1樓：隨風王子
曾經只不過是曾經而已，並不能決定未來的事情，未來還有很多的不確定性，你要為這些不確定的東西提前做準備提前給自己打預防針，這才能夠減少分手的可能，人活在這世上要向前看而不能向後看，如果一直活在回憶裡的話，那麼就只能沉浸在痛苦中了，曾經只不過是已經過去了的東西，不值得一提，未來發生的事情才能決定你們是否能在一起。
我的閨蜜曾經告訴我不要相信眼睛看到的，要相信自己用心感受到的，在我上高中的時候，我的閨蜜和一個男生在一起了，在外人看來他們兩個人郎才女貌，很相配，但是在她自己看來這個男生有很多的缺點，但是她願意接受這個男生的缺點，所以他們在一起度過了三年快樂的時光，在快要高考的時候，我的閨蜜突然間跟這個男生提了分手，男生也是措手不及，不知道應該怎麼辦，雖然男生想極力挽留我的閨蜜，但是她心意已決。
後來我問他為什麼要這麼決絕呢？她說相比於自己的前途，男生根本不算什麼，如果自己到時候考進了更好的學校，有更好的未來，那麼她就會遇到更好的人，雖然她跟這個男生過去的種種都值得她懷念，但也只能把這些記憶保留在自己的心中。
所以說當你遇到一個絕情的人的時候，不管過去再怎麼甜蜜，不管過去再怎麼值得回憶，那也只是過去了，你跟你的另一半現在大吵一架，你會想到他過去的好嗎？根本不會，你想到的是他過去的不好，從而更加確定你想要分手的想法，其實人都是這樣。
2樓：雨雅辰
“一段新的戀情可以容易地讓自己忘記以前的悲痛”這句話不錯，但是你我都知道重新去愛上另一個人不是一件容易事（如果容易的話、根本談不上愛過）我覺的時間會沖淡一切，雖然說的有點籠統，但是時間是最好的解藥，曾經的山盟海誓天長地久都會隨著時間的流逝而變的可笑。
在沒有人能取代你生命中的每一秒之前、你要做的僅僅是讓自己減少悲痛。
1.不要刻意去忘記，人生苦短、你還要把時間浪費在刻意去忘記一個人上、那活得還有什麼意義呢？
2.努力讓自己忙碌起來，同時可以發掘自己的愛好與長處、做自己喜歡做的事情、讓自己沒有時間去胡思亂想
3.儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的王子或者公主、就算沒有你也會不由自主的覺得世上最美好的不只是愛情、還有友情
4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他（她）是個普通的朋友、儘量減少單獨相處的機率
5.每天都應該自信地告訴自己“today
isanother
day."（今天是不同的一天）
心痛的時候要告訴自己：“只要還活著一切都不是最糟糕的”
如果真的不行：
要不就把那些事情統統想起來、也許心痛的沒知覺的時候就會把它忘記
要不就讓自己忙碌起來、讓自己沒時間去想那件事、那個人
逃避與面對的選擇權全在你手
人的一生中總需要一個王子或者公主來讓自己浴火重生、在你遇到這個公主或者王子的時候相信你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成“那個人、那件事”。相信在那個時候你只會想著：應該要怎麼笑？
3樓：為你執著
1、首先你要完全的甩開你大腦中想要忘記他的這個概念，因為你越是反覆的去想想要遺忘他的這件事兒，他在你腦海中的記憶反而會越來越深刻，這是許多人有關遺忘的誤區。
2、遺忘不是目的，讓過去的事與記憶不再反覆傷害自己，才是目的。你大概有過這樣的經歷，想記住一個漢字，反覆寫，寫了很多遍突然發現這個字變得模糊了，在認知心理學上，這叫做語言飽和現象。大腦也是一臺機器，反覆刺激相同部位，也會出現認知疲勞，而這種疲勞會抑制我們對字的聯想，所以你會發現自己有點不認識剛才的字了，這個階段不會持續很久，一旦抑制作用消失，這個字會得到大腦的聯想獎勵，也就是徹底記住，我們可以通過反過程實現徹底的清晰化遺忘。
3、清晰化遺忘將是一種高效的遺忘方法，首先先不斷嘗試遺忘，在印象逐漸深刻的過程中，反覆梳理遺忘資訊，達到長時間抑制聯想的效果。你需要對這個人進行深度挖掘，將你和她一起的一切美好，不好的回憶記錄下來，他用過換過的每一個**號碼，他的每一條說說，每一個微博，每一段回憶，唯有記得下才放得下，唯有將這份記憶完整的徹底的挖掘並封存下來，才可以得到精神上的最終解脫，讓他成為你生命閱歷中的一部分，所以真正的徹底忘記是建立在清晰的記憶前提下。
4樓：小花豹
直接的 去面對他 承認這段感情存在過 承認這個人 在你的人生中出現過 那麼這樣 這段感情 才會像你以往 所有記憶片段一樣 真正的成為歷史
5樓：塗老師說情感
忘記一段感情，最快的方法是什麼？這才是最好的方法
怎樣才能快速忘記一段感情！
6樓：俎素琴商靜
“用一段新戀情來忘掉曾經的愛帶來的傷痛是最好的解決辦法。”這句話說得很對，但是重新去愛上另一個人又豈是那麼容易的一件事。在還沒有愛上其他人之前，你需要做的就是儘量減少愛情帶給你的傷痛。
如，把他看淡，讓他不再成為你的內心最重要的，不要讓他左右的悲喜，某一天，你能夠淡然處之，也許就可以了。1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
2.儘量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。3.
儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的真命天子。4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
5.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。6.
每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己“tomorrow
isanother
day."相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成“那個人”。
7樓：小花豹
直接的 去面對他 承認這段感情存在過 承認這個人 在你的人生中出現過 那麼這樣 這段感情 才會像你以往 所有記憶片段一樣 真正的成為歷史
8樓：飛化柔鴻博
其實如果是真的放不下他（她）的話那就不要放了，畢竟你們曾經刻苦
9樓：郎幼白野思
雖然說時間可以淡忘一切
如果你還愛他。怎麼都忘不了
如果你不愛他了。就會忘了
想辦法讓自己不再愛他
或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！！
但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人，也許你一生都不曾忘記他
想忘記一個人，也許並不是那麼簡單
想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他，如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做到的，對麼。
假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對麼
時間會讓你慢慢淡忘的
如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
希望你幸福快樂!~
10樓：陽依白原元
如果那段感情傷害了你，讓你傷心了，那你就可以毫無遺憾地開始一段新的感情！只要用樂觀的心情去面對一切，吧這段感情當作人生的一部分埋在心中好了，你不需要去忘記！如果你是迫不得已要忘記這段感情，那最好還是乾脆得把心中的疙瘩抹平吧，吧問題攤開，解決清楚是最好的辦法！
11樓：雪慧捷軍艾
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個最愛的人就更難了
12樓：米曉桐夏光
不容易忘卻的感情，必定用情已深！既是深情，便難以忘懷！真的想走出一段有緣無分的感情，不能一味的命令自己去忘記，越想忘記，往往越刻骨銘心！
應該學著改變心態和角度，去面對現實，就讓那段深深的愛，深深的埋在心裡吧，能擁有過一段深深的感情，即便苦澀，即使悽美，也是一種幸福……
13樓：忻夢秋繁仕
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。
很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
14樓：肖詩柳尋群
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
15樓：興韋茹諾鈺
不要強迫自己去忘記，因為越是想忘記的往往忘不了慢慢的適應沒有他（她）的生活吧
時間是最好的淡忘劑
雖然會有點痛，但是感情世界誰能不受傷害呢
不要為暫時的傷痛迷失了自我
量不去接觸回憶2個人曾經的場景，
不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始
16樓：橋彤暴耀
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的
一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情繫的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。
假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對嗎
時間會讓你慢慢淡忘的
如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
希望你幸福快樂!
怎麼能快速忘記一段感情，怎樣才能快速忘記一段感情！
看看書，聽聽 出去走走，讓自己忙碌起來，不要閒的。列出幾條可以幫助你忘記他的辦法，你可以作為參考 1.首先你得說服自己捨棄這段感情,哪怕他回過頭來找你，你也決定不要了！很多時候不是我們女人忘不掉一段感情，而是因為我們自己捨不得放棄愛情的這份美好。2，不去聽煽情的愛情歌曲，煽情的愛情電影。像男人一樣看...
怎樣快速忘記一段感情,忘記人，怎樣快速忘記一段感情,忘記一個人
阿思柔芮暢 一段新的戀情可以容易地讓自己忘記以前的悲痛 這句話不錯，但是你我都知道重新去愛上另一個人不是一件容易事 如果容易的話 根本談不上愛過 我覺的時間會沖淡一切，雖然說的有點籠統，但是時間是最好的解藥，曾經的山盟海誓天長地久都會隨著時間的流逝而變的可笑。在沒有人能取代你生命中的每一秒之前 你要...
怎樣才能快速忘記一段感情如何快速忘記一段感情
用一段新戀情來忘掉曾經的愛帶來的傷痛是最好的解決辦法。這句話說得很對，但是重新去愛上另乙個人又豈是那麼容易的一件事。在還沒有愛上其他人之前，你需要做的就是儘量減少愛情帶給你的傷痛。如，把他看淡，讓他不再成為你的內心最重要的，不要讓他左右的悲喜，某一天，你能夠淡然處之，也許就可以了。1.不要刻意遺忘，...