1樓：南柯溪墨軒
多吃蔬菜，補充微量元素
飲食注意葷素搭配，及時補充人體所需的各種微量元素，尤其是維生素c,可以增強身體的抵抗力，不要等到身體發出訊號了才去惡補，平時多注意吃些水果、蔬菜，只有營養均衡，身體的抵抗力才會強，各種病菌和病毒入侵的機會也就少了，那麼也可以有效的預防雙手長肉刺/倒刺了。
2樓：真硒健康
孩子愛咬指甲是一種令人為難的、討厭的習慣，不僅受到來自社會、同學以及家庭的歧視，而且影響兒童身心健康發育。因此，兒童咬指甲癖並不是什麼小毛病，而應引起家長們的重視，及時採取綜合措施，糾正兒童的行為偏離。
人的手接觸外界最多，特別是孩子，整天東摸西摸的，甚至在地上爬，在指甲縫中和指尖上會沾有大量的細菌、病毒等病原微生物。指甲縫是利於細菌滋生的場所，蟲卵在指縫中可存活多天。孩子在咬指甲時，不知不覺中把大量病菌帶入口腔和體內，導致口腔或牙齒感染，嚴重的還會引發消化道傳染病如細菌性痢疾，或者腸道寄生蟲病，如蛔蟲病、蟯蟲病等。
經常咬指甲還會對兒童的牙齒造成傷害，造成牙齒排列不整齊，如牙齒外暴，門牙缺角，影響孩子的容貌。咬指甲還可能造成指甲畸形，破壞甲床，引發出血或感染，損傷甲板，使甲板縮短，周邊不整齊，甲板板麵粗糙，失去原來光澤，如侵及甲溝，可造成甲溝炎。
兒童咬指甲的原因，心理學家認為和吸吮手指一樣，往往反映一種心理情緒，如緊張、抑鬱、沮喪、自卑感、或者環境的改變等，比如孩子入托時因緊張容易誘發此症。大人在心情煩躁、緊張不安時，知道應當採取哪些措施，使自己的緊張心情得以緩解。兒童卻不會，他們無法用語言來正確表達自己的心理狀態。
一些孩子在心理不安、不滿或緊張時，便常借吸吮手指、咬指甲等方式來平穩自己的情緒。具有內向、敏感、焦慮等性格特點的小兒容易患此症。嚴重時還會伴有睡眠障礙、磨牙齒、吸吮手指頭等症狀。
而有些孩子，由於咬手指甲經常受到老師和家長的批評、訓斥，反過來又會產生緊張、焦慮的情緒，成為繼發性精神刺激因素。
心理學家認為，吮指頭和咬指甲是兒童期一種發病率較高的行為障礙。據美國一位心理學家的調查資料表明，在6到12歲的兒童中，「經常」和「幾乎整天」吸吮手指頭的兒童發病率為12％；而咬指甲的兒童其發病率則高達44％。另一位心理學家也證明了在14歲的兒童中，有程度不一的咬指甲行為的佔55％。
吮指頭和咬指甲的不良嗜好超過了兒童期應該的年齡，更反映出具有這種怪癖者的心理不健康。心理學家發現，吮手指和咬指甲的不良嗜好除了可能致使手指浮腫、牙齒閉合不良和感染疾病外，而且還是「對學習和工作產生內心緊張、壓力、憂慮或煩躁的症候……。這些行為本身雖然不能直接妨礙人的學習和工作，但卻可能是妨礙人學習和工作的自卑感、敵對感、或個人內心的某種別的情緒狀態的表現。
」專家指出，這種現象一旦形成習慣，您可從以下幾方面進行矯治：
1.父母要關注孩子的心理需求，要注意滿足孩子被愛和被關懷的情感要求，父母應當從百忙的工作、家務中抽出時間，多與孩子在一起，交流感情，並多進行肌膚間的接觸，陪孩子做遊戲，陪孩子睡覺，在睡覺前給孩子以撫摸等溫情，使孩子有充足的幸福感和滿意感。
2.鼓勵孩子多與同伴玩耍，給孩子安排一些合適的手工活動，盡量使他們不閒待著，如讓孩子玩積木、玩沙子、畫畫、做遊戲等，以把孩子的注意力引向健康向上、快樂、活潑的活動中，以使孩子忘記這種不良行為。
3. 對孩子的吸吮手指和咬指甲的行為，父母在給孩子進行矯正時，父母的態度要和藹親切，語言動作要輕柔，千萬不要大聲呵斥、恐嚇、打罵，不要採取簡單粗暴的禁止，因為這樣只會強化這種行為，使孩子感到更緊張，甚至產生自卑感、孤獨感等不健康心理。
4.對於孩子因吸吮行為及咬指甲行為遭受小朋友譏笑時，父母要給予孩子心理上的支援與安慰
3樓：
是不是缺什麼元素啊.
孩子經常撕手上的皮還經常咬手指是不是缺
孩子總是咬手指怎麼辦？是不是缺什麼營養？
4樓：山西白癜風
你好,通常孩子咬指甲有生理和心理兩種方面的
原因. 生理方面的問題:如體內缺少鋅,鐵等微量元素.
心理方面其原因主要有:1,家長對孩子的衛生和健康關心不夠;2,父母關係緊張,家庭不和,造成孩子的心靈受到傷害和壓抑,導致情緒緊張;3,孩子經常得不到父母的關愛和缺乏家庭的溫暖感;4,長期的學習壓力,使孩子無法減輕心理的負擔,加上父母的期望值過高,使壓力增大. 建議家長首先要帶孩子做微量元素測試,若缺少微量元素就要及時補充.
如果是因為家庭矛盾帶給孩子壓力而造成的心理問題,就需要及時與孩子溝通,解除他們的壓力. 經常咬指甲還會對兒童的牙齒造成傷害，造成牙齒排列不整齊，如牙齒外暴，門牙缺角，影響孩子的容貌。咬指甲還可能造成指甲畸形，破壞甲床，引發出血或感染，損傷甲板，使甲板縮短，周邊不整齊，甲板板麵粗糙，失去原來光澤，如侵及甲溝，造成甲溝炎。
如果是心理原因糾正孩子咬指甲的習慣可採用心理**和行為矯正法，以耐心說服和鼓勵為主，平時多給予孩子心理上的關注，消除造成孩子緊張的因素。引導孩子多參加一些娛樂活動，多交朋友，如讓孩子和其他小朋友一塊做遊戲等，轉移其注意力。家長要有耐心和信心，千萬不可體罰，不可大聲訓斥，不要粗暴地強行將孩子的手指從嘴裡拉出，這樣可能會在潛意識中加重孩子咬指甲的習慣。
要培養孩子良好的衛生習慣，如常修剪指甲，對大一點的孩子，可通過講道理告訴他們咬指甲的危害。 祝你的寶寶健康成長!
5樓：匿名使用者
:吮指習慣屬於口腔不良習慣。孩子出恆牙後，經常吸吮手指可致下頜發育不良，造成牙齒排列不齊或上下牙咬合不良的的畸形，從而妨礙咀嚼功底，牙齒排列不齊可影響寶寶的發音。
據相關資料顯示，兒童口腔不良習慣是形成錯合畸形的主要**之一，佔各類形成**中的1/4左右。
6樓：看清_了
由於吸吮動作本能的反射、餵養不足、某種懼怕或不愉快等心理因素，嬰幼兒自發地產生吮拇指或示指、吮唇等不良習慣動作。持續到4歲，會引起口腔肌肉的異常功能及牙頜的變化甚至錯頜。有關於矯正孩子口腔不良習慣，首先應判斷不良習慣的原因，採取合適的護理和心理疏導，使兒童盡早放棄不良習慣，你可以看看大象就醫的直播
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