1樓：口爻口
你應該去找些同齡人玩。你喜歡什麼遊戲或者喜歡看什麼書。找個夏令營。旅遊團。出去走走。沒必要自己乙個人悶著。
2樓：匿名使用者
我是非常討厭有人或多人的地方
3樓：匿名使用者
自閉症，要看心理醫生
4樓：何不惜取少年時
你還是去醫院看看心理醫生吧
見到人就害怕和緊張，包括家人（但是我不確定） 60
5樓：念佛聲聲
你每天早上、中午、晚上各念十五分鐘南無阿彌陀佛，發音：na mo a mi tuo fo
堅持一陣子，就好了。
不管遇到什麼困難，都要堅持念下去。
6樓：匿名使用者
你可能有輕度自閉症，應該和家人溝通然後去醫院及時**。
7樓：匿名使用者
社交恐懼症？必要的話看看心理醫生吧
為什麼看到人就恐懼包括家人
8樓：手機使用者
和我之前很類似，總是逃避是不行，告訴自己為什麼要害怕，憑什麼要害怕，相信自己！我就是這麼做才不會的！望採納！謝謝！
為什麼我一見人眼神 就會緊張害怕 每天都呆在家裡自己乙個人 該怎麼辦
9樓：匿名使用者
因為你受過打擊過有過被人欺負過的經歷，所以你不敢跟別人正眼對望或者感覺看別人眼神時感覺有一種恐懼感
10樓：粒粒載畝
這個緊張是正常的
最關鍵要多嘗試接觸
11樓：山人好心情
小孩怕孤單是正常的事，不怕吧，慢慢適應。
為什麼我一見到人就緊張，也很害怕被人看到我緊張，就越緊張，而且一緊張兩腿發軟，有時嚴重到渾身發抖，
12樓：匿名使用者
心地太善良人都有這樣的情況發生，太考慮別人的感受。
其實適應了就好了，不管自已做得好還是不好，不管怎樣，都沒有什麼問題的，，，每個人都是一樣，，，對自已不要太過理想化，要求太過完美。。。想想別人的缺點，想想人無完人，想想乙個手的手指都有長短之分，我們每個人都是一樣的。。。。學會多多關心他人，見人多笑笑。。
開啟心扉，與人溝通。。。。慢慢習慣就好了。。。。同時，可以去申請做義工，去幫助需用幫助的人。。。
只有走出去，與人交流溝通。就沒有事了。。。
也可以先從與家人的溝通開始，也可與小孩玩開始。。。。。。走出去，不要呆在家裡，慢慢就好了，，，，同時，做乙個有責任感的人。。。自已樹立乙個目標，並努力去實現。。。
學會挑戰，越是難的，越是要去想辦法做好。。。。。
千萬不要在家裡玩電腦，不走出去，就永遠解決不了問題，試著慢慢走出去，開始可能有點不舒服，要強迫自已，說服自已，，，做過幾次之後自然就沒有什麼了。。。。
13樓：dj碟哥
跟我一樣 我就看到人緊張 現在好多了 但是有時候還是會緊張 一緊張兩腿硬硬的，走不動路 操 因為開始我腿有點路不太好 一緊張就走不好 不緊張了 沒人的時候 就放鬆了 這是什麼情況
14樓：合肥鴻時利手錶
不是什麼病，是你乙個人呆慣了，不適應有人的地方了！建議你沒事多出去逛逛、找人多的地方，哪怕出去旅行也行，別老悶在家裡了，外面的世界很精彩！
15樓：愛世界的精彩
建議去看看心裡醫生的。
16樓：微微裊裊
你是心裡有什麼事情嗎？不能解決，所以看見人就有恐懼症
17樓：匿名使用者
我也是 這樣 怎麼辦啊
18樓：匿名使用者
我打不了麻將！有外人聚餐！我都心打顫！出汗！混身都啊德勁一合計啥事就乎的出汗
在家裡呆太久了，出去看到每個人都覺得緊張害怕，有時候遇到乙個路人我也會害怕的面對，但在家呆太久，太
19樓：匿名使用者
你是不是有看a 片的習慣，如果有，
必須得戒，很嚴重的，可以搜一下邪淫的危害，如果沒有，那恭喜你，沒什麼大問題，改變生活習慣就好，早睡早起，因為充足的睡眠才是精力**，少看電腦手機多看書，增長知識眼界，提高修養，內在充滿了就陽光自信，也不會緊張了。
20樓：匿名使用者
我跟你一樣，但是我並不是自戀，我只是習慣了乙個人，出去後很緊張，不知道該怎麼溝通。
21樓：o0毒藥
自閉性的社交障礙其實每個人都有！與陌生人的交往都有潛意識的規避！不要心理負擔太重，多走走看看就會減輕
22樓：匿名使用者
我也是←_←先從親近的人開始吧。多餘他們聊聊天。。
23樓：雲上的藍寶石
去人多的地方，多和人家說說話，
24樓：匿名使用者
你現在怎麼樣我也和你一樣
為什麼我現在看見人就心理恐懼，總覺得別人接近我就是想要害我的，乙個人呆著才覺得安全沒那麼緊張?
25樓：巴黎圍牆巍峨
這是社交恐懼症，也許你該多出門，找同學朋友多玩玩。也可以多到地鐵站、商場等人多的地方去，如果做不到這一點，那就盡快去醫院看看，也許是心理疾病。
26樓：陳輝午
這是一種心理疾病，最好去一下醫院心理科看看！
27樓：伊恩
現在？以前不嗎？你經歷了什麼？
為什麼乙個人在家待久就會莫名的恐慌
28樓：匿名使用者
是的。有些時候乙個人待在家裡久了,對社會就會產生恐懼感,不願意去接觸社會。所以你最好盡早出去工作,不然真可能變成廢人。
自己喜歡呆在家裡不喜歡出去見到人會緊張到不會說話怎麼克服
29樓：匿名使用者
你見到你bai
家裡人不會緊張到不du說話吧，那樣的話zhi由你的家裡人開始，然
dao後是親威內朋友，同他們多說話，逐步的容擴大交際圈，把你說話的物件當成你的家裡人或朋友親威，這樣你就會慢慢放開，當然這得有乙個過程，不能操之過急。得慢慢來。最關鍵的是你要大膽走出那一步，之後你會發現沒你想的那麼可怕。
再就是性格使然，我也不太喜歡外出，沒事就宅在家裡，也不必去刻意改變，符合自己的性格就好。
30樓：三子是誰
還是要多出去接觸接觸社會吖 總不能一輩子呆家裡不說話呢 這樣的話 性格會越來越孤僻的呢 呵呵
為什麼喜歡人喜歡到恐懼，為什麼喜歡乙個人喜歡到恐懼
喜歡到恐懼是怎樣個程度啊，我覺得你如果到了這個地步那可能是心理出現了問題，喜歡到恐懼就是害怕失去他唄，而且兩個人一不在一起，你就會胡思亂想，是不是這樣，你這樣是不行的，兩個人在一起最重要的就是彼此信任，所以奉勸你還是要調整自己的心態，要不會把你的愛人嚇跑的。愛情雖然會讓人一度沒有底線的去原諒，去寬容...
為啥看到光頭又紋身的男人就恐懼這種人是不是都是壞人
並不是所有光頭的人都是壞人,有一些人紋身是為了掩蓋疤痕,有一些人外表兇惡,他的內心都是善良的。不是bai,你這是恐懼。為何會出現du這種情況,是 因為zhi你潛意識見到此物此 dao人會產生如此後果,專因為屬你經歷過被打。其實是你不自信,你有沒有自己為何被人打?我就不信你都是被黑打的?如果是的話那只...
我喜歡逛街，家人陪也行，家人有事我就人逛，大多數時間喜歡人逛而不是交朋友一起，感覺人也
很正常，你很樂觀，很容易把什麼愁事瓦解，一般你會有給自己很好的心理放鬆方式，這種習慣挺好的 挺好的，生活就是自己開心最重要。不是病.我覺得挺好.跟朋友在一起逛街覺得有點約束.不自由.你應該是挺喜歡自由的人 什麼事都喜歡乙個人，乙個人看電影，乙個人吃飯乙個人逛街，這屬於孤獨還是孤僻，但我很享受乙個人的...