1樓：星星之火
我生氣時就喜歡吃酸辣的東西，那天跟男朋友吵架後自己點了一大桌辣辣的東西，這些東西不止讓我填飽肚子，還刺激著我的每根神經，吃到鼻子冒汗時，感覺特別滿足，氣也消了。
2樓：穎雪兒
吃穿住行是人最基本的生理需求，我們滿足了最基本的生理需求，一時間轉移了注意力，這樣根本不會想起來自己還有不開心的事情存在，何樂而不為呢。我就是越吃越來越高興，每次不開心的時候都用美食來解決。
3樓：東東看星座
俗話說民以食為天，可見食物對人類的重要性。人不吃飯會餓，餓了就沒有力氣幹活工作。吃了美食，不僅填飽了肚子，心裡也產生極大的滿足感，吃美食能讓人忘記煩惱，釋放掉壓力，這樣心情會變得很美麗的。
4樓：小虎
美食是一種可以**心情的煩惱的食物，飲食可以忘掉煩惱的事情，把不快樂拋之腦後，所以美食可以忘記不愉快的東西，其實心情是一種隨著一種東西在變化的，有些不愉快的可以馬上消化掉！
5樓：曾經來過
當人餓的時候，情緒就會變得很急躁，但通過飲食，情緒就會變得很舒緩。
各種食品除了可以飽腹，而且還會為身體提供不同的能量，例如在吃巧克力的時候，大腦會分泌出內酚酞，這是一種促使大腦興奮的物質。
再有就是在你光顧著吃美食的時候，那有時間考慮不開心的事情啊。
6樓：天才人物我無敵
心情不好的時候呢，做別的事情可以緩解壓力，尤其吃甜品會刺激大腦神經，引起食慾，還會產生興奮，你肯定就不會再憂鬱了。失戀、失意，各種倒霉的人最需要的就是一大桶冰激凌。其實不僅是冰激凌，只要是甜的都有心靈安慰劑的作用。
那是因為裡面的牛奶有鬆弛神經的作用，巧克力有振奮精神的作用，麵粉能夠帶來飽脹和滿足感，柔軟的口感讓人有安全感。
為什麼吃美食可以讓心情變好
7樓：費盡腦汁的名兒
有些人心情不好的時候就喜歡通過吃來使自己心情變好一點。
世界上最能**的東西，第一是食物，第二是語言，讓食物**你受傷的心，感受食物在舌尖的跳動，縱觀歷史上沒有人能不吃而生存，老話說：人以食為天，食以食為天。而且，我國也是乙個農業大國，這就限制了我們的祖先與食物有著千絲萬縷的聯絡。
而我們中國人是乙個傳統的民族，這個祖先留下來一定會繼承。
此外，無論歷史原因如何，就科學而言，人們首先關注的是個人健康。如果身體不健康，那麼其他任何東西都可能不在他身邊。因此，為了有更多更高的追求，我們需要先有乙個健康的身體，健康的飲食是不可避免的，因為可以吃和喝的人可以被認為是乙個健康的人。
因此，中國飲食文化注定是豐富多彩的。
當人們餓的時候，他們的情緒會變得非常暴躁，但是通過飲食，他們的情緒會變得非常放鬆。除了吃飽，各種食物也為身體提供不同的能量。例如，吃巧克力時，大腦分泌酚酞，一種刺激大腦的物質。
當你光顧著吃美味的食物時，就有沒時間去思考不快樂的事情。
當我們努力工作時，一頓美味的飯菜能帶給我們滿足感，那就是幸福；當我們為我們所愛的人準備晚餐，和我們所愛的人一起享用美味的食物時，我們感到滿滿的幸福；當我們旅行時，到處享受美味的食物；當我們不快樂時，迷失了，享受美味的食物能讓我們感到幸福，這就是幸福快樂。所以，對我來說，食物能帶給我們90%的快樂。
所以這就是美食能讓心情變好的原因。
8樓：芳徑歌者
吃飯穿衣是人生必須，追求吃好穿好是人的本性。
相信許多人都有飢餓時心緒不寧，甚至暴躁不安的體險，這個時候來頓可口美食是何等地愜意，所有不快都會煙消雲散了。
9樓：匿名使用者
品嚐美食，解放味蕾，釋放多巴胺，能使人暫時忘記煩惱，心理保持放鬆的愉悅狀態。
10樓：改名就頭疼
世界上最**的東西，第一是美食，第二才是文
11樓：花香三十秒
每個人處理問題的方法不同！有些人覺著心情不好的時候多去散散心散散步就可以，有些人覺得購物也可以緩解這種壞心情帶來的負面影響！
但有些人覺得通過美食可以改變乙個人的心情，特別是女生都是這樣，於是她們拼命吃這個那個，很多女孩子現在的體重真的是看不下去，她們不知道科學的飲食有多麼重要哈！
還有，美食很多是甜品，這樣可以讓人吃了心裡樂滋滋的，瞬間產生一種開心的氛圍，所以說每個人對待壞心情的方法不一樣的，要多注意啊！請採納，謝謝，祝好
12樓：匿名使用者
如果人為了一件小事心情不好，但是如果你出去散心的時候，看到自己喜歡吃的美食，心情就會很舒心的買回家，自己動手做，或者是吃自己喜歡的美食心情會好很多，把不愉快的心情會消失，這就是美食的魅力。
13樓：熱心網友
因為美食色香味俱全，讓人吃的時候香甜清心可口得開心?陶醉，為此心情變好忘掉心裡的不開心。
14樓：冰谷飄香
世間唯有美食與愛不可辜負。美食能促進大量多巴胺的分泌，多巴胺的分泌能讓人感到心情愉悅。人在飢餓的時候會變得很煩躁，分泌大量多巴胺心情就會變好。
心情不好的時候會缺乏維生素b族，而很多美食都含有大量的維生素b族，比如小公尺、雞蛋、菠菜等，吃了就會心情變好。
心情不好的時候吃甜食可以促進大腦吸收糖分。大腦在缺乏糖分的時候會變得很煩躁，這時候吃點甜食會讓自己的心情快速變好。
海鮮中有抗抑鬱成分，吃了心情會變好。大量研究表明，在海邊生活和居住的人們得抑鬱症的概率要小很多。這不僅是因為海邊適合人們居住，還有長期以海鮮為食，裡面含有抗抑鬱成分。
很多食物可以麻痺神經，讓大腦放鬆，比如甜食、西紅柿、辣椒。大腦放鬆不去執著很多事，心情就會變好。
美食雖然誘人，但不能暴飲暴食。
15樓：匿名使用者
好吃的美食有很多，吃完心情變好，一般就是填18天是吃了以後心情都會很愉快呢，我感覺比較好的，比如說呃，奶油蛋糕，奶油蛋糕吃起來很甜很香，我吃完以後心情非常好。
16樓：匿名使用者
從你的描述來看，人最基本的要求是什麼呀？肯定是去吃飽飯呀！
吃食物是對每個人來說都是最基本的要求，如果有吃的好美食，心情當然好了。
俗話說得好，要想抓住乙個男人就抓住他的胃，抓住他的胃就是讓他吃好的，讓他吃他喜歡的東西唄。
所以人在這個心情不好的時候，其實他的需要就是最基本的，也還是對吃的要求了。
你說說你如果吃到好吃的東西，你是不是很開心？你開心了，是不是心情就好了。
17樓：寶貝芊芊
心情不好的時候吃點沒事，首先胃絕上會感覺非常舒服，可口的美食也是一件讓人迷戀的事。
其次，吃沒事可以轉移不好的心情，暫時忘卻以前的煩惱
第三，享受美食後，有一種滿足感
18樓：樹影搖曳丨
人類天生就愛吃美食，是美食，對人類說是一種享受，吃到美食的時候心情都會變好，這是肯定的。
首先美食的色澤很漂亮，看到了你就有產生了很高的慾望，這個時候你只想著吃啊，把一些煩惱的事情都拋之腦後了。
那麼，當你真正吃起來的時候，你會感覺到一種充分的滿足感，這種感覺是其他人感受不到的，因為美食的魅力就是這麼大，為什麼人家喜歡東南西北的吃就是這個原因奧。
19樓：匿名使用者
因為美食會刺激你的味蕾，
然後大腦會產生一種叫做多巴胺的物質，
人體感到快感也就心情大好了。
20樓：畢雲雅
為什麼吃美食可以讓心情變好？這很簡單，因為人在餓時會感覺到心情極度不好，身體虛弱無力。進食美食可以及時補充身體所需要的能量。
另外在進食美食的時候大腦就會分泌多巴胺，這是可以讓人快樂起來的化學物質。同時人與親朋好友聚在一起細品美食，大家一起分享各自的勞動成果，彼此談天說地相互了解，更能拉近感情，這是進食美食中最快樂的事情。另外人為做美食總是會精心烹飪，等到真正嚐到美食的時候，就會感覺到自己的勞動付出物超所值了，有了這樣的成就感，心情更是愉悅。
多了乙份經驗，日後還可以給家人，給自己親愛的人做美食，讓他們感受到自己的愛，也讓家裡氣氛變得更溫馨。這就是充實自己人生的美好做法。
21樓：楊楊峻峻
這是因為美食是人類最好的享受，而美食過程所耗費的時間又是沖淡壞心情的最好良藥，具體分析如下：1美食可刺激味蕾，尤其是甜食可引起精神愉悅，自然可以使人興奮，減緩壞心情的程度。2美食過程是需要時間的，而時間又可沖淡一切壞心情，人們常說的讓我靜一靜，就是這個道理。
因此吃美食確實可以讓心情變好。
22樓：大小姐
因為在吃美食的時候能夠滿足自己對好吃食物的慾望，能讓自己的味蕾得到滿足感。尤其在吃食物的時候，會一點一點讓自己的心情得到放鬆。所以心情會變好！
23樓：匿名使用者
那是因為你光顧著吃美味的食物時，就沒有時間去思考不快樂的事情了，所以這就是美食能讓心情變好的原因
24樓：
甜食可以使人心情愉悅。
可以食用小糕點，小點心。
搭配一杯香噴噴的咖啡。
不但讓人心情愉悅，還能讓人精神飽滿。
25樓：風欲止
心情不好吃什麼可以緩解？心情不好的時候應該怎麼辦呢？據悉，有些食物可以緩解心情，比如說海魚，所以說常住海邊以魚類為主餐的人群，心情一般會比較好。
專家指出，吃這11種食物心情會變好。
心情不好吃什麼可以緩解
海魚：魚類中含有除了膳食纖維以外所有的「快樂營養素」，三文魚、石斑魚、大小黃魚等海洋魚類中所含有的營養物質更多。研究發現，在全世界各個國家中，臨近海洋常以魚類作主餐的人群最不容易患上憂鬱症、狂躁症、產後憂鬱症以及季節性憂鬱症。
甜菜：甜菜的營養物質大部分都集中在圓滾滾的根莖上，別小看這個長得像蘿蔔似的蔬菜，它可是維生素b族的豐富源泉，對提公升情緒和記憶力，保持心情愉悅都有好處。
甜菜中含有大量的甜菜鹼，是幫助大腦製造抗抑鬱成分**a-e的「必備原材料。甜菜中還含有另一種非常重要的元素：尿核甙，它本身雖然和「快樂」沒什麼關係，但一旦碰到-3脂肪酸，那就是最棒的天然抗抑鬱利器，所以不妨用甜菜搭配魚肉來試試看。好看。
26樓：九知財眼
首先吃美食能讓自己的味覺得到乙個滿足，享受其過程。慢慢放鬆下來後，逐漸就忘了煩惱，心情自然也變好了。
為什麼很多人都是享受到美食心情就會變好？
27樓：影子
因為吃東西或者享受美食是自己想要去幹的事情，或者自己渴望幹的事情，所以我覺得很多人在享受美食的時候，心情會變好，因為他們喜歡去做這件事情，所以他沒有什麼理由去心情變得不好。
28樓：尹朶月
為什麼很多人都是享受到美食，心情就會變好，因為美食真的有一種神奇的力量，可以讓你的壞心情變得好起來。大概你品嚐到好的美食，你就會放鬆下來，從而不再去想那些讓人不開心的事情，所以心情才會變好吧。
29樓：百度使用者
對於乙個吃貨來說，享受到美食，心情真的可以變好。何以解憂，唯有美食。當你嚐到美食的時候，不會再管那些讓你不開心的事情，心情自然就會變好，而且能嚐到好多美食，對自己也是一種滿足。
30樓：匿名使用者
記得自己曾經看過這樣的一段話，胃是裡心臟最近的乙個部位，所以當胃感覺到溫暖的時候，那麼心臟也就感覺到溫暖了，所以你的心情也就會變好了。
為什麼吃甜食可以讓心情變得更好為什麼吃甜食會讓人心情變好
一項關於女性的研究發現，女性在吃完東西之後，大腦對浪漫 的反應比飢餓時更強。可能原因是飢餓時女性將注意力集中在獲取食物上，而在吃飽後，女性大腦對浪漫和愛情的需求更加明顯。這與中國古人說 飯飽思淫慾 有類似的意思。據專家介紹，吃甜食後心情會變好與心理因素 生理因素均有關。首先，當人心情不好時，身體會容...
人的心情為什麼會隨著環境而改變，為什麼人的心情會隨著環境的變化而變化呢？
心理見習生初學的辦法 其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡乙個很好的覺呢，下邊就是我要說的 1 心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽 看電視,外出活動 跑步 散步 打球 等,這樣可以分散自...
下雨為什麼會讓人心情舒暢呢，雨後的天空總讓人感覺心情舒暢，原因是什麼？
因為下雨會把空氣中的灰塵沖刷掉，讓人感覺一些煩惱都一塊沖洗掉，沒有一絲煩惱，感覺乙個新的開始來臨！具體什麼我也說不清楚，我也和你一樣不知道為什麼只要是陰天或者雨天心情都要還一點！活著是因為我比較悲觀吧！了對你內心的苦可能是因為你在心情不好的時候把下雨中雨水對大地的沖刷想像成悶的沖刷，使心中的苦悶得到...