
7樓：我思我在
玩手機確實不易控制，但是你想想今後的命運就肯定不會再玩了！
8樓：蘭州新華網際網路學校
可以選一門自己感興趣的技術好好學習，轉移注意力，這樣讓你才能學的更好
9樓：美麗的無果花
第一上學去時就關機，打**用時在開，第二每天把時間安排滿滿的，沒空玩手機，解除安裝機子裡一切遊戲，第三要換一款老年機只能打個**的那種，想玩沒的玩這樣就控制啦！希望能幫到你！祝願高考有好成績，✊✊
10樓：匿名使用者
上課時間關掉手機，放學過後在開機
11樓：簡念心理
高三做這個時間段是非常特殊的，因為面臨著高考和將來的乙個血液的方向，所以總是玩手機肯定會影響學習，對吧？最簡單的方法就是不帶手機。因為高三的課程本來也只聽見你的在複習階段，每天完不成的題海戰術。
還有各科各種型別的模擬考試。如果有手機的話，可以把手機先交給家長保管自己這段時間保持良好的心態哦，輕鬆的學習。在學校學習的過程當中，和小夥伴們建立起乙個學期聯盟，相互的車都到鼓勵，支援，監督。
如果別的小夥伴都能克服的話，希望他們的幫助下，你也能夠有所自製吧。畢竟在這個人生的關鍵的轉折期。不能夠因為克制不住自己的一些歌行為習慣啊，而是將來在考試面前發揮失常。
影響自己的大好前途，那就得不償失了。
12樓：知足常樂
對於學生來說，玩手機是不好行為。把心收一收放在學業才是正道。
13樓：你提哦了
你可以把手機放的離你遠一點啊?
14樓：匿名使用者
最好的辦法就是把手機扔了，不然自己控制不住自己。
15樓：匿名使用者
不用手機一段時間，還可以請教心理醫生
16樓：匿名使用者
放家裡面 不拿就能不玩
17樓：瓶中天堂
換個老年機來用就可以了
18樓：極品妃車
換乙個不能上網的按鍵手機 堅持乙個月
19樓：熱心網友
手機不要拿著，主要是你的家長管住你才行。自己也要控制自己
20樓：匿名使用者
都上高三了，自己該有點危機感和自覺性了，事情都有輕重緩急，手機啥時候玩都行，目前你最應該做的就是學業，等考上了理想的大學，你怎麼玩手機都行，到那時候，你玩通宵都沒人管你?
21樓：月亮
這樣的情況下，你應該把注意力分散到其他地方上去，不要一直把注意力盯在手機上，手機只是乙個工具，而不是你生活的全部，你可以把注意力集中到其他的興趣愛好上，比如說學習啊，體育運動啊，或者是一些個戶外的活動都可以的，你不要一直悶在家裡玩手機。
22樓：匿名使用者
盡量不要帶手機去學校。
如果忍不住帶，就關機，下課開啟
23樓：匿名使用者
把手機收起來吧，高三是很重要的一年不要因為老玩手機而耽誤了你的前程
24樓：匿名使用者
你應該想想自己走出校園後還能做什麼，社會這麼現實，沒有知識沒有技能怎麼生存，老話說知識改變命運這的確是真理是多少失敗的人總結的經驗教訓，只是你還沒有真正的體會過！
我高三了。。。可我就是忍不住要玩手機。。我該怎麼辦？求解。
25樓：心靈丶氧吧
你好,很高興能為你解答問題！
我高三也是這樣，最好不要帶手機到教室就可以了。和家人聯絡一般在你有空的時候。高三要好好學，別讓自己後悔，更不要讓手機耽誤學習。希望對你有幫助，滿意請採納，非常感謝！
26樓：起個名字用著先
高三是人生的轉折點,你不能這樣放縱自己,有時要對自己狠點才能改掉對手機的依賴。要從根本解決問題，剁手。
27樓：亮金今
最好的辦法是克制，但往往此法非常難行得通
另乙個最好的辦法是讓自己拿不到手機，比如回宿舍睡覺的話，就把手機放在教室
你既然能提出這個問題，說明你是懂得取捨的好學生，加油---大學學長
28樓：丿佩恩丿神
～～現在成績如何？放縱自我可以啊～只要拿出成績～不行的話～想想家裡親戚的眼光吧～
29樓：匿名使用者
你得清楚一點，別耽誤學習別影響學習即可。
30樓：憶昔
手機給你家長，哥勸你一句，付出了就會有回報
31樓：雲起_龍藏
克制自己，把手機交給家長
我明明很想做作業，看到有手機在旁邊即使手機裡沒有一點東西可以玩還是會強迫自己拿起來翻半天，或者翻翻
32樓：
我就是乙個真實的例子，我以前跟你一模一樣，我高三的時候就是這麼手賤，有事沒事愛看手機，但明明就沒人找.....寫作業的時候手機別放手邊，有簡訊或**的時候再起身去拿，我就是這樣，後來我寫作業就很定心了
33樓：氧氣哦
你明明不想做作業，拿個手機看看就是消磨下時間
34樓：123風吹蔬竹
你是乙個手機控，翻手機已經成了那習慣性動作了，即使沒什麼好玩的東西也會翻翻看，把手機放在離你遠點的地方好了
35樓：曖昧不該
手機控 很多人現在都這樣 要調整自己的心態。。
老師您好，我是乙個高三理科生，有同學叫我在寫作業的時候聽歌，你覺
36樓：欒躍成
會影響學習，一心不管二用，要專心專一才對。
37樓：匿名使用者
有些歌是可以幫助自己專注下來的，比如輕**或者有些古典**，一定要找到適合自己的，不然很影響學習效率
高二理科生，放學後回家每次都想寫作業，可是控制不住自己玩手機，只要一拿起來就放不下，怎麼辦？
38樓：嗯
哈哈， 我和你一模一樣，其實我認為高三最後一年，做作業的時候最好把手機關機或交給爸媽，寫完作業再拿就可以了
我是高三了而且是個住校生，在學校我可有努力學習，但一回到家作業不寫就知道玩手機看電視，控制不住自己
39樓：匿名使用者
孩子，說明你的自律性還不夠
在學校老師們嚴格要求，同學之間互相監督，使你遠離了手機。
回到家，這些要求和監督不存在了，父母說的話你不太往心裡去，造成了這種放任自己的局面。
現在手機系統弄得的確太豐富了，大人都很難自持，何況孩童？
但是，人生不同的階段應該有不同階段的重點目標，你現在努力學習，目的就是為自己的人生開闢一條相對輕鬆、寬闊的坦途，現在多付出，以後少辛苦。
所以，抓住你現在的重點，把學習搞好，未來你的路還很長，玩手機的機會還很多。
我是高三理科生，最近每天作業量都有點多，我幾乎每天都做不完，因為我做作業速度其實很慢的，可是我覺... 30
40樓：匿名使用者
、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事乾淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
41樓：by小女子妞
真心佩服理科女生 因為我是乙個深諳理科之道途艱辛棄理從文的高三文科生
我們學校的化學老師有句話說的好 不要做簡單重複的事情 關於作業方面 我們學校的理科生也搞不定 因為很難想 很難做 很難算啊 文科生理解你們理科生啊 經常有理科生說我們文科生很輕鬆還有時間看**啊什麼的 的確 有些時候我覺得文科的確比理科略微輕鬆啊 我們老師說 做不完作業 先把第二天會講要交的作業搞定 然後再搞定其他的作業 很多題目如果看一眼就知道一定會做 就沒必要再做了 可以看答案 不用浪費這個時間 特別是理科生要知道偷點懶
理科題目一定要思考 思考是好事 但是因此做得很慢可能又有點吃虧 以後多想想 走路的時候也可以想想題目 就可以節約時間了 如果會舉一反三 看到類似的題目以後就不要想那麼久了 雖然我的很多理科同學都說理科要題海戰術 但是就算是題海戰術也還得有效果啊 如果我做2道題全都記住方法了總結了會舉一反三了就比你做十道題目卻還不知道思路是什麼就好 不要怕作業做不完 因為大傢伙都做不完 有捨有得 學會放棄一些題目 才能高效的獲得
不要睡太晚 還沒到離高考只有100天得時候呢 現在就12點以後睡 那以後怎麼辦 而且白天還會沒有精神 像你起這麼早 要是還能早點睡就好了
做作業要學會把握課餘的時間寫 能寫幾道寫幾道 有時候我寫作業 利用課間時間和午休的半個小時就可以把作業做完一半左右 晚自習的第一節就可以搞定所有作業 第二節就可以鑽研數學題目和背背書什麼的
你也可以和同學老師討論你的問題 問他們是否有同樣的問題 也可以很好的解決 其實大家都一樣 不要太擔心 要保持好的心態 高考是一場心態戰 誰心態最好 誰才能笑到最後
加油 姑娘 願明年我們的高考都能考出理想的成績 去到理想的大學
晚安 ~~
崇拜理科生的小小文科生~~
42樓：小馬黑美國
還懷戀高三的時光，你可以根據自己的情況，哪方面薄弱你就在哪方面多花點時間。高三，作業試卷你是做不完的，所以你要選擇性的做，考試主要考的是思維，比如數學題你一看就知道思路，這題就可以不做了。盡量做一些自己不熟悉的東西，英語要抽時間看哦，這個是終身有用的。
祝願你考上985高校，美麗的人生等著你
我是一名高三理科生學習不太好平時考試只能打四百零幾分還有一百天我能考500嗎（不要求太高
理科一般都很難提高，有自己的學習方法，多刷題，姐刷的從來不是題，是感覺 你可以先分析下你考試丟分的原因在 然後看看哪些能幫助你快速提分，而你又能不能做到那些，如果可以，那你可以考500多分，如果不可以，應該也會比現在好 加油，能行的，另附我是高二理科生 相信自己，沒問題，加油吧 與其問別人，不如現在...
我是高三理科生，基礎巨差，求前輩大佬給點意見，一些試卷什麼的。謝謝
學生根據自己的丟分情況，找到適合自己的備考方向。基礎差的學生，最好層層追溯到自己學不好的根源。無論哪個學科，基本上都是按照教材層層關聯的，希望基礎不好的同學以課本為主，配套練習課本後的練習題，以中等題 簡單題為輔 逐漸吃透課本，也漸漸提高信心。只要把基礎抓好，那麼考試時除了一些較難的題目，基本上都可...
我是高三的理科生，成績不好，但我想學心理學，我現在應該怎麼辦
不用擔心，成績不好，到達本科線很難沒關係，讀專科也行。分數的要求不是很高。我們廣西南寧好像有個體育學校，是示範性的，排名前幾，有新設專業 心理諮詢 學費3000。其實課程內容和本科的差不多，只是沒那樣深而已。如果需要，以後還可深造，轉本科。專科包就業和實習。專科要求分數不是很高。也可以選其它學校，反...