1樓：匿名使用者
平時多喝水,多吃水果,三餐要配搭適當的粗糧,特別是紅薯,玉公尺,土豆，一定要吃,早上喝一杯溫水,用以潤腸,這樣就可以慢慢改善便秘的現象。
2樓：匿名使用者
可能是蔬菜的粗纖維影響
狠下心，吃點兒巴豆！
老兄，祝 你好運
3樓：真的香水有毒
如果吃什麼都沒用，可以用點開塞露，用上就好了
4樓：匿名使用者
可以吃獼猴桃誒,很管用的~~~~~~~~~~`
5樓：匿名使用者
每天喝1000ml 鹼性離子水很管用
6樓：匿名使用者
早上起床後空腹喝碗紫菜湯！一天三次，可以適量加點醋！
7樓：鈤鯖
喝點那種腸潤茶 有碧生源的
8樓：黑黑的大帽
你去殺豬那裡找點豬血能排毒
9樓：匿名使用者
早餐吃水果，最好是萍果，這樣又可以**又可**便秘，你可以試試，親身體驗！
10樓：甜密女郎
每天早上起來空腹喝一杯開水一匙峰蜜一匙醋這樣可以了 要多吃菜和水果 效果很好的試試
11樓：zz小章魚
早晨起來吃個蘋果 然後運動一下 就扭扭腰! 多喝水!
12樓：喵想知
喝碧生源吧,挺好!!實在不行去看醫生
13樓：呆子孫萬代
我的情況也是這樣，幾種方法都試過，效果不明顯
14樓：有梓維乘娟
我和你一樣啊，最近也是老便秘，都難受的要命，我前一段時間也是老吃香蕉，但好像對於緩解便秘的症狀沒有太大的作用，每天水喝的也挺多的，但依舊便秘啊，有一次我有乙個朋友知道我便秘的事，他告訴我藥食同源歐立建的火麻仁膠囊對於**便秘的效果特別好，其實我這個人對保健品是不感興趣的，因為便秘實在在痛苦了，後來我就買來試試，結果是效果真的挺好的，反正吃了之後到現在都不便秘了，我只是給你建議，不過呢我還是建議你試試看。。。。。
老人關節腫痛怎麼辦？吃氨糖有沒有用
老人關節腫痛，最好還是去醫院骨科找醫生看看，作一下檢查，看看什麼原因引起的，用什麼藥好使，不要亂服藥。不知對否？氨糖的主要作用是修復已被磨損軟骨，幫助分泌滑液，氨糖是關節軟骨的重要成分，隨著年齡的增長，氨糖不斷流失，軟骨磨損日益加重。痛在關節，根在軟骨，源在氨糖。因此適當吃些氨糖是有幫助的，你可以考...
親戚這樣說你怎麼回覆不幹活，也沒有用啊，那點錢，自己都養不活
別在意，親戚也是恨鐵不成鋼。如果不是親戚，這種話說都不會對你說。對你來說也是一種激勵。認清自己，改掉比如懶惰，花錢大手大腳，容易信任別人等等這些缺點。好好規劃自己的事業，從頭開始。做一番事業證明自己。不必要回覆。這樣說的人。肯定是你最親的親戚咯。他們也許只是逼你。給你點動力。一般不怎麼親的親戚，他才...
開機的畫面卡在或怎麼辦F1沒有用
問題太模糊了，有沒有報警聲？如果不能看到windows的選項或進度條可以嘗試進入bios設定 大多是開機按del進入，有的是按fn 儲存後退出試試。也可能是硬體出現故障 問題太模糊了 建議先對機箱做清潔，完成後再試試。到開機的第乙個畫面？你能進入作業系統嗎？也就是說，你你能看到windows字樣嗎？...