1樓：變化年代
昆明600萬常住人口裡有400萬是外來人口，所以昆明的餐館已經很明白怎麼樣照顧外來人口的口味了，你只用提前說明就好！
2樓：猴猴
吃...我山東人，來這邊兩年了，嘴巴習慣了胃就是不習慣。而且有些人他們吃著不辣的東西我吃著辣的冒火，所以昆明人的話有些不能聽。
這邊你跟他說不要辣椒他會給你放紅油，還是辣的...我們學校食堂就沒有不辣的，結果吃到我胃出血...
不過雲南的過橋米線是不辣的，一點都不辣，超級好吃！雞油飯和汽鍋雞都還好，對了，這邊不光辣，而且油特大，不好消化，反正你就少吃多餐麼，吃飯多喝點湯，慢慢習慣了就好了...吧...
3樓：迷亂的星辰
昆明這邊飲食偏鹹- -
4樓：罐頭
昆明飲食很豐富，辣的有但是不辣的也有很多好吃的啊
5樓：匿名使用者
我是2023年來昆明的，我是重慶人，昆明的飲食還是辣的，但是不吃麻，主要是吃小米辣，不過你也可以選擇不吃的麼，還有，他們很喜歡吃米線、薄荷、韭菜等清涼型食物。昆明實在是太乾燥了啊！
胃不好吃辣椒了，有點痛，是不是胃不好不能夠吃辣椒。
6樓：匿名使用者
胃不好 儘量少吃辛冷生
辣 刺激性太大
平時養胃方法：
情緒傷胃
中醫藥典《黃帝內經》上說“思慮過度，脾氣鬱結，久則傷正，運化失常”，說明緊張、焦慮等會影響脾胃功能。那些邊吃飯邊思考問題，把商務談判、工作會議帶到飯桌上的做法不可取。另外，細嚼慢嚥是養胃的重要原則。
自我按摩
適當的自我按摩可幫助改善胃功能。如每天早晚兩次自我推拿胃脘部，兩手相疊，於上腹部按順、逆時針方向，分別揉摩各30～50次，能提高胃腸動力和免疫功能。
運動健胃
適當的運動有養胃健脾之功。最簡單的養胃運動發生在我們的嘴巴里——每天早晨用舌頭攪動出津液併吞下去，有生津和胃的功效。經常活動腳趾可以起到健脾養胃的作用。
活動腳趾時可採取站立或坐位，雙腳放平，緊貼地面，與肩同寬，腳趾連續做抓地-放鬆的動作60至90次，對腳部經絡形成鬆緊交替刺激。做此動作時可赤腳或穿柔軟的平底鞋，每日可重複多次。
熱湯放溫
熱湯水隨著消化道一路流到胃裡，會引起消化道和胃黏膜的損傷，為胃潰瘍和慢性胃炎提供了可乘之機。
經常喝粥
稀軟溫熱的粥屬於養胃佳品。每天喝一次粥是最實惠簡單的養胃妙招。針對不同的人群和不同的體質，可以在白粥中加入一些藥材。早餐吃牛奶燕麥粥，可以養胃和脾；晚餐吃小米粥，暖胃安神。
多吃新鮮蔬菜
各種肉食等高脂肪飲食不僅是高血壓、高血脂、糖尿病的危險因素，是容易導致胃癌的發生。胃癌發生的重要因素是基因突變。不少致癌物質，如黃麴黴素、苯並芘等是溶於脂性溶酶的嗜脂物質，而高脂肪食物會使大量脂類物質在細胞及組織內沉積。
蔬菜、瓜果等素食含有大量維生素a、維生素c、維生素e等抗氧化成分，可促使細胞保持新鮮、年輕狀態，抵禦癌細胞的攻擊，同時可調節細胞分化，防止胃黏膜變性、壞死。
7樓：在續今生緣
這個是肯定的，如果你的胃不好，千萬不要吃辣椒，還有自己性的食物，大蒜，大蔥，多不可以，這些食物應該注意一點
8樓：home爭爭日上
胃不好就不要吃刺激性的東西了。我也是胃有毛病，我都不敢吃辣的。平時一定要注意。
9樓：正啦八經
當然了，胃不好吃點粥和蔬菜和牛奶啥的都可以，性涼的水果不要吃
胃腸不好可以吃辣椒嗎？
10樓：很多很多
不可以的，患慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的人如果經常吃辣，辣椒素會刺激黏膜充血水腫，加速腸胃蠕動，從而引起腹瀉、腹痛等症狀，對消化功能也會有影響。
胃不好還不能吃的食物有：
1、山楂
脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
2、鮮棗
鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
3、獼猴桃
獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素c和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裡，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
11樓：璩利葉乙君
因為人的腸道是很敏感的，當辣的東西吃多的時候會對腸粘膜產生刺激，而導致腸道消化液分泌，蠕動功能失調從而出現拉肚子的症狀，當然每個人的腸道敏感程度不同，有的吃了可能沒反應，有的就會反應重一些，如果自己屬於反應比較敏感的，建議還是少吃辣的。
12樓：鴆羽054號裳
胃不好飲食上要注意以下11條原則： 1.少吃油炸食物：
因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃醃製食物：
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：
生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。 4.規律飲食：
研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。 5.定時定量：
要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。 6.溫度適宜：
飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 7.細嚼慢嚥：
以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。 8.
飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 9.
注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.
避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。
因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。 a、潰瘍病飲食原則：1.
少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.
烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。3.
忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。 b、淺表性胃炎飲食原則：
1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅乾、多鹼饅頭等。
2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。
忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.
忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。 c、萎縮性胃炎飲食原則：1.
少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物。可適量增加醋調味並助消化。2.
進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。
3.限制含鹼多的麵條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。 d、胃切除術後飲食原則：
1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。
2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。
少用單糖及雙糖，預防誘發傾倒綜合徵。 “胃病五養”: ★保暖護養。
秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。 ★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
13樓：手機使用者
這種情況最好少吃，或者不要吃，對胃腸的刺激太大。
14樓：匿名使用者
最好不要吃辣，而且刺激性強的都不要吃，甜的除外，多吃蛋白質含量高（豆類和奶類）的和補充維生素c（水果），先把胃修復好。
15樓：肇琛劍妙晴
腸胃不好最好不要吃辣的食物，辣的食物對腸胃有很大的刺激，會加重腸胃疾病，同時腸胃不好的人也不要吃刺激性的食物、生冷的食物，另外要要注意少吃不易消化的食物，飲食最好是少吃多餐，多餐細軟易消化的食物。
希望對你有幫助。
16樓：甕楓蕢元冬
腸胃功能不好最好不要吃辛辣食品，對於腸胃不好或是身體燥熱的人來說，如果實在拒絕不了辛辣食物的**，不妨選擇一些微辣的食品，少吃青、紅辣椒。
17樓：用懌熊幻
個人感受不同，吃了不難受就沒問題
18樓：蓬進明黛娥
胃腸不好可以吃辣嗎：不適合！中醫藥調理穩妥！
19樓：夔洛軍忻慕
不可以，吃辣本身就不好，而且會引起腸胃不適，所以建議您不要吃辣
20樓：賈元牧慈
腸胃不好
來的人是不能吃辛辣、刺激源
性食物的，但是你的病史不是很清楚，腸胃不好有很多種，比如是潰瘍病，胃炎還是消化不良等，
消化不良不是不可以吃但是可以減量，
各種症狀是不同的，但是腸胃不好的人一定要注意少吃，對身體沒有害處，但是一定不要頻繁的食用辛辣的食物。
21樓：符念樊湘雲
千萬別吃刺激性強的食物
22樓：連郎雪沛雯
可以根據本人胃腸的具體狀態，選擇少吃或者不吃辣的。如果吃辣的，胃腸不難受，可以吃點，但是不宜多吃。
23樓：賞石是聽筠
不建議吃辛辣刺激的
多注意休息
吃什麼養胃，經常吃辣椒對胃好嗎？
24樓：趙月白
當然不好…辣椒刺激胃黏膜，養胃的食物最好就是小米粥啊麵食啊容易消化的，油膩的冷的硬的辛辣的都會影響胃部正常工作
25樓：奮鬥者
喝牛奶，不要吃辣椒刺激胃
26樓：手機使用者
吃粥啊，辣的對胃不好。
我喜歡吃辣的食物，可是吃了胃會痛又會嘔吐出來，胃不好嗎？ 10
27樓：請悟
辣是直接刺激性的一種～
可能和你最近身體不適有關係～
建議最近養一下胃～再去嘗試～
禁忌～涼的～辛辣的～
喝點兒粥～也可以麵條～
肉食儘量少吃～男難消化～
不要熬夜～
修養一段時間～
不行～再去醫院檢查～
正規三甲醫院！別的別去！
28樓：百味園林
肯定是的，胃部有炎症的人不能吃有刺激性的食物，其中包括辣椒。
29樓：手機使用者
辣的食物刺激性很強，對胃黏膜會有傷害的，每一個人能吃多辣也不一樣
胃不好不可以吃什麼，胃不好不能吃什麼
胃不好不能吃什麼 胃是人體重要的器官，俗話說，病從口入，飲食的好壞也影響著我們胃部的健康，對於胃不好的人來說，覺得吃水果有利於胃病，但其實胃不好的人，水果也不能亂吃，下面這幾類水果就應該少吃。腸胃不好的人，不能吃什麼？胃不好的人吃什麼好，不能吃什麼 腸胃不好的人，不能吃什麼？胃不好的人應該吃麵條 多...
胃不好可以吃大蒜嗎，胃不好真的不能吃蒜嗎？
parlex金牛 大蒜是常見辛香料，同時也是藥食兩用珍品。醫師表示，蒜頭生者性熱 味辛，熟者性溫 味甘，能溫中健胃 消食理氣，甚至還有解毒的好處，適用於脘腹冷痛 飲食積滯 肚脹肚痛 外感風寒感冒，以及飲食所致嘔吐 腹瀉等病症。現代醫學認為，大蒜含脂溶性硫化合物，為植物抗生素，能強力殺菌，所以又有生長...
胃不好的人能吃竹筍嗎，腸胃不好的人不能吃竹筍嗎？為什麼？
最好不要 筍具有高蛋白 低脂肪 低澱粉 多粗纖維素等特點，健康人群適量吃筍基 本沒問題。但有慢性胃炎 胃潰瘍等消化道疾病的人要慎食，而肝硬化 胃底靜脈曲張的人要絕對禁食，因為筍中含有大量的纖維素，比較難消化。另外，敏感體質的人也要謹慎吃筍，避免與海魚同吃，因為筍含有的草酸，會引起過敏或者讓過敏加重 ...