1樓：檸檬草
越是不愛說話，不去鍛鍊，就會變得跟人交流更加困難，所以一定要克服，多和朋友在一起交流，多出去走走，多和朋友一起玩兒，或者在網上通過，聊天軟體認識一些朋友聊聊天也是可以的。
2樓：匿名使用者
走出去世界就在你眼前，走不出去眼前就是你的世界
3樓：匿名使用者
乙個人在家裡，你的能力就夠好了，別告訴我自己不做飯會餓死，
4樓：玩命的餅乾
那要看你想提公升哪方面的能力了，你自己得有個定位啊
5樓：輪機長
應該多買幾本書去看，多出去走走，去書店溜達一下。
6樓：匿名使用者
孤獨就去學習吧。。
交朋友不是你該幹的事。。
7樓：匿名使用者
過一天也算一天，不過一天也算一天，不如開開心心的過每一天
為什麼我沒有朋友圈，看到每個人都有朋友，而我只能每天在家呆著，性格內向，社交也不行，
8樓：盜筆小販
呃呃，建議bai多出去走走，身du邊找不到同伴的zhi話不如找乙個自己感興dao趣的可以乙個人做專的事，比如短途騎行屬，不想動的話就呆在家看書或者電影，低質量的社交不如高質量的獨處。不要去羨慕別人，所謂的朋友圈大都只是點讚之交而已，多在生活中交一兩個關鍵時候能靠得住的朋友比什麼都強。
9樓：wyx出人頭地
你是男生還是女孩，要順其自然見人問候，這是禮貌，朋友聚會去參加，這是交往，版和誰能說話熟悉
權的找他（她），說話。要強迫自己，最好你覺得誰和你關係最好先和他聊天，慢慢就會改變的，
因為我上學時也是不愛說話，現在很能說的
10樓：匿名使用者
你要一點一滴慢慢來改變
11樓：匿名使用者
我的最愛離開我以後 我也是乙個人走 乙個人過 也沒有朋友圈 什麼也沒有 因為她不在我身邊了
我是乙個很難快樂的人，很內向，不愛說話，其實很想讓自己說話，一天上班都在想我該怎麼說話呢，就是說不
12樓：光頭李念
其實我感覺我們都差不多，初中是我最快樂的時候，那個時候我很喜歡去交朋友，大家也是真的很童心，什麼都不想，天天聚在一起玩。那個時候吧，我感覺自己是很搞笑的那一種，性格也好，也遇到了很好很好的朋友，我們大家都是無話不談的。但是上了高中以後，我就跟她們分開了，乙個人很無助地去了乙個完全不熟悉的班，又是走讀，而且班上女生有好幾個都是早就互相認識的，常常都想融進去，但發現無法做到，有時候說話也會被懟，就感覺乙個人誰也不認識，很自卑，也不想說話，也不知道說什麼，由於我初中沒怎麼跟男生玩過，高中又去了男生達到30多個的班級，我就更沒有什麼共同話題了。
也是乙個很神奇的事情了，漸漸的，我居然找到了乙個好朋友，因為她，我漸漸地融入了進去，她對我真的很照顧，因為她，在讓我內心不安的高中裡面找到了一塊寧地，但是我也知道有時候其實對她我也是無法完全的開啟心扉的。因為不想暴露出自己的缺點，傷害到她，我很清楚自己很不成熟。反正高中三年在內心很不平靜的情況下過完了，唉，因此也養成了除了自己耍得最好的的一兩個朋友，對其他人很防備的心理，遇到人的時候，我也是不知道該說些什麼，心裡常常覺得很堵，其實是很想說話，但是真的不知道該說些什麼，但是對我的舊友，我又話嘮。
常常不說話的話，就會感覺跟世界脫離了關係一樣，就是說「生活中大多數人的煩惱來自於人際關係」這種東西。反正現在的話，就是朋友圈很小，自己也不敢去交新的朋友，我想是因為自卑吧，自卑的話可能就話不多，我想找回從前那種自信的感覺，我就一邊保持著自己平常的快樂，一邊沒事的時候給自己找點事幹，我想稍肥胖和不規律的生活是我不開心的地方，所以我非常想改掉他們，反正給自己先把目標定起，到時候再說。
就是你在工作的話，你要先找到你的朋友，你觀察一下你會欣賞哪種人，你就先跟她試著交朋友，得到了她的積極回應，你覺得有人肯定了你，這樣你才會覺得你的工作不會那麼累，生活是有趣的。
最後，你說的「想說不敢說」，很討厭這樣的自己，其實我以前也是這樣，現在也有一點點，我問過我親人，我該怎麼辦，她就很直接的告訴我，「想說就說，說錯話也不犯法」，我聽了覺得確實很有道理，確定一天不說話憋得慌，然後我有時候我就在別人聊天的時候積極參與進去，批註一下哈，我沒有插別人的話，是由於常常用錯詞被懟?雖然常常被懟?，但是我覺得我也沒得什麼錯，不就是語言表達能力有點差嗎？反正我就是這樣，遇到愛計較的人我也沒得辦法，看對眼的人甚至還會覺得我可愛。
反正每個人都有自己發言的權利，你不必因為害怕說錯什麼話就自卑。
哦哦，還有，不要太刻意的要求自己一定要說什麼，其實說話就是你想到什麼就說什麼，別人跟你聊得一致的地方就更好了，找到共同語言，越說越想說。比如你看我嘛，大半夜的打字打得火熱，哈哈，太興奮了。
如果你不敢跟乙個人面對面聊天，最好的方式就是「群聊」，當他們聚在一起聊天的時候，你就大膽地加入進去，跟他們一起聊，你說一句我說一句就熱鬧了撒，想到啥子說啥子，吹牛。慢慢的你就會有點自信了。而且在這個過程中沒準你會找到志同道合的朋友。?
13樓：都市小單車
不愛做的事，偏讓自己做。不愛說話，偏偏讓自己多說話。這本身就是很累。
幹嘛非讓自己多說話呢？多說話就快樂了嗎？除了說話就沒有什麼興趣嗎？
比如**啊？我上網買東西就跟快樂。比如騎行啊，騎著自己心愛的行車狂行，我跟快樂。
比如我愛發明，總想把現有的不足通過自己的雙手完善它。比如養魚，我養的魚缸可好看了。
14樓：匿名使用者
天天網聊練習，見面打招呼
15樓：幾番情下
勇敢點，萬事開頭難，有了第一次下回就沒容易多了，相信自己，不要太在意別人的看法
16樓：林氏醫藥
唱歌你會麼，大膽的唱出來，把你開朗的一面推銷出去。。。。
17樓：匿名使用者
可以尋求心理醫生，他會很耐心指導你的。
18樓：匿名使用者
我也是這麼個樣子，開始硬著頭皮去做，慢慢就會習慣，最後成為自然。這是乙個過程。
19樓：wxe兒
嗷，乖乖別傷心別難過哦，其實不就是一句話嘛，說出來又有什麼，大膽一點嘛
20樓：annie小玲
你是不是怕說錯話了？還是不知道想說什麼？你嘗試下找大家都喜歡的同共話題去說，比如美食、旅遊、幽默笑話等，一定多跟人交流才會改變的。
21樓：阿爾把你耶
不說話就安靜的想些事情，認真做事，就不會不快樂了
22樓：百度使用者
我和你一樣，上班不用磨嘴皮子，下班回家，話很少！時間久了，內心壓抑！自己從生活或者工作中發現，自己的優點或者長處，我比他們做的好，之類的！慢慢的，你就和他們一樣，也活潑開郎！
23樓：匿名使用者
寫日記吧，我也是這樣的，只有寫日記才可以抒發
24樓：蒼蒼骨頭
哎，我會告訴你我已經成功拿下n多個內向的男生做朋友嘛
25樓：在安平嗎
我也是這樣，我以前不是這樣，
今年19了乙個人活在自己世界裡 無交流無朋友圈有手有腳的還跟廢人一樣 朋友沒幾個真心的，全是嘴
26樓：鑫_崴禰鋌鎏
首先，朋友這方面以及你覺得自己與朋友無交流很悲哀是絕對錯誤的。現在除了
回小學生往下沒有誰答有真正的朋友。沒有誰有必要對你掏心掏肺，有一兩個所謂的酒肉朋友已經很不錯了。別去想著能交乙個全心全意想著你的朋友。不可能
27樓：如來正神
人生唯一
bai解脫就是死亡，別指望解du脫，每個都是一樣zhi，你想改變你現在的dao生活方式那得靠你專自己的勇氣和力量。屬你都不把別人當朋友，他又怎麼會把你當朋友呢？送你一句話，人與人之間有一道看不到的鴻溝，信任，真誠，認同就是橋梁。
望你早日走出困境，我的朋友
28樓：歐陽兮兒
其實我也這麼想過，甚至是現在也這麼想，總覺得我就是乙個廢人！可是如果我們不為人生努力活一把，豈不是對不起賜予你生命的爸媽？更對不起你自己。
好好想想，不要在浪費時間虛度光陰了，趁現在還年輕，加油！！！
29樓：鵬鳳月妍
建議出去走走～打打工旅旅遊！再宅在家裡真會得優愈症了！
30樓：匿名使用者
才十九，人生才剛開始。現在立志還不晚！
31樓：乙個人不語
其實你不是炮灰。每bai個人都du不是啊。不要認為自zhi己的人生比別dao
人的不好。不要覺得內自己有多
沒用。不要想著容自己的短處。每個人都有長處的。
如果每個人都沒有長處一直都想著自己的短處。難道別人就不活了嘛？你可以自己去找乙份工作。
努力。這樣也可以活出乙個不平凡的人生。因為這個人生也只有你乙個人生活過
32樓：橋下風景橋上人
要不你去信教吧，有個信仰了或許好一點
33樓：愛都不對唔
改變，你以後會很好。我之前也有過，抑鬱症
34樓：一場噩夢
我和你一樣！可是，我比你看的開！生活是美好的。
這個世界，並沒有拋棄我們！而是我們，要棄世界而去！你如果有能力，可以去外面闖蕩！
這樣，你會比現在快樂！也會認識很多朋友！加油！
35樓：xulele無敵小樂
改變自己，讓自己強大起來，不讓別人看不起你，也不會跟你交朋友
36樓：派大星學飛
跟我一樣的情形，我也是身邊乙個朋友都沒有
37樓：ok王鴻亮
為什麼咱倆的情況一樣。
38樓：美好的回憶
出去學點技術，找個工作
39樓：匿名使用者
不去做怎麼知道自己沒用呢 技術也不是天生就會 別在家了出來找工作做做看
40樓：匿名使用者
有想法還是好的，我想你可能是抱著只要誰能給我一條路走我一定會努力這樣版
的想法吧？還是你權空有志氣卻不想實幹？不管哪一樣，先不要著急，把心定下來，首先，改掉經常上網咖的習慣，去學習，當學徒也好，上大專也好，職業技術學校也好，看哪個適合你，可能你學不下去，那麼就去當個學徒學技術。
找爸媽談心，讓他們幫你找
41樓：取個網名真難
路是自己走出來的，不是別人給你的！
42樓：匿名使用者
讓我看到當初的我 喜歡玩的話 做個酒吧服務員吧 玩夠了 就再找個正經的工作
43樓：墨謦
這說的不就是我麼=￣ω￣=要多交朋友才好
44樓：沫夏寧
不要讓別人以為你是扶不起的阿斗
剛工作如何與同事相處？個人內向，不愛說話，能力也不怎麼樣，而且他們互相都有伴，我乙個新來的感覺跟誰
45樓：筆下有情
我不知道你聽說過一句話沒，叫孰能生巧，日久生情。每乙個來到公司的人，不論是誰，都是從0開始的，都是從你這個階段經歷過來的。所以，歸根結底，你在不能辭職的情況下，就必須調整自己的心態，讓心態認清這個現實。
什麼心態呢，就是第一，明白無論是誰都有剛開始的那天，老員工也是從新員工開示幹起的，有交際圈的人，也是從沒有朋友開始的。這個時候，不要因為孤單就隨意和別人交往，因為雖然你們做了同乙份工作，但是並不代表你們彼此適合做朋友。同事之間相處之道，在於互相尊敬彼此。
不能因為別人比你差叫瞧不起對方，也不能因為別人比你強就害怕對方。能力都是從不斷的工作和學習之中提高的，新人不強是應該的，如果老闆需要強人，就不會讓你進入單位了。所以，都是從開始培養起來的。
為什麼彼此都有伴呢，其實也是因為彼此工作之中，找到了可以互補的朋友，或者適合彼此成為朋友的人。畢竟人以類聚，方以群分，你某一項能力差一些，剛好那個同事能力比你強，而你強的內容，他又差一些，這個時候，你們想不成為朋友都是不可能的。但是這種情況，你不可能一上來就遇到，都是在工作中， 不斷熟悉彼此和了解彼此之後，慢慢的就建立了。
歸根結底，還是要時間才行。
所以，內向，源於你能交際的能力太少了，比如你可以學學樂器，可以多看看交際方面的書本，交際不難，如果你不自私，處處想著別人，哪怕吃虧也不在意，那麼你不會沒有朋友的。畢竟讓你吃虧的朋友，下次就沒臉見你了，而同事都是低頭不見抬頭見的，你真誠待人，他們不會虧待你的。不愛說話，是因為你知識太少，如果你博學多才，什麼愛好都有，和別人說的上話，你就不會不愛說話了。
所以不愛說話，歸根結底是不知道說啥，我就很愛說話，呵呵。能力我說了，需要時間去提高，大概要半年以上，所以你不要著急，一心想工作，不要想同事，這才是你應該考慮的，同事不會給你工資，老闆才會，你該考慮的是老闆的感受，而不是自己和同事的感受呢。
最後，大家共勉，每個人都是從開始做起的，從陌生做起的，從膽怯做到膽大的。堅持到最後，陽光自然會充滿你的心。只要記得，多多看書提高自己的素養，多多學習一些藝術來增進你與別人的溝通距離，沒有愛好和興趣的人，歸根結底，不知道該和誰做朋友。
加油吧。
自己在家怎麼灌腸，自己在家裡如何灌腸？
1 一般灌腸用的溶液是0.1 0.2 的肥皂水 市場上有賣,是10 的濃度,用時取10ml加到990ml的溫水中 或0.9 的鹽水 醫院有現成的,也可買食鹽,500克一包的,分成50份,用時取一份加到1000ml的水中 2 用量是500 1000ml,根據各人情況而定.小兒200 500ml.3 灌...
天天人呆在家裡，沒有人陪我說話，怎麼辦
充實下自己吧.哪怕是出去散步也好.每天呆家裡,人會崩潰的.我就是如此.在家呆了1年,就像與世隔絕了.朋友的約會都有點不自然.膽子都感覺變小了.出去參加個培訓班，什麼培訓都行，主要在於接觸人 額，乃年齡再大點的話可以每天去逛逛菜場超市之類的，囧 同為天崖淪落人呀！唉 哥們，找到解決的辦法別忘了兄弟呀！...
自己在家怎麼紋身,怕痛，怎麼在家裡自己紋身
要是怕痛，你就用紋身貼吧，防水耐久的 紋身抄痛，根紋身師技術有關係，技術好的紋身師，不會好痛，技術差的，手法不均勻，相當來比較，技術差，痛很多，至於用麻藥做紋身，如果是做小圖，40分鐘左右可以完工的，可以沒有痛苦，如果超過1個小時的，有一點點痛苦，也不是很痛的，每個人的接受不一樣。南昌黃敏刺青堂 黃...