1樓：牛鼻的選藥
夢見噩夢，不太願意幫忙的一天！今天在與人相處上，彆扭的情緒還沒有消散呢！總覺得幫了別人，自己就吃虧了。不過，你也是刀子嘴，豆腐心，熱心的本性還是會讓你加入到幫忙的隊伍中去！
出行的人夢見噩夢，建議風大勿外出，延後再出行。
懷孕的人夢見噩夢，預示生男，夏佔生女，忌動土損胎氣。
戀愛中的人夢見噩夢，說明為了一點小事而吵開，應把誤會解說清楚。
本命年的人夢見噩夢，意味著外出小心，損傷血光之災，或骨折外傷。
做生意的人夢見噩夢，代表內部意見不合，謠言散布宜重新整頓。
2樓：hhh做個爛人
你要相信這世上是有鬼怪這種東西的 可能你看到了前世也不一定
3樓：匿名使用者
這種情況是你睡眠質量不好，才會經常做夢，平時多運動，保持良好的心態，喝點安神補腦液試試效果怎麼樣
4樓：麗達
做夢和情緒有關係。
如果你的心情非常的陽光。
你的夢境自然也是很平和的。
如果有焦慮的心情。
煩躁的情緒。
恐懼的事情。
都會有噩夢出現。
所以平時盡量放鬆。
這不屬於什麼疾病。
主要是情緒造成的。
5樓：檸檬要加冰喲
可能是平時的事太多了，或者經常熬夜什麼的，導致多夢，可以到醫院問下專業醫生是簡單的多夢還是什麼情況，這樣才可以保證萬無一失
最近每天夜晚睡覺都會做夢 ， 做一些奇奇怪怪的夢 ，醒來後就發現自己很累 ！ 有什麼方法可以讓我不做夢啊 10
6樓：匿名使用者
做夢是因為睡覺不深。
白天多運動，讓自己累一些，睡前燙燙腳，睡覺能踏實些。
7樓：夜落幕
日有所思夜有所夢，你可能是太操心太焦慮了，想的太多了，白天沒有想明白，晚上睡覺也在想。放鬆心情，減輕壓力，不要讓自己那麼累，睡覺都不得安寧。，
8樓：無名的神
吃顆安眠藥就ok了！睡的很舒服的
9樓：只問乙個問題
這就叫日有所思夜有所夢，不要亂想就可以了
為什麼人每天都會做夢還是做些奇奇怪怪的夢，不是噩夢
10樓：匿名使用者
夢境是乙個人正常的潛意識，通過夢境表達的一種方式，但如果說出現的夢境帶給了我們日常生活的一些負面的影響，讓人感覺到疲憊，那麼，多夢就是一些超負荷的表現，需要進行一些情緒的調理。
11樓：匿名使用者
人做夢是一種正常的反應。它是由於大腦沒有完全處於休息狀態，所以夢境才會出現。如果經常做一些奇奇怪怪的夢，肯定你是沒有休息好，而且你要去看一下是不是最近精神有一點兒衰弱是一點兒補充神經的藥和補品。
12樓：失業證諮詢謝謝
日有所思夜有所夢，我想你一定是最近工作或者是生活中壓力比較大，遇到煩心事情了，導致的最近睡眠不好，腦神經不好。心態一定要放輕鬆
13樓：匿名使用者
演員 ---配音 李立巨集
我每天都做一些奇奇怪怪的夢，醒了之後感覺很累很累，就像真的經歷過一樣
14樓：鹹花生看世界
對生活或其他方面有焦慮，反映到夢中。你的身體不斷給大腦發出警告，你壓力好大，心很累。試著找找生活的壓力，找找正確解壓的方法吧。
不然身體還是會**。沒有東西比身體更老實的了。你的心都可以欺騙自己，而你的身體卻永遠不會，因為它累了，就累了，它真的很老實。
15樓：bz與狗
日有所思夜有所夢，別想得太多。
16樓：
腦神經不好，壓力大。
17樓：匿名使用者
你靈魂出竅了，我們都叫它旅行者
18樓：匿名使用者
你的身體虛了 去看一下中醫吧
19樓：清一世家
你相信夢遊嗎？要不去看看心理醫生吧
我經常會做一些奇怪的夢，比如夢到自己在睡覺又做了個夢，醒來後去開門，然後驚醒發現自己又在床上，又去
20樓：9違的相見
那個時候如果你已經意識到在做夢的話，你可以選擇控制夢境
21樓：威猛金剛
夢中夢，好多人都有，以為自己醒了，其實還在夢裡，起不來，很累。
22樓：匿名使用者
你被嫣了，嘗試每次睡覺1不要兩腿交叉疊腿，不要兩手放與肚子上或胸部，其他自己想想原因，總之不能壓迫中睡著。
23樓：匿名使用者
同命相連，不過我比你更嚴重
24樓：噠噠噠果子
你魂魄不是很穩定啊，應該是最近太勞累了，操心的事太多休息休息天王一段時間就好了。看都十二點了！！
25樓：匿名使用者
日有所思 夜有所夢。
26樓：匿名使用者
這應該是病吧。
脾虛吧。補補。
27樓：匿名使用者
有些迷信，你可以試試，拿把刀或剪刀放枕頭下
為什麼我經常會做些奇怪的夢
28樓：匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的鏈結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
（zpc12bc解夢）
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
朋友，夢，是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，請享受你的大腦送給的禮物吧，享受你的夢吧，那是只屬於你自己的世界
29樓：喜楚慕胭
夢是很多原因形成的,只要你是有福的人,什麼禍事都會遠離你,就在身邊也不會傷害你.要來的總會來,不要害怕!做事小心一些,不要做傷害別人的事就可以了。
不過做夢要從自身找原因這樣實際點哦！我幫你找了些關於夢的一些資料不妨看看哦；
每個人每晚都會做夢，夢大約佔據每天睡眠時間的五分之一。上海市精神衛生中心副院長徐一峰說，人在睡眠中一般會經歷4至6個睡眠週期，且在每個週期裡都會做夢。這就意味著，在正常情況下，人每晚都會做4至6個夢，而在過分疲勞、生病、面臨困境或重大變動、焦慮、緊張等情況下，就更容易做夢。
夢每晚都會光臨我們的睡眠，差異只在於有時能意識到，有時則不能。這主要看我們是否在某個睡眠週期中醒來，以及睡眠週期是否中斷。研究發現，人如果在某個睡眠週期結束時醒來，夢的內容常常無法被回憶，因為夢的性質屬於短期記憶，若不經多次重複或轉化為長期記憶，很快就會被遺忘。
但如果睡眠週期被打斷，此時人又正在做夢，那麼這個夢的內容就能被記起來。因此，人在醒後所記得的夢境大多屬於最後做的那個夢。
不過，做夢本身不但不會影響睡眠，還會對人體健康起到許多積極的作用。正常的夢境活動，是保證機體活力的重要因素之一。一些人體需要的蛋白質和生長激素，就是在睡夢中合成的。
做夢還有助於腦功能的恢復和加強，並能激發人們的創造性思維，穩定人的精神狀態。
徐一峰指出，睡眠本該讓身體和心靈在夜間得到充分的放鬆和恢復，但現代人如果長期處在「心理高壓」下，睡眠質量受到影響，往往會影響白天正常的工作和生活，最終形成惡性迴圈。
****6park.***
要保證充足、安穩的睡眠，除了應進行及時的心理調節和自我放鬆外，養成良好的睡眠習慣至關重要：第一，作息要規律。對工作忙碌的人來說，週末補覺要適度，因為過度賴床會擾亂正常的生物鐘；第二，讓床的作用「單一化」，少在床上看書、打**、看電視。
常常在床上進行其他活動，會破壞定時睡眠的習慣；第三，睡前應避免劇烈的運動，心理壓力很大時，不妨聽聽舒緩的**來放鬆心情；第四，睡前不要過飽或過飢，尤其要遠離咖啡、酒精和尼古丁。
30樓：氣s8個人
昨晚做了個很奇怪的夢、有個朋友去世了，我和樂哥等朋友去看她、只見她丈夫陪著睡在她身邊、一會她丈夫起身、蓋在她身上的被子發出巨大抖動、嚇得我們躲到角落，停止抖動後幾個大膽的人去檢視，然後準備抬走她、在抬她經過乙個小土堆剛好擋住大家視線！只見幾個抬她的人尖叫著衝出土堆，我們上前**、只見她身體從暗紅變成個耀眼的大紅球！十幾秒後她身穿黑色紅邊的緊身短裙衝到空中、在距離地面十公尺的地方看了所有人一眠、轉身飛起幾秒中就消失在空中了
31樓：致美麗的你好蠻
你好,夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。
32樓：虎寧科技
很多人晚上都會做稀奇古怪的夢，為什麼會做夢？專家：必須要小心
33樓：匿名使用者
這是你電子遊戲打多，睡覺大腦還在想遊戲的事
34樓：裡
沒事的，這很正常，有時是因為疲勞過度
為什麼會經常做噩夢
35樓：世丹紅幸花
夢的產生，從科學的角度來說，夢是大腦中主管人體各種功能的各個中心點聯合作用的結果。人在睡眠時其部分腦細胞仍然在活動著，這就是夢的基礎。人從清醒狀態進入睡眠狀態或從睡眠狀態變成清醒狀態都要經歷乙個過渡時期，這個時期大腦皮層的神經細胞常處於不完全的抑制狀態，在生理學上叫做催眠狀態。
此時身體內外的各種刺激就會引起與平時不一樣的腦內反應，從而出現夢境。因此，夢境的出現離不開兩個條件：①大腦處於催眠狀態；②外界或身體內部存在著刺激。
例如睡眠中不慎將兩腳伸出被子外，因雙腳受寒冷的刺激，就會產生赤腳渡河、光腳在雪地上奔走等夢境。
做惡夢儘管沒有確切資料，但激烈的競爭、巨大的壓力、快節奏的生活等讓越來越多現代人被噩夢糾纏。相對來講，習慣負面思考、容易緊張、壓抑、悲觀的人常做噩夢。
研究顯示，有三種人更容易做噩夢：
年輕人。突然失業、工作壓力過大等原因，使得年輕人成為他門診中的「主力軍。
女性。最近，英國西英格蘭大學研究人員跟蹤5年發現，19%的男性和30%的女性表示近期做過噩夢，女性更易把日常焦慮等情緒帶入睡夢中，而且對噩夢的感覺也更為強烈。
兒童。馬克教授表示，做噩夢的頻率還可能與年齡有關。一周內大約有1/4的5—12歲兒童因噩夢驚醒。
原因是兒童的大腦還在發育、情緒更受外界影響，他們做的噩夢夢境通常是被人跟蹤。此外，從青春期走向**期時，噩夢的頻率也會增加，此後便開始減少。
幾招幫你遠離噩夢
解決白天的問題最關鍵。夢是人們白天情緒的一面「鏡子」，比如，臨近考試的學生經常會夢見交白卷。在這種情況下，最有效的方法就是把白天的心態調節好，減少負面刺激的產生。
人人都在承受壓力，關鍵是要做好自己情緒的管理師，保持乙個平和的心態，盡量避免緊張、焦慮等不良情緒。
養成良好睡眠習慣。清華大學玉泉醫院神經內科副主任醫師高偉表示，應養成晚上12點前定時睡覺的好習慣，建議老年人選用蠶絲等質地輕柔的被子。睡前兩小時別做劇烈運動、不看刺激性強的書籍、影視作品，多聽聽輕柔的**，看看輕鬆的書籍，洗個溫水澡，泡泡腳，都能緩解緊張情緒。
睡前少吃辛辣及高脂食物。一項發表在《國際精神生理學》雜誌上的研究顯示，由於辛辣食物能提高體溫，睡前吃會擾亂睡眠，導致頻頻做噩夢。2023年一項發表在《心理學報告》上的研究也顯示，白天吃高脂肪食物越多，睡眠質量變差的概率就越大。
此外，飲酒過多也有可能導致噩夢。
記錄夢境幫助解決問題。海富特博士建議，不妨每次寫下、畫出噩夢中的場景或記錄夢境，能幫助醫生診斷病情、制訂**方案，以消除噩夢帶來的困擾。叢中強調，記錄時一定要注意夢的情節和你夢中的情緒這兩大要點。
科學認識夢是非常重要的，尤其是噩夢。它往往是你現實生活的『過去式』。美夢不一定會成真，噩夢也是如此。只要沒有影響到你的生活質量，就可以輕鬆待之。
為什麼我每天都會做夢都是夢見她呢
首先呢,每個人每天都會做夢的,人的睡眠分階段,潛睡期和深睡期,如果你在淺睡期醒來呢,你會記的你剛做的夢,如果你是在深睡期醒來了,那麼你根本不記的晚上做過夢,然後呢,像你這情況呢,屬於思念過度,很正常,只是對乙個過於擔心和關愛,白天一直在想著他,所謂日有所思夜有所夢就是這個道理,沒什麼,好著呢,調節下...
為什麼我每天快天亮的時候都會做夢。每天都是
夢是一種主體經驗，是人在睡眠時產生想像的影像 聲音 思考或感覺，通常是非自願的。是一種神經行為也有解釋是人的意識突顯。研究夢的科學學科稱作夢學 oneirology 做夢與快速動眼睡眠 rem sleep 有關，那是發生在睡眠後期的一種淺睡狀態，其特色為快速的眼球水平運動 腦橋 pons 的刺激 呼...
為什麼每天睡覺都會做夢拜託了各位謝謝
工作壓力大，到了晚上開始清淨了，人自然就開始想一些事情，使你的大腦皮層一直處在興奮狀態，醫學看就是當大腦開使休息了，腦皮層還是有記憶的，也就會使你曾經想過的一些事情，在休息的時候想象出來，在睡覺時感覺是默默忽忽，也許就是夢吧！姿勢睡覺定愛做夢 睡覺的時候不宜抱著頭或把手臂枕在頭下，也不應該雙下肢交叉...