1樓：程正明二
噩夢是睡眠時發生心跳過快、過慢、腦缺血這三種最常見的心血管病的症狀引起的，相應的會引起被追殺被攻擊、人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺引起的）、鬼壓床或者夢魘這三種噩夢。你睡眠時反覆做噩夢，就是你睡眠時反**生這些心血管病的症狀引起的，總之，夢這種睡眠時發生的心理活動與所有的心理活動一樣都是客觀事物在人腦中的反映，如，寒夜薄被時冷的客觀事物的刺激會使人整夜反覆做感到冷的夢，這是冷的客觀事物在人腦中的反映，等等。你首先要根據你做的是哪一種噩夢，確定是哪一種心血管病的症狀引起的，然後再到醫院找醫生看一下。
為什麼最近老是做噩夢，晚上一睡著就做夢，平均乙個小時就得醒一次，到底是怎麼回事？
2樓：小希
想太多了,凡事抱著-管它呢-的態度你就不會了.
記得採納啊
晚上乙個人睡覺為什麼總是做噩夢，而且總是困還總是睡不醒， 醒了再睡下， 還會接著原來的夢繼續做 特別怕
3樓：匿名使用者
做噩夢和乙個人睡沒什麼太大關係吧，你心緒不寧，覺得沒有安全感吧，可以開盞小夜燈睡覺，這樣也許好一點
4樓：匿名使用者
看看中醫 開點中藥調理下
5樓：丫丫
那可能是你身體太虛弱了，
6樓：匿名使用者
對對對我就是，做了噩夢醒來嚇一跳，然後接著睡，又繼續接著做這個夢
只要晚上每次乙個人睡覺 ，一睡著就一直做噩夢 全身汗，感覺醒不來，
7樓：河山如畫
一，可以看看醫生！包括心理科醫生。
二，平時多與他人交流、交往。
三，白天適當戶外活動、運動，體育運動，可以降低焦慮、緊張感。
四，雖然做夢，但你現在還是安然無恙，所以，你不要太害怕了。
總是做噩夢怎麼辦？而且做噩夢醒了之後，再次入睡，又會做另乙個噩夢。或者醒了就直接失眠了。。。
8樓：匿名使用者
應激反應。不過我想說，做夢其實不是壞事，尤其是噩夢。是一種大腦對未來不好事情的演習。
從外國某個關於夢的科普電視看到的。噩夢本身是對人有好處的。當你真正面對問題時你的大腦就有足夠的準備了。
不過你做噩夢應該是感情問題的乙個應激狀態。
轉移下注意力吧，散散心什麼的。找個朋友傾訴下也行。再不行對著大海高山大叫發洩 下。多參加下戶外活動。多點見人，多點說話交流什麼的。
9樓：富士隆鋼材
我乙個朋友也是這種情況，但是比你更嚴重，她一晚上可以做好多個夢，乙個接著乙個，喝牛奶，做按摩什麼的都沒什麼效果，後來去看醫院，醫生給了她一些藥，還有建議她多出去走走，最好平時如果有煩惱亂想的時候把思緒都排空，後來這種一直噩夢的情況就少了很多，希望能幫到你
10樓：匿名使用者
可以出去旅遊，讓自己放鬆一下！
我睡覺老做噩夢，然後醒來總是一身冷汗。
11樓：匿名使用者
按我的經驗，你是由於白天精神疲勞所致，建議不要過早睡覺，最好在不破壞生活習慣的情況下盡量晚睡一點，比如正常9點睡覺，那麼你可以適當延長到10點，在臨睡是不要讓大腦過度興奮，比如看恐怖片、玩智力遊戲（各種棋類）。這樣能保證你的充分睡眠，就不易做夢了。其實我有一段時間經常像你這樣，後來自己調整了一下，還很見效。
12樓：匿名使用者
心亂了麼
最近是不是跟人有糾紛了
建議每天睡覺之前喝點甜品 會睡得很安穩的
13樓：弄個密碼這麼難
你有心事。
簡單辦法，熬夜通宵打遊戲，累了之後，躺下睡，保證啥也不會想，或是保證你滿腦子遊戲畫面，睡醒了，啥事沒了就
請問一下，我每天晚上睡覺老是做噩夢，自己意識是清醒的，就是醒不過來，強行醒來頭就非常的疼，後來就開
14樓：網商心善
男戴觀音，女戴佛，每天早晚，就把你的寄託說說，希望它們能幫到你。
15樓：匿名使用者
你最近是不是白天碰到過什麼不願意見到的事情，心裡不能平靜，所以晚上也不能靜下心來。
睡覺時老是做噩夢，醒來嚇一身汗為什麼
16樓：匿名使用者
怎麼說呢，你也沒抄說一下具體的情況，比如你是總是做乙個噩夢還是經常做不同的噩夢，或者是做夢的間隔，天天做噩夢還是偶爾隔幾天。
經常做噩夢第一反應就是精神問題，不是說精神病之類的，只是精神上比較緊張或者周圍環境變化或者不適導致你潛意識裡的精神紊亂。這個原因的話過一段時間等精神平穩了應該就沒問題了。但還有一種原因，就是生理上的變化，生理上的一些結構的變化比如病變或者其他原因也有一些可能導致精神上的負擔。
總之如果你長時間做噩夢建議前去就醫，去掛乙個精神科之類的，如果過兩天就沒有這種情況了的話應該沒什麼問題。
17樓：丁季是睿博
日有所思，夜有所夢抄，你襲之所以會做
這樣的夢
，那說明你曾經看到過比較恐怖的電影或者**什麼的，給你留下了比較深刻的
記憶，讓這樣的鏡頭在你的
腦海裡念念不忘，或者就在
最近遇到比較讓你害怕的事情等等，這些我都深有體會，我個人
小時候也比較怕鬼，尤其是在晚上，也經常做這樣的夢，但是現在長大了，就發生得比較少了，因為
長大以後
我都很少和這些電影接觸（不是沒有呀），也從心裡面接受了無神論這東西，小時候在心裡面留下的
陰影已經消除了很多。
老是睡不著的，總做夢，從醫學的角度上講就是曾經的深刻記憶+情緒的緊張雙重影響造成的，因此，我建議你睡覺前聽聽一些比較平靜的**，或者做一些能讓你比較開心的事情（不是刺激啊），放下包袱，放鬆情緒，這樣會讓你早點入睡的，睡眠也要好點，長期堅持應該對你有所幫助。
還有，身體出現問題也很容易使睡眠出問題，比如說
上火，它能讓你身體躁動不安，特別容易做各種
噩夢;身體虛也很容易睡不著，這個事很多人都存在的問題，要消除很難，需要長時間的調理才行。
簡單幾點
分享，希望能對你有點幫助吧！
晚上經常做噩夢，醒後睡不著，怎麼回事
18樓：匿名使用者
是神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易專
疲乏、常有情緒煩惱和屬心理生理症狀的神經症性障礙。服用穀維素片或者腦心舒口服液，養成良好的休息習慣，注意放鬆心情，緩解心理壓力，多到郊外運動等。
另外，注意晚上要少參與令人興奮的活動，睡前不要過多的和他人交談說話，少喝或不喝咖啡和濃茶。睡前泡泡腳，緩解疲勞，注意泡腳時間不宜過長。
19樓：1589885468億福
可能是 睡姿不好
可能是壓力大
可能是焦慮。。。
20樓：匿名使用者
睡前泡腳會減緩的，注意力轉移。
只要晚上每次人睡覺，一睡著就一直做噩夢全身汗，感覺醒
一，可以看看醫生！包括心理科醫生。二，平時多與他人交流 交往。三，白天適當戶外活動 運動，體育運動，可以降低焦慮 緊張感。四，雖然做夢，但你現在還是安然無恙，所以，你不要太害怕了。為什麼做夢時,想醒來卻醒不來?夢魘 夢魘 nightmares 夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦...
晚上睡覺，剛睡著就做夢，還頭暈的厲害，一會就醒了，這個症狀不是每天都有，大概隔一段時間吧，有時候一
最好的建議就是你去醫院檢查一下看看你的身體有麼有什麼毛病 睡覺被夢驚醒，但是非常困，又想著一些事情睡著了，但是剛睡著就接著想著的事情做夢，做一會夢又醒了，還 周公解夢 古書上說的 甚飽則夢與，甚飢則夢取 心裡壓力太重，想的太多，我也遇到過，你可以去通宵上網，不喜歡就打打鬥地主，沒有惡習的就鍛鍊吧俯臥...
睡不著覺，一睡覺就斷斷續續的醒過來幾十次，怎麼辦
可以買點安神補腦液,補腎的口服液，還有睡前不要吃東西，晚上一般不要吃油膩的食物，另外，飯後不要立即睡覺，因為這樣容易上火，你可以嘗試睡前足療，洗熱水澡，睡前聽聽輕 的辦法，這些對於你的症狀非常有效。1 睡前聽一聽輕 不要聽節奏很強的 放鬆心情。2 平時進行適量的運動，增強體質。3 晚飯不要吃的過飽，...