如何快速擺脫失戀的低谷,開始一段全新的生活

2021-03-26 08:44:04 字數 5618 閱讀 4870

1樓:偶遇美麗

想要快速擺脫失戀的低谷,開始一段新的生活,首先需要的就是開啟自己的內心,開闊自己的眼界,不要總是把自己關在失戀這件事當中自暴自棄。

失戀之後感情會受到打擊,這是正常的。這不要沉迷當中。要學會自我調節。

當你真的想要開始全新生活的時候,那麼你就會主動去結交朋友,或者用很多的工作來轉移自己的注意力,這都是快速走出失戀陰影的一種好辦法。

有戀愛就會有失敗,這件事情是非常正常的,不要把失戀看成洪水猛獸,不要覺得失去乙個人就會失去全世界。這個世界上不存在誰離了某上人,就沒辦法生活的事。

我們活在這個世界上,愛我們和關心我們的人也很多,沒有必要為了乙個已經離開你,並且不珍惜你的人自暴自棄。而且失戀之後,如果你總是在自怨自艾。只會讓你的前女友或前男友更看不起你。

但是,我不建議為了擺脫失戀的低谷,而迅速的開始新一段戀情。這樣只會耽誤另外乙個人。失去一段感情之後,我們也需要反思一下,在這種感情當中我們做錯了什麼?

每一種經歷都可以幫助你成為更好的人。所以,過去的就讓它過去吧。

你今天經歷的一切,都是為了遇到下一位而做準備,在人生路上,有些人是來教你如何愛的,而有些人,是來教你如何被愛的。

2樓:筱雅的殤

思念總是會有一段時間會特別難過,難過之後就應該振奮起來,多做一些有意義的事,這樣才能夠開始全新的生活。

3樓:假蘇更生

失戀了最好找點事情轉移注意力,不要自己乙個人待著更容易亂想。

4樓:浪漫櫻花戀家

發洩一下,比如找個安靜的地方哭一場,完了什麼事都沒了

5樓:你總是不懂我的

那就多出去走走,散散心,還有去發洩一下就可以了。

6樓:那些繁花落幕

對過去說拜拜,脫離過去的一切。忘了對方,就能開始新生活。

7樓:老人與鹹魚

失戀後生活狀態調整成全新的樣子,再跟朋友多出去玩一玩。

8樓:抉擇誰吧

不管怎麼說,對於低谷我們一定要懂得去堅強的面對。

9樓:超級阿道夫無法

那就去找另乙份新的愛情,當然一定要隨緣。

10樓:薛無依

最好的擺脫方法,就是換乙個環境生活,徹底離開有那個人存在的環境。

失戀不可怕,怎麼看待一段戀情結束後迅速投入到下一段戀情的人?

11樓:大路五點一刻

失戀了,bai意味著這一段du感情的結束,那麼我們需zhi不需要迅速的投入下一段dao戀情的,如果說內你投入下容一段戀情,那麼就會有人說你上一任不尊重我想說的事,根本不用在乎那些語言,隨心而遇一些比較好。

這個世界沒什麼大不了的,失戀並不可怕,也許我們可怕的是從失戀中走不出來,是,我們真的很痛苦,思念或許真的很難走出來,能夠投到下一段戀情,也是為了能夠從這段失戀中走出來,兩個人都已經分開了,還有什麼尊重不尊重的呢?你有你的生活要過,我也有我的日子要過,何必這麼為難呢?不要讓前任成為你感情生活的羈絆,這不是誰的誰,誰也不能為誰承諾些什麼。

在我看來結束上一段戀情,迅速投入到下一段戀情的人,是拿得起放得下的人,沒有什麼對上一任尊重不尊重的,我們都要開始自己的新生活,都要有自己的感情。

12樓:冷侃娛文

失戀是乙個人bai生的經歷,是一du次成長的歷程。在這zhi次歷程裡,你

dao學到了什麼很重要,不要版繼續重複權之前的故事,那就是屢戰屢敗了。

失戀的人迅速投入到一段新的戀情,可能是為了擺脫痛苦。畢竟兩個人在一起時間長了,分手以後,乙個人,乙隻狗,一段路,都是回憶。但是,這個回憶很痛苦,為了擺脫痛苦,進入到一段新的戀情無疑是乙個好的選擇。

也有可能是對前任的報復,你不要我了,我有的是人要,而且可能比你優秀,雖然很倉促,雖然了解不多,有可能就是乙個備胎也說不定。

對於情感,外人無權干預,畢竟清官難斷家務事,我們只有默默的祝福就好。

13樓:範二老菇涼

我覺得這來是個人的自由,但是也正是源說明bai了上一段感情不夠du愛吧。我到現在還記zhi

得我的上一段戀情,我dao們是高中同學,高二就在一起了,然後一直感情也很好,到畢業的時候雙方家長也知道了我們的事情。但是畢業後我來上大學,但是他去當兵了。可能是因為距離的原因吧,半年後我們就分手了,和平分手。

但是之後的很長一段時間我都走不出來,我覺得那麼長時間的感情雖然不在一起了但也是難以忘懷的,但是我的前男友卻迅速的有了新的女朋友。我說這個事情不是說我還愛著他,我就是想表達自己的對於感情的疑惑。

在我的認知裡邊,感情應該是人類最重要,最難以捨棄的東西。依照人的性格,對於在一起很長時間的人和物就算是不愛了,也會有很多別的感情在的,所以我不能理解那種分手後立馬開始新一段戀情的人。所以我覺得唯一的解釋就是上一段戀情不夠愛。

14樓:逸點情感

有乙個作家曾經說過,對待失戀最好的方法是時間和新歡,如果你沒能夠走出來的話,內說明時間不容夠長,新歡不夠好。

我覺得如果能夠從第一段戀愛設立的走出來然後迎接新戀愛的人,這種人至少是豁達的,難道非要遲遲的在第一段戀情裡面走不出來才正常嗎?

還有就是投入的快,不一定是對前任的不尊重,再問一句為什麼非要尊重前任?如果說是不歡而散的話,就沒有這個必要了吧?好聚好散就更沒有必要了,分手之後的長時間單身,只能讓對方誤解你心裡還有他。

人不都應該活得酷一點嗎?被愛是種奢侈的幸福,可是總有人毫不在乎,對於這種不在乎的人你又為什麼要想著她念,除了給自己找罪受以外,還得到過其他的好處嗎?

15樓:黑東啦啦啦啦

失戀後迅速投入下一段戀情,我覺得是正常的,但是如果時間太快的話,比如就內

幾天,不僅是對前任的容不尊重。我還要懷疑下人品了。

快速的投入下一段戀愛,誰知道是不是還沒跟在前任分手的時候就好了呢?這不就是腳踏兩隻船嗎!還有一種情況,就是,快速的找到下乙個戀愛物件,為了彌補自己的傷害,這樣也是對現任的不負責。

16樓:凋零的楓葉

失戀後沒有流下傷心的眼淚,個人認為這個人在感情方面是不可靠的。尤其是剛失戀,又進入新一段戀情的人。我是不會跟這種型別的男生處物件,因為我怕自己吃虧。

17樓:mll荼靡

失戀後過早的投入一段新感情我覺得並沒有錯,能夠開始一段新感情就說明這個人是拿得起放得下,都分手了沒有必要在上一段感情中回味,開始新生活才是最重要的。可能緣分來了擋也擋不住,有些感情不是我們能掌握的!

18樓:30秒不

會快速進入一段新的感情,這樣可以快速的把前任忘掉。

雖然有的時候看似不公平,但是這樣可以讓自己快速解除傷痛。

當然做這件事情的前提就是珍惜現任。千萬不可以一心二用。

19樓:匿名使用者

一段戀情結束來之後如果是我的話我是需自要療傷的!我不會快速進入下一段戀情!

我不想通過開始一段新的感情來撫慰自己受傷的心靈!我感覺還是需要靠自己靠時間來**自己的傷痛,如果讓別人去幫你**的話對別人也是不負責任的。

20樓:毛爺爺我男神

一定調整好心態,對方不在乎你了,自己就一定不要鬱鬱寡歡,自己整理好心情,做好自己未來的打算。可以出去旅遊,可以很朋友出去瘋一次,越過越好才是最重要的,讓她後悔放棄你。

21樓:小小時光

這個人有點冷漠或者說很灑脫吧,分手能夠很快投入下一段感情,不過這樣有點沒心沒肺的人,估計以後過得比較好!

失戀後你會選擇迅速開始下一段嗎?

22樓:珍簡單

不會。有人說忘掉乙份感情就要立馬選擇乙份新的感情。對於這種看法,讓我們想想,重新選擇乙份新的戀情的目的是什麼?

究其根本,就是為了忘掉上乙份的感情從而讓自己從失戀中走出來。

重新開始乙份新的戀情不過是讓自己走出失戀陰影中的形式之一,但是仔細思考這真的是走出失戀的最好辦法嗎?如果再次陷入愛情又再次失戀那又該怎麼辦?又繼續開始下一段戀情嗎?

反反覆覆總是這樣的乙個迴圈走不出來,只會讓自己不斷的受傷。走出失戀的方法很多,重新開始乙份新的戀情是其方法之一,但是並不是最好的方法。從別人的愛中獲取拯救自己永遠都是依賴別人很受控制和侷限,只有從內在出發,進行自我成長,才能真正地走出來。

「雞蛋從外打破是雞蛋,從內打破是成長。」

1.切斷與前任的一切聯絡。

刪除一切****,取消各個社交平台的好友關係。我知道你會好奇他後來過得怎麼樣,分手後他是個什麼情況,但是相信我,這對於你自己沒有任何好處,這個人已經與你無關,他的所作所為和內心狀況,跟你一毛錢關係都沒有。再看到任何與他相關的東西,只會讓你觸景生情,拖延走出失戀陰影的時間,增加你平復心情所需的力氣。

人生已經夠艱難了,何必為難自己。

2.保持一段時間寧靜的心態。

不要迅速地開始新的戀情,在這段寧靜的時間裡,仔細地去思考為何分手了,原因是什麼?分手時必然的還是偶然的?我們到底合適嗎?

在這段關係裡面我有沒有變成更好的人?想想一些列的問題以後,心中自然會有答案,也不會那麼焦慮。

3.旅行。

來一場說走就走的旅行~乙個人旅行,放鬆身心,還能夠轉移注意力,療效顯著。

走出失戀的方式有很多,從根本上解決才能真正地解決問題。這裡僅僅提供這麼幾小點,希望你能夠從自己出發,真正地走出來成為更好的自己。

23樓:匿名使用者

失戀後一般都需要一定的恢復。大部分人不會選擇馬上開始的。

失戀後的人心裡很脆弱的。容易產生消極心理。而且很多人需要經過很長的時間才能夠恢復自己的情緒。

有的人說要忘掉乙份感情,就要馬上開始乙份新的感情。其實這也不是正確的做法。以前的感情是很難忘記的。就算是開始新的也會有所影響。這樣也不能解決根本問題。

還是需要一定的恢復期。靜下心來想一想,該如何去做?需要怎樣做?這樣才能夠開始下一段感情。

24樓:匿名使用者

1.失戀是每個人都會經歷的事情,而婚姻失敗也是現代人以極高機率頻繁上演的事件。不管你哭還是笑,時間就在那裡,一分一秒地過去。

不管你玩還是鬧,人就在那裡,世界不斷運轉。人的一生沒有多長,選擇在生活中微笑還是哭泣後堅強,僅在於自己。拿昨天來折磨自己的今天,這是對自己不負責任。

傷心,可以,但哭過之後就要面對陽光生活。回想以前,有沒有曾經發生一些事在當時的你看來是非常難受,感受天都要塌下來,可回到現在,當時的事還能影響到你嗎?所以,正視自己的情緒,才能有更好未來。

2.很多人在戀情或婚姻失敗後,會說自己「太傻太天真」,「瞎了眼看到這個人」。情感是很複雜的東西,同時它也是我們自主選擇以及成長的乙個經驗,難免會發生各種意想不到的結局,但沒必要用它來懲罰自己,想想導致結束的原因,多反省自己。

在反省的階段中做出成長為以後更為負責。

3.感情不是乙個巴掌能拍響的東西,它需要兩個人去共同經營,只有兩人一起攜手前行才會有乙個美好的結果。要認識到,「強扭的瓜不甜」,如果對方已經決意分手或已經離開,就沒有必要苦苦糾纏,不屬於自己的愛就應該及早放開,放過自己,也等於給予自己。

難捨棄的,是曾經兩人激情如火溫婉如水的一段回憶。而這是每段戀情都會經歷的階段,不必要過於看重曾經如何,更要把目光放在,以後如何的方向上。拋棄昨天,展望未來,會有更好的人在前方等著蛻變後的你。

怎樣才能快速忘記一段感情如何快速忘記一段感情

用一段新戀情來忘掉曾經的愛帶來的傷痛是最好的解決辦法。這句話說得很對,但是重新去愛上另乙個人又豈是那麼容易的一件事。在還沒有愛上其他人之前,你需要做的就是儘量減少愛情帶給你的傷痛。如,把他看淡,讓他不再成為你的內心最重要的,不要讓他左右的悲喜,某一天,你能夠淡然處之,也許就可以了。1.不要刻意遺忘,...

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要忘記乙個人,或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。時間。除了時間,其他的都是假的。時間會沖淡一些,告訴我們哪些才是值得記住的,比如父母的恩情,比如家庭的責任 沒有忘不掉的人,沒有斷不了的情,只是時間不夠長久而已。暫時,你可以轉移注意力,努力去療傷,歸根結底,一切都要交給時間。時間就是...

怎麼擺脫一段痛苦的愛情呢,怎樣才能放棄一段痛苦的感情

如果沒有看過 奮鬥 我在此向你推薦,或許對你的情況有些幫助,多學點實際的東西,來充實自己,隨著時間慢慢的淡忘,同時一定要有乙個你信任並要有 積極上進和主見的朋友陪伴來引導你盡快的走出陰影,我也是剛從絕望裡走出來的的,一段好的愛情讓你從乙個人看到整個世界,一段壞的感情能使你從乙個人身上失去整個世界,在...