1樓：溝裡農家女
不知道為什麼難過，莫名其妙的心情，這是怎麼了？
人的情緒總是會有反覆無常的，
有時興奮，有時低落，
這個沒關係的，
關鍵是自己要學會調節自己的情緒，
在情緒低落時去找一些自己喜歡的事做，
在做事時就會忘記煩惱的，
行動是醫治煩憂的良藥。
2樓：秦善轅
人都會有這種情緒低落的時候，不過工作或者生活忙起來，這種感覺就沒有了，因為沒時間想這些事了，不過這種感覺還是少點好，太多了，會往抑鬱症方向發展
3樓：晴天便好
千萬不能在這樣下去了，
你會抑鬱的，出去散散心吧！
去旅行讓心情好起來，
找朋友聊聊天，
做喜歡做的事，
遇到煩惱就丟腦後，
一定要讓心情好起來。
最近心情特別低落，總是莫名其妙的難過，而且還沒有個原因，我這是怎麼了？
4樓：day冷月軒
情緒低落的話
最好是找個關係好的去談談心
這樣子你也會變的好點的
不要總是自己乙個人悶著
那樣子容易導致抑鬱症
時間長了會是心理扭曲的
5樓：山之悠
找個人談談心，或者旅遊一下，做點有目標的事情，很快就會好的。
6樓：手機使用者
心情不好又找不出原因時，先找些自己喜歡事做做，比如聽歌，看書或什麼的
7樓：我是犄角君
如果沒有什麼事影響的話，身體能量耗盡後就會出現這種情況休息一下或者出去散散心應該會好轉一點……我每次都是爆睡……
8樓：匿名使用者
每個人每個月總有那麼幾天
9樓：
隔壁2幢的小李今天老婆跟人跑了，追的時候撞了車，自己的腿也斷了。
10樓：匿名使用者
可能是沒有進步讓你喜悅，過於憂慮迷惘未來，激發不了你的激情吧，把人生看開點，應努力，順其自然，不要著急哦，
11樓：季末傷氾濫
內分泌失調～導致神經反常
12樓：灣九豆
大海，船，白雲，藍天
13樓：當時明月在只是
這算什麼，我幾乎每天都這樣
我有時候會覺得莫名其妙的難過，不知道為什麼，其實身邊也沒發生什麼事情，都想哭了
14樓：匿名使用者
你得了輕微的憂鬱症 是不是最近 有什麼煩事纏繞著你
為什麼總是莫名其妙的難過，有時候很想發洩，可是連自己怎麼了都不知道，這到底怎麼回事啊，誰能告訴我
15樓：心情丶停止
自己憐惜自己。
自己替自己傷感。
如果你在25歲以下，這或許很正常，這或許只是青春的迷茫與躁動。
自己看不透自己很正常，畢竟只緣身在此山中。很多時候我們的腦袋會阻止自己思考自己的事的，一種天性的自我逃避。
16樓：流年莫棄人
頻率很高嗎？還是在特定的條件下才會這樣？
為什麼我總是突然莫名其妙的難過？
17樓：匿名使用者
就你描述的情況來看，copy你對自己的成長環境感到很自卑，導致孤獨，你說和媽媽沒感情是因為沒給你過關心，是在責怪家人給你這樣乙個讓你煩惱的環境，整體來看你是乙個推卸責任逃避責任的人。如果以上我說的是事實，建議你勇敢的面對自己的一切，包括自己的家庭情況一系列，只有擺脫掉自卑感，你才能重新審視自己，了解導致你這種心理感受的原因，明白自己該做什麼不該做什麼。敢於面對自己，然後正確認識自己，也許很多客觀環境我們無法改變，但是你還擁有你自己，擁有主觀能動性，我想你還是先努力接受你自己，再考慮別人（如女友）接受不接受你的問題吧！
因為乙個連自己都不了解自己的人是很可怕的，你這一秒接受喜歡的一切也許下一秒就會改變，不但對自己不負責任對別人也不負責任。（不知道你是否清楚我的意思，因為有異曲同工的經歷所以很理解你的心情，如果這段話幫不到你，mm我!)
18樓：源乖的夏眠期
得了吧！抄！你就是一襲個十足的自私鬼！！！！最bai討厭你這樣的du不知滿
zhi足的人！！！你討dao厭被家人慣著？你知不知道我想被家人慣著都沒有人來慣我？！！！
你不知道感恩就罷了還對你媽沒什麼感情？活該沒女的願意跟你！！！如果乙個人真的愛你才不會在乎你的家庭呢，但關鍵的是你是乙個值不值得愛的人，照我看你一點不值得被愛！！！
自私！你應該想一想你母親有多難過，你父親在你小時候瘋了對你母親來說是多麼大的乙個打擊。算了，不說了，生氣！
總之，好好生活，別老想著女朋友，先工作好好好孝敬你母親還有你的姐姐們！女朋友算什麼？又不是你女朋友養的你！！
我是女生，我覺得乙個男人應該對家庭負責，而且我覺得乙個女生真的愛另乙個人的時候，不會那麼在乎他的家庭的。只有你自己努力了，可以養活家了，總之，家人比什麼都重要。
19樓：言智理
是不是心理壓力太大了，與女朋友坦誠心事贏得她的同情和理解，象個男子漢多承擔點家中的擔子，使母親開心，你也會有成就感或轉移視線，帶女朋友旅遊，或找你有興趣的事做，使精神放鬆一下。
20樓：匿名使用者
拉扯乙個孩子都不容易的 換個立場考慮你就懂了～
21樓：谷岑僪昭昭
你和我一樣。。。我們的內心都是孤單的，有個人能真正來愛我們就好了。
22樓：瑞量玄飛航
是否有壓力，放鬆點。
23樓：裴希傅舒榮
人疲憊或者免疫力較低的時候容易感到傷感、自卑，這是身體出於自我保護的一種正常反映，此時需要喝杯熱茶，好好休息一晚。第二天一早起來，你還是會充滿自信迎接新的工作。
其實我有時候自己莫名其妙先心情不好很煩惱，很難過，但是我都不知道自己在難過什麼，這是怎麼回事
24樓：滱丹
學會自己控制自己的情緒，每個人都會想你這樣。但是，隨著年
齡的增長學會回了自己轉移注意答力。每天早上外出呼吸新鮮空氣，到書店挑選自己喜歡的書，在煩惱和悲傷到來的時候要跟朋友或者親人說話。
如果害怕就告訴別人，悲傷就大哭，每個人都是需要解放自己莫名的情緒。加油，控制好自己的感情。
25樓：匿名使用者
許多人都在bai刻意追求所謂的幸福；du有的雖然得到了zhi，其代價卻巨大
dao無比。許多哲人都內說，幸福是種容感覺，就如同「佛」就在你我心中。幸福的感覺隨滿足程度而遞減，與人的心境、心態密切相關。
先哲們說：得之愈艱、愛之愈深，擁有幸福，常思艱難。乙個人總是感覺不到幸福，是自己的最大悲哀。
幸福是種感覺，不知足，永不會幸福。
這段時間心裡老是莫名其妙的難受，說不出什麼滋味，總感覺有什麼事的一樣，請問我這是怎麼了？ 20
26樓：雲朵也逍遙
人的心情就是這樣，時而開心，時而憂傷，二者不斷調和交替才是乙個正常人的生活，放寬心，凡事樂觀
為什麼一覺醒來心裡卻莫名其妙的難過，我這是怎麼了，心裡也沒有放不下的人啊
27樓：匿名使用者
以前難過的事～壓在心底，雖然已經想不起來什麼事了，但是還是會很壓抑
28樓：匿名使用者
做夢了吧，觸景生情了。
29樓：手機使用者
睡前想到了過去的人、所以才會這樣、我就是、睡前想到我父親、醒來就好想哭、那幾天我心情都好不起來
30樓：匿名使用者
簡單來說就是書讀的不多但想的太多
醒來的時候容易有起床氣 帶來一點不好的思緒
起床活動活動就好了
今天晚上不知道怎麼了，忽然感覺好難過。心情壓抑不住的哭了，我很少哭的，我覺得心情非常莫名其妙的難過
最近不知道為什麼心裡總是很難過！有什麼開心的方法呢
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