1樓:vr蒼井空
那是因為預防客人要求多拿枕頭。。。
一般除了枕頭外,還可以抱著睡,墊腰墊肩墊腳。。。
2樓:自由夢想的故事
通常,旅館客房的床上通常擺著4個枕頭,人們或許會感到疑惑,為什麼要擺這麼多枕頭呢?其實,這不是憑空準備,而是有一定健康考慮。
古人說「高枕無憂」,但現代醫學認為,枕頭太高或太低,對頸椎都不好,墊錯位置更會出問題,短期可能痠痛不舒服,長期則難逃挨刀大手術。
還有很多人習慣不墊枕頭,睡覺時頭會向後仰,頸椎承受的壓力比向前仰時還高出一倍,長期下來,一定會出問題。
為什麼酒店通常都要放4個枕頭
真相在此:
1、睡眠時,如何正確的墊枕頭非常重要
大家可自我測試,當躺下時,下巴最低處若朝天,就表示枕頭太低,若下巴往下壓,即枕頭太高,下巴應該保持水平,才是舒服且正確的枕頭高度。
2、睡眠姿勢不可不慎
睡眠佔人生的三分之一時間,姿勢不可不慎。像有些家長以為讓孩子睡硬板床,骨頭才會長得正。
其實人體臀部、腰部、肩膀三處的肉多少不同,硬板床會讓身體曲線處不能貼到床面,以致不能放鬆休息,不舒服也不健康。
3、頸椎的柔軟度會隨年齡改變
還有很多人習慣不墊枕頭,睡覺時頭會向後仰,頸椎承受的壓力比向前仰時還高出一倍,長期下來,一定會出問題。
至於枕頭的高低,年輕人可稍低,年紀大後要稍高些,因為頸椎的柔軟度會隨年齡改變,愈老愈僵硬,就需要更多的支援。
如何正確使用客房內的枕頭?
酒店客房裡的4個枕頭,根據睡姿,可以起到不同的作用。
仰臥:仰臥時,如果肩膀超過枕頭,容易使頸椎受到壓力;如果只有一半頭部依附在枕頭上,則會使頸椎懸空,也是不當睡姿。
這時,可以將乙個枕頭放在頭和脖子下面用來做真正的枕頭,枕頭要剛好從整個頭部一直墊到脖子,不能墊到肩膀,更不能只墊到後腦一半之處。另乙個枕頭則放在兩膝下,使膝關節能夠處於輕度屈曲放鬆狀態。
側臥:如果側臥,肩部的寬度會導致頭頸部懸空,剛剛也有提到,如果枕頭較低,可以將兩個枕頭疊在一起枕,兩膝間最好也要夾個小枕頭,這樣會感覺非常舒服。
枕頭高度要適宜
民諺有「長壽三寸,無憂四寸」之說,意思是說,要想長壽,經常枕三寸(9厘公尺)高的枕頭;要想睡得舒服,經常枕四寸(12厘公尺)高的枕頭。
有實驗證明,枕 6~9厘公尺高的枕頭睡眠時,腦電圖最早出現平穩的休息波形,表示大腦順利進入平穩的睡眠狀態,獲得的睡眠質量也最高。也就是說,6~9厘公尺高的枕頭是比較合理的選擇。
枕頭太高或太低,都會影響頸椎和胸部的生理曲度,從而誘發頸椎病、腦血管病。枕頭過高容易誘發呼吸系統疾病,如打呼嚕;枕頭過低,容易使腦部在睡眠中處於充血狀態,導致第二天頭昏頭脹等不適。
3樓:匿名使用者
有枕頭、有的枕屁股、有的加在雙腿中間。
為什麼酒店的雙人床都放4個枕頭
4樓:単聲噵鎝瞹眛
是讓消費者睡得更好。
那麼枕頭的高低位置在**比較合適呢?其實這也是因人而異的,對於年輕人來說,枕頭可以低一些;年紀稍微大一點的,枕頭位置要高些。因為頸椎的柔軟度會跟著年齡的變化而變化,年紀越大,頸椎會變得僵硬,因此需要多一點的支撐!
而且,枕頭的位置最好是墊到脖子處為宜。大家也可以進行乙個簡單的小測試,首先自然躺下,然後看自己的下巴最低處。如果下巴最低處是朝正上方的話,那就表示枕頭的位置太低了。
如果下巴過於朝正下方,那就代表枕頭的位置過高!
拓展資料:
保健型指對那些頸椎長期處於疲勞狀態的人群中的一種按摩型枕頭,此型別枕頭具有按摩作用,可在休息時,自然方面的對頭部進行簡單的按摩,使長期的疲勞得到緩解,能讓感到明顯舒適,並且應具有一定的安神,清火等作用。
**型首先我們來看一組資料:據美國fda(食品和醫藥管理局)統計,大多數成年人都有頸椎病和失眠的經歷,近70%的成年人經常失眠,其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性失眠症。據部門2023年進行的抽樣調查結果顯示,在35周歲以上的人群中,經常失眠和頸椎不適的人佔成年人總數的29.
83%;而其中城市人口中,成年人患者則達46.47%。也就是說,每三個成年人中,就有乙個是失眠和頸椎病患者。
頸椎病的發病率佔成年人數的35%...看看,多麼恐怖的數字!因此,頸椎枕不僅要具有簡單的保健作用,更需要具有可以**頸椎,失眠等症狀的初步功能。
5樓:still徐小懶
這是為了使枕頭盡量符合客人平時的睡眠習慣,保證他們的睡眠質量,避免發生落枕等現象,影響客人第二天的旅行或工作。可以說,這是酒店優質服務的一種體現。
所以,在入住酒店時,如果床上擺放著4個枕頭,可以看看枕頭的標籤是否有做記號標明軟硬,如有不同,可與同伴選擇自己慣用的,入住單人房也是同理。
而酒店所準備的枕頭高度通常比較適合普通人,因此,多餘的枕頭可以讓客人將兩個枕頭一起墊在頭部,調整適合的高度。另外,對於平常人來說,多出來的枕頭還有乙個好用處,那就是墊在膝下,以減少脊柱負荷。
如果酒店的客房內沒有提供靠枕,那麼多餘的枕頭就是可以充當「靠枕」的存在,不論是看書、看電視或者辦公,都可以墊在身後,讓身體更加放鬆舒適。
拓展資料:
枕頭,是一種睡眠工具。一般認為,枕頭是人們為睡眠舒適而採用的填充物。從現代醫學研究上認識,人體的脊柱,從正面看是一條直線,但側面看是具有三個生理彎曲的曲線。
為保護頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動,睡覺時須採用枕頭。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構成。
6樓:聆月
旅館客房的床上通常擺著4個枕頭,人們或許會感到疑惑,為什麼要擺這麼多枕頭呢?其實,這不是憑空準備,而是有一定健康考慮。
每個人適應的枕頭高度不同,有4個枕頭可以讓你有更多的選擇,可以用乙個,也可以用兩個疊在一起。
枕頭,是一種睡眠工具。一般認為,枕頭是人們為睡眠舒適而採用的填充物。從現代醫學研究上認識,人體的脊柱,從正面看是一條直線,但側面看是具有三個生理彎曲的曲線。
為保護頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動,睡覺時須採用枕頭。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構成。
7樓:mxt小柒
答案正是為了滿足不同住客的需求。酒店床上一般都會放兩對枕頭,這兩對枕頭的材質是不一樣的,一般為一對蕎麥枕和一對羽絨枕。大家應該都有感觸,有人喜歡睡軟一點的枕頭,有人則偏愛硬一點的枕頭,而對於頸椎不太好的住客和老年住客,乙個記憶枕更是貼心的小細節。
【拓展材料】
酒店放四個枕頭的原因
酒店床上一般都會放兩對枕頭,這兩對枕頭的材質是不一樣的,一般為一對蕎麥枕和一對羽絨枕。拿亞朵酒店來說,我們在床上放置的是一對記憶枕和一對羽絨枕。
放兩對枕頭的答案正是為了滿足不同住客的需求。大家應該都有感觸,有人喜歡睡軟一點的枕頭,有人則偏愛硬一點的枕頭,而對於頸椎不太好的住客和老年住客,乙個記憶枕更是貼心的小細節。
亞朵的羽絨枕,採用的是三層填充工藝,上下兩層填充物是50%純白鴨絨,天然透氣,使枕芯蓬鬆柔軟,內層填充物精選2~4厘公尺白鴨毛片,均勻填充,保證枕芯的支撐性和耐壓性,在受壓後能完美回彈。
一般酒店還會放一對稍硬一些的蕎麥枕,也是為了滿足中老人住客的需求。亞朵採用的是非溫感記憶棉枕,在零壓力情況下自動貼合,真正做到舒適護頸又安眠。
有實驗證明,枕6~9厘公尺高的枕頭睡覺時,腦電圖最早出現平穩的休息波形,表示大腦順利進入平穩的睡眠狀態,獲得的睡眠質量也最高。也就是說,6~9厘公尺高的枕頭是比較合理的選擇。這麼說起來,古人說的「高枕無憂」是個大大的誤區。
仰臥時,如果肩膀超過枕頭,容易使頸椎受到壓力;如果只有一半頭部靠在枕頭上,也會使頸椎懸空。我們可以將乙個枕頭放在頭和脖子下面用來做真正的枕頭,另乙個枕頭可以放在兩膝下,使膝關節能夠處於輕度屈曲放鬆狀態。
習慣側臥的人,肩部的寬度會導致頭頸部懸空,如果枕頭較低,可以將兩個枕頭疊在一起枕,兩膝間最好也要夾個小枕頭,這樣就會感覺非常舒服。
最後,還要提醒一句,趴著睡最不健康了,如果有這個習慣,一定要改改。
4個枕頭,各種不同,各有用處。
8樓:大學微積分
請先給出明確答覆:每個人適應的枕頭高度不同,有4個枕頭可以讓你有更多的選擇,可以用乙個,也可以用兩個疊在一起。
解釋原因:
枕頭過高容易誘發呼吸系統疾病,如打呼嚕;枕頭過低,容易使腦部在睡眠中處於充血狀態,導致第二天頭昏頭脹等不適。
墊錯位置更會導致健康問題,短期可能會痠痛不舒服,長期則引發大的疾病。落枕大多也是由於睡眠枕頭使用不好、睡姿不當或者受寒造成。
擴充套件回答:民諺有「長壽三寸,無憂四寸」之說, 意思是說,要想長壽,經常枕三寸(9釐 公尺)高的枕頭;要想睡得舒服,經常枕四寸 (12厘公尺)高的枕頭。
9樓:唐生洗頭記
另外兩個是用來靠著的
為什麼酒店要放4個枕頭 很多人不知道
10樓:匿名使用者
這是酒店貼心服務的直接體現。
據世界衛生組織統計,曾有過頸肩部痠痛史的約佔人群80%,而好的枕頭可以保護頭部和肩頸。為適應客人的不同需求,保證睡眠質量,酒店都會備有高度、軟硬不同的枕頭。
那麼,這麼多的枕頭,如何使用才能提公升睡眠體驗呢?
1、按高度選擇枕頭
人體頸椎有乙個前凸的弧度,稱為生理性前凸,枕頭主要的作用就是維持這種自然生理曲度,從而穩定關節壓力以及保證椎動脈供血。所以,理想的枕頭,最基本的要能夠緊密肩頸,使工作一天的人們,在睡眠之中放鬆身心,緩解肌肉疲勞。
俗話說「高枕無憂」,然而過高的枕頭使頸椎過於前曲,易發生落枕。現代醫學認為,枕頭太高或太低,對頸椎都不好,墊錯位置更容易出問題,枕頭一定要墊到脖子處。
乙個人睡眠時,枕頭實際高度是指「被人頭部重量壓實後從上部到底部的垂直高度」。一般來說,仰睡枕頭的高度以乙個拳頭高度為宜,側睡枕頭的高度則是拳頭的1.5倍。
根據亞洲人的體型,**以8—12厘公尺為佳。(ps:這個資料是以傳統硬床墊為例的,若酒店是軟床,則建議側睡枕頭高度不超過10厘公尺)
需要注意的是,肩寬體胖者睡枕可略高一些,而瘦小的人則可稍低些。另外,幼兒的高度並不適用於此,尤其是嬰兒,需要特殊設計的枕頭。
2、按睡姿搭配枕頭
為了提高睡眠質量,在酒店時,還可以將平時的睡姿加入考慮因素。
(1)如果你習慣仰睡
選擇乙個舒適的枕頭墊在肩頸位置,另乙個枕頭則放在兩膝下,使膝關節能夠處於輕度屈曲放鬆狀態。
(2)如果你習慣側睡
側臥時,肩部的寬度會導致頭頸部懸空,如果枕頭較低,可以將兩個枕頭疊在一起枕,兩膝間最好也要夾個小枕頭,這樣會更舒服。
人的一生中睡覺的時間就佔了三分之一時間,而枕頭的高度就決定了睡眠姿勢和質量。乙個枕頭的高度太高或太低都會影響頸椎和胸部的生理曲度,將枕頭墊到脖子處平躺下去,下巴若是朝天就說明枕頭太低;若下巴往下壓,就表示枕頭太高。正確的睡法應該是讓下巴保持水平線這才是最舒適的高度。
除了枕頭的高度有要求之外枕頭的硬度也是要注意,過硬的枕頭,會讓頭皮不舒服,枕頭太軟,也容易睡的疲勞。所以買枕頭的時候要注意。
酒店的枕頭為什麼都那麼軟
蘭帛 其實就一句話。過軟,太硬的枕芯都是對睡眠質量有影響,枕芯過軟得話,翻盤時只能頭陷在裡面。頸椎骨是歪曲的,頭頸和百背闊肌一直在被牽扯,這一姿態維持得話非常容易落枕了哦。如果過於硬的話度,翻盤得話全身肌肉又要用勁,因此又會發生渾身痠痛,乏力的狀況哦。因此就像四季酒店等五星級酒店的globon枕芯,...
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