1樓：開心健康歲月
你好,抑鬱症不易**且容易**的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些症狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能**，建議你最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥***小、標本兼治。同時配合心理**從根本上**疾病，才能取得滿意的**效果，疾病反**作的原因就是沒有**心理因素，只有去除心理因素，才能達到**
有沒有同我之類的朋友，在抑鬱症時服用公尺氮和維他停，你們吃了多久停的藥，這些藥可以馬上停藥不？希望知
2樓：孫小沫
我以前抑鬱的時候，特別喜歡聽京劇。好像京劇有療傷的作用，尤其是武生，老生的片段。其它還有秦腔。
3樓：匿名使用者
太陽灸**效果較好。
告訴我面對乙個整天服用這些藥物的人，我該怎麼做 50
4樓：沒有灰塵的眼睛
不要想那麼多！知道嗎？身體是自己的！有什麼煩心事就跟朋友說說 和男朋友講講
5樓：匿名使用者
每個人都希望自己有乙個健康的身體，但這不能與己所願。有了病就要面對現實，吃五穀雜糧哪有不得病的，所以要有乙個良好的心態，該吃藥就吃藥，只有這樣病才會痊癒的快。
6樓：晏紫
可以找中醫調理，，也可以堅持每天泡腳，都不失為乙個好方法，
睡不著覺怎麼辦
7樓：小玉觀世界
晚上睡不著覺怎麼辦？
8樓：她戀
失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞
9樓：邶凌絲融輝
一方面，環境要安靜，別一方面，你自己心中要寧靜，我想肯定是你心中有事，夜不能寐。平時心胸要開闊，要坦然，自己心中天天杞人憂天的，又怎麼能睡好覺呢？窮也是過，富也是過，開朗也是過，內向也是過，為什麼不要自己選擇更好的心態去過呢？
人生一世，草木一春，這樣想你就更應該好好改變心態去生活了。
10樓：喜和洽鈕佑
把自己的心事找個個訴說，心裡沒事了自然睡覺也香了，或許累也是個不錯的選擇，不過建議你不要那麼做因為很心神和身體健康的。一般來說沒健康上的問題，就是心裡有事不敢說或沒人去訴說，有些放心時想著自然就睡不著，建議你多交朋友最好是可以訴苦的那種。等你訴說之後會發現心裡很輕鬆很多，希望我的回答能幫上你
11樓：叢秀花滑酉
你好，如果是出現晚上睡不著覺的話，很可能是和你自己的作息時間有很大的關係，所以建議你盡量規律作息，白天盡量不要睡覺。晚間避免熬夜，在著就是可以適當的吃點牛奶或者是安神補腦液來幫助自己改善睡眠
12樓：陀學海宜乃
保證良好的生活規律很重要。
另外我個人睡前喜歡慢跑這樣累了就會睡得好
嘗試睡前喝熱牛奶，紅酒或一勺醋都有良好效果我的導師教我的心理**，睡不著就乾脆不睡就好像要戰勝它這樣兩天你就會睡的很好
13樓：系易綠青州
練氣功啊：
仰臥平躺，雙手分放兩旁，眼輕閉，靜心，把注意力集中在小腹，小腹部隨呼吸起伏，輕呼慢吸。慢慢肚子會咕咕叫，有溫熱感，十指有麻脹感。邊練邊睡。睡眠質量會提高很多。
14樓：出耕順莫昭
提高睡眠質量小錦囊：
1、睡前2小時洗個熱水澡，或**前用熱水燙個腳。
2、睡前喝半杯牛奶，有助於睡眠。
3、睡前不飲用咖啡、不喝濃茶、不抽菸、不飲酒。
4、聽聽節奏舒緩的輕**可幫您放鬆入眠。
5、臥室最佳溫度15—24攝氏度。
6、應遠離高頻電磁輻射源、強光、嘈雜喧鬧環境。
7、臥室牆壁的色調宜以淡色為主。
8、臥室窗簾應選用厚實的面料，可以遮光隔音。
9、臥室內盡量不要擺放綠色植物、鮮花。
10、舒適睡衣可以促進睡眠。
11、枕頭的高度在15—20厘公尺為宜。
12、被褥以輕薄保暖為宜。
13、睡姿以右側位為宜。
15樓：席夏菡門逸
睡不著就起來看電視上網！睡前喝牛奶對睡眠有好處。想睡又實在睡不著只能吃安眠藥了。
16樓：匿名使用者
這裡的醫生技術好很多，對比其他醫院，有很大的差別，還少花錢
17樓：談雲德五姬
1、可以適當去傾聽旋律輕鬆優美的**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，這樣可以營造良好的睡眠環境。
2、可以看些雜誌或者其它書籍，看累了就容易入睡；切勿看電視，看電視容易興奮，忘記時間，從而對睡眠不利。
3、睡前喝一杯純牛奶，或者用熱水泡腳15分鐘有助於改善睡眠。
18樓：瀋陽705醫院
對於失眠症患者來說，白天是否可以午睡，還要視所患失眠症的型別而定。由於精神因素引起的失眠症患者，不宜在白天午睡，否則可能導致在夜間更不能入睡。但對於因疾**素、不良生活習慣，以及因噪音、光、空氣汙染、環境改變等環境因素引起的失眠患者來說，白天適當午睡，既可以補充前乙個晚上的睡眠不足，又不會影響當晚的睡眠，不失為乙個好習慣。
19樓：碧海藍天
去看看中醫，條理一下就好了。主要是你的精神壓力太大了，一定要放鬆，總是緊繃著會神經衰弱的。
祝你心情愉快，身體健康。
20樓：精神科楊寶俊
患者您好！
1、心理、精神因素造成的失眠。在談到經常失眠是什麼原因造成的這個問題時，心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。
2、服用藥物和其他物質引起的失眠。
3、因身體疾病造成的失眠。失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停症候群等，這些都可以用來解答經常失眠是什麼原因造成的這一問題。
4、因環境原因造成的失眠。環境的改變，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好。
21樓：手機使用者
睡不著覺的人都有乙個習慣：老看錶。辦法很簡單：
就是在週末選1-2個小時做一些運動量大的活動，比如爬山、游泳、打羽毛球，然後泡個熱水澡，徹底放鬆一下。而且你得盡快調整，不然一旦生物鐘形成了規律再調整就很難了。
22樓：匿名使用者
高一的學生還處於成長期，季節不同生理也有不同的變化，考慮你的年齡和學習，我建議你少吃油膩的東西，多喝水，保持平靜的心態，不要熱燥，多喝水！
祝你健康
23樓：匿名使用者
跟我一樣,想睡,但是睡不著,可能精神壓力過大.不妨試一下睡著聽一些比較舒緩的**,再有就是不要想太多哦,特別是女人方面的,青春期想多了吧.......嘻嘻.
24樓：匿名使用者
同意樓上大俠的回答，青島第二療養院的老頭李少華**失眠很有名氣！
25樓：匿名使用者
睡前喝奶，睡前散步，睡前不看刺激電影。
26樓：os抗失眠精油酷
：老看錶。辦法很簡單：就
吃排毒養顏膠囊有***嗎！ 30
27樓：匿名使用者
是藥3分毒呢。。容易導致腎衰竭。。吃了老想排尿。。明顯影響到了腎。。。所以盡量不吃這個。。它的危害剛剛排在止痛藥之後。。可以想象還是很嚴重的。
28樓：星晴蠍語
你好,屬於保健食品.對身體沒有害處.是不**疾病的.
我以前也吃過排毒養顏膠囊，剛開始還可以，後來就沒有什麼效果了，其實它的主要成分就是大黃。 大黃是一味中藥，主要作用是潤腸通便，各個藥店都有的買，你可以去看看，兩塊錢一小包，直接沖泡或用水煎煮後更好，聞聞就知道，和排毒養顏膠囊乙個味道的。 不過不論是大黃還是排毒養顏膠囊都不能常吃的。
依賴肯定是有的而且還會失去藥效，吃再多都沒用，我以前乙個朋友就是常吃的，後來發現還不如每天早上起來一杯溫水再慢跑和跳繩，這些是治便秘；如果big很通暢（每天1～2次，兩天3～4次那就說明很正常了），毒素多半會自然排出，剩下就是養顏了。 食療當然是最好的啊～～ 多吃清熱去火的東東就ok啦
29樓：義景天時公尺
這是我**便秘的親身經歷，希望能幫到你
可能是不良的生活習慣，這四年來不知道怎麼的發生了嚴重的便秘，一直沒法**，也看過醫生吃過藥是好是壞苦不堪言啊，後來一位我的網友告訴我網上有個叫「海龍潤通茶」的中藥成分的保健品的產品很好用，我便產生了好奇。
我上網時了解了下這個產品，在服用患者中的口碑感覺不錯再說也是我的乙個中醫網友介紹的。經過詳細了解，我覺得這個產品應該試一下，因為別的產品只注重治標，而「潤通茶」是內服的純中藥產品，標本兼治。於是我就在網購買了4套產品，效果讓我感到驚喜，幾天就有明顯轉變，使用5天的時候，便秘就不明顯了。
使用1個月的時候，感覺一切都回到了4年前，一天一次排便，排便也輕鬆了，色斑也淡了、小肚腩也不見了 、這就是我對這個產品的感受，你可以試試海龍潤通茶vc
30樓：吉光譽是洋
有啊！！！古人云：是藥三分毒嘛。可以不用吃的就最好不要吃。
另外告訴樓主乙個**的小秘訣，生命在於運動，如果樓主對運動堅持不下來就吃**藥吧，建議你去**網**產品排行榜看看****197197
**我買過，效果不錯，3天成功減下來5-8斤。希望對樓主有用！
31樓：賁金生麴壬
是藥三分毒，具體的看說明書，不過我有乙個朋友吃過它，說是吃多了，老上廁所，拉肚子之類的，還有凡事能不吃藥盡量不吃藥，排毒有許多方法，不一定要吃藥阿，食療也不錯阿，多吃香蕉通便，等等很多的…
32樓：走你ap挄
你的那種情況是屬於青春期引起的,去藥店買:生地,土茯苓各十五克加黑豆一把煮水加紅糖,這是一劑量一天的,,要喝至少三天,它能去濕毒涼血,如果沒時間就買龜苓膏吃,要吃十天才起作用,這個方法已經吃好很多人了,吃完後臉上不長東西的.
33樓：查合英雲壬
有的，吃多了容易發生耐藥性
麻煩採納，謝謝!
34樓：匿名使用者
大家都知道排毒已經成為了現代人美容、保健、養生的一種方法，「通」、「解」、「調」、「補」構成了排毒養顏膠囊產品處方的完整性，它不僅是簡單的通排，而是在通排的基礎上加入了解毒化毒之雲南特產藥材，更重要的是通過排毒之後，還調補人體狀態，達到恢復機體功能的作用。那麼排毒養顏膠囊的***有哪些呢？
排毒養顏膠囊處方由大黃、西洋參、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、白朮、荷葉等組成。屬於中成藥，基本上沒有什麼***，但是有個別患者反應，該藥不宜長期大量服用！
看了上面的介紹，您是不是放心了很多呢？排毒養顏膠囊基本上沒有什麼***，大家可以放心服用！但是還要提醒各位的是，雖然藥品本身沒有***，但是如果不按照說明書服用，也是會產生一系列的***的！
排毒養顏膠囊系當代中醫名家姜良鐸教授，根據當今人營養不均的體質和現代環境破壞汙染嚴重的特點，專門為當代人設計的藥品。排毒養顏膠囊根據祖國醫學「從毒論治」及「六腑通降為和」等理論，在「排毒解毒、調補養生」理論的指導下研製生產的。
排所謂排，也就是通。中醫對通排的解釋被比較系統的總結始於金元四大家之一的張子和，他把通、排總結為吐、汗、下三法：所謂吐，主要是指把胃裡的不潔物質吐出來；所謂汗，即是物理性公升溫或服用開竅發汗之藥物通暢汗腺；所謂下，即是排瀉，一般使用大黃、蘆薈等瀉下之藥作用於腸道，通瀉宿便。
歐洲中世紀對臃腫不適或邪毒內侵的病人還用所謂「放血」方法。通排的方法往往比較簡單，也很常用，古今中外都會使用，通排之法對**一些疾病效果立竿見影，合適現代人提倡常通必大利於身體的理念。這即是人們常說的最簡單意義的「排毒」健身之法。
解人體攝取食物是對與外界發生物質交換重要的乙個步驟，吃進食物與排洩廢物是基本的代謝規律，可是有些代謝廢物是不可能全部排出的，因此，中醫講究化解體內毒素。雲南特產小紅參、青陽參在彝族、白族歷史上常用作解毒之藥，文獻記載其有溫經通絡、祛風除濕、解毒止痛、疏風透疹等功效。盤龍雲海把雲南特產小紅參、青陽參入藥，使其很好地發揮了這兩味藥的「解毒」功能，使排毒產品不但通排，而且多了一層中和與化解體內毒素之功效。
調很顯然，人體僅靠單純的排瀉是不行的，通排了以後，身體不恢復原有功能是不行的，換句話說，許多只講通排不講調補的做法是對患者不負責的。盤龍雲海在其排毒產品處方中加進了增加腸胃動力的白朮和主公升清降濁的荷葉，意在使清陽之氣上公升，讓人氣色光彩，同時增加腸胃動力，恢復人體腸胃運化功能。一般的「排毒」僅只是一排了之，而盤龍雲海之主產品則講究排調結合，排是手段，調是目的。
把人的身體狀態調整到健康狀態，這才是一種相對科學、完善、負責任的「排毒」。
補什麼樣的排才能讓人放心？簡單地說：排毒還要保證人體不致虛弱，才能讓人放心。
許多服用盤龍雲海產品的人，排毒之後精神倍增，其原因在於盤龍雲海的排毒產品中新增了西洋參和肉蓯蓉的成份，即要做到所謂「通不致虛、補不留邪，這就是這個產品處方的另乙個功效。
「排」、「解」、「調」、「補」四法一體構成了排毒養顏膠囊的完整體系，它追求了乙個產品處方的完整性，它不僅是簡單的通排，而是在通排的基礎上加入了解毒化毒之雲南特產藥材，更重要的是通過排毒之後，還調補人體狀態，達到恢復機體功能的作用。這就是為什麼盤龍雲海藥業推出的排毒理念和產品，不但長盛不衰，而且被越來越多的消費者青睞的處方原因。
注：中藥講究「君臣佐使」，千萬不能把中藥裡面的某
一、二味位成分拿出來評判整個藥品，這是非常不科學和可笑的。
男人會不會一輩子只忠於女人，男人會不會一輩子只忠於乙個女人
女人會不會一輩子只喜歡一種香水 小部分男人會一輩子只忠於乙個女人而大大部分都做不到，如果遇到了那小部分男人要珍惜呀 男人一輩子心裡會有乙個永遠不變的他愛的女人，而這個人未必是相守一生的妻子 是不是每個男人都不會一輩子只忠於乙個女人？你說的是大多數男人 但還是有少數的男人忠於乙個女人 預製相反的 女人...
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那是因為你沒有好好的放鬆，長期處於壓抑煩躁事件環境中，焦慮症難治嗎 焦慮症抄是可以 的，但焦慮症的 需要比較長得時間，如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。焦慮症的自我心理 1 每天吃穀維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。2 用森田 ...
還有一件事，一輩子不結婚，會不會對不起父母
兄弟你現在就跟我一樣copy的想法。bai 不過在我20歲到22歲之前那個時 du候我特別想結婚，但是父母zhi 都不同意dao。現在我都已經28了。然後我就跟我媽說現在都已經28了，我還結什麼婚呢？我那個時候緣分還沒到。可我不這麼認為。我說現在還來得及嗎？由我自己決定，不是讓他自己決定的。就是當著...