1樓：俎素琴商靜
「用一段新戀情來忘掉曾經的愛帶來的傷痛是最好的解決辦法。」這句話說得很對，但是重新去愛上另乙個人又豈是那麼容易的一件事。在還沒有愛上其他人之前，你需要做的就是儘量減少愛情帶給你的傷痛。
如，把他看淡，讓他不再成為你的內心最重要的，不要讓他左右的悲喜，某一天，你能夠淡然處之，也許就可以了。1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
2.盡量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。3.
盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，說不定裡面就有你的真命天子。4.在不得不與他接觸的時候，盡量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
5.盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。6.
每天給自己乙個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow
isanother
day."相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。
2樓：小花豹
直接的 去面對他 承認這段感情存在過 承認這個人 在你的人生中出現過 那麼這樣 這段感情 才會像你以往 所有記憶片段一樣 真正的成為歷史
3樓：飛化柔鴻博
其實如果是真的放不下他（她）的話那就不要放了，畢竟你們曾經刻苦
4樓：郎幼白野思
雖然說時間可以淡忘一切
如果你還愛他。怎麼都忘不了
如果你不愛他了。就會忘了
想辦法讓自己不再愛他
或者盡量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你乙個新的開始！！
但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人，也許你一生都不曾忘記他
想忘記乙個人，也許並不是那麼簡單
想忘記乙個人，你不要刻意的去忘記他，如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做到的，對麼。
假如你想忘記乙個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記乙個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對麼
時間會讓你慢慢淡忘的
如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
希望你幸福快樂!~
5樓：陽依白原元
如果那段感情傷害了你，讓你傷心了，那你就可以毫無遺憾地開始一段新的感情！只要用樂觀的心情去面對一切，吧這段感情當作人生的一部分埋在心中好了，你不需要去忘記！如果你是迫不得已要忘記這段感情，那最好還是乾脆得把心中的疙瘩抹平吧，吧問題攤開，解決清楚是最好的辦法！
6樓：雪慧捷軍艾
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個最愛的人就更難了
7樓：公尺曉桐夏光
不容易忘卻的感情，必定用情已深！既是深情，便難以忘懷！真的想走出一段有緣無分的感情，不能一味的命令自己去忘記，越想忘記，往往越刻骨銘心！
應該學著改變心態和角度，去面對現實，就讓那段深深的愛，深深的埋在心裡吧，能擁有過一段深深的感情，即便苦澀，即使淒美，也是一種幸福……
8樓：忻夢秋繁仕
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。
很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，乙個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會了解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
9樓：肖詩柳尋群
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
10樓：興韋茹諾鈺
不要強迫自己去忘記，因為越是想忘記的往往忘不了慢慢的適應沒有他（她）的生活吧
時間是最好的淡忘劑
雖然會有點痛，但是感情世界誰能不受傷害呢
不要為暫時的傷痛迷失了自我
量不去接觸回憶2個人曾經的場景，
不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你乙個新的開始
11樓：橋彤暴耀
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的
乙個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。
假如你想忘記乙個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記乙個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對嗎
時間會讓你慢慢淡忘的
如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
希望你幸福快樂!
12樓：斛暄嫣古南
難忘記。
我到現在還沒放下一段感情，何況你還那麼久呢。
唯一的辦法分散注意力吧，不要看有關對方的資訊。
13樓：盈玲瓏韋甜
如果你真的付出了愛是不會忘記的，幹嗎要忘記，把它藏在心底不是更好嗎？時間長了那便是乙個美好的回憶。你永遠都不會放下你心愛的人，即便你找到了你的另一伴，你也會時常想起他，想知道他過的好不好。
總之調整好自己的心態，告送自己愛過就不後悔，他快樂、你也快樂。
14樓：蓋笑旋貝千
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛乙個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
15樓：芮紫瓊陽卓
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？
放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是乙個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。
人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？
做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活，工作，學習。
也相信幸運之神會隨時來敲你的門
如何快速忘記一段感情 30
16樓：咎秋靈辛馨
愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶！而恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！
關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！
坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以，不要再選擇逃避！堅強點！
漸漸去淡忘吧！
想她的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！
多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！
多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！
告訴自己不要再想自己和她的事情，告訴自己我和她成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！
即使會不由自主的想起她，也要強制自己不要再去想！每天對自己說一句，她已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為乙個過去的她而失去現在的東西！
看開點吧！忘記了會有乙個新的生活！
祝你幸福！
朋友，新的一年已經來到，請整理一下自己受傷的心，給自己乙個信念，明天會更好！愛過了，足夠了，不要再停留在過去的回憶中，好好面對新的生活，在2010這個新的起點重新出發！在這裡我也祝你新年快樂！
答案~小墨~原創！請支援一下！不要複製！
怎麼能快速忘記一段感情，怎樣才能快速忘記一段感情！
看看書，聽聽 出去走走，讓自己忙碌起來，不要閒的。列出幾條可以幫助你忘記他的辦法，你可以作為參考 1.首先你得說服自己捨棄這段感情,哪怕他回過頭來找你，你也決定不要了！很多時候不是我們女人忘不掉一段感情，而是因為我們自己捨不得放棄愛情的這份美好。2，不去聽煽情的愛情歌曲，煽情的愛情電影。像男人一樣看...
怎麼樣能快速忘記一段感情，怎樣才能快速忘記一段感情！
隨風王子 曾經只不過是曾經而已，並不能決定未來的事情，未來還有很多的不確定性，你要為這些不確定的東西提前做準備提前給自己打預防針，這才能夠減少分手的可能，人活在這世上要向前看而不能向後看，如果一直活在回憶裡的話，那麼就只能沉浸在痛苦中了，曾經只不過是已經過去了的東西，不值得一提，未來發生的事情才能決...
如何忘記一段感情，如何快速的忘記上一段感情？
要忘記乙個人,或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。時間。除了時間，其他的都是假的。時間會沖淡一些，告訴我們哪些才是值得記住的，比如父母的恩情，比如家庭的責任 沒有忘不掉的人，沒有斷不了的情，只是時間不夠長久而已。暫時，你可以轉移注意力，努力去療傷，歸根結底，一切都要交給時間。時間就是...