1樓：百度使用者
曾經以為自己是個很堅強的人，即使失去愛情、失去一切，也可以活出自己的精彩，其實不是.原來我堅強包裝的後面是軟弱，我不明白為什麼人總要在經歷一些事情之後才能多了解自己一點，如果一切都可以避免，就不會這麼傷心了 我丟掉了我的愛情 曾經以為自己是世界上最幸福的人，因為有他，即使我失去一切，我還有愛情，其實不是，直到那天他對我說：軒 答應我以後你要好好生活的時候，我就知道一切都變了。
看著他的眼睛我已知道了他的答案，雖然他並沒有說不愛我，現在只不過是自己在騙自己，以為自己真的找到了懂得愛自己的人，誰知他卻 我丟掉了我的心 曾經一度認為自己是個沒心沒肺的人，即使受到傷害，也會很快忘記做回快樂的自己。還記得當有乙個男人跪在地上求我的時候，我竟頭也不回…現在終於明白，其實不是，到處都是他留下的記憶，他溫暖的笑容、平和的心態、細心的動作，原來在不知不覺中彼此的氣息、彼此的愛、彼此的溫度，都早已深深的滲入我的身體了。越想忘記，反而會記得越深，每一次想起都會讓自己的心很痛很痛… 我丟掉了我的快樂.
生活中，有多少笑容是掩飾.也許你？也許我？
我們的笑容，一定沒有孩子般天真無邪純淨的笑臉.自然的心情.掩飾笑容的背後有多少不為人知的苦澀.
又有多少不是發自內心的快樂，又有多久不知快樂為何？曾經摘下面具，只為他。如今一切都結束了，面具又被我揀起，只是我想要再摘下面具的時候？
會為誰. 我丟掉了我的誠實 這一切的一切都只是因為我的誠實，在我心中，對你從來不想有任何隱瞞，即使都說夫妻之間也應該要有隱私。可在你問起的時候，我還是告訴你了…結果卻是你想要放手了。
原來我的誠實換來的只是「放棄」。只是以後我不會再有誠實了… 我丟掉了我的眼淚… 從小到大，不管因為什麼，我都會倔強的不哭出來！因為我信奉眼淚是不能夠輕易流下來的、是珍貴的，是可以象徵乙個人堅強的程度的，現在我明白了，其實不是，原來眼淚一點都不珍貴，而我也並不堅強，只是曾經遇到的事情不值得我流淚而已。
可是？現在呢…眼淚不經意間就流出來，看到你的乙個資訊、接到你的乙個**，就會讓我淚流滿面… 我丟掉了我自己 都說時間可以**愛情留下的痛，卻永遠都帶不走深刻在腦海裡的記憶。沒有了愛情、沒有了信任，卻仍然記得你,第一次說你不會騙我吧，第一次說我們再也分不開 ，第一次說你要讓我永遠快樂…曾經這些帶給我滿心的感動與幸福… 結果到最後卻只有痛.
唯獨我丟不掉你給我的回憶… 曾經以為自己很富有、很幸福！其實不是，我丟掉了愛情，丟掉了心，丟掉了快樂，丟掉了誠實，丟掉了眼淚，丟掉了自己，唯一丟不掉的只有你曾經留給我的回憶… 現在才發現，原來有許多我還是不懂得… 愛情是什麼? 愛情是風花雪月，不食人間煙火的浪漫； 婚姻卻是，柴公尺油鹽醬醋茶的真實生活.
如果說戀愛是花， 那麼婚姻就是果. 放棄乙個很愛你的人並不痛苦， 放棄乙個你很愛的人才是痛苦 因為痛苦才使你到最後不得不放棄，這個過程其實是最漫長的，少則幾年、多則一生，而且是需要你獨自等待的生活· 既苦澀又甜蜜。 其實你什麼都沒有丟好好想想吧
2樓：百度使用者
你應該好好想想你為什麼總是失去!為什麼總是得不到呢?因為你從來就沒有努力去爭取過一切一切的一切...
快瘋了，感覺人生真的走到絕路了，誰能告訴我，該怎麼辦？
3樓：享受不悔人生
人生在bai世，煩惱無量。人du
生沒有筆直路，坎坎坷zhi
坷過一生。時間是不能停留dao，就沒版有必要傷春悲秋。乙個人的快權樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
4樓：匿名使用者
每個人都有自己的難處和不如意，就慢慢來吧，看開和看淡就好了，有時候時間會**一些傷口，但有些傷口無法癒合。
如果走到絕路，那就換條路試試，沒有比生死更重要的事情了。
上蒼是公平的，也是不公平的。
5樓：網小菜
要記住沒有什麼是過不去的，只是你現在還糾結在其中，等這些事情過去，你會深深地感覺到這是人生的一部分，貴在堅持，肯定會過去。
6樓：河北唐山劉金星
人生最大的問題就是生死，凡事都有可能會有變，只要能活著就有希望，天總是會亮的，看你能不能堅持下去等你的是明天太陽
7樓：今生今世
「天將降大任於是人也」
8樓：劉桂彪
我也是又到了絕境，都說車到山前必有路，沒路了。沒人幫我們。
最近很心煩，應該怎麼辦啊
9樓：北師張老師
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心煩意亂，需要調節心態。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
10樓：少倩
靜下心來，不要想讓你煩心的事，將它拋之腦後，想幹什麼就去幹，心煩的時候不要逼自己去處理事情，那樣的話處理事情也會處理的不夠好的，
11樓：匿名使用者
這是心情不好造成的
還是不要這樣了
畢竟生活還需要繼續，你這樣的表現
誰還會認可你
12樓：淄博保安
如何控制心煩氣躁的情緒？1、不要獨自琢磨。遇到心煩氣躁時，找個知心朋友，一吐為快，可以減輕心理負擔。
俗話說：「心中有事，不吐不快。」心理學研究表明，當人的心理處於壓抑、煩燥。
懊惱、沮喪的狀態時，特別需要找人傾訴。有節制地發洩，把悶在心裡的東西倒出來，是保持身心健康所必須的。2、學會轉移注意力，投身娛樂或工作中。
轉移注意力，以暫緩心煩氣躁的出現，並使之最後消失，3、學會把幽默引進生活。心煩氣躁的人，常常會把生活和工作搞得一團糟，不僅自己不開心，也會使大家不高興。及時學會把幽默引進生活，讓生活中充滿情趣和笑聲，心境一變，環境和諧，就不會感到心煩氣躁了。
給自己創造乙個充滿笑聲的環境，有利於改掉心煩氣躁的毛病。這就需要做到：一是與有幽默感的人多接觸，從他們的幽默感中獲得愉快，開闊自己的胸襟，調整自己煩悶的心緒。
二是學會幽默，用幽默的方式自嘲自樂。時間一長，你就會發現自己的性格開朗活潑，也不再生悶氣了。4、訓練自己積極地心理接納能力。
應該變消極的心理接納為積極地心理接納，遇到問題時要先問問是否有道理，原因何在，然後決定如何去解決。也就是說，不要把問題先接納下來，這樣，就不會因遇到不愉快的事而心煩氣躁折磨自己了。5、學會克制。
一般說來，心煩氣躁在剛開始產生時是脆弱的，容易控制的，如果這時不用理智來抑制，而聽憑它自由奔流氾濫，後果將是不堪設想的。因此，遇到不愉快的事而心煩氣躁時，要特別注意克制自己，防止因衝動釀出大禍。6、學會自我提醒。
在心煩氣躁時要提醒自己保持淡定，寬容他人，理解事理，不要苟求人人都贊同你的意見與行為。
13樓：匿名使用者
從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計畫地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,
14樓：匿名使用者
先找找原因為什麼心煩，然後不要將時間浪費在沒用的煩惱中，多想想戰勝煩惱的辦法來。煩惱使我們喪失了正確處理事情的時機，面對困惑，贏得找出正確解決問題的機會。向你信任的人講出你的問題，朋友的理解和勸慰是非常有效的融化劑，培養對工作的興趣，用忙碌來消除憂慮，不管昨天和明天有多麼糟糕，過好今天是最最重要的，消極和不滿對身體很不利，而且大部分的煩惱是你頭腦中無端空想的產物，有了積極上進的思想，就會有無窮的力量戰勝一切。
15樓：匿名使用者
心煩是肯定的，有時候很多事情會壓的人喘不過氣來，可是有時候也要讓心情放個假。給個瞑想的空間，哪怕一分鐘，放鬆一下。先做必做的事 你討厭或難做的事，如果必須做，就立即做吧，拖延只會令你精力消退，增加精神負擔。
如果必須做的事令你忐忑不安，最好立即去做。先做必做的事 你討厭或難做的事，如果必須做，就立即做吧，拖延只會令你精力消退，增加精神負擔。如果必須做的事令你忐忑不安，最好立即去做。。
16樓：匿名使用者
現在的情況建議先多出去走走，放鬆一下自己的心情，也可以邀請好朋友一起去郊遊或旅遊，這樣的話就會放鬆自己的心情的，從而會改善一下自己現在的情況的情況的。
17樓：獨樂不如眾樂
你可以找乙個心態好的朋友嘮嘮嗑，一起出去玩玩
18樓：海盈秀赫韶
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.
其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣.有的時候煩惱一下,無聊一下也未嘗不是好事情,可以當作催化劑,不必很在意的
19樓：久久玥
想開點，不要老糾結一些不開心的事，找點別的事做，充實自己，內心才不會那麼壓抑。或是出去走走，讓心裡去旅行，放鬆心情！
20樓：匿名使用者
您的情況屬於肝火上公升肝火旺，在中醫中稱肝燥火旺，是屬人體內臟氣血調節出了問題，要積極的調理氣血的，建議你服用敖東安神補腦液。可以生精補髓，益氣養血，強腦安神。用於腎精不足、氣血兩虧所致的神經衰弱症心煩意亂效果獨特，用藥期間忌煙、酒及辛辣、油膩食物。
誰能告訴我 我該怎麼辦，誰能告訴我該怎麼辦？
直接對她說 總以為沒人懂你的情長，其實你是活該獨自淒涼，我以為我們可以在一起很久很久，讓我們彼此覺得彼此早已雋永在彼此的靈魂裡，可是，現在才明白，都是我一個人。 兄弟，同是天涯淪落人啊。我也跟你一樣，痛苦很久了。到現在，她還是說對我的愛亙古不變，可現在她卻因為她家裡不同意，毅然的放棄了我。以前是她天...
誰能告訴我怎麼辦，誰能告訴我該怎麼辦？
人生中總會許許多多的坎坎坷坷 這只是你人生中的乙個考驗 它在考驗你的毅力 你不能就這樣被壓倒 勇於面對 辦法是人想出來的 相信這一切很快就會過去的 陽光總在風雨後 請相信會有彩虹 加油吧 相信你可以的是吧 我一開始還以為紙條斷了！誰能告訴我該怎麼辦？你別那樣了.其實大家都過的很苦.你要在艱難的生後中...
誰能告訴我 我該怎麼辦，我該怎麼辦？誰能告訴我？
我很同情 bai你,不過在同du情你的同時我想告訴你zhi 你們的感情是dao經不起時間與空間內 的阻隔與考驗的容.原因是你們的年齡還太小,對於感情的所能承擔的心力與能力還不夠成熟.你做了乙個很現實又很正確的決定 既然你已經和對方坦言,那就安心留在你的新環境裡去磨練自己吧 初戀是美好的,這段記憶是你...